3 loại trái cây bổ rẻ lại tẩy da c.hết cực kỳ hiệu quả
3 loại trái cây nhiệt đới sau đây không chỉ để ăn mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả đến không ngờ đấy! Cùng xem qua công thức và áp dụng liền nha!
1. Da mịn màng và dưỡng ẩm với hỗn hợp dứa – đường
Chuẩn bị:
- quả dứa
- chén đường nâu
- Một chút dầu dừa hoặc dầu oliu
Thực hiện:
Cắt nhỏ dứa rồi xay nhuyễn trong máy xay sinh tố, sau đó cho đường và dầu dừa (hoặc dầu ô liu) vào xay tiếp. Đổ hỗn hợp ra bát và sử dụng để chà lên toàn bộ cơ thể trong khi tắm. Chà kĩ ở những nơi như khuỷu tay, đầu gối… sau đó tắm lại bằng nước. Vitamin C có trong dứa giúp chống oxy hóa tuyệt vời cho da đồng thời hỗ trợ cho việc sản xuất collagen làm cho da bạn mịn màng hơn một cách nhanh chóng.
2. Hỗn hợp xoài dành riêng cho da nhạy cảm
Chuẩn bị:
- 1 quả xoài chín
- 2 muỗng canh yến mạch
- 1 muỗng cà phê mật ong
Thực hiện:
Bạn cho xoài vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn sau đó cho thêm bột yến mạch và mật ong vào và dùng thìa trộn đều. Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, để khoảng 10 – 15 phút sau đó tắm lại với nước nhé. Vitamin A trong xoài chín kết hợp với yến mạch, mật ong giúp làm sạch sâu, dễ dàng lấy đi lớp da c.hết đồng thời thúc đẩy các tế bào da mới xuất hiện.
Video đang HOT
3. Hỗn hợp đu đủ cho nàng bị mụn trên cơ thể
Chuẩn bị: – chén muối biển
- quả đu đủ chín
- 2 muỗng canh dầu oliu
Thực hiện:
Xay nhuyễn đu đủ bằng máy xay sinh tố rồi dùng thìa trộn muối biển cùng dầu oliu vào. Chà hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước. Vitamin C có trong đu đủ có đặc tính chống viêm rất thích hợp dành cho những vùng da mụn trên cơ thể như lưng, ngực…
Theo Thethaoxahoi.vn
5 loại nước uống giảm cân nhanh nhất, không thua kém gì thực phẩm chức năng
Bạn đang thắc mắc không biết nước uống gì giảm cân nhanh nhất để áp dụng nhằm sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc đón Tết. Nếu chưa tìm ra, hãy tham khảo các công thức dưới đây.
Bạn đang muốn giảm cân nhanh nhất để đón Tết với một thân hình chuẩn, thế thì hãy thử áp dụng các loại nước uống từ thiên nhiên nhưng có tác dụng không thua kém gì "thần dược" đốt cháy mỡ thừa dưới đây.
Nước uống giảm cân nhanh nhất từ dứa
Nguyên liệu cần có:
- Nửa quả dứa tươi
- 1 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
Cho nửa quả dứa vào xay nhuyễn cùng mật ong rồi cho ra chiếc ly lớn. Khi thưởng thức, bạn hãy thêm vài viên đá vào để tăng khả năng giảm cân của sinh tố dứa.
Ngoài ra, bạn có thể thêm vài lá bạc hà vào với dứa khi xay, đây là nguyên liệu hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hữu hiệu.
Sinh tố dứa là một trong những loại nước có khả năng giảm cân nhanh nhất, thậm chí không thua kém gì thực phẩm chức năng - Ảnh: Internet
Nước uống giảm cân nhanh nhất từ rau xanh
Nguyên liệu cần có:
- Vài lá rau cải xoăn
- Vài lá rau cải bó xôi
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 2 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
Sau khi rửa sạch, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng vài viên đá, đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất sánh mịn thì cho ra ly là có thể thưởng thức.
Nước uống giảm cân nhanh nhất từ rau xanh, bạn còn chần chừ gì mà chưa thử - Ảnh: Internet
Bạn nên uống ly nước này vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Nước uống giảm cân nhanh nhất từ bạc hà
Nguyên liệu cần có:
- 20 lá bạc hà
- 1 quả chanh tươi
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 2 lít nước lọc cho vào bình thủy tinh. Sau đó, thêm lá bạc hà và chanh thái lát mỏng vào, giữ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể thưởng thức.
Bạn nên uống loại nước này thay thế nước lọc mỗi ngày, đây là cách thanh lọc, giải độc, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ nhanh chóng.
Nước uống giảm cân và thanh lọc cơ thể nhanh nhất từ lá bạc hà, chanh tươi - Ảnh: Internet
Nước uống giảm cân nhanh nhất từ sả và tắc
Nguyên liệu cần có:
- 2 nhánh sả thái lát mỏng
- 5 quả tắc bổ đôi
Cách thực hiện:
Cho 2 lít nước lọc vào bình thủy tinh, cho sả và tắc đã chuẩn bị vào. Đậy kín nắp, đặt lọ nước vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể thưởng thức.
Bạn sử dụng nước uống này trong suốt một ngày, đây là phương pháp vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, trắng mịn tự nhiên.
Nước uống giảm cân nhanh nhất từ sả và tắc - Ảnh: Internet
Những loại nước uống trên có khả năng giảm cân nhanh nhất và không thua kém gì thực phẩm chức năng. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể trong những ngày Tết cực kỳ hữu hiệu.
Theo phunusuckhoe.vn
Bật mí 3 cách tẩy tế bào c.hết, trị nám da từ dứa Dưới đây là 3 công thức từ dứa kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy tế bào c.hết, dưỡng trắng, trị nám vô cùng hiệu quả. Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, khoáng chất cùng một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp chăm sóc da một cách toàn diện. Kiên trì áp dụng mặt...
