3 lỗi làm hại da thường gặp
Nếu bạn chăm sóc da không đúng cách sẽ gây phản tác dụng, làm hại da. Sau đây là những lỗi các bạn gái thường mắc phải trong khi chăm sóc da mặt:
Tẩy tế bào chết quá nhiều: Tẩy tế bào chết là một trong những phương pháp làm tươi mới và căng mọng làn da. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ loại bỏ luôn cả những tế bào non mới tái sinh trên da, từ đó làm cho da bị bào mòn, dễ bắt nắng, gây sạm da và khô da. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi tháng một lần. Sau khi tẩy tế bào chết, tốt nhất nên đắp mặt nạ trái cây, củ quả… để dưỡng da.
Buổi tối là thời gian tái tạo của da vì vậy chỉ nên tẩy da vào buổi sáng
Lạm dụng kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm quá nhiều có thể làm bít lỗ chân lông, từ đó sinh mụn trứng cá hoặc mụn bọc đầu trắng. Để giữ cho làn da có độ ẩm cần thiết bạn nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp, đồng thời chỉ thoa một lớp vừa trên da vào buổi tối trước khi đi ngủ, sau đó massage nhẹ nhàng.
Tẩy da chết quá nhiều sẽ làm cho da trở nên “lười biếng”, dừng cung cấp độ ẩm tự động
Video đang HOT
Dùng tay nặn mụn: Những nốt mụn xuất hiện trên mặt khiến nhiều bạn thấy khó chịu và dùng tay nặn. Tuy nhiên, việc làm này rất nguy hiểm vì có nguy cơ để lại vết sẹo lõm hoặc gây nhiễm trùng da. Bởi thế, nếu chỉ một vài mụn nhỏ, bạn nên bỏ qua, tự nó sẽ biến mất. Khi mụn mọc nhiều, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để có biện pháp xử lý đúng.
Theo PNVN
3 bước để có làn da hoàn hảo như Hwang Jung Eum
Rửa mặt, thoa kem dưỡng và bổ sung rau quả là những bí quyết giúp cô nàng gây sốt Hwang Jung Eum có một làn da mịn màng và rạng rỡ.
Mặc dù bộ phim đình đám "She was pretty" đã khép lại nhưng sức nóng của nó vẫn chưa hề có dấu hiệu giảm sút. Đặc biệt nữ chính Kim Hye Jin do Hwang Jung Eum thủ vai còn khiến các bạn trẻ phát cuồng bởi "làn da không tuổi" của mình. Nữ diễn viên xinh đẹp này cũng từng đứng ở vị trí trí thứ 5 trong danh sách "những người đẹp sở hữu làn da hoàn hảo khi đổi mùa".
Không cần đến những sản phẩm dưỡng da đắt tiền, Hwang Jung Eum vẫn có một làn da cực kỳ láng mịn và khỏe mạnh nhờ vào những bước chăm sóc da đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.
Rửa mặt
Một trong những bước cần thiết trong quá trình chăm sóc da của Hwang Jung Eum chính là làm sạch da mặt. Với cô nàng xinh đẹp này, muốn có một làn da đẹp không tỳ vết thì trước tiên cần có một làn da sạch sẽ. Do tính chất công việc phải trang điểm hàng ngày nên Hwang Jung Eum phải rửa mặt trung bình 5-6 lần mỗi ngày. Điều này vừa giúp loại bỏ các tạp chất và tế bào chết đồng thời cung cấp đủ độ ẩm cho để da luôn mềm mại và căng mịn. Đây cũng là lý do khiến nữ diễn viên đình đám này có một làn da tràn đầy sức sống như vậy.
Chính vì chú trọng đến yếu tố làm sạch da nên làn da của Hwang Jung Eum lúc nào cũng tươi tắn và không bị mụn. Mặc dù năm nay đã ngoài 30 tuổi nhưng với làn da tuyệt vời này, trông cô nàng chỉ mới 20 tuổi. Đây chính là hiệu quả của bước chăm sóc da đầu tiên cũng là quan trọng nhất để có một làn da trẻ trung và hoàn hảo như Hwang Jung Eum.
Thoa kem dưỡng
Do sở hữu chất da khô nên sau khi rửa mặt, Hwang Jung Eum thường thoa một lớp kem dưỡng để duy trì độ ẩm cũng như giúp da chống mất nước. Trong thời tiết hanh khô của mùa đông, da thường bị nứt nẻ và kém sức sống nhưng nữ diễn viên xinh đẹp vẫn luôn giữ được làn da trắng hồng và láng mịn bởi bước chăm sóc da đặc biệt này.
Bí quyết mà Hwang Jung Eum mách bạn khi sử dụng kem dưỡng là sau khi rửa mặt là các bạn nên lau mặt bằng khăn khô mềm. Sau đó, dùng một chút nước hoa hồng cho se lỗ chân lông rồi mới thoa kem dưỡng ẩm. Các bạn lấy một lượng nhỏ ra lòng bàn tay, trà đều rồi xoa nhẹ nhàng lên mặt. Lưu ý nên massage trong khoảng 2 phút để kem thấm sâu vào tế bào da giúp da hấp thụ và hiệu quả nhanh hơn.
Bổ sung rau quả
Để có làn da khỏe mạnh và mịn màng, ngoài việc làm sạch và dưỡng da, Hwang Jung Eum còn đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Cô nàng tiêu thụ rau xanh và trái cây nhiều gấp đôi các loại thực phẩm khác. Trong rau quả chứa rất nhiều các loại vitamin làm đẹp như vitamin A, vitamin E và C, các chất xơ, protein...nên làn da của cô nàng đa tài này lúc nào cũng được bảo vệ, săn chắc và mềm mượt tuyệt đối.
Ngoài ra trước khi đi ngủ Hwang Jung Eum còn đắp mặt nạ trái cây hoặc rau củ để da mềm mại tự nhiên và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Theo Kenhphunu
Muốn giảm béo phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột Carbohydrates hay còn gọi là tinh bột, giống như protein chất đạm và fat chất béo, đóng vai trò riêng, rất quan trọng với cơ thể. Hiện nay, phương pháp ăn low carbs, nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn tinh bột đang được nhiều người yêu thích bởi tốc độ giảm cân nhanh. Thậm chí, có trường hợp chỉ ăn trong một tuần...