Bổ sung vitamin

4 loại rau quả có chú ý đặc biệt cần biết khi ăn, loại đầu tiên nên ăn ít nếu không coi chừng mắc ung thư

Sức khỏe

21:12:21 29/07/2020
Ăn nhiều rau quả là tốt cho sức khỏe nhưng có một số loại rau quả ăn quá nhiều, ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Ăn gì để tăng sức đề kháng phòng dịch COVID-19?

Sức khỏe

16:52:49 29/07/2020
Để có sức đề kháng và miễn dịch khỏe mạnh thì việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học là biện pháp hữu hiệu nhanh bồi bổ sức khỏe.

Thời gian cần để bổ sung vitamin đem lại hiệu quả

Sức khỏe

10:42:04 24/07/2020
Thực tế, có nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể con người. Trong đó, tùy thuộc chủ yếu vào các loại vitamin và cách các dưỡng chất dinh dưỡng tương t...

Bổ sung vitamin cho đời sống lứa đôi thêm hưng phấn

Kiến thức giới tính

11:04:51 20/06/2020
Muốn nâng cao chất lượng con giống để có những đứa con khỏe mạnh và đời sống lứa đôi thêm thăng hoa, bạn hãy lưu ý bổ sung các loại vitamin này nhé!

5 mẹo đối phó với chứng biếng ăn mùa hè của trẻ

Sức khỏe

13:50:45 19/06/2020
Thời tiết nóng bức khiến trẻ chán ăn. Dưới đây là 5 mẹo giúp mẹ đối phó với chứng biếng ăn mùa hè của trẻ.

Tùy tiện uống các chế phẩm bổ sung, nguy hiểm thế nào?

Sức khỏe

12:15:46 07/06/2020
Khi nghĩ đến việc hấp thu các chế phẩm bổ sung, điều đầu tiên bạn cần làm là tham khảo ý kiến của bác sĩ - lời khuyên từ các chuyên gia.

Đồng loạt bổ sung vitamin A ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Sức khỏe

21:34:22 01/06/2020
Trong 2 ngày: 1 và 2-6, các trạm y tế trong tỉnh đồng loạt tổ chức bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6 - 36 tháng tuổi, đợt 1 năm 2020. Phụ huynh có con trong độ tuổi cần đưa trẻ đến tr...

Vitamine D không phải là ‘thần dược’ ngăn chặn SARS-CoV-2

Sức khỏe

18:23:03 29/05/2020
Gần đây, một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng vitamin D có thể giúp cứu sống người bệnh bị nhiễm virus corona chủng mới.

Sai lầm khi tự ý bổ sung vitamin D liều cao để phòng Covid-19

Sức khỏe

22:53:53 26/05/2020
Nhiều người đã lầm tưởng về công dụng của vitamin D và tự ý bổ sung mà không ý thức được về những tác hại của việc làm này.

Người Việt đã cao hơn?

Sức khỏe

20:56:53 26/05/2020
Theo dữ liệu từ một cuộc điều tra mới tiến hành trong năm 2020, chiều cao người Việt cao hơn những con số đã có. Tại TP.HCM, chiều cao trung bình của học sinh tiểu học đã cao hơn c...

Vì sao cần bổ sung vitamin khi dùng thuốc tránh thai?

Sức khỏe

11:11:25 26/05/2020
Ngoài mục đích tránh thai, hiện nay nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng thuốc tránh thai để điều trị những bệnh lý khác như: cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng và chu kỳ kinh ngu...

Điều trị suy dinh dưỡng thấp còi như thế nào?

Sức khỏe

20:50:02 22/05/2020
Điều trị suy dinh dưỡng thấp còi sớm là cần thiết để hạn chế các hậu quả gây ra cho sức khỏe của trẻ. Chế độ ăn giàu năng lượng, bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng cường luyện tậ...

Bỏ ngay 5 thói quen xấu hủy hoại làn da của bạn

Sức khỏe

09:31:18 21/05/2020
Chăm sóc và duy trì một làn da khỏe mạnh là điều không hề dễ dàng với bất cứ ai.

Vitamin cho bà bầu cần những loại nào và liều lượng cần bổ sung ra sao?

Sức khỏe

19:50:00 13/05/2020
Vitamin và khoáng chất cho bà bầu cần thiết cho cả quá trình mang thai. Liều lượng và cách bổ sung vitamin cho bà bầu cùng những khoáng chất thiết yếu đúng và đủ giúp mẹ có được di...

Chỉ cần 4 dấu hiệu này thôi cũng cho thấy con bạn đang gặp vấn đề sức khỏe đấy nhé

Sức khỏe

08:17:14 02/05/2020
Trẻ em là độ tuổi có sức đề kháng yếu vì vậy cần phải được bổ sung đầy đủ các vitamin, dưỡng chất cần thiết để sức khỏe và thể trạng được phát triển thật khỏe mạnh.

Bí quyết sống khỏe của Viện sĩ 90 tuổi: Nhờ 2 loại củ "rẻ bèo" ai cũng mua được ngay

Sức khỏe

15:52:38 22/04/2020
Viện sĩ Trần Khả Ký, 90 tuổi nói “bách bệnh sinh ra từ tức giận, chăm sóc sức khỏe trước tiên phải tịnh tâm, hơn nữa phải biết cách ăn uống, biết cách vận động”.

Các loại "vitamin tổng hợp" từ thực phẩm

Sức khỏe

19:24:21 06/04/2020
Nếu bạn đang bị thiếu chất và chưa cần sử dụng đến vitamin tổng hợp, thuốc bổ... thì có thể tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây. Bổ sung vitamin bằng thực phẩm là cách giúp bạ...

Cho trẻ ăn hoa quả thay rau để tăng sức đề kháng được không?

Sức khỏe

19:03:12 31/03/2020
Hàm lượng vitamin và các chất khoáng trong rau cao hơn trái cây, ví dụ hàm lượng caroten, các loại vitamin và chất khoáng trong rau dền cao gấp 2-6 lần trong cam, chanh.

Bác sĩ ơi: Uống vitamin C nhiều có gây hại?

Sức khỏe

11:46:40 29/03/2020
Có nhiều lời khuyên trong mùa dịch nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnh Covid-19. Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp cần bổ sung vitamin C như thế nào? Uống nhiều quá có ...

Làm miến thịt rau củ nhanh gọn bổ sung vitamin, cân bằng dinh dưỡng

Ẩm thực

08:01:38 28/03/2020
Tối nay, bạn thử vào bếp nấu món miến thịt rau củ theo công thức dưới đây vừa giúp bổ sung vitamin cho cơ thể lại giữ cân hiệu quả.

10 chế độ ăn giúp phụ nữ tăng khả năng có thai

Kiến thức giới tính

06:42:33 25/03/2020
Ngày càng có nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai. Một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp họ tăng khả năng có thai.

Bình yên như ‘thời bao cấp’ trong khu cách ly Trúc Bạch

Đời sống

19:34:22 11/03/2020
Thay vì ngày ngày tất bật đi chợ trông cháu giờ bà Lê Bích Loan phố Trúc Bạch lại ung dung đi tập thể dục tập dưỡng sinh Nhu yếu phẩm hoa quả bổ sung vitamin thuốc men đều được phư...

Ăn cam, uống vitamin C phòng dịch Covid-19: Bao nhiêu là đủ?

Sức khỏe

22:04:01 02/03/2020
Việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể cần đảm bảo vừa đủ theo khuyến cáo thì mới đem lại hiệu quả cao nhất, cũng như tránh gây ra các tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Cho bé ăn thế nào để mạnh mẽ chống lại dịch bệnh Covid-19?

Sức khỏe

19:24:17 19/02/2020
Tăng sức đề kháng cho bé để bảo vệ và ngăn ngừa virus xâm hại đến cơ thể của trẻ. Với những cách tăng đề kháng dưới đây sẽ giúp bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây bệnh.

Những việc phụ nữ cần làm ngay khi có thai

Kiến thức giới tính

10:41:17 14/02/2020
Làm theo danh sách những việc cần làm ngay sau khi có thai dưới đây sẽ giúp mẹ có được thai kỳ hoàn hảo.

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho trẻ không phải lúc nào cũng đúng

Sức khỏe

20:00:41 11/02/2020
Có một số nguyên tắc chăm sóc sức khỏe cho trẻ dù nghe có vẻ rất quen thuộc nhưng thực tế, bạn hoàn toàn có thể làm “ngược lại” mà không gây ra bất cứ tác hại nào.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Sức khỏe

12:11:40 10/02/2020
Tất cả các loại vitamin và khoáng chất gần như đều có thể cung cấp qua thức ăn, nước uống hàng ngày, chỉ riêng vitamin D là loại vitamin có rất ít trong thức ăn, chỉ có một ít tron...

Mách bạn cách trị đau đầu khi hành kinh

Kiến thức giới tính

20:35:21 05/02/2020
Những cơn đau đầu khi hành kinh có thể khiến ngày đèn đỏ của bạn thêm mệt mỏi và các sinh hoạt hằng ngày dễ bị xáo trộn. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách trị đau đầu khi hành kinh để tho...

Nữ bác sĩ thẩm mỹ tung tin nhảm về virus corona ở Cần Thơ

Đời sống

23:27:53 04/02/2020
Sau khi đọc thông tin về dịch bệnh virus corona, nữ bác sĩ thẩm mỹ hiểu nhầm nội dung và đăng tải thông tin sai sự thật là Cần Thơ đã có người nhiễm bệnh.

Khi nào có thể mang thai sau khi sinh mổ?

Kiến thức giới tính

09:45:14 17/01/2020
Mang thai sau khi sinh mổ cần được cân nhắc và tính toán kỹ lưỡng. Nguyên nhân do cơ thể bạn cần có thời gian để phục hồi cũng như hạn chế được các rủi ro cho lần mang thai sau.

Tác dụng của vitamin B12 đối với khả năng sinh sản

Kiến thức giới tính

09:04:25 17/01/2020
Bên cạnh việc thúc đẩy sản xuất tế bào máu và hoạt động thần kinh, tác dụng của vitamin B12 còn được thể hiện qua việc giúp tăng khả năng sinh sản cho cả nam và nữ.

Có cần bổ sung vitamin B7 để tóc khỏe đẹp?

Sức khỏe

13:43:16 07/01/2020
Nhiều thực phẩm bổ sung vitamin được quảng cáo là có khả năng tăng cường sức khỏe tóc. Nhưng thực tế, những thực phẩm bổ sung đó hoạt động ra sao, khi nào cần phải uống thì không p...

Hoang mang con gái 9 tuổi nhổ trụi mảng tóc, mẹ khóc khi biết nguyên nhân từ chính mình

Sức khỏe

16:12:10 03/01/2020
Bé được mẹ đưa đến Bệnh viện Da liễu Trung ương khám cách đây không lâu. Mới học lớp 4 nhưng cô bé xinh xắn, vẻ mặt thâm trầm, tóc vùng đỉnh đầu lưa thưa, lởm chởm.

Yaourt trứng – món ăn thu hút giới trẻ ở Đà Lạt

Ẩm thực

19:18:12 17/11/2019
Yaourt, món ăn vặt ưa thích của nhiều người, được trình bày hấp dẫn trong quả trứng thủy tinh khiến giới trẻ thích thú và muốn trải nghiệm ngay khi đến Đà Lạt (Lâm Đồng).

Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ

Sức khỏe

11:53:55 10/10/2019
Dựa vào tính chất hòa tan trong nước hay dầu mà các vitamin được xếp thành 2 nhóm: vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, E, K…) và vitamin tan trong nước (vitamin nhóm B như B1, B2,...

Bí quyết giảm tình trạng đau bụng kỳ "đèn đỏ"

Kiến thức giới tính

08:47:13 02/10/2019
Hãy chú ý nhiều hơn đến ăn uống và tập luyện vì 2 yếu tố này hoàn toàn có thể làm giảm cơn đau ngày đèn đỏ của bạn.

Tại sao chúng ta cần bổ sung vitamin B12 và bổ sung bao nhiêu là đủ?

Sức khỏe

10:16:03 23/08/2019
Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm trạng tới tiêu hóa. Dưới đây là lý do tại sao chúng ta cần bổ sung vitamin B12 và bổ sung nó nh...

5 điều phải hỏi bác sĩ khi được kê kháng sinh

Sức khỏe

21:25:48 26/07/2019
Uống kháng sinh khi bị bệnh là chuyện hết sức bình thường. Để thuốc kháng sinh mang lại hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần biết một số thông tin về loại thuốc mình uống.

Nên ăn hoa quả tươi thay thế vitamin tiêm

Sức khỏe

15:54:43 10/07/2019
Liệu pháp vitamin tiêm tĩnh mạch chứa đựng nhiều rủi ro đối với những người bị bệnh thận và tim mạch...

Để con cao và khỏe mạnh, tốt nhất cho con ăn các nhón thực phẩm có các vi chất này

Sức khỏe

15:30:47 02/06/2019
Để trẻ phát triển tốt chiều cao, thể chất cần phải đảm bảo đủ vi chất dinh dưỡng. Khi thiếu những vi chất này, sức đề kháng suy yếu dễ khiến trẻ chậm phát triển, mắc các bệnh cấp v...

Lịch uống vitamin A năm 2019: Mẹ "não cá vàng" đến mấy cũng không được phép quên

Sức khỏe

16:20:55 31/05/2019
Uống vitamin A như nào? Độ tuổi nào thì nên uống? Lịch uống vitamin A ra sao?... là một trong những câu hỏi khiến nhiều mẹ vô cùng băn khoăn.

Đấu tranh với mái tóc rụng có làm bạn mệt mỏi?

Làm đẹp

16:09:59 06/05/2019
Mái tóc gãy rụng nghiêm trọng khiến bạn lo lắng phải đối mặt với nguy cơ hói đầu, mất thẩm mỹ. Và bạn có mệt mỏi khi phải liên tục đấu tranh để ngăn cản tình trạng này tiếp diễn?

Hoa hậu Quý bà Hoàng Yến giữ sắc vóc như gái đôi mươi ở tuổi U50

Người đẹp

09:25:24 24/04/2019
 Hoàng Yến đăng quang Hoa hậu Quý bà đầu tiên ở Việt Nam vào năm 2009. Sau 10 năm đăng quang, người đẹp 43 tuổi vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, mặn mà như thời son rỗi.

Mùa hè có cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

Sức khỏe

15:09:25 21/04/2019
Vitamin D rất cần cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là trẻ em, bởi vì chúng giúp cho hệ thống xương, răng được chắc khỏe, vững vàng.

Chàng trai 24 tuổi hễ “ân ái” là đầu nhức như "búa bổ", lo lắng tưởng não có u nhưng sự thật là…

Kiến thức giới tính

09:53:31 02/04/2019
 Tiểu Thiên tiết lộ rằng, cơn đau đầu của anh thường khởi phát trong lúc đang “yêu”, thậm chí khi anh “tự sướng” cũng dẫn đến đau đầu dữ dội, Tiểu Thiên lo lắng trong não có khối u...
Xem nhiều
Mới nhất
Hoa hậu Lương Thuỳ Linh thể hiện bản lĩnh khi tham gia gameshow Ai là triệu phú10:50Tranh cãi thực hư clip tài tử "Train To Busan" lỡ mồm nói ra mối quan hệ của Hyun Bin - Son Ye Jin tại sự kiện 2 năm trước00:20Bệnh nhân COVID-19 thứ 8 chết do nhiễm trùng huyết, suy tim13:22'Tiểu Yến Tử' Triệu Vy đẹp quý phái ở LHP Thượng Hải, chưa có thời gian làm đạo diễn bộ phim thứ hai01:01Lưu Đê Ly chính thức lên tiếng sau vụ ẩu đả với antifan trên phố Hàng Buồm: "Mình vẫn tử tế tới tận giây phút cuối cùng"01:01Triệu Lệ Dĩnh "ngả nghiêng" trên vai Vương Nhất Bác ở trailer Hữu Phỉ, dân tình muốn no thính hộ hai bé luôn!01:08Khóc hết nước mắt cùng NSƯT Vũ Luân và Khánh Tâm trong 'Tiết Thiệu và Thái Bình Truyện'55:36Là fan King of Rap 2020: Bạn đã nắm rõ những thuật ngữ của 'dân trong nghề'?01:17:22Hồ Quang Hiếu bị chỉ trích vì đăng clip hướng dẫn đeo khẩu trang sai cách00:12Trường Ca Hành tung trailer đánh chém nảy lửa nhưng Địch Lệ Nhiệt Ba khóc xấu khiến dân tình "chạy 8 hướng"02:18'Thanh trâm hành' tung trailer mới: Sang - xịn - mịn, Dương Tử và Ngô Diệc Phàm diễn tốt không ngờ02:42Cá sấu buồn vì con mồi quá cứng00:41Không dự thảm đỏ, Dương Mịch vẫn gây bão với ảnh hậu trường lồng lộn, Dương Tử khoe khéo đường cong nuột nà00:24Clip: Khoảnh khắc gió giật mạnh, quật đổ sập cổng hoa cao 7m ở Vũng Tàu00:46Cả hội "cây đa cây đề" lẫn "thịt tươi" đồng loạt đổ bộ truyền hình Hàn tháng 8, mọt phim xứ kim chi sướng để đâu cho hết?00:35Xuất phát điểm đẹp tựa ngọc nữ, bản sao Đặng Thu Thảo trượt dài với cách ăn mặc xuề xoà00:53Người dân xếp hàng dài chờ lấy mẫu xét nghiệm Covid-19 ở Đà Nẵng00:38Trước 'King of Rap', Á hậu Kiều Loan đã có những bản rap 'ngầu đét' như thế này!05:41Tiffany đón tuổi 31 xinh đẹp cùng hội chị em SNSD, nhưng còn sinh nhật thứ 13 của nhóm thì...00:16Nhậm Gia Luân: “Đóa hoa nở muộn” của màn ảnh Hoa ngữ08:56Hé lộ tính cách thật của Lynk Lee nơi hậu trường: Vẻ thục nữ "bay màu" chỉ sau 1 nốt nhạc vì... BLACKPINK00:10Không chỉ có Trần Thanh Tâm và Khoa Vương, trên TikTok còn 1 cô nàng chuyên làm clip "thả thính", đa số dân mạng đều thấy "sởn da gà" vì lý do này00:40SNSD kỷ niệm 13 năm debut, TWICE sắp comeback: Dân mạng phản ứng thế nào?00:41Chủ nhân clip thả thính 'Em là của anh' lên tiếng: Sẽ tiếp tục làm các clip khác vì tin rằng còn nhiều người yêu mến mình00:12'Nội bất xuất, ngoại bất nhập' khối phố có 4 ca mắc COVID-19 ở Hội An01:48HOT: Cố Giai “30 chưa phải là hết” bắt ả “trà xanh” trả lại tiền đi khách sạn, gã chồng đê tiện cũng đòi bỏ bồ về với vợ00:16Phim Hoa ngữ trong tháng 8/2020: Phim của Tiêu Chiến, Dương Tử, Triệu Lộ Tư, Ngô Cẩn Ngôn,... hứa hẹn sẽ làm khuynh đảo màn ảnh nhỏ11:09U50, 2 cuộc hôn nhân, Lê Giang đang hạnh phúc bên 'người tình'05:43Điên thì có sao: Gác lại câu chuyện tình buồn của Kim Soo Hyun thì khán giả được an ủi bởi ông anh quốc dân Oh Jung Se00:35'Tình yêu và tham vọng' tập 41: Lần đầu tiên, Linh hét thẳng vào mặt Tuệ Lâm vì bị nghi oan01:49