4 thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa da

An Nguyên13:25 03/01/2024

Những loại thực phẩm có màu tím này sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa, mịn màng, tươi sáng hơn.

Theo các nghiên cứu khoa học, thực phẩm màu tím thường chứa nhiều chất chống ô xy hóa tự nhiên hơn các loại rau quả có màu khác, vì thế chúng có thể ngăn ngừa lão hóa, chống hình thành nếp nhăn trên da.

Nếu thường xuyên sử dụng 4 loại thực phẩm màu tím dưới đây, làn da của bạn sẽ được trẻ hóa, mịn màng và tươi sáng hơn.

Thực phẩm màu tím giúp làn da của bạn được trẻ hóa.

Quả việt quất

Quả việt quất chứa nhiều anthocyanins và vitamin C, giúp ngăn ngừa sự phân hủy collagen, rất tốt cho làn da. Ngoài ra hợp chất polyphenolic trong quả việt quất còn hạn chế lão hóa da, giúp tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng da xỉn màu một cách hiệu quả.

Vì thế, thường xuyên sử dụng quả việt quất sẽ giúp làn da được trẻ hóa, mịn màng và sáng màu hơn.

Cà tím

Cà tím cung cấp nhiều kali, chất xơ, carbohydrate, vitamin B, C, magiê, sắt và canxi và chất chống oxy hóa và anthocyanins giúp làm chậm quá trình lão hóa da, tăng sức khỏe của làn da.

Bên cạnh đó, dinh dưỡng trong cà tím còn giúp cơ thể giải độc, hỗ trợ làm sạch da, giữ cho da tươi trẻ.

Video đang HOT

Cà tím cung cấp nhiều kali, chất xơ, carbohydrate, vitamin B, C…

Nho

Trong quả nho rất giàu chất chống oxy hóa và các axit béo giúp làn da luôn tươi trẻ. Nghiên cứu của đại học Harvard chỉ ra rằng resveratrol trong vỏ quả nho có tác dụng chống oxi hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

Vì thế, ăn nho tím thường xuyên sẽ giúp chúng ta trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn trên da, tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus.

Nho tím giúp chúng ta trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn trên da.

Dâu tằm

Dâu tằm là loại thực phẩm màu tím chứa anthocyanins, vitamin C và flavonoid. Những chất này giúp đẩy lùi triệu chứng khô da, nâng cao sức đề kháng của da, giảm các tác hại từ môi trường lên da.

Trong quả dâu tằm còn còn chứa chất chống oxi hóa như beta-carotene, vitamin A, C và E giúp vô hiệu hóa các gốc tự do, giảm đốm đồi mồi, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn.

Các phương pháp căng da bằng chỉ, hiệu quả và an toàn đến đâu?

Ở tuổi trung niên, không ít người phải đối diện hằng ngày với nếp nhăn và quá trình lão hóa da diễn tiến theo thời gian. Hiện tại, có nhiều phương pháp giúp trẻ hóa làn da, nhưng phương pháp căng chỉ được khá nhiều người lựa chọn vì ít biến chứng. Căng chỉ cũng có nhiều loại và mỗi loại đều có những ưu nhược điểm.

Theo chuyên gia, căng chỉ da mặt có thể được xem là phương pháp giao thoa, nó khắc phục được những khuyết điểm từ các thủ thuật cũ để đem lại hiệu quả và an toàn cho khách hàng nhiều hơn.

Đa dạng loại chỉ căng da

Về lịch sử, cấy chỉ da mặt bắt nguồn từ đầu những năm 1990, khi Giáo sư Sulamanidze ở Moscow (Nga) lần đầu tiên công bố các báo cáo về việc sử dụng các sợi chỉ có gai (chỉ APTOS) để tái định hình các mô bị chảy xệ trên khuôn mặt.

Trong những năm qua, căng da bằng chỉ đã được sử dụng rộng rãi ở châu Á, trong đó phải kể đến Hàn Quốc. Được biết, các bác sĩ tại đây đã phát triển một lượng lớn lý thuyết cùng kinh nghiệm trong việc sử dụng các loại chỉ này.

Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Trai, hiện đang là giảng viên của bộ môn da liễu trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và là nghiên cứu sinh tiến sĩ chuyên ngành Da liễu tại Viện nghiên cứu khoa học Y Dược lâm sàng 108 Việt Nam, căng da bằng chỉ đã xuất hiện trong ngành thẩm mỹ từ khá lâu ở Việt Nam.

Thời gian trước, người ta thường dùng các loại chỉ không tiêu, chỉ bằng kim loại như chỉ vàng, tuy nhiên trong khoảng 5 năm trở lại đây, xu hướng người lựa chọn các sản phẩm an toàn trong trẻ hóa da ngày càng nhiều hơn. Do đó ta thấy xuất hiện ngày càng nhiều các thuật ngữ như: căng chỉ collagen, căng chỉ tự tiêu, căng chỉ PDO... Tất cả đều để nói đến phương pháp căng da mặt bằng loại chỉ có chất liệu an toàn, tự phân giải theo thời gian, có tác dụng trẻ hóa, căng da, bác sĩ Trai, người có hơn tám năm kinh nghiệm trong chuyên ngành Da liễu Thẩm mỹ, cho biết.

Bác sĩ báo cáo tại hội nghị Da liễu Thẩm mỹ quốc tế 2022. Ảnh: BS. Ngọc Trai

Hiện nay, chất liệu một số loại chỉ tự tiêu được sử dụng nhiều nhất trong trẻ hóa da không phẫu thuật gồm: PDO (Polydioxanone), PCL (polycaprolactone), PLLA (poly-L-lactic acid)... Về cấu tạo thì chia ra làm hai loại chỉ chính đó là chỉ có gai và chỉ trơn (không có gai).

Chỉ có gai sẽ được cấy sâu hơn vào trong da ở lớp cân cơ bám da (lớp SMAS), nhờ các gai bám này mà khi tay bác sĩ dùng lực kéo chỉ lên, các gai này sẽ bám vào lớp cân cơ bám da và tạo nên hiệu quả nâng cơ, kéo nâng các vùng da đang bị chảy xệ, kéo căng các nọng viền hàm, nọng cằm...

Loại thứ hai là chỉ trơn, thường sẽ cấy vào lớp nông hơn ở lớp trung bì da hoặc mỡ dưới da, với hiệu quả làm tăng sinh collagen bám quanh các sợi chỉ này giúp căng mịn da trên bề mặt cho làn da của chúng ta. "Nhìn chung, các đối tượng tìm đến phương pháp căng chỉ ngày càng trẻ hóa, người trẻ chưa có tình trạng lão hóa nhiều thì hoàn toàn có thể dùng chỉ để tăng sinh collagen thay vì dùng chỉ nâng cơ", bác sĩ Ngọc Trai nhấn mạnh.

Đặc điểm chung các sợi chỉ này là chúng sẽ được đưa vào dưới da khách hàng bằng các loại kim hoặc canula (tức kim đầu tù) được thiết kế đặc biệt, kết hợp với phương pháp gây tê sẽ giúp cho khách hàng cảm thấy dễ chịu nhất, không đau, tránh tình trạng sưng bầm.

Ngoài da mặt, bác sĩ cho biết căng da bằng chỉ có thể thực hiện rất hiệu quả cho vùng da cổ. Thực tế, một số cơ sở đông y cũng đang ứng dụng cấy chỉ vào huyệt để giúp giảm béo. "Hiện nay đang có những nghiên cứu ứng dụng căng da chỉ giúp săn chắc cho vùng ngực, tuy nhiên đây mới chỉ là những nghiên cứu ban đầu và cấy chỉ giảm béo hay cấy chỉ cho vùng ngực cũng chưa được ứng dụng nhiều", bác sĩ nói thêm.

Không lo lão hóa quá mức khi dừng căng chỉ

Theo chuyên gia da liễu, các loại chỉ tự tiêu sẽ có thời gian tác dụng tùy theo chất liệu từng loại chỉ. Với một số chất liệu thường dùng như PDO có thời gian tan khoảng 6 tháng, PCL và PLLA có thời gian tan khoảng 1-2 năm. Tuy nhiên do có sự tăng sinh collagen tự nhiên kèm theo, nên hiệu quả sau căng chỉ có thể kéo dài hơn tùy cơ địa của từng người. Với những người có làn da tăng sinh collagen mạnh, hiệu quả sau căng chỉ có thể kéo dài thời gian có khi gấp đôi.

Bác sĩ Ngọc Trai đang thực hiện căng chỉ da mặt cho khách hàng. Ảnh: BS. Ngọc Trai

Trước nỗi lo liệu khi dừng căng chỉ, tình trạng da sẽ trở nên như thế nào, bác sĩ giải thích sau khi chỉ đã tự tan và được hấp thụ, da của chúng ta sẽ từ từ trở lại với tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. "Lúc này nếu khách hàng không tiếp tục làm căng chỉ nữa thì cũng không có biến chứng hay tác dụng phụ gì xảy ra", chuyên gia nói thêm.

Ghi nhận từ thực tế thăm khám, bác sĩ cho biết các hậu quả mất thẩm mỹ của căng chỉ phần nhiều đến từ kỹ thuật của người thực hiện. Nếu chúng ta thực hiện căng chỉ ở những cơ sở không uy tín, không có tay nghề, người làm có thể gặp những nguy cơ như nhiễm trùng, đi chỉ sai kỹ thuật dẫn tới tổn thương mạch máu, thần kinh, gương mặt không đồng đều, lộ chỉ, lòi chỉ...

Được biết, mức chi phí cho dịch vụ này thay đổi rất lớn, phụ thuộc vào chất lượng chỉ, số lượng chỉ dùng, đặc biệt là tay nghề, kinh nghiệm của người thực hiện. Do nhiều yếu tố tác động nên giá cho dịch vụ này trên thị trường mỗi nơi mỗi khác nhau. Đối với các cơ sở có bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm, căng chỉ bề mặt da giá dao động khoảng tầm 10-20 triệu, căng chỉ nâng cơ thì dao động khoảng vài chục triệu đến trăm triệu vẫn có.

"Tuy nhiên, tôi xin nhấn mạnh việc lựa chọn địa điểm thăm khám là rất quan trọng vì nếu khách hàng thích rẻ mà đến cơ sở kém chất lượng thì có thể gây ra biến chứng tai biến nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của mình", chuyên gia nói.

Để giải đáp thêm thắc mắc về quy trình thực hiện phương pháp này và sự so sánh giữa căng da bằng chỉ cùng nhiều thủ thuật làm đẹp khác nhau nhằm cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, mời quý độc giả cùng theo dõi video phỏng vấn BS Da liễu Nguyễn Ngọc Trai dưới đây.

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Serum vitamin C là một dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất. 1. Công dụng của serum vitamin C Công dụng của serum...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trẻ hóa da đậu tằm trẻ hóa cà tím chất chống ô-xy hóa mịn màng quả việt quất phân hủy collagen chống ô xy hóa tự nhiên

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024

Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024

Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024

Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024

Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...