5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém

Theo dõi VGT trên

Tăng giảm cân, đặc biệt là thay đổi cân nặng quá nhanh trong thời gian ngắn khiến cho làn da bị ảnh hưởng rất nhiều, không thích ứng kịp dẫn đến kém căng mịn, săn chắc, thậm chí là xuất hiện nhiều nếp nhăn, rạn da.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là loại bỏ lớp tế bào cũ ở trên, giúp làn da mịn màng, sáng hồng và tăng độ đàn hồi. Bên cạnh đó, tăng lưu lượng máu lưu thông, sản sinh các mô tế bào mới mạnh khỏe hơn. Các vết rạn da theo đó sẽ mờ dần theo thời gian.

Hãy tẩy da chết ở vùng da bị rạn 1-2 lần mỗi tuần bằng các nguyên liệu tự nhiên như đường, mật ong, dầu olive nhé!

5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém - Hình 1

Luôn giữ độ ẩm

Nước chiếm 70 % cơ thể và yếu tố quyết định đến vẻ đẹp và độ tuổi của làn da. Khi mất nước, các hoạt động trong cơ thể diễn ra trì trệ, làn da thiếu nước trở nên nhăn nheo, xấu xí. Vì vậy, hãy bổ sung đủ 2-2,5 lít nước/ngày để có làn da luôn căng tràn sức sống và hạn chế sự hình thành các vết rạn da nhé!

5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém - Hình 2

Video đang HOT

Bổ sung vitamin cho làn da

A, B, C và kẽm là những loại vitamin giúp sản sinh collagen, dưỡng chất, nắm vai trò tăng độ đàn hồi, dưỡng ẩm làn da từ bên trong. Đồng thời, các vitamin này cũng đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làn da khỏe mạnh, bảo vệ làn da tốt hơn khỏi các tác nhân của môi trường xung quanh. Nhanh chóng bổ sung những thực phẩm chứa các loại vitamin này vào thực đơn hàng ngày nhé!

5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém - Hình 3

Massage

Massage giúp tăng cường lưu lượng máu và lượng oxy đến từng tế bào da, duy trì cho bạn 1 làn da mịn màng, khỏe mạnh và hạn chế ngay từ đầu sự hình thành các vết rạn da.

Sử dụng 1 chút dầu thiên nhiên như dầu olive hay dầu dừa để massage theo chuyển động tròn đều và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đấy.

5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém - Hình 4

Tập thể dục

Tập thể dục nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt hơn toàn bộ cơ thể và tăng độ đàn hồi, dẻo dai của làn da. 30 phút tập luyện mỗi tuần sẽ giúp bạn có làn da mịn màng. Tập luyện đều đặn vừa giúp bạn có thân hình thon thả, vừa có làn da khỏe đẹp thì còn gì tuyệt vời hơn.

5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém - Hình 5

Theo Kenhphunu

"Độc chiêu" ngăn rạn da hiệu quả

Có rất nhiều những cách từ thiên nhiên ngăn rạn da hiệu quả mà chị em không hề biết.

Giữ ẩm

Độc chiêu ngăn rạn da hiệu quả - Hình 1

Bôi kem dưỡng ẩm cũng là cách giúp bạn hạn chế giúp hạn chế rạn da.

Đừng lơ là nhiệm vụ giữ ẩm cho da! Như các chuyên gia làm đẹp đã khuyến cáo, bạn nên giữ ẩm cho da hàng ngày để phòng chống rạn da. Khi làn da thiếu độ đàn hồi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện trong quá trình "bầu bí" hoặc cân nặng lên xuống đột ngột.

Do đó để duy trì sức khỏe tốt, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm, nhớ uống thật nhiều nước để da được cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.

Bổ sung vitamin

Thiếu hụt dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các vết rạn da ở thai phụ. Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho da như cà rốt, các loại hạt, quả mọng... và các loại thực phẩm giàu protein như trứng, cá và sữa.

Ngoài ra, mẹ cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin như A, E và C vì chúng rất tốt cho độ đàn hồi của da và giúp da nhanh tái tạo trở lại.

Dùng dầu oliu và sữa tươi

Độc chiêu ngăn rạn da hiệu quả - Hình 2

Dùng dâu oliu và sữa tươi giúp da thoa lên vùng rạn da thật đều nhé!

Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu và một cốc sữa tươi.Đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu oliu vô.Để cho hỗ hợp đó một lúc cho nó nguội đi. Chấm hỗn hợp đó thoa đều lên vùng da bị rạn.Đợi khoảng 15 dến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
hôm qua
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
5 giờ trước
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
5 giờ trước
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
5 giờ trước

Tin đang nóng

Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhụcNữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
5 giờ trước
Nàng hậu là nguyên mẫu của phim Chạy Án, có đời tư cực kỳ bí ẩn và gây nhiều đồn đoán nhất showbiz ViệtNàng hậu là nguyên mẫu của phim Chạy Án, có đời tư cực kỳ bí ẩn và gây nhiều đồn đoán nhất showbiz Việt
5 giờ trước
Vụ nổ làm 6 người thương vong ở Tây Ninh là do tự làm pháoVụ nổ làm 6 người thương vong ở Tây Ninh là do tự làm pháo
5 giờ trước
Mẹ chồng nổi tiếng sau đám cưới con: Tóc bạc phơ nhưng nhan sắc "cực phẩm", bà chủ tiệm vàng nức tiếng Cần ThơMẹ chồng nổi tiếng sau đám cưới con: Tóc bạc phơ nhưng nhan sắc "cực phẩm", bà chủ tiệm vàng nức tiếng Cần Thơ
5 giờ trước
Thông tin vụ người phụ nữ đi xe sang đá thùng rác ra giữa đườngThông tin vụ người phụ nữ đi xe sang đá thùng rác ra giữa đường
5 giờ trước
Cái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại giaCái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại gia
1 giờ trước
Sao Hàn 24/12: Song Joong Ki 'cuồng' con gái, Bi Rain xin lỗi khán giảSao Hàn 24/12: Song Joong Ki 'cuồng' con gái, Bi Rain xin lỗi khán giả
5 giờ trước
Con dâu xuống tiền xây tặng bố mẹ chồng căn nhà 2 tầng nhưng tờ giấy rơi ra hôm mừng tân gia mới là điều gây sốcCon dâu xuống tiền xây tặng bố mẹ chồng căn nhà 2 tầng nhưng tờ giấy rơi ra hôm mừng tân gia mới là điều gây sốc
5 giờ trước

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

2 ngày trước
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

2 ngày trước
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

2 ngày trước
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

2 ngày trước
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

2 ngày trước
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

2 ngày trước
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

3 ngày trước
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

3 ngày trước
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

4 ngày trước
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

4 ngày trước
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

4 ngày trước
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

5 ngày trước
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sao châu á

1 phút trước
Trong lần xuất hiện hiếm hoi sau ồn ào bị nam ca sĩ kém 19 tuổi Dư Diễn Long phát tán hình ảnh riêng tư, Chung Hân Đồng khiến khán giả choáng nặng với thân hình tròn trịa, nặng nề.
Vị tỷ phú 73 tuổi hóa thân thành ông già Noel, mang 500 triệu trao tặng bệnh nhi ung thư nhân dịp Giáng sinh

Vị tỷ phú 73 tuổi hóa thân thành ông già Noel, mang 500 triệu trao tặng bệnh nhi ung thư nhân dịp Giáng sinh

Netizen

3 phút trước
Có một ông già Noel đặc biệt xuất hiện tại bệnh viện Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM, để trao quà cho các bệnh nhân nhí đang điều trị tại đây.
Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Hậu trường phim

6 phút trước
Bị đồn bất hòa, không có cảnh hôn nào trong phim ngôn tình mới, cặp đôi này bất ngờ có màn khóa môi cực cháy khiến fan rần rần.
Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Sáng tạo

14 phút trước
Một bài đăng trên mạng xã hội Douyin (TikTok Trung Quốc) đang nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng về cách tái sử dụng 5 món đồ vô tri trong cuộc sống.
Mỹ: Bão lớn tại California gây sập cầu tàu, nguy cơ sóng cao

Mỹ: Bão lớn tại California gây sập cầu tàu, nguy cơ sóng cao

Thế giới

45 phút trước
Cơ quan Thời tiết Quốc gia Mỹ dự báo, biển động mạnh với gió lớn và những con sóng cao tới 18m dự kiến sẽ tiếp tục đổ bộ vào khu vực ngoài khơi Tây Bắc Thái Bình Dương cho đến ngày hôm sau.
Cựu tuyển thủ quốc gia Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài

Cựu tuyển thủ quốc gia Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài

Sao thể thao

58 phút trước
Sau khi nhận thẻ vàng đầu tiên từ phía trọng tài, Lê Sỹ Mạnh đưa tay chạm vào mặt trọng tài Phạm Văn Nguyên. Vì hành vi nói trên, anh nhận thẻ vàng thứ hai từ trọng tài Phạm Văn Nguyên, đồng nghĩa với việc bị truất quyền thi đấu.
Không thời gian - Tập 18: Quá khứ của ông Cường và bà Hồi dần lộ

Không thời gian - Tập 18: Quá khứ của ông Cường và bà Hồi dần lộ

Phim việt

1 giờ trước
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 18, mối duyên phận giữa ông Cường và bà Hồi ở quá khứ dần được kể lại.
4 phim lãng mạn Hàn tuyệt hay phải xem dịp Giáng Sinh: Một siêu phẩm xuất sắc bậc nhất 2024

4 phim lãng mạn Hàn tuyệt hay phải xem dịp Giáng Sinh: Một siêu phẩm xuất sắc bậc nhất 2024

Phim châu á

1 giờ trước
Trong ngày lễ Giáng Sinh, bên cạnh việc trao nhau những món quà và lời chúc ý nghĩa, thưởng thức một bộ phim lãng mạn cũng là một ý tưởng tuyệt vời để bạn hâm nóng tình cảm với người ấy.
Phương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuya

Phương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuya

Sao việt

1 giờ trước
Ban đầu, cả hai quyết định dừng lại trong êm đẹp, tôn trọng đối phương. Thế nhưng, sau đó drama bùng nổ, loạt thị phi cứ kéo tới bao quanh Phương Lan và Phan Đạt.