4 thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa da

An Nguyên13:25 03/01/2024

Những loại thực phẩm có màu tím này sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa, mịn màng, tươi sáng hơn.

Theo các nghiên cứu khoa học, thực phẩm màu tím thường chứa nhiều chất chống ô xy hóa tự nhiên hơn các loại rau quả có màu khác, vì thế chúng có thể ngăn ngừa lão hóa, chống hình thành nếp nhăn trên da.

Nếu thường xuyên sử dụng 4 loại thực phẩm màu tím dưới đây, làn da của bạn sẽ được trẻ hóa, mịn màng và tươi sáng hơn.

Thực phẩm màu tím giúp làn da của bạn được trẻ hóa.

Quả việt quất

Quả việt quất chứa nhiều anthocyanins và vitamin C, giúp ngăn ngừa sự phân hủy collagen, rất tốt cho làn da. Ngoài ra hợp chất polyphenolic trong quả việt quất còn hạn chế lão hóa da, giúp tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng da xỉn màu một cách hiệu quả.

Vì thế, thường xuyên sử dụng quả việt quất sẽ giúp làn da được trẻ hóa, mịn màng và sáng màu hơn.

Cà tím

Cà tím cung cấp nhiều kali, chất xơ, carbohydrate, vitamin B, C, magiê, sắt và canxi và chất chống oxy hóa và anthocyanins giúp làm chậm quá trình lão hóa da, tăng sức khỏe của làn da.

Bên cạnh đó, dinh dưỡng trong cà tím còn giúp cơ thể giải độc, hỗ trợ làm sạch da, giữ cho da tươi trẻ.

Video đang HOT

Cà tím cung cấp nhiều kali, chất xơ, carbohydrate, vitamin B, C…

Nho

Trong quả nho rất giàu chất chống oxy hóa và các axit béo giúp làn da luôn tươi trẻ. Nghiên cứu của đại học Harvard chỉ ra rằng resveratrol trong vỏ quả nho có tác dụng chống oxi hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

Vì thế, ăn nho tím thường xuyên sẽ giúp chúng ta trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn trên da, tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus.

Nho tím giúp chúng ta trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn trên da.

Dâu tằm

Dâu tằm là loại thực phẩm màu tím chứa anthocyanins, vitamin C và flavonoid. Những chất này giúp đẩy lùi triệu chứng khô da, nâng cao sức đề kháng của da, giảm các tác hại từ môi trường lên da.

Trong quả dâu tằm còn còn chứa chất chống oxi hóa như beta-carotene, vitamin A, C và E giúp vô hiệu hóa các gốc tự do, giảm đốm đồi mồi, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn.

Các phương pháp căng da bằng chỉ, hiệu quả và an toàn đến đâu?

Ở tuổi trung niên, không ít người phải đối diện hằng ngày với nếp nhăn và quá trình lão hóa da diễn tiến theo thời gian. Hiện tại, có nhiều phương pháp giúp trẻ hóa làn da, nhưng phương pháp căng chỉ được khá nhiều người lựa chọn vì ít biến chứng. Căng chỉ cũng có nhiều loại và mỗi loại đều có những ưu nhược điểm.

Theo chuyên gia, căng chỉ da mặt có thể được xem là phương pháp giao thoa, nó khắc phục được những khuyết điểm từ các thủ thuật cũ để đem lại hiệu quả và an toàn cho khách hàng nhiều hơn.

Đa dạng loại chỉ căng da

Về lịch sử, cấy chỉ da mặt bắt nguồn từ đầu những năm 1990, khi Giáo sư Sulamanidze ở Moscow (Nga) lần đầu tiên công bố các báo cáo về việc sử dụng các sợi chỉ có gai (chỉ APTOS) để tái định hình các mô bị chảy xệ trên khuôn mặt.

Trong những năm qua, căng da bằng chỉ đã được sử dụng rộng rãi ở châu Á, trong đó phải kể đến Hàn Quốc. Được biết, các bác sĩ tại đây đã phát triển một lượng lớn lý thuyết cùng kinh nghiệm trong việc sử dụng các loại chỉ này.

Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Trai, hiện đang là giảng viên của bộ môn da liễu trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và là nghiên cứu sinh tiến sĩ chuyên ngành Da liễu tại Viện nghiên cứu khoa học Y Dược lâm sàng 108 Việt Nam, căng da bằng chỉ đã xuất hiện trong ngành thẩm mỹ từ khá lâu ở Việt Nam.

Thời gian trước, người ta thường dùng các loại chỉ không tiêu, chỉ bằng kim loại như chỉ vàng, tuy nhiên trong khoảng 5 năm trở lại đây, xu hướng người lựa chọn các sản phẩm an toàn trong trẻ hóa da ngày càng nhiều hơn. Do đó ta thấy xuất hiện ngày càng nhiều các thuật ngữ như: căng chỉ collagen, căng chỉ tự tiêu, căng chỉ PDO... Tất cả đều để nói đến phương pháp căng da mặt bằng loại chỉ có chất liệu an toàn, tự phân giải theo thời gian, có tác dụng trẻ hóa, căng da, bác sĩ Trai, người có hơn tám năm kinh nghiệm trong chuyên ngành Da liễu Thẩm mỹ, cho biết.

Bác sĩ báo cáo tại hội nghị Da liễu Thẩm mỹ quốc tế 2022. Ảnh: BS. Ngọc Trai

Hiện nay, chất liệu một số loại chỉ tự tiêu được sử dụng nhiều nhất trong trẻ hóa da không phẫu thuật gồm: PDO (Polydioxanone), PCL (polycaprolactone), PLLA (poly-L-lactic acid)... Về cấu tạo thì chia ra làm hai loại chỉ chính đó là chỉ có gai và chỉ trơn (không có gai).

Chỉ có gai sẽ được cấy sâu hơn vào trong da ở lớp cân cơ bám da (lớp SMAS), nhờ các gai bám này mà khi tay bác sĩ dùng lực kéo chỉ lên, các gai này sẽ bám vào lớp cân cơ bám da và tạo nên hiệu quả nâng cơ, kéo nâng các vùng da đang bị chảy xệ, kéo căng các nọng viền hàm, nọng cằm...

Loại thứ hai là chỉ trơn, thường sẽ cấy vào lớp nông hơn ở lớp trung bì da hoặc mỡ dưới da, với hiệu quả làm tăng sinh collagen bám quanh các sợi chỉ này giúp căng mịn da trên bề mặt cho làn da của chúng ta. "Nhìn chung, các đối tượng tìm đến phương pháp căng chỉ ngày càng trẻ hóa, người trẻ chưa có tình trạng lão hóa nhiều thì hoàn toàn có thể dùng chỉ để tăng sinh collagen thay vì dùng chỉ nâng cơ", bác sĩ Ngọc Trai nhấn mạnh.

Đặc điểm chung các sợi chỉ này là chúng sẽ được đưa vào dưới da khách hàng bằng các loại kim hoặc canula (tức kim đầu tù) được thiết kế đặc biệt, kết hợp với phương pháp gây tê sẽ giúp cho khách hàng cảm thấy dễ chịu nhất, không đau, tránh tình trạng sưng bầm.

Ngoài da mặt, bác sĩ cho biết căng da bằng chỉ có thể thực hiện rất hiệu quả cho vùng da cổ. Thực tế, một số cơ sở đông y cũng đang ứng dụng cấy chỉ vào huyệt để giúp giảm béo. "Hiện nay đang có những nghiên cứu ứng dụng căng da chỉ giúp săn chắc cho vùng ngực, tuy nhiên đây mới chỉ là những nghiên cứu ban đầu và cấy chỉ giảm béo hay cấy chỉ cho vùng ngực cũng chưa được ứng dụng nhiều", bác sĩ nói thêm.

Không lo lão hóa quá mức khi dừng căng chỉ

Theo chuyên gia da liễu, các loại chỉ tự tiêu sẽ có thời gian tác dụng tùy theo chất liệu từng loại chỉ. Với một số chất liệu thường dùng như PDO có thời gian tan khoảng 6 tháng, PCL và PLLA có thời gian tan khoảng 1-2 năm. Tuy nhiên do có sự tăng sinh collagen tự nhiên kèm theo, nên hiệu quả sau căng chỉ có thể kéo dài hơn tùy cơ địa của từng người. Với những người có làn da tăng sinh collagen mạnh, hiệu quả sau căng chỉ có thể kéo dài thời gian có khi gấp đôi.

Bác sĩ Ngọc Trai đang thực hiện căng chỉ da mặt cho khách hàng. Ảnh: BS. Ngọc Trai

Trước nỗi lo liệu khi dừng căng chỉ, tình trạng da sẽ trở nên như thế nào, bác sĩ giải thích sau khi chỉ đã tự tan và được hấp thụ, da của chúng ta sẽ từ từ trở lại với tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. "Lúc này nếu khách hàng không tiếp tục làm căng chỉ nữa thì cũng không có biến chứng hay tác dụng phụ gì xảy ra", chuyên gia nói thêm.

Ghi nhận từ thực tế thăm khám, bác sĩ cho biết các hậu quả mất thẩm mỹ của căng chỉ phần nhiều đến từ kỹ thuật của người thực hiện. Nếu chúng ta thực hiện căng chỉ ở những cơ sở không uy tín, không có tay nghề, người làm có thể gặp những nguy cơ như nhiễm trùng, đi chỉ sai kỹ thuật dẫn tới tổn thương mạch máu, thần kinh, gương mặt không đồng đều, lộ chỉ, lòi chỉ...

Được biết, mức chi phí cho dịch vụ này thay đổi rất lớn, phụ thuộc vào chất lượng chỉ, số lượng chỉ dùng, đặc biệt là tay nghề, kinh nghiệm của người thực hiện. Do nhiều yếu tố tác động nên giá cho dịch vụ này trên thị trường mỗi nơi mỗi khác nhau. Đối với các cơ sở có bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm, căng chỉ bề mặt da giá dao động khoảng tầm 10-20 triệu, căng chỉ nâng cơ thì dao động khoảng vài chục triệu đến trăm triệu vẫn có.

"Tuy nhiên, tôi xin nhấn mạnh việc lựa chọn địa điểm thăm khám là rất quan trọng vì nếu khách hàng thích rẻ mà đến cơ sở kém chất lượng thì có thể gây ra biến chứng tai biến nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của mình", chuyên gia nói.

Để giải đáp thêm thắc mắc về quy trình thực hiện phương pháp này và sự so sánh giữa căng da bằng chỉ cùng nhiều thủ thuật làm đẹp khác nhau nhằm cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, mời quý độc giả cùng theo dõi video phỏng vấn BS Da liễu Nguyễn Ngọc Trai dưới đây.

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Serum vitamin C là một dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất. 1. Công dụng của serum vitamin C Công dụng của serum...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trẻ hóa da đậu tằm trẻ hóa cà tím chất chống ô-xy hóa mịn màng quả việt quất phân hủy collagen chống ô xy hóa tự nhiên

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.