5 Công Thức Từ Thảo Mộc Tự Nhiên Giúp Đánh Bay Mùi Hôi Cơ Thể
Những thảo mộc dân gian vốn làm gia vị cho món ăn thêm phần đậm đà hương vị và thơm ngát sau cũng có tác dụng giúp cơ thể tỏa hương quyến rũ.
Hương thảo (Rosemary)
Loại thảo mộc này có hương thơm tự nhiên nên đánh bay mùi cơ thể. Loại tinh dầu được chiết xuất từ loại hương thảo mộc này nhanh chóng chống lại bất kỳ loại mùi hôi nào xuất hiện trên cơ thể, bằng cách ức chế sự phát tán của các loại vi khuẩn gây mùi.
Ngoài ra, các hợp chất tinh dầu bạc hà và hợp chất diệp lục giúp đánh bay mùi hôi và lưu lại hương thơm bền lâu trên cơ thể.
Uống 2 cốc nước lá hương thảo tươi hoặc khô mỗi ngày.
- Cách làm
Đổ muỗng hương thảo vào cốc nước nóng, hãm trong 5 phút. Sau đó, bạn bỏ bã ra lấy nước uống. Hoặc, bạn cũng có thể trộn 8 đến 10 giọt tinh dầu hương thảo với 30 ml nước rồi thoa lên vùng da nhiều mồ hôi. Nên thực hiện 2 đến 3 lần/ngày.
- Lưu ý: Nếu dùng loại thảo dược này gây tác dụng phụ, kích ứng cho da thì không nên dùng.
Cây ngải đắng (sage)
Ngải đắng là loại thảo mộc mang lại hương thơm tự nhiên dễ chịu cho cơ thể nhờ các hợp chất thơm như diosmetin, apigenin và luteolin. Còn tính chất kháng khuẩn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da, do đó có thể đánh bay mùi cơ thể.
Giống như tính chất của cà chua, ngải tím cũng có tác dụng hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe răng miệng.
Nên uống trà ngải đắng 1 đến 2 lần/ngày
- Công thức: Ngâm 1 thìa ngải tím khô hoặc ngải tươi trong 1 cốc nước nóng khoảng 5 phút. Trước khi uống nên cho thêm ít nước cốt chanh.
Ngoài ra, với công thức ngâm 2 muỗng ngải tím với 4 cốc nước nóng trong 10 phút, sử dụng với giải pháp làm mát, bằng cách dùng nước trà ngải tím này rửa sạch lên vùng da nhiều mồ hôi.
- Chú ý
Video đang HOT
Đối với những bà mẹ mang thai hay cho con bú không dùng loại thảo mộc này. Còn với người bình thường thì không nên dùng ngải tím với số lượng lớn vì có thể gây ra triệu chứng chóng mặt.
Quế
Quế được biết đến với tác dụng giúp hơi thở thơm tho, lưu lại hương thơm trên cơ thể.
Tinh dầu quế giúp chống lại chứng hôi miệng nhờ khả năng giảm số lượng vi khuẩn trong miệng. Nên uống trà quế ít nhất 1 lần/ngày
- Cách làm: Ngâm 1 thanh quế trong nước nóng khoảng 10 phút. Để nguội rồi uống. Uống trà quế còn cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Đồng thời, nước trà quế để nguội được dùng làm nước súc miệng có tác dụng đánh bay mùi hôi miệng ngay tức thì.
Cây thảo linh lăng (fenugreek)
Thêm một loại thảo dược khác mang lại hương thơm cho cơ thể là thảo linh lăng. Hạt và lá của thảo linh lăng có khả năng đánh bay mùi cơ thể, thông qua việc loại bỏ các độc tố ra bên ngoài. Không những vậy, thảo linh lăng còn cân bằng các loại vitamin, khoáng chất, dưỡng chất thực vật, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giúp cơ thể thơm tho.
Ngoài ra, thảo linh lăng còn có hiệu quả cao trong việc điều trị chứng hôi miệng do nhiễm viêm chảy.
- Cách thực hiện: Ngâm 1 thìa thảo linh lăng non trong cốc nước để qua đêm. Đến sáng, bạn có thể nhai thảo linh lăng đã ngâm với nước sẽ mang lại hương thơm tự nhiên cho cơ thể suốt ngày dài. Bạn có thể uống 1 đến 2 cốc nước trà thảo linh lăng mỗi ngày.
- Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần luộc 1 thìa thảo linh lăng non, bạn lọc lấy nước để uống 2 lần/ngày.
Cỏ lúa mì/mầm lúa mì/lúa mì mọc mầm (Wheat grass)
Cỏ lúa mì chính là mầm mọc lên từ hạt lúa mì. Hợp chất diệp lục trong cỏ lúa mì rất đa dạng. Đây là hợp chất có hương thơm tự nhiên đánh bay được mùi cơ thể.
Cỏ lúa mì giúp cơ thể giảm bài tiết nhiều mồ hôi thông qua việc cân bằng axit và chất độc trong máu – nguyên nhân gây nhiều mồ hôi.
Một đặc điểm khác là cỏ lúa mì rất giàu vitamin B cùng các dưỡng chất thiết yếu khác có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
- Công thức: Trộn 2 thìa nước ép cỏ lúa mì và 1 cốc nước. Bạn nhớ uống vào buổi sáng, lúc đói. Thực hiện thói quen này hàng ngày.
- Lưu ý: Vì cỏ lúa mì là một loại thảo dược có hương vị mạnh, do đó mà có một số người quá mẫn cảm có thể bị nôn khi mới sử dụng.
Một số lời khuyên khác
- Tránh sử dụng một số loại thực phẩm gây mùi mạnh cho cơ thể như hành, tỏi.
- Không nên dùng các loại sản phẩm có thành phần lưu huỳnh cao
- Hạn chế ăn các loại thức ăn như thịt đỏ, uống đồ uống có cồn, những thực phẩm có hương vị nhân tạo, và đồ ăn nhanh. Vì những sản phẩm này chứa nhiều độc tố được đào thải theo đường mồ hôi là nguyên nhân gây mùi khó chịu cho cơ thể.
- Nên ăn các loại rau, củ, quả, trái cây để giải độc cơ thể và kiểm soát mùi cơ thể.
- Uống đủ nước mỗi ngày nhằm ngăn ngừa sự tích tụ các độc tố trong cơ thể.
- Tắm ít nhất 1 lần/ngày
- Luôn giặt quần áo ngay khi thay
- Không nên đi giày quá chặt và không nên đi giày suốt thời gian dài.
- Càng giữ cơ thể khô thoáng càng tốt
- Lựa chọn trang phục vải cotton tốt hơn các chất liệu vải sợi tổng hợp sẽ tránh mồ hôi và ẩm ướt.
Theo blog làm đẹp
Công dụng chăm sóc da tuyệt vời ít nàng biết từ mật ong manuka, việt quất
Khi nói đến các liệu pháp chăm sóc da tự nhiên, tôi cho rằng cách đơn giản nhất để có được một làn da tuyệt đẹp đó chính là sử dụng nguyên liệu thiên nhiên.
Mật ong Manuka
Bạn từng đọc được các tiêu đề qua nhiều bài báo nói về công dụng của mật ong như: "Tôi thường dùng mật ong để rửa mặt hàng ngày vì đó là điều tuyệt vời nhất mà tôi có được". Nguyên nhân là mật ong có một thành phần chăm sóc da tự nhiên.
Đặc biệt, mật ong Manuka được xuất xứ từ các nước châu Âu như New Zealand, Australia,... Vì vậy, chất lượng là điều làm cho mọi người tin tưởng nhất ở nơi đây.
Jeannette Graf, một bác sĩ da liễu ở Great Neck, New York, cho biết: "Không giống mật ong ở những nơi khác, mật ong Manuka có chút đặc biệt là những con ong Manuka có sức đề kháng rất mạnh nên cũng có chất chống oxy hóa vô cùng lớn. Bên cạnh, mật ong manuka có tinh chất dưỡng ẩm, chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn và lão hóa".
Quả việt quất:
Được biết đến qua nhiều lời đồn, việt quất cũng có tinh chất làm sáng da từ thiên nhiên được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh chứa chất chống oxi hóa, quả việt quất còn chứa các chất khác như arbutin, một loại chất có công dụng gần giống hydroquinone, giúp loại bỏ các đốm nâu và tàn nhang.
Jordana Herschthal, một bác sĩ da liễu ở Boca Raton, Florida, cho biết: "Cả 2 chất này đều gây ức chế enzym tyrosinase, là chất làm giảm các sắc tố về da. Hơn nữa, chất arbutin tuy không có công dụng mạnh bằng hydroquinone nhưng nó an toàn hơn".
Khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tuyệt đối không nên dùng sản phẩm có chứa chất hydroquinone. Việt quất còn chứa cả retinoid giúp làm sáng da, giảm nhờn siêu hiệu quả. Bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời của việt quất mang lại chỉ sau bốn đến sáu tuần.
Kem trị mụn thâm có chứa chất bakuchiol
Bạn hãy dùng các sản phẩm có chứa retinol vì chúng giúp da mịn màng, trắng sáng và điều trị mụn trứng cá dễ dàng ở giai đoạn đầu.
Bakuchiol, một loại chất tự nhiên có công dụng giống retinol. Chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, được sử dụng nhiều trong y học Trung Quốc để điều trị các bệnh về da.
Nhà thẩm mỹ Ni'Kita Wilson nói: "Bạn sẽ thật sự hài lòng khi sử dụng sản phẩm có chứa bakuchiol và retinol vì chúng không gây ra tác dụng phụ".
"Bakuchiol cũng đồng thời được xem như chất chống oxy hóa. Vì vậy, nó sẽ là sự lựa chọn tốt cho những ai muốn tăng cường việc chống lão hóa và làm sáng da", Ginger King.
Sản phẩm có nguồn gốc từ họ thông
Đa số các sản phẩm xuất xứ từ Pháp đều sử dụng các sản phẩm thiên nhiên trong rừng, đặc biệt là các loài thông quý hiếm bên bờ biển Địa Trung Hải. Theo nghiên cứu cho thấy các sản phẩm có chiết xuất từ vỏ cây Pinus pinaster, một cây thuộc họ thông, sẽ nhanh lành vết thương và giảm sẹo.
Nhà sản xuất mỹ phẩm Joseph Cincotta cho biết: "Vì Pinus pinaster chứa chất chống oxi hóa khá cao nên cũng sẽ làm da nhanh bị lão hóa và bị thâm đen".
Nếu bạn quan tâm về việc điều trị mụn trứng cá thì hãy dùng Pinus pinaster như một loại thức ăn để bổ sung pycnogenol, nó cung cấp chất chống oxy hóa megadose làm giảm chịu chứng viêm da và hấp thụ collagen dễ dàng.
Theo Phụ nữ
Uống nước ép rau mùi tây với chanh 2 lần 1 tuần, mụn cứng đầu đến mấy cũng xẹp ngay và biến mất vĩnh viễn Dưới đây là một số công thức trị mụn từ rau mùi tây chị em không thể bỏ qua. Rau mùi tây là một loại thảo mộc mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Nó giúp cải thiện hệ miễn dịch, thanh lọc máu, cải thiện hệ tiêu hóa, tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong cơ...