5 “bạn đường” cùng chứng đau nửa đầu

Theo dõi VGT trên

Hội chứng đau nửa đầu có mối liên quan phức tạp với một số căn bệnh khác. Tìm hiểu về mối liên hệ của chúng có thể giúp điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Hội chứng đau nửa đầu là một bệnh lý thuộc căn nguyên mạch, gây ra bởi sự co giãn bất thường của mạch máu sọ não có sự tham gia của chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Serotonin (5 – Hydroxy Tryptamine) là một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ và hoạt động trên cả các tế bào ngoại vi. Serotonin có vai trò điều hòa cơ trơn trên hệ tim mạch, hệ tuần hoàn gây co mạch. Với vai trò của chất dẫn truyền thần kinh, serotonin thực hiện chức năng điều hòa giấc ngủ, tâm trạng và cảm giác đau.

Khi gặp yếu tố khởi phát, serotonin được kích hoạt giải phóng đột ngột từ tiểu cầu làm co động mạch trong sọ và gây nên các triệu chứng thần kinh khu trú trên lâm sàng như: nôn, buồn nôn, rối loạn thị giác… Sau đó serotonin bị phân rã ồ ạt và thải ra theo nước tiểu, làm giảm nồng độ serotonin trong máu, dẫn tới mất trương lực thành mạch, giãn các động mạch trong và ngoài sọ gây cảm giác đau đớn.

70% người mắc đau nửa đầu có yếu tố di truyền. Ở những người bình thường cũng có sự phóng thích serotonin nhưng lại không gây ra những triệu chứng như trên. Đó là vì, chỉ những bệnh nhân Migraine có nồng độ nền serotonin thấp làm cho não bộ trở nên nhạy cảm hơn với serotonin. Vậy nên, khi các yếu tố khởi phát gây ra sự giải phóng đột ngột serotonin, bộ não của bệnh nhân Migraine vốn quá nhạy cảm với serotonin trở nên bị kích thích, từ đó gây ra cơn đau đầu dữ dội.

Ngoài nguyên nhân sinh học phức tạp, chứng bệnh này còn được cho là cùng tồn tại và có lẽ có mối liên quan phức tạp với một số căn bệnh khác. Tìm hiểu về mối liên hệ của chúng có thể ảnh hưởng đến kế hoạch điều trị bệnh này.

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa là một tình trạng đau mạn tính đặc trưng với tình trạng đau cơ lan rộng khắp cơ thể, kèm theo suy nhược mệt mỏi, giảm trí nhớ, khó ngủ và rối loạn tâm trạng, như lo lắng và trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy, đau nửa đầu phổ biến ở những người bị đau cơ xơ hóa,chiếm tới 35 %.

5 bạn đường cùng chứng đau nửa đầu - Hình 1

Đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới.

Khi đau cơ xơ hóa và đau nửa đầu cùng tồn tại là đáng lo ngại. Bởi hai chứng bệnh có khả năng kết hợp với nhau, tạo ra một sự đau đớn dữ dội cộng hưởng, ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, thật hợp lý khi yêu cầu bác sĩ sàng lọc về các triệu chứng đau cơ xơ hóa, đặc biệt nếu bạn đang bị các triệu chứng chồng chéo khác nhau như trầm cảm, lo lắng và khó ngủ. Có thể có khả năng điều trị đau cơ xơ hóa sẽ giúp ngăn chặn chứng đau nửa đầu của bạn.

Rối loạn tâm trạng

Video đang HOT

Có một liên kết hai chiều tồn tại giữa chứng đau nửa đầu và rối loạn tâm trạng, đặc biệt là trầm cảm và lo lắng. Điều này có nghĩa là chứng đau nửa đầu có thể trực tiếp gây ra chứng rối loạn trầm cảm hoặc lo âu và ngược lại, trầm cảm hoặc lo lắng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu hoặc khiến các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng hơn.

Mặc dù mối liên quan mạnh mẽ giữa chứng đau nửa đầu và rối loạn tâm trạng khá phức tạp, các chuyên gia tin rằng sự xuất hiện của các rối loạn này có thể là do cùng liên quan đến sự mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh serotonin và norepinephrine.Ngoài sự mất cân bằng hóa học, gene hoặc ảnh hưởng của hormon (đặc biệt là estrogen ở phụ nữ) có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng đau nửa đầu và rối loạn tâm trạng.

Như vậy, nếu ngoài chứng đau nửa đầu, bạn còn có các triệu chứng trầm cảm, lắng, việc trị liệu có thể nhắm mục tiêu cả chứng đau nửa đầu và rối loạn tâm trạng. Một số liệu pháp bao gồm liệu pháp giãn và giảm đau và / hoặc dùng thuốc chống trầm cảm.

Bệnh đường tiêu hóa

Một số bệnh về đường tiêu hóa có liên quan đến chứng đau nửa đầu, trong đó hội chứng ruột kích thích (IBS) là đáng chú ý nhất. Khi liên kết chứng đau nửa đầu với IBS, các nhà nghiên cứu đặt vấn đề rằng một số yếu tố có thể liên qua, bao gồm vi khuẩn đường ruột, nồng độ serotonin, hệ thống miễn dịch, di truyền và một hiện tượng gọi là nhạy cảm trung tâm. Ngoài IBS, chứng đau nửa đầu có liên quan đến các bệnh đường tiêu hóa khác mặc dù ít phổ biến hơn: vi khuẩn Helicobacter pylori; Gastroparesis; Bệnh celiac.

Các phương pháp điều trị cụ thể, như chế độ ăn kiêng, hoặc dùng thuốc (như thuốc chống trầm cảm) nhắm vào cả hai tình trạng có thể có lợi cho cả đường tiêu hóa và bệnh đau nửa đầu.

Mất ngủ

Mất ngủ (khó ngủ, dậy giấc quá sớm, khó ngủ lại…) khiến cho người bệnh ban ngày bị giảm sự chú ý và tập trung kém, mệt mỏi, khó chịu, lo lắng và giảm năng lượng. Nhiều người đau nửa đầu bị mất ngủ và ngủ kém, điều này có thể gây ra các cơn đau nửa đầu thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Thậm chí, mất ngủ có thể làm chứng đau nửa đầu trở thành mạn tính (có triệu chứng đau nửa đầu 15 ngày trở lên mỗi tháng).

Bệnh tim mạch

Theo một nghiên cứu lớn của Đan Mạch, chứng đau nửa đầu có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, bao gồm đột quỵ và đau tim. Những sự kết hợp này ở phụ nữ cao hơn so với nam giới và phổ biến hơn ở những người mắc chứng đau nửa đầu.

Rất khó để phân tích mối liên hệ phức tạp giữa chứng đau nửa đầu và bệnh tim mạch, đặc biệt là khi xem xét có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc đau tim như hút thuốc, sử dụng thuốc tránh thai, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Mặc dù vậy, đó là mối quan hệ tiềm năng quan trọng để bác sĩ xem xét trong chẩn đoán và điều trị. Chẳng hạn, do sự hiện diện của bệnh tim mạch, hạn chế việc sử dụng một số loại thuốc đau nửa đầu.

Tóm lại, chứng đau nửa đầu có thể có liên quan chặt chẽ tới các căn bệnh kể trên dẫn tới việc điều trị cần thảo luận và cân nhắc với bác sĩ. Bên cạnh đó, đừng quên rằng có những điều mà bạn có thể kiểm soát để góp phần mang lại sức khỏe tốt hơn như khám bệnh định kỳ, ăn các bữa ăn cân bằng, bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng, stress hiệu quả.

BS. Lê Thục

Theo SK&ĐS

Cách tự nhiên để giảm đau nửa đầu

Có nhiều loại thuốc khác nhau được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Nhưng một số người thích sử dụng phương pháp điều trị tự nhiên như là lựa chọn thay thế hoặc để bổ sung cho điều trị y tế.

Cách tự nhiên để giảm đau nửa đầu - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn: internet

Đau nửa đầu không đơn thuần là đau đầu dữ dội, mà còn là bệnh lý thần kinh kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, ngứa ran hoặc tê cứng tay chân, thay đổi thị giác, nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng hoặc mùi. Ở một số người, đau nửa đầu có thể gây suy nhược và mạn tính, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là những cách tự nhiên để giảm cơn đau.

Bấm huyệt

Bấm huyệt tạo áp lực, kích thích các vị trí đặc biệt của cơ thể để bớt căng cơ và giảm đau. Nghiên cứu cho thấy, khi dùng tay phải tạo áp lực theo vòng tròn ở vị trí giữa ngón tay cái bên trái và ngón trỏ, gọi là điểm LI-4, trong 5 phút, có thể giảm đau đầu. Khảo sát 40 người bị đau nửa đầu thoáng qua phát hiện, tạo áp lực lên huyệt PC6, vị trí từ ba ngón tay đến cổ tay ở bên trong cánh tay, giảm cảm giác buồn nôn do đau nửa đầu.

Kiểm soát stress

Đây là yếu tố phổ biến gây đau nửa đầu. Cơn đau khiến stress thêm trầm trọng, sau đó gây ra cơn đau nửa đầu khác. Để giảm căng thẳng, hãy viết nhật ký, tập thể dục, thiền định, tắm nước ấm hoặc nghe nhạc. Bằng cách thực hiện các hoạt động tích cực đó, bạn có thể kiểm soát phản ứng của cơ thể trước những tình huống gây stress trong cuộc sống.

Tập Yoga

Yoga cải thiện dòng chảy của máu, giảm căng cơ, từ đó làm bớt các triệu chứng của bệnh. So sánh việc điều trị đau nửa đầu bằng cách thường xuyên tập Yoga và không tập cho thấy, một chương trình tập Yoga giúp giảm đau đáng kể, so với tập luyện thông thường. Mát xa các cơ ở cổ và vai cũng có khả năng giảm căng thẳng và đau đầu.

Liệu pháp phản hồi sinh học

Liệu pháp này giúp giải phóng và thư giãn các cơ bị co rút. Bằng cách đặt lên các cơ những thiết bị cảm biến được kết nối với một máy nhỏ, để phản hồi thời gian thực của độ căng cơ, giúp các cơ co rút thư giãn tốt hơn. Nên đặt các cảm biến dọc theo trán, xương hàm hoặc các cơ hình thang ở vai để tăng hiệu quả giảm đau.

Giữ nước cho cơ thể

Mất nước là nguyên nhân gây đau đầu và đau nửa đầu, cho dù là mất nước nhẹ. Đặc biệt, nếu mất nước trầm trọng có thể bù nước để thay thế các chất điện giải bị thiếu. Do vậy, hãy uống đủ nước trong ngày, và duy trì chế độ ăn lành mạnh để cung cấp nước cho cơ thể.

Nghỉ ngơi

Thiếu ngủ và ngủ quá nhiều có thể là nguyên nhân gây nhức nửa đầu. Ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm có thể giảm căng thẳng và ngăn ngừa đau nửa đầu.

Chườm ấm hoặc lạnh

Chườm lên đầu một miếng gạc ấm hoặc lạnh giúp làm dịu cơn đau nửa đầu. Tuy cách này không gây tác dụng phụ, nhưng nếu có những vấn đề tuần hoàn, về da hoặc bệnh tiểu đường, tránh chườm với nhiệt độ quá cao.

Dùng tinh dầu

Tinh dầu hoa oải hương được dùng để giảm căng thẳng, lo lắng và đau đầu. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí European Neurology cho thấy, hít tinh dầu oải hương làm giảm mức độ nghiêm trọng của đau đầu ở một số người.

Thay đổi chế độ ăn uống

Nhiều người nhận thấy một số thực phẩm có thể là nguyên nhân gây đau nửa đầu, gồm thực phẩm chế biến sẵn, rượu vang đỏ, chocolate, đồ uống có cồn và caffein. Việc nhận thức được thực phẩm nào có thể gây ra đau nửa đầu là rất quan trọng. Một số người chọn cách ghi nhật ký thực phẩm để theo dõi các tác nhân tiềm ẩn gây bệnh. Ngoài ra, việc thay đổi chế độ ăn uống hoặc cách thức ăn uống có thể giúp ngăn ngừa bệnh đau nửa đầu trong tương lai.

Theo Trường Thi/doanhnhansaigon.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ba không khi ăn đậu phụBa không khi ăn đậu phụ
11:54:12 21/02/2025
Món khoái khẩu của nhiều người Việt vô tình nuôi sán trong ganMón khoái khẩu của nhiều người Việt vô tình nuôi sán trong gan
11:30:07 21/02/2025
3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng
11:32:38 21/02/2025
Chuyên gia khuyên không nên vứt bỏ phần dây xơ của quả chuối vì điều nàyChuyên gia khuyên không nên vứt bỏ phần dây xơ của quả chuối vì điều này
07:49:57 20/02/2025
Chủ quan với sâu răng, người đàn ông tử vong vì gặp biến chứng nguy hiểmChủ quan với sâu răng, người đàn ông tử vong vì gặp biến chứng nguy hiểm
08:20:25 20/02/2025
Một bác sĩ nổi tiếng qua đời vì cúm, cảnh báo 4 nhóm người có nguy cơ rất lớnMột bác sĩ nổi tiếng qua đời vì cúm, cảnh báo 4 nhóm người có nguy cơ rất lớn
08:35:02 20/02/2025
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nướcThời điểm tốt nhất trong ngày để uống nước
11:12:03 21/02/2025
Nuôi sống thành công trẻ sinh non bị viêm ruột hoại tửNuôi sống thành công trẻ sinh non bị viêm ruột hoại tử
11:26:51 21/02/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợTừ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
17:13:54 21/02/2025
Sốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹSốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹ
17:11:22 21/02/2025
Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"
19:27:16 21/02/2025
Nữ ca sĩ lấy chồng là ông chủ: "Nhân viên gửi scandal để ngăn chồng quen tôi"Nữ ca sĩ lấy chồng là ông chủ: "Nhân viên gửi scandal để ngăn chồng quen tôi"
17:01:26 21/02/2025

Tin mới nhất

Hàng loạt ca viêm kết mạc vào bệnh viện ở TPHCM, bác sĩ cảnh báo "nóng"

Hàng loạt ca viêm kết mạc vào bệnh viện ở TPHCM, bác sĩ cảnh báo "nóng"

15:38:20 21/02/2025
Trung bình mỗi ngày gần đây, bệnh viện ở TPHCM ghi nhận hàng chục trường hợp đến khám vì viêm kết mạc cấp. Bác sĩ cảnh báo, vào thời điểm giao mùa, số ca viêm kết mạc dị ứng thường tăng đột biến.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến

12:10:41 21/02/2025
Bệnh vảy nến gây ra những mảng da đỏ, ngứa ngáy, có vảy ở trên và thường xuất hiện ở những vùng da hay bị ma sát như đầu gối, khuỷu tay, thân mình và da đầu. Đây là một bệnh lý mạn tính và chưa có thuốc đặc trị.
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh điều trị thành công nhiều ca bệnh nặng

Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh điều trị thành công nhiều ca bệnh nặng

11:23:37 21/02/2025
Nhiều năm qua, Khoa Cấp cứu luôn là tập thể đoàn kết, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ. Năm 2024, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh là một trong các tập thể tiêu biểu của ngành Y tế Ninh Bình được UBND tỉnh tặng danh hiệu Tập thể lao độn...
Bệnh nhân suy hô hấp nặng, nguy kịch do lao phổi tái phát

Bệnh nhân suy hô hấp nặng, nguy kịch do lao phổi tái phát

11:19:14 21/02/2025
Bên cạnh đó, chi phí để điều trị cho một trường hợp mắc lao kháng thuốc thường rất cao. Chưa kể những tổn hại về sức khỏe mà người bệnh phải gánh chịu suốt đời.
Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

11:07:03 21/02/2025
Nghiên cứu bao gồm 334 trẻ em và thanh thiếu niên, độ tuổi từ 4 đến 21, tất cả đều mắc bệnh MS thời thơ ấu trong vòng bốn năm sau khi tham gia nghiên cứu.
Bảo đảm cung ứng đủ thuốc điều trị bệnh cúm

Bảo đảm cung ứng đủ thuốc điều trị bệnh cúm

11:02:49 21/02/2025
Bác sĩ Thanh khuyến cáo, cúm là bệnh lưu hành quanh năm và có đặc tính lây lan nhanh, đặc biệt trong những môi trường đông đúc như trường học, nơi làm việc hoặc phương tiện giao thông công cộng.
Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025
Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.
Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025
Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.
Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025
Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.
Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025
Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.
Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025
Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.
Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025
Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sao châu á

23:25:07 21/02/2025
Khán giả bất ngờ khi thấy thân hình quá khổ của Hoa hậu Hong Kong 1996, đồng thời nghe cô chia sẻ về những năm tháng trốn tránh mọi người.