hệ tim mạch

Tập thể dục giúp nâng cao kết quả học tập

Sức khỏe

10:33:48 19/04/2021
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh tập thể dục thường xuyên có thể giúp trẻ em nâng cao kết quả học tập ở trường, theo chuyên trang ScienceDaily.

Vì sao bụi mịn PM2.5 nguy hiểm đến tim mạch?

Sức khỏe

15:40:49 10/04/2021
PM2.5 là các hạt bụi có kích thước 2.5 micrometer hoặc nhỏ hơn. Tiếp xúc lâu dài với PM2.5 có liên quan trực tiếp đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như: suy tim, bệnh ...

Những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe phụ nữ

Sức khỏe

20:48:17 09/04/2021
Chuyên gia dinh dưỡng dịch vụ SberHealth của Nga mới đây đã nói về những loại thực phẩm nên có trong thực đơn ăn uống để duy trì và cải thiện sức khỏe của phụ nữ.

3 sai lầm “cực kỳ nguy hiểm” khi ăn su hào

Sức khỏe

22:27:46 08/04/2021
Được mệnh danh là “thần dược” mùa đông, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn su hào đúng cách.

Giữ tim khỏe để tránh ung thư

Sức khỏe

11:52:41 04/04/2021
Một nghiên cứu mới khẳng định việc giữ cho hệ tim mạch khỏe mạnh là cách để hạn chế nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư, theo Hãng tin UPI (Mỹ).

Phát hiện thức uống cực dễ tìm có thể ngăn chặn đau tim

Sức khỏe

21:58:13 03/04/2021
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các biến cố tim mạch cấp tính dễ xảy ra khi căng thẳng, có thể được ngăn chặn bằng một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới: ca cao.

Ăn, tập theo kiểu vận động viên cho tim khỏe

Sức khỏe

17:03:27 31/03/2021
Người bình thường có thể học hỏi chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi của vận động viên để bảo vệ tim mạch, ví dụ tập cường độ cao ngắt quãng, tối ưu giấc ngủ...

Chè đậu xanh phổ tai giải nhiệt ngày nóng

Sức khỏe

15:23:04 18/03/2021
Đậu xanh và phổ tai chứa nhiều chất xơ, kali, có lợi cho hệ tiêu hóa, tim mạch, giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể.

Huyết áp tâm trương là gì? Những điều cần biết về huyết áp tâm trương

Sức khỏe

20:07:18 16/03/2021
Huyết áp được các chuyên gia chia thành hai phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp tâm trương là gì? Chỉ số huyết áp tâm trương bình thường là bao nhiêu? Cùn...

Thuốc chẹn kênh Calci chữa tăng huyết áp và những điều cần biết

Sức khỏe

16:11:24 16/03/2021
Trong các nhóm thuốc chữa tăng huyết áp, thuốc chẹn kênh Calci là nhóm thuốc rất thường được dùng trên thực tế.

Uống cà phê pha phin, coi chừng… cholesterol "xấu"

Sức khỏe

09:41:03 28/02/2021
Cà phê được biết đến như thức uống tốt cho hệ tim mạch, nhưng các nhà khoa học Úc cảnh báo một trong những cách pha chế truyền thống có thể gây tác dụng ngược, bởi làm tăng cholest...

5 loại thực phẩm là “khắc tinh” của trái tim

Sức khỏe

09:38:33 26/02/2021
Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày mà không nhận ra rằng chúng là khắc tinh của trái tim. Hãy thay đổi thói quen ăn uống để giữ một hệ tim mạch khỏe mạnh.

Phương pháp tuyệt vời để giảm mỡ máu giúp bệnh nhân có chỉ số mỡ máu cao sớm giảm bệnh

Sức khỏe

21:29:29 06/02/2021
Mỡ máu cao là căn bệnh phổ biến tạo ra những hệ lụy lớn cho sức khỏe của hệ tim mạch. Đây là phương pháp giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ tình trạng bệnh.

Mách bạn cách làm chậm quá trình lão hóa

Sức khỏe

11:13:59 24/01/2021
Nhiều người thường có tâm lý sợ lão hóa bởi quá trình này làm cho chức năng các cơ quan cơ thể yếu dần, da nhăn nheo, hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều suy giảm...

Leo núi – môn thể thao quốc dân Hàn Quốc

Sức khỏe

12:26:52 14/01/2021
Người Hàn Quốc coi leo núi là môn thể thao quốc dân bởi những lợi ích tích cực đối với thể chất lẫn tinh thần.

Trứng gà có lòng đỏ màu đậm hay nhạt tốt hơn?

Sức khỏe

19:14:28 10/01/2021
Lòng đỏ trứng thường có màu cam đậm, nhưng có lúc quả trứng chỉ chứa lòng đỏ màu vàng nhạt. Và lúc này hẳn nhiên mọi người sẽ đặt ra nhiều câu hỏi về màu lòng đỏ trứng.

Dầu thực vật có thực sự tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

17:03:48 27/12/2020
Vì cho rằng dầu thực vật không có cholesterol, tốt cho tim mạch, huyết áp… nên nhiều gia đình Việt hiện nay đều lựa chọn sử dụng dầu thực vật để chế biến các món ăn chiên, xào… Như...

Tìm thấy món ăn giúp cơ thể đào thải chất béo nhanh chóng

Sức khỏe

13:10:47 25/12/2020
Nghiên cứu mới của Mỹ tìm ra những tác động kỳ diệu lên hệ vi sinh vật đường ruột và cơ chế bài tiết chất béo tự nhiên của cơ thể, nếu bạn siêng ăn quả bơ.

Loại thịt đồng quê này hóa ra còn giàu dinh dưỡng gấp 15 lần thịt gà: Tốt cho khí, máu và tim mạch nhưng khi ăn nên nhớ 5 điều kẻo "tiền mất tật mang"

Sức khỏe

08:17:56 24/12/2020
Theo Đông y, loại thịt này tính bình, vị mặn, đi vào can thận, dinh dưỡng phong phú, thơm, vị ngọt, là loại thực phẩm tốt cho người già, trẻ em, người bệnh và sản phụ.

Tầm quan trọng việc cân bằng chất điện giải trong cơ thể

Sức khỏe

17:13:42 23/12/2020
Các chất điện giải (electrolyte) là các khoáng chất mang điện tích tìm thấy trong máu và đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể, bao gồm điều hòa chức năng của hệ tim mạch, hệ thần...

Lưu ý khi dùng gói bột nêm trong mì ăn liền

Sức khỏe

12:23:00 15/12/2020
Mì ăn liền (mì gói) là món ăn phổ biến trong mọi gia đình, do chúng rất tiện lợi và giá thành rẻ. Tuy nhiên, thường xuyên ăn mì ăn liền sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nghỉ tập gym quá lâu, cần bao lâu để khôi phục lại sức mạnh như trước?

Sức khỏe

14:01:36 04/12/2020
Bắt đầu tập luyện trở lại sau vài tháng bỏ tập là điều không hề dễ dàng, dù là tập gym, chạy bộ hay nhiều hình thức tập luyện khác. Khi nghỉ tập, sức mạnh và sức bền có thể giảm xu...

Hạt dẻ cười tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Sức khỏe

16:47:25 02/12/2020
Tiểu đường nằm trong số các bất ổn sức khỏe phổ biến nhất, không chỉ ở Hoa Kỳ mà còn nhiều nơi trên thế giới. Hàng năm, căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người dân nước này.

Những công dụng bất ngờ của quả bơ

Sức khỏe

12:44:44 01/12/2020
Bơ là một loại siêu thực phẩm có thể đem nhiều lợi ích không thể ngờ, đây là những lý do để bạn thấy rất cần nên ăn bơ mỗi ngày.

Khi hệ tim mạch bị suy giảm chức năng…

Sức khỏe

22:26:03 17/11/2020
Theo thời gian hệ tim mạch cũng dần bị suy giảm chức năng, làm xuất hiện nhiều bệnh liên quan, nguy hiểm… Điều này thúc đẩy nhanh hơn quá trình lão hóa của cơ thể. Vậy làm sao để c...

Dùng dầu, mỡ như thế nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

13:21:38 16/11/2020
 Việc sử dụng dầu mỡ tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng nắm được thông tin đầy đủ và chính xác.

Nhiều người bị sốc khi đi khám mắt lại phát hiện ung thư, tiểu đường…

Sức khỏe

15:06:57 15/11/2020
Thông qua khám mắt định kỳ, bác sĩ mắt có thể xác định hơn 30 chứng bệnh, trước khi bệnh nhân phát bệnh hoặc xuất hiện triệu chứng.

4 lý do khiến bạn chọn buổi sáng để tập thể dục

Sức khỏe

23:03:23 13/11/2020
Tập thể dục buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp bạn giảm thêm số cân. Dưới đây là 4 lý do tại sao buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập thể dục.

Bà bầu ăn rau bí có tốt không?

Sức khỏe

19:34:27 04/11/2020
Bà bầu ăn rau bí có tốt không? Rau bí nói riêng và rau xanh nói chung luôn là thực phẩm rất tốt cho con người mà chúng ta nên sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn có không ít các mẹ đ...

Biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính nguy hiểm như thế nào?

Sức khỏe

15:08:27 03/11/2020
Không chỉ khiến người bệnh thường xuyên gặp tình trạng khó thở, biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính còn vô cùng đa dạng và nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Sau 45 tuổi muốn trường thọ, không bệnh tật, nhất định phải làm 3 điều đơn giản sau đây

Sức khỏe

21:28:25 23/10/2020
Độ tuổi 45-55 là giai đoạn cơ thể bắt đầu yếu dần, việc giữ gìn thân thể là điều rất quan trọng.

Những thực phẩm vừa làm ấm cơ thể vừa giúp giảm cân chị em nên biết

Sức khỏe

19:48:30 17/10/2020
Dưới đây là một số món ăn giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông này. Đặc biệt những thực phẩm này còn làm đẹp da và không gây tăng cân.

Tăng tử vong khi dùng thuốc chống loạn thần cùng thuốc chống trầm cảm

Sức khỏe

13:39:57 14/10/2020
Kết quả từ một nghiên cứu thuần tập cho thấy những người trung niên bị trầm cảm đang dùng thuốc chống trầm cảm mà dùng thêm thuốc chống loạn thần thế hệ thứ hai có nguy cơ tử vong ...

Ăn chuối giúp hạ huyết áp

Sức khỏe

11:52:15 07/10/2020
Chuối tiêu được coi là loại rau quả nhiều kali nhất. Trong 100g chuối chín có tới gần 400mg kali, nhưng lại có rất ít natri, chỉ khoảng 1mg natri trong 100g. Sự tương quan giữa kal...

Khi estrogen bị thiếu hụt quá nhiều, cơ thể sẽ lập tức phản ứng theo 5 cách này: Nếu bỏ qua, sức khỏe lẫn làn da của chị em rất nhanh "xuống cấp"

Làm đẹp

10:52:47 05/10/2020
Thiếu estrogen có thể khiến cho làn da của bạn trở lên khô ráp, đàn hồi kém, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, da bị chảy xệ nhanh chóng, loãng xương, gây tai biến tim mạch...

Khi nào lạc quan, cố vui cho đời bớt buồn trở thành ’sự tích cực độc hại’?

Sức khỏe

11:50:50 28/09/2020
Chỉ tập trung vào suy nghĩ lạc quan và tránh những trải nghiệm khó khăn, nỗi buồn... là điều mà một số chuyên gia gọi là sự tích cực độc hại. Đừng vậy nhé, vẫn ổn nếu bạn cảm thấy ...

Những thực phẩm có lợi cho hệ tim mạch không phải ai cũng biết

Sức khỏe

18:42:50 26/09/2020
Hệ tim mạch không tốt là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, hãy tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch bằng những thực phẩm đơn giản, an to...

Khói nhang độc như khói thuốc lá: Những tác hại khi đốt nhang quá nhiều

Sức khỏe

13:28:16 19/09/2020
Vào những ngày lễ Tết, ngày rằm, người dân thường có thói quen đốt nhang để thờ cúng tổ tiên. Việc đốt nhang có ý nghĩa lớn về mặt tinh thần nhưng về mặt sức khỏe, nó lại gây ra nh...

Lợi ích tuyệt vời từ quả lê: Giảm cân, giảm nguy cơ ung thư

Sức khỏe

11:05:01 08/09/2020
Trái cây chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đây là điều khiến chúng trở thành một phần quan trọng của kế hoạch giảm cân. Quả lê là một trong số đó...

Các cách để thêm hạt điều vào chế độ ăn uống của bạn

Sức khỏe

17:43:30 26/08/2020
Bạn có thể làm hỗn hợp tại nhà với hạt điều và các loại hạt khác hoặc thêm hạt điều vào món salad xanh hoặc gà của bạn. Dùng hạt điều băm nhỏ để trang trí các món chính như cá, các...

Mang đặc điểm này, bạn sở hữu "thần dược" trong âu yếm, "chuyện ấy"

Sức khỏe

16:53:51 22/08/2020
Oxytocin, một thần dược tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe - có thể được sản sinh nhờ ôm, hôn, chuyện ấy… - càng tiết ra nhiều khi bạn thừa hưởng một đột biến gene từ gia đình.

Người đẹp thể hình xứ Hàn, cơ bắp săn chắc như lực sĩ khiến nam giới ngỡ ngàng

Người đẹp

09:05:07 16/08/2020
Không còn ép buộc mình theo chuẩn mình hạc xương mai, cô gái Hàn Quốc này đã tự mình theo đuổi vóc dáng bản thân mong muốn.

Căng thẳng, stress tàn phá sức khỏe như thế nào?

Sức khỏe

16:17:41 22/07/2020
Căng thẳng (stress) là tình trạng cảm xúc tiêu cực bạn phải đối mặt khi gặp áp lực trong cuộc sống. Nó không chỉ ảnh hưởng sức khỏe tinh thần mà còn có tác động rất nhiều đến cơ th...

Những lợi ích bất ngờ của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Làm đẹp

10:11:56 15/07/2020
Bạn có thể ăn trái cây vào mọi thời điểm trong ngày bởi nó cung cấp nhiều vitamin hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn hoa quả vào buổi sáng sẽ đem lại những tác dụng bất ngờ đối với ...

Sướng với tác dụng của bia, rượu nếu biết… uống!

Sức khỏe

11:08:40 30/06/2020
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy nếu bạn sử dụng bia, rượu số lượng ít theo khuyến cáo y khoa – tức chỉ 1-2 đơn vị rượu mỗi ngày, bộ não sẽ được hưởng lợi.

Chủ đề liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Vụ tài xế Mercedes tông tiếp viên hàng không: Sang tên căn hộ để khắc phục hậu quả04:11Thông điệp Nathan Lee gửi đến Ngọc Trinh tại đại chiến đọ siêu xe tối nay: Nghe “so deep” nhưng sao cứ sai sai?01:22Thúy Nga khóc nức nở khi Kim Ngân trốn khỏi chùa về khu máy giặt01:05:08Lý Hải - Minh Hà lên tiếng về Lật Mặt: 48H bị thế lực chơi bẩn: "Ai cũng hỏi nhưng chúng tôi không biết làm gì bây giờ luôn..."02:48Giữa drama với Nathan Lee, Ngọc Trinh gây sốc khi diện nội y hột xoàn phô diễn 80% cơ thể, còn khoe được tặng Roll Royce 30 tỷ00:30Bữa "dạ tiệc tiền tỷ" dành cho giới thượng lưu của Nathan Lee bỗng nhiên bị chê không như “quảng cáo”00:20Nhã Phương lao đao giữa scandal, ngầm chỉ trích đạo diễn Nhất Trung "1990" không chuyên nghiệp04:35Kim Tiểu Long bị Kim Ngân nhắc tắt máy quay, lên tiếng chuyện cho tiền phản cảm13:05NS Hoài Linh trở lại là "người chơi MXH hệ triệu view" sau 1 tháng im ắng, thái độ giữa drama với vợ Dũng "lò vôi" gây chú ý00:24Triệu Lệ Dĩnh bị Phùng Thiệu Phong chê tiêu tiền bừa bãi, mẹ chồng nói một câu gây bất ngờ02:23Độc quyền: "Tóm gọn" Quốc Trường - Minh Hằng, ai dè gặp Huy Trần - Ngô Thanh Vân ôm ấp hẹn hò ở cùng địa điểm00:41Ngọc Trinh vừa hoàn thành chiếc xế hộp siêu xịn phiên bản "BLACKPINK"00:43Clip V (BTS) "bật chế độ fanboy" khi Park Min Young đi qua, đến nam thần quốc tế cũng phát mê mỹ nhân "dao kéo" đẹp nhất Kbiz00:21Nghi phạm s.á.t h.ạ.i bé 5 tuổi ở Vũng Tàu có hành động bình thản, ngồi rung đùi và trả lời dõng dạc02:35Mặc Nathan Lee náo loạn, Ngọc Trinh thảnh thơi khoe clip bốc lửa với Chi Pu, còn chia sẻ thông điệp ẩn ý về đẳng cấp?00:31Lùi lịch phát sóng tập 2 "Hương vị tình thân"10:48Chuyện lạ cười ra nước mắt: Khẳng định là fan cứng 2 năm nhưng "sượng trân" vì không biết tên thật của Nathan Lee là gì?00:42Tình buồn của Youn Yuh Jung02:07Vương Diễm và nỗi khổ của nàng “cách cách” sau bức màn nhung07:16Địch Lệ Nhiệt Ba "thả thính" lộ liễu đàn em kém 7 tuổi trên phim trường, dân tình "ship" nhiệt liệt mặc kệ Hoàng Cảnh Du00:48