3 quy tắc giúp Maye Musk trẻ khỏe ở tuổi 72

Ăn uống đủ dinh dưỡng, luôn che chắn kỹ lưỡng cho da mỗi khi ra đường giúp mẹ của tỷ phú Elon Musk trẻ trung, rạng rỡ dù đã ở độ tuổi lão niên.

Elon Musk, 72 tuổi, không chỉ được biết đến với tư cách là mẹ của tỷ phú công nghệ Elon Musk mà bà còn là người mẫu với hơn 50 năm kinh nghiệm, chuyên gia dinh dưỡng, tác giả.

Ở độ tuổi 72, bà Maye vẫn ‘đắt show’ chụp hình thời trang.

Chống nắng

Ở độ tuổi lão niên, bà Maye không tránh khỏi những nếp nhăn quanh mắt, khóe miệng nhưng bù lại làn da không hề có tàn nhang và vẫn giữ được vẻ tươi tắn, rạng rỡ. Để duy trì điều này, người mẫu Canada khẳng định rất chú trọng việc chống nắng từ ngày còn trẻ. “Điều quan trọng là phải đội mũ và thoa kem chống nắng, ít nhất cũng phải ở mức SPF 30. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng”, mẹ tỷ phú Elon Musk nhấn mạnh.

Chống nắng là thói quen bà Maye duy trì từ những năm tuổi teen.

Tia UV là một trong những tác nhân khiến da tổn thương, lão hóa nhanh nhất. Không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, tác hại của tia UV còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu, ung thư da.

Tẩy trang

Bên cạnh thói quen bảo vệ da, che chắn khi ra nắng, bà Maye không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Bước này giúp loại bỏ son phấn, bụi bẩn, mồ hôi… tích tụ trên da cả ngày. Khi không được làm sạch, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn, gây nổi mụn, kích ứng da, khiến da nhanh lão hóa hơn.

Một vài món mỹ phẩm ‘tủ’ của Maye Musk.

Bà Maye cũng thú nhận ngày trẻ có làn da dầu rất nhạy cảm, hay nổi mụn, lúc nào cũng thiếu ẩm nhưng khi áp dụng xông hơi hàng tuần và tẩy trang cẩn thận thì tình trạng da được cải thiện đáng kể.

Ăn uống lành mạnh

Là một chuyên gia dinh dưỡng nên bà Maye hiểu rõ hơn ai hết tầm quan trọng của việc ăn uống khoa học đối với sức khỏe, nhan sắc. Chế độ ăn của người mẫu luôn có rất nhiều các loại trái cây tươi, rau xanh, các loại hạt, hải sản và tinh bột tốt. Bà Maye khẳng định những nhóm dinh dưỡng này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da.

Bên cạnh thói quen ăn uống khoa học, bà Maye cũng chăm tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày.