Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống

Viêm đại tràng là căn bệnh đường tiêu hóa khá phổ biến ở Việt Nam. Vấn đề nằm ở chỗ chính sự thiếu kiến thức trong cách lựa chọn thực phẩm của không ít người đã khiến bệnh tình nặng thêm và thậm chí trở thành mầm mống khởi phát ung thư.

Ở người mắc bệnh viêm đại tràng, vùng niêm mạc đại tràng sẽ bị tổn thương do viêm nhiễm, tùy theo mức độ mà tổn thương chỉ dừng lại ở các vết viêm gây đau hay là xuất hiện các ổ loét, xuất huyết. Viêm đại tràng khiến người bệnh phải thường xuyên hứng chịu những cơn đau đại tràng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, nghiêm trọng hơn là bệnh lý này làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng.

Đối với người đã mắc bệnh viêm đại tràng, một chế độ ăn hợp lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc làm giảm tình trạng bệnh. Vậy bạn có tự tin với vốn kiến thức của mình để có thể phân biệt thực phẩm nào tốt/không tốt cho bệnh viêm đại tràng?

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 1

Sai: Cần hạn chế ăn thịt bò, thịt lợn và các loại thịt gia súc nói chung vì chúng sẽ làm tăng gánh nặng lên hệ thống tiêu hóa, dễ dẫn đến tiêu chảy, đầy hơi hay chướng bụng.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 2

Đúng: Trứng là một nguồn cung cấp dinh dưỡng khá toàn diện và dễ tiêu nên rất tốt với các bệnh nhân viêm đại tràng.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 3

Sai: Sữa bò nói riêng và các sản phẩm sữa từ động vật nói chung đều không phù hợp với những người đang gặp vấn đề về tiêu hóa, chứ không riêng gì viêm đại tràng. Trong trường hợp này, việc uống sữa dễ gây đau dạ dày, đầy hơi và khó tiêu.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 4

Sai: Các loại sữa hạt sẽ là sự thay thế tuyệt vời cho sữa động vật, với những người bị viêm đại tràng nói riêng và người gặp vấn đề về tiêu hóa nói chung.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 5

Sai: Gạo lứt giữ lại được lớp cám bên ngoài nên chứa nhiều dưỡng chất và chất xơ hơn hẳn gạo trắng. Tuy nhiên, những người mắc bệnh viêm đại tràng nên hạn chế ăn gạo lứt cũng như các loại ngũ cốc nguyên hạt khác, bởi chúng dễ làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy, vốn đã thường gặp ở căn bệnh này.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 6

Sai: Trong trường hợp mắc chứng viêm đại tràng, chúng ta cũng không nên ăn nhiều các loại đậu, bởi nó cũng gây ra các vấn đề tương tự như gạo lứt.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 7

Đúng: Thịt gà là một nguồn cung cấp protein lành mạnh mà người mắc viêm đại tràng có thể dùng để thay thế một phần các loại thịt gia súc.

Người Việt tự đặt mình vào nguy cơ ung thư vì sai lầm trong ăn uống - Hình 8

Đúng: Cùng với thịt gà, cá là nguồn cung cấp protein mà người mắc viêm đại tràng nên ưu tiên lựa chọn. Bên cạnh đó, trong mỡ cá có chứa nhiều axit béo omega-3, sở hữu khả năng kháng viêm mạnh mẽ.

Minh Nhật

Theo WebMD/Dân trí

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Xuất hiện game The Walking Dead mới cực đỉnh, cộng đồng Steam khen ngợi hết lờiCô nhóc tập nhảy với gương mặt cực "sung" khiến ai nấy ôm bụng cười lăn cười bòDisney chúc mừng Tết nguyên đán bằng loạt poster phim siêu đỉnh!Vừa hái cafe vừa trổ tài catwalk 'sương sương' chỉ có thể là H'Hen NiêIan Mckellen - phù thuỷ vĩ đại của màn ảnh Anh QuốcRò rỉ giao diện từ bộ dev kit của PlayStation 5Tựa game Superman của Rocksteady sẽ độc quyền trên Xbox Series XNomura vẫn còn tham vọng mang Noctis Versus XIII quay trở lạiNgoài Hellblade 2, Ninja Theory đang phát triển game mới Project: MaraHàn Quốc áp dụng hình thức thi đấu tính điểm của Tekken cho TaekwondoNăm mới nói về ‘sự may rủi’ trong gameHunt: Showdown bất ngờ tung bản cập nhật mớiBích Phương 'đánh úp' fan ngày đầu năm 2020: Là album mới hay cả một concert 'đu đưa'?Đại dịch Corona bùng phát, Capcom cảnh báo bằng tựa game mớiClip người đàn ông ăn chuột sống gây kinh hãi giữa tâm dịch viêm phổi do virus coronaĐịa điểm chụp hình Tết được người Hà Thành yêu thíchSẽ ra sao nếu bạn sở hữu một căn phòng giúp chủ nhân 'ước gì được nấy'?Bóng đá Việt Nam 2020: Kỳ vọng mang tên Olympic, quyết tâm ở vòng loại World Cup, thận trọng tại AFF CupTết Việt của ‘công dân quốc tế’ Đặng Văn LâmIdol Kpop công phá truyền hình Mỹ năm 2019: BLACKPINK, BTS, loạt tân binh ra mắt ấn tượngBóng đá Việt Nam 2020: Từ Thường Châu đến Bangkok và 2 năm kỳ tíchTrường Giang kết hợp ăn ý với Mạc Văn Khoa - Sự giao thoa mảng miếng hài 2 miền Nam BắcHình tượng chú chuột trong phim Hollywood: Hoành tráng thế này bảo sao lại không đứng đầu 12 con giáp?"Chạy đi chờ chi", "Shark Tank", "Sao nhập ngũ" - những gameshow khiến fan cười đau bụng vì trình edit mặnRed Velvet soán ngôi kỉ lục của ITZY, vươn lên trở thành "bà hoàng" bám trụ top 5 Genie lâu nhất trong năm 2019Hoa hậu Hoàn vũ Khánh Vân - Biến cố và sóng gió giúp trái tim nhân ái đăng quangVirus corona biến ngày vui nhất năm của người TQ thành ác mộngNioh 2 - Game khó nhất 2020 hé lộ cốt truyện đầy hấp dẫnLộ clip tổng duyệt, fan phẫn nộ khi cho rằng BTS bị Grammy đối xử tệ bạc như những ca sĩ phụ hoạTop 5 game hành động đỉnh cao đang sale trên 75% mà game thủ không nên bỏ lỡ

Tiêu điểm

Bạn nên biết cách đeo khẩu trang đúng để giảm bớt nguy cơ bị lây nhiễm virus, trong đó có cả virus corona gây chết người
23:44:36 24/01/2020
Làm đẹp đón Tết, ai ngờ khóc cả mùa xuân
17:39:57 24/01/2020
Những lưu ý khi "quan hệ" vào dịp năm mới để tránh mắc bệnh
23:29:34 24/01/2020
Đừng bao giờ phạm phải sai lầm này khi ăn dưa hành muối ngày Tết vì có thể khiến bạn mắc ung thư hoặc tổn thương tim, phổi
13:34:51 25/01/2020
Những loại thực phẩm không nên hâm nóng bằng lò vi sóng nếu không muốn chúng phát nổ hay tích tụ chất độc
13:53:06 25/01/2020
Cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong dịp Tết nếu bạn gặp phải 2 triệu chứng ngứa từ cơ thể
15:02:11 25/01/2020
Trong bánh chưng mốc có chứa 2 chất "kịch độc" gây hại gan, thận, dù loại bỏ phần mốc để ăn vẫn khiến bạn đối mặt với nguy cơ ngộ độc, ung thư
00:16:32 26/01/2020
Bác sĩ chỉ 5 cách đơn giản tránh xa ung thư trong 20 năm tới
07:37:43 26/01/2020
Sáng mùng 1 Tết, đừng tiếc 5000 đồng mua thứ này để vừa có may mắn lại vừa có sức khỏe cho gia đình
10:04:26 25/01/2020
Làm thế nào tránh lây nhiễm virus, vi khuẩn khi đi máy bay?
18:02:20 24/01/2020

Thông tin đang nóng

Vừa hái cafe vừa trổ tài catwalk 'sương sương' chỉ có thể là H'Hen Niê
12:36:10 26/01/2020
Mùng 2 Tết, Virus corona diễn biến phức tạp, Đàm Vĩnh Hưng - MC Phan Anh cùng loạt sao Việt đứng ngồi không yên
14:47:49 26/01/2020
Cô nhóc tập nhảy với gương mặt cực "sung" khiến ai nấy ôm bụng cười lăn cười bò
14:40:23 26/01/2020
Disney chúc mừng Tết nguyên đán bằng loạt poster phim siêu đỉnh!
14:16:17 26/01/2020
Bảo Nam nhà Jennifer Phạm ăn Tết cùng ông bà ngoại
13:36:08 26/01/2020
Cuộc sống làm mẹ bỉm sữa của Phạm Hương
13:41:35 26/01/2020
Jack gặp Nam Thư ngày mùng 1 Tết
14:10:22 26/01/2020
Ảnh selfie trông như người yêu thật của Son Ye Jin - Hyun Bin gây sốt Mùng 1 Tết!
13:56:30 26/01/2020
Sự thật cay đắng sau cái chết của một bác sĩ Vũ Hán: Đội ngũ y tế bị xé áo bảo hộ, bị lăng mạ cùng sự bất lực không biết tỏ cùng ai
14:23:51 26/01/2020
Việt Hương đoàn tụ chồng con
13:50:03 26/01/2020

Tin mới nhất

Ngày Tết dễ nổi nhiệt miệng vì hàng tá thứ đồ ăn chất chồng, bạn cần làm ngay 5 việc để giảm sưng đau

14:21:35 26/01/2020
Tình trạng nhiệt miệng thường gây ra cảm giác đau rát, tê buốt mỗi khi ăn uống nên bạn cần tìm cách khắc phục sớm để thoải mái ăn Tết mà không lo khó chịu.

Nhiều người đi hiến máu trong dịp nghỉ Tết nguyên đán

13:20:19 26/01/2020
Trong dịp Tết Canh Tý, điểm tiếp nhận máu Viện Huyết học Truyền máu Trung ương tại Hà Nội vẫn làm việc như ngày thường từ 7h30 đến 17h30.

Bác sĩ trẻ nơi tuyến đầu và hành trình chinh phục gần 1.000 ca phẫu thuật

12:15:30 26/01/2020
Quyết tiếp chuyện tôi vào một tối muộn, sau ca phẫu thuật ruột thừa cho một bệnh nhân người Mông. Quyết bảo, đây chắc là ca thứ gần một nghìn kể từ khi em về bệnh viện tuyến huyện vùng cao công tác.

Chuyện chưa kể về những người hiến tạng và cuộc chạy đua giành giật sự sống cho bệnh nhân giữa lằn ranh sinh tử

09:56:49 26/01/2020
Có lẽ trong cuộc đời mình, ông Nguyễn Hoàng Phúc cũng như nhiều cán bộ công tác tại Trung tâm Điều phối ghép tạng Quốc gia sẽ không quên được những câu chuyện về những người từng hiến tạng. 

Ăn như thế nào mới là tốt nhất khi bạn 20, 30, 40 tuổi? Câu trả lời hóa ra đơn giản thế này mà ít người biết

09:45:57 26/01/2020
Tùy thuộc vào độ tuổi, có một số thực phẩm bạn nên tránh và những thứ khác bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để giữ dáng và khỏe mạnh.

Bác sĩ khuyến cáo: Nếu không muốn ăn Tết hại tới sức khoẻ, có 5 loại đồ ăn quen thuộc mà bạn không nên đun đi đun lại

08:40:28 26/01/2020
Đun nóng lại thức ăn thừa từ bữa trước sau khi đã lưu trữ là điều quen thuộc mà nhiều người vẫn làm, đặc biệt là trong thời điểm lễ Tết, nhiều thức ăn.

Thiếu vitamin C có thể gây suy giảm miễn dịch

07:31:57 26/01/2020
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt động như một biện pháp bảo vệ chống lại stress oxy hóa, giúp hình thành collagen.

Bí quyết sống trường thọ của người Nhật Bản, '3 cao, 5 thấp, 7 phần no'

07:28:24 26/01/2020
Khi nói đến tuổi thọ, Nhật Bản được công nhận là một quốc gia có tuổi thọ cao. Bí mật về tuổi thọ của họ nằm ở những thói quen trong cuộc sống và tổng kết trong 7 chữ “3 cao 5 thấp 7 phần no”.

Những thực phẩm giúp bạn hạn chế tăng cân trong dịp Tết

07:25:26 26/01/2020
Trong những ngày Tết, nếu không muốn bị tăng cân, bạn nên lựa chọn và ăn những thực phẩm có lợi cho vóc dáng của mình.

Chọn món đồ uống này vào dịp Tết, da đẹp dáng xinh chưa đủ, bạn còn chữa được vô số bệnh thường gặp

07:12:23 26/01/2020
Những miếng chuối sôi lên trong nước nóng, sau đó loại bỏ bã, cho thêm chút quế, mật ong và bạn thưởng thức để nhận được vô vàn lợi ích từ chúng. Đây chính là gợi ý đồ uống hay ho vào dịp Tết này.

10 tác dụng sinh tố cà chua với sức khỏe và làm đẹp khởi đầu năm mới

23:59:44 25/01/2020
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Lượng vitamin C và A dồi dào, cùng với đó là những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, sắt, kali... sinh tố cà chua sẽ giúp cơ thể của bạn được bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Nghệ An lắp máy đo thân nhiệt tại cửa khẩu ngăn dịch viêm phổi cấp

23:41:19 25/01/2020
Để kiểm soát người qua lại ngăn dịch viêm phổi xâm nhập, các sở ngành Nghệ An đã bố trí cán bộ đến cắm chốt, trang bị máy đo thân nhiệt tại sân bay quốc tế Vinh, cảng biển và cửa khẩu biên giới đường bộ.

Một người bị bệnh, cả nhà bị lây: 3 việc cần làm trong bữa ăn ngày Tết để ngăn ngừa nhiễm trùng ung thư dạ dày

22:49:11 25/01/2020
Mặc dù việc quây quần ăn uống bên bữa cơm gia đình vào ngày Tết là điều tuyệt vời nhất mỗi dịp Tết đến xuân về. Nhưng có một mối nguy hiểm tiềm ẩn rất lớn mà mọi người nên lưu ý, đó là sự lây nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori trong gia...

Đọc xong những thông tin này, mẹ Việt nào cũng muốn cho con ngủ riêng ngay lập tức

22:47:49 25/01/2020
Những tác hại với cả bố mẹ và con cái khi ngủ chung giường được các nhà nghiên cứu tiến hành thử nghiệm và cho kết quả cụ thể.

Tết vừa mưa vừa lạnh, bạn cần thuộc nằm lòng 5 nguyên tắc vệ sinh vùng kín để phòng tránh tối đa các bệnh phụ khoa

22:17:07 25/01/2020
Tết năm nay bỗng mưa gió kéo dài triền miên như thế này, việc giữ vệ sinh vùng kín cũng là một điều mà hội con gái cần đặc biệt lưu ý.

Mách dân công sở 9 mẹo để có giấc ngủ chất lượng bất chấp áp lực "chơi bời" mùa lễ Tết

21:56:38 25/01/2020
Nhiều người phải gật đầu rằng, áp lực mùa lễ Tết còn ghê gớm hơn cả công việc. Vậy cần làm thế nào để bảo vệ sức khỏe cũng như giấc ngủ của bản thân?

Bà bầu ăn bánh chưng, dưa hành dịp Tết phải lưu ý điều này để không ảnh hưởng đến thai nhi

21:38:08 25/01/2020
Bánh chưng, dưa hành là 2 món không thể thiếu cho ngày Tết, nhưng đối với các mẹ bầu có một số lưu ý cần ghi nhớ để đảm bảo sức khỏe.

Mấy ngày Tết cứ tuân thủ 4 nguyên tắc ăn uống lành mạnh sẽ không còn nỗi lo tăng cân "mất phanh" nữa

21:23:13 25/01/2020
Sợ Tết xong cân nặng tăng lên mất kiểm soát thì bạn nhớ áp dụng ngay một số tips ăn uống vô tư mà không gây tăng cân dưới đây nhé!

Bác sĩ Anh Nguyễn gợi ý bố mẹ cách hạn chế trẻ ăn bánh kẹo trong ngày Tết

17:03:58 25/01/2020
Cấm cản hay hạn chế trẻ ăn bánh kẹo trong những ngày Tết là điều không hề dễ để thực hiện khi mà những ngày này nhà nào cũng luôn đầy ắp bánh mứt, kẹo ngọt và snack đủ loại.

Các vấn đề sức khỏe dễ phát sinh trong dịp Tết và cách phòng tránh hiệu quả

10:38:00 25/01/2020
Tết nguyên đán là dịp lễ lớn nhất trong năm, là cơ hội để gia đình sum họp, bạn bè hội ngộ. Tuy nhiên đây cũng là thời gian bạn dễ gặp các vấn đề sức khỏe do bận rộn và ăn uống thất thường. Để đón tết vui vẻ và khỏe mạnh, hãy tham khảo ...

Có thể bạn quan tâm

Tesla là hãng xe có trị giá lớn thứ hai thế giới

Ôtô

15:15:52 26/01/2020
Cổ phiếu tăng giá khiến giá trị của Tesla cán mốc 100 tỷ USD và trở thành nhà sản xuất xe hơi lớn thứ hai thế giới.

Đổi món với gỏi nấm bào ngư lạ miệng, càng ăn càng ngon

Ẩm thực

15:08:19 26/01/2020
Nấm bào ngư là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người được dùng để chế biến nhiều loại thức ăn ngon và bổ dưỡng.

Người làm tổ chức phải đi tìm cán bộ

Đời sống

15:05:00 26/01/2020
Bộ trưởng Bộ Nội vụ Lê Vĩnh Tân cho rằng, việc đánh giá cán bộ rất quan trọng, cán bộ phải có cái tâm ngang cái tầm nhất là khi thời điểm Đại hội Đảng bộ các cấp, tiến tới Đại hội XIII của Đảng đang đến gần.

Đoạn clip người đàn ông lợi dụng dịch viêm phổi Vũ Hán để chiếm chỗ ngồi trên tàu điện ngầm khiến cư dân mạng phẫn nộ

Netizen

15:02:56 26/01/2020
Tính đến thời điểm hiện tại, dịch bệnh viêm phổi cấp ở Vũ Hán đã ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống người dân Trung Quốc nói riêng và thế giới nói chung. Mọi người vẫn còn đang rất hoang mang và lo sợ để chống lại dịch bệnh đang bùng phá...

Bậc Thầy Vũ Khí Jax được cập nhật cốt truyện mới: 'Bố đời' gấp bội, từng hạ gục cả chiến binh Thăng Hoa

Esport

15:01:12 26/01/2020
Vốn đã được yêu thích bởi lối chơi và tạo hình vô cùng ngầu, Jax lại tiếp tục được Riot Games ra mắt cốt truyện mới với lai lịch và chiến tích siêu khủng.

12 lưu ý về phong thủy phòng ngủ để bạn có một năm Canh Tý 2020 viên mãn: Điều số 4 tối kỵ

Sáng tạo

15:01:09 26/01/2020
Dưới đây là một số lưu ý trong phong thủy phòng ngủ của bạn trong năm Canh Tý 2020 để bạn gặp được nhiều may mắn trong công việc, tình yêu và hôn nhân.

Không có công nghệ gì cao siêu, đây là cách Apple chinh phục người dùng và cũng là lý do iFan "cuồng" đến vậy

Đồ 2-tek

14:58:33 26/01/2020
Tháng 3/2019, một nhà sản xuất tai nghe không tên tuổi từ Trung Quốc tạo ra cú sốc khi nhái được tính năng ăn tiền nhất từ Apple: tự động kết nối khi đưa tai nghe tới gần smartphone. Nhưng, cũng chính vào lúc này, người ta mới nhận ra m...

Xuất hiện game The Walking Dead mới cực đỉnh, cộng đồng Steam khen ngợi hết lời

Game offline

14:57:02 26/01/2020
Kể từ sau series The Walking Dead của Telltale, đây có lẽ là trò chơi tốt nhất kế thừa được tinh hoa của thương hiệu này.

Cách để Facebook Messeger của bạn trở nên "khác bọt"

Thế giới số

14:55:06 26/01/2020
Với sự phát triển mạnh mẽ của mạng xã hội Facebook và lượng người sử dụng ngày càng nhiều hơn. Với nhu cầu về liên lạc thường xuyên bằng tin nhắn qua Facebook bạn sẽ muốn Chatbox của mình đẹp hơn, ngầu hơn, nhìn lâu không chán,....Bài v...

Bộ Giao thông Vận tải thông tin về việc cấp phép cho Vietjet bay đến Vũ Hán

Sự kiện nóng

14:53:12 26/01/2020
Cơ quan này yêu cầu phòng Vận tải hàng không triển khai thủ tục huỷ toàn bộ các giấy phép bay đã cấp đồng thời không cấp phép bay mới cho các hãng hàng không Việt Nam và nước ngoài khai thác các chuyến bay thường lệ, không thường lệ giữ...

Các phương pháp điều trị bệnh liệt dương phổ biến hiện nay

Kiến thức giới tính

14:37:04 26/01/2020
Liệt dương không chỉ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt người bệnh mà còn tác động xấu đến khả năng sinh sản của họ. Vậy hiện nay có những phương pháp điều trị bệnh liệt dương nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé

5 bộ phim truyền hình Hoa Ngữ hội tụ trai xinh gái đẹp trong năm 2020

Phim châu á

14:26:43 26/01/2020
Trong năm 2020 xuất hiện liên tục những dự án nặng ký, cạnh tranh gay gắt về mặt rating. Những một rừng tác phẩm hot, bạn lựa chọn phim nào?

Công bố 11 tỷ đồng sau ngày đầu chiếu nhưng lại bị chê thậm tệ, phim '30 chưa phải Tết' của Trường Giang hay dở thế nào?

Hậu trường phim

14:23:58 26/01/2020
Bộ phim hoạt hình Pokémon mới nhất được dựng theo phong cách CGI sẽ được khởi chiếu độc quyền trên Netflix đúng vào ngày Pokémon, 27 tháng 2 năm 2020.