5 bí quyết cực hay giúp giảm vết rạn da nhanh chóng mà không tốn kém
Tăng giảm cân, đặc biệt là thay đổi cân nặng quá nhanh trong thời gian ngắn khiến cho làn da bị ảnh hưởng rất nhiều, không thích ứng kịp dẫn đến kém căng mịn, săn chắc, thậm chí là xuất hiện nhiều nếp nhăn, rạn da.
Tẩy tế bào c.hết
Tẩy da c.hết là loại bỏ lớp tế bào cũ ở trên, giúp làn da mịn màng, sáng hồng và tăng độ đàn hồi. Bên cạnh đó, tăng lưu lượng m.áu lưu thông, sản sinh các mô tế bào mới mạnh khỏe hơn. Các vết rạn da theo đó sẽ mờ dần theo thời gian.
Hãy tẩy da c.hết ở vùng da bị rạn 1-2 lần mỗi tuần bằng các nguyên liệu tự nhiên như đường, mật ong, dầu olive nhé!
Nước chiếm 70 % cơ thể và yếu tố quyết định đến vẻ đẹp và độ t.uổi của làn da. Khi mất nước, các hoạt động trong cơ thể diễn ra trì trệ, làn da thiếu nước trở nên nhăn nheo, xấu xí. Vì vậy, hãy bổ sung đủ 2-2,5 lít nước/ngày để có làn da luôn căng tràn sức sống và hạn chế sự hình thành các vết rạn da nhé!
Video đang HOT
Bổ sung vitamin cho làn da
A, B, C và kẽm là những loại vitamin giúp sản sinh collagen, dưỡng chất, nắm vai trò tăng độ đàn hồi, dưỡng ẩm làn da từ bên trong. Đồng thời, các vitamin này cũng đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làn da khỏe mạnh, bảo vệ làn da tốt hơn khỏi các tác nhân của môi trường xung quanh. Nhanh chóng bổ sung những thực phẩm chứa các loại vitamin này vào thực đơn hàng ngày nhé!
Massage
Massage giúp tăng cường lưu lượng m.áu và lượng oxy đến từng tế bào da, duy trì cho bạn 1 làn da mịn màng, khỏe mạnh và hạn chế ngay từ đầu sự hình thành các vết rạn da.
Sử dụng 1 chút dầu thiên nhiên như dầu olive hay dầu dừa để massage theo chuyển động tròn đều và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đấy.
Tập thể dục
Tập thể dục nhẹ nhàng giúp m.áu lưu thông tốt hơn toàn bộ cơ thể và tăng độ đàn hồi, dẻo dai của làn da. 30 phút tập luyện mỗi tuần sẽ giúp bạn có làn da mịn màng. Tập luyện đều đặn vừa giúp bạn có thân hình thon thả, vừa có làn da khỏe đẹp thì còn gì tuyệt vời hơn.
Theo Kenhphunu
"Độc chiêu" ngăn rạn da hiệu quả
Có rất nhiều những cách từ thiên nhiên ngăn rạn da hiệu quả mà chị em không hề biết.
Giữ ẩm
Bôi kem dưỡng ẩm cũng là cách giúp bạn hạn chế giúp hạn chế rạn da.
Đừng lơ là nhiệm vụ giữ ẩm cho da! Như các chuyên gia làm đẹp đã khuyến cáo, bạn nên giữ ẩm cho da hàng ngày để phòng chống rạn da. Khi làn da thiếu độ đàn hồi, những vết rạn bắt đầu xuất hiện trong quá trình "bầu bí" hoặc cân nặng lên xuống đột ngột.
Do đó để duy trì sức khỏe tốt, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau khi tắm, nhớ uống thật nhiều nước để da được cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.
Bổ sung vitamin
Thiếu hụt dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các vết rạn da ở thai phụ. Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho da như cà rốt, các loại hạt, quả mọng... và các loại thực phẩm giàu protein như trứng, cá và sữa.
Ngoài ra, mẹ cũng cần bổ sung thêm các loại vitamin như A, E và C vì chúng rất tốt cho độ đàn hồi của da và giúp da nhanh tái tạo trở lại.
Dùng dầu oliu và sữa tươi
Dùng dâu oliu và sữa tươi giúp da thoa lên vùng rạn da thật đều nhé!
Chuẩn bị 1 thìa dầu oliu và một cốc sữa tươi.Đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu oliu vô.Để cho hỗ hợp đó một lúc cho nó nguội đi. Chấm hỗn hợp đó thoa đều lên vùng da bị rạn.Đợi khoảng 15 dến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
Theo Phunutoday
Bật mí bí quyết trẻ hoa cho đôi tay trẻ hóa, căng mịn Cô gái nào chẳng muốn sở hữu đôi bàn tay nuột nà, mềm mại. Bên cạnh việc dưỡng da mặt, chăm sóc da tay cũng là một điều không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp. 1. Dưỡng ẩm Độ ẩm là yếu tố quan trọng cần chú ý trong việc chăm sóc da tay. Hãy sắm cho mình một tuýp kem...
