5 cách phòng ngừa và điều trị rạn da

Rạn da là hiện tượng không chỉ xảy ra với phụ nữ mang thai, và bạn sẽ rất khó tìm cách xử lý vấn đề này.

5 cách phòng ngừa và điều trị rạn da

Theo lời các chuyên gia, rạn da còn có thể là một hiện tượng mang tính di truyền. Nếu ông bà, cha mẹ bạn bị rạn da, thì có thể bạn cũng sẽ sớm bị rạn da, dù có mang thai hay không. Đây là hiện tượng khi da của bạn không có khả năng thích ứng kịp thời với sự thay đổi bất thường của kích thước cơ thể, mất đi độ đàn hồi. Đến nay, không có một biện pháp nào có thể chữa trị rạn da một cách triệt để. Tuy nhiên, nếu kiên trì áp dụng một số biện pháo dưới đây, bạn có thể ngăn ngừa tối đa những tổn hại mà hiện tượng rạn da gây ra.

1. Duy trì cân nặng tốt

(Ảnh: christianpost)

Những người có nguy cơ bị rạn da cao nhất chính là những người tăng cân bất thường. Khi tăng cân quá nhanh, da sẽ không kịp giãn ra theo đúng nhịp phát triển, từ đó các mô dưới da bị phá vỡ và mất đi độ đàn hồi. Kể cả khi bạn đã giảm cân về cân nặng như cũ, thì các vùng da bị rạn sẽ trùng lại, gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, hãy cố gắng kiểm soát cân nặng của mình, không được để tăng cân quá nhanh. Nếu bạn là người thiếu cân đang áp dụng chế độ ăn tăng cân, cũng phải ăn uống điều độ để tăng cân từ từ. Đối với phụ nữ mang thai, chuyện tăng cân nhanh là khó có thể tránh khỏi, vì thế bạn sẽ phải áp dụng đến những biện pháp sẽ được đề cập tiếp theo.

2. Tẩy tế bào chết

(Ảnh: shelivescrueltyfree)

Việc tẩy tế bào chết không có khả năng đẩy lùi các vết rạn da, nhưng nếu tẩy tế bào chết hai lần mỗi tuần, bạn có thể kích thích tái tạo tế bào da mới. Màu da của bạn nhìn sẽ hồng hào và đều hơn, nên các vết rạn da nhìn sẽ mờ hơn, đồng thời làm giảm triệu chứng ngứa da cho các vùng da bị rạn. Đối với người bị rạn da, hãy chọn các thành phần dịu nhẹ cho công thức tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng kem tẩy tế bào chết dạng hóa học (peeling), hoặc dùng đu đủ xay để tẩy, tận dụng enzyme tự nhiên trong đu đủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bã dưa chuột trộn với mật ong và một chút xíu đường nâu để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết. Hãy massage đều hỗn hợp theo đường tròn trên da, tác động thật nhẹ nhàng trên các vùng da bị rạn, rồi xả sạch với nước mát. Không dùng các hỗn hợp chứa dạng hạt quá thô ráp, tránh làm tổn thương da.

3. Dưỡng ẩm

(Ảnh: urbanbushbabes)

Hiện nay, chưa có một loại kem dưỡng nào có khả năng làm mờ hoàn toàn các vết rạn da. Tuy nhiên, hãy thường xuyên dưỡng ẩm cho da với các loại kem chứa thành phần làm dịu da, ví dụ như bơ shea, bơ cacao hoặc chiết xuất yến mạch. Hãy thoa kem sau khi tẩy tế bào chết hoặc trước khi đi ngủ, để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Đặc biệt là trong mùa đông hay trong phòng bật điều hòa nhiệt độ, bạn lại càng phải dưỡng ẩm cho các vùng da bị rạn, bởi nếu da bị khô thì các vết rạn sẽ càng thêm rõ, thậm chí gây kích ứng và gây mất thẩm mỹ. Với phụ nữ mang thai, bạn có thể dùng dầu dừa, vì đây là thành phần rất an toàn, lại chứa rất nhiều vitamin E giúp hỗ trợ tái tạo, phục hồi da bị tổn thương. Bạn có thể trộn dầu dừa với bơ ca cao thành một loại bơ dưỡng thể mềm mịn, có mùi hương tự nhiên, không cần dùng đến hương liệu nhân tạo.

4. Bổ sung retinoids

(Ảnh: ndtv)

Vitamin A có thể được tận dụng làm thành phần chống lão hóa, giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Bạn sẽ phải dùng vitamin A (retinoids) kiên trì trong một thời gian dài để có hiệu quả ưng ý. Lưu ý rằng, với các vùng da thoa kem chứa retinoids, bạn nên tránh nắng tối đa. Chính vì thế, thời điểm mùa thu đông này là thời gian tốt để bắt đầu thoa kem chứa vitamin A, vì bạn sẽ ít khi mặc bikini hay quần shorts, áo crop-top nữa. Ngoài việc thoa kem dưỡng từ bên ngoài, bạn cũng nên bổ sung nhiều vitamin A vào chế độ ăn uống của mình, tăng cường ăn các loại trái cây có nhiều màu đỏ, vàng, ví dụ như đu đủ, gấc, ớt.

5. Điều trị bằng laser

(Ảnh: summertimebody)

Nếu phát hiện sớm các vết rạn da từ khi chúng vẫn còn có màu ửng đỏ, bạn có thể dùng tia laser để điều trị, giúp xóa sạch sự xuất hiện của chúng. Nếu để vết rạn da xuất hiện rõ ràng, thì việc điều trị sẽ khó khăn và tốn kém hơn. Tia laser có khả năng tái tạo lại bề mặt da, khiến cho toàn bộ vùng da bị rạn sẽ bị xóa bỏ, một vùng da mới phát triển, còn lại rất ít dấu hiệu của rạn da.

Theo Emđep