12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay

Theo dõi VGT trên

Ít ai biết những thói quen hàng ngày này âm thầm gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe về lâu dài.

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 1

Những thói quen tuy nhỏ nhưng bào mòn sức khỏe của bạn mỗi ngày (Ảnh minh họa).

Giữ ví ở túi sau

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 2

Cột sống bị cong, vẹo vì phải ngồi sai tư thế khi có chiếc ví dày cộm ở túi sau.

Nhiều người cho rằng túi sau là nơi thuận tiện nhất để giữ ví tiền. Tuy nhiên, khi ngồi xuống ghế, chiếc ví cộm lên khiến cho dáng ngồi của bạn không cân bằng, khiến cho tư thế ngồi sai, cột sống bị cong, dây chằng cột sống cũng thay đổi. Dần dần, tư thế ngồi này sẽ phá vỡ liên kết giữa các đốt sống, gây ra đau lưng mãn tính, đau thần kinh tọa và vẹo cột sống chức năng.

Mang nhiều thiết bị điện tử lên giường

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 3

Khó ngủ, thậm chí mất ngủ chỉ vì sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ.

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng các thiết bị điện tử khiến bạn khó ngủ hơn, làm giảm chất lượng giấc ngủ. Nhưng, bất chấp những cảnh báo đó, có khoảng 89% người lớn và 75% trẻ em ở nhiều quốc gia sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Thiếu ngủ khiến con người tăng cân, mệt mỏi vào ban ngày, ảnh hưởng đến năng suất, khả năng học tập và mức độ căng thẳng của từng cơ thể. Để giữ gìn sức khỏe và cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn nên tránh xa các thiết bị điện tử ít nhất một giờ trước khi đi ngủ.

Rửa tay bằng nước nóng

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 4

Rửa tay bằng nước nóng hay nước lạnh đều cho hiệu quả như nhau.

Các nghiên cứu khác nhau đã chứng minh rằng nước nóng và lạnh có hiệu quả như nhau trong việc tiêu diệt vi trùng và loại bỏ vi khuẩn. Tức là, dù nước có nhiệt độ là 38 C hay 16 C đều không ảnh hưởng tới việc diệt trừ vi khuẩn trên bàn tay. Hơn nưãcác nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nước lạnh thực sự tốt cho sức khỏe của con người.

Uống nước từ chai nhựa

Video đang HOT

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 5

Uống nước từ chai nhựa không tốt cho sức khỏe.

Nhiều người cho rằng uống nước từ chai nhựa sẽ an toàn và lành mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả các vật liệu đều an toàn như nhau và thân thiện với môi trường, chai nhựa sẽ trở nên rất độc hại khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Ví dụ, khi bạn để chai trong xe vào một ngày nóng, các lớp nhựa bề mặt có thể tiết ra một hóa chất độc hại là bisphenol A, làm nhiễm bẩn nước bạn đang uống. Hóa chất này có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết và làm tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung và ung thư vú.

Ăn quá nhanh

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 6

Ăn quá nhanh khiến bạn ăn nhiều, ăn thừa lượng thực phẩm cần thiết cho cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhanh và nhai thức ăn quá nhanh có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe. Ăn nhanh có thể dẫn đến tăng cân với tốc độ nhanh và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ.

Những người ăn nhanh còn thường xuyên ăn quá nhiều. Bởi vì bộ não phải mất khoảng 20 phút kể đề truyền tín hiệu tới toàn cơ thể thông báo về lượng thức ăn đã nạp. Khi ăn quá nhanh, bạn có thể đã no rồi nhưng chưa kịp cảm thấy no nên vẫn tiếp tục ăn.

Chải răng ngay sau khi ăn

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 7

Để có hiệu quả bảo vệ răng tốt nhất, bạn nên đợi khoảng 30 phút sau khi ăn mới chải răng.

Các nha sĩ khuyến khích bạn đánh răng thường xuyên để bảo vệ hàm răng chắc khỏe. Song, bạn không nên đánh răng ngay mà phải đợi khoảng 30 phút sau khi kết thúc bữa ăn. Vì răng rất yếu sau khi ăn, đánh răng ngay sau khi ăn có nghĩa là bạn đang góp phần làm tổn thương hàm răng, giúp axit từ các loại thực phẩm còn sót lại trong miệng có thể làm mòn lớp bảo vệ răng.

Trong trường hợp bạn muốn có một khoang miệng sạch sẽ sau khi ăn, hãy súc miệng hoặc sử dụng kẹo không đường.

Dùng tăm bông để ngoáy tai

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 8

Dùng tăm bông ngoáy tai là một thói quen xấu cần loại bỏ ngay.

Tăm bông thực sự không giúp ích trong việc làm sạch tai. Các loại tăm bông sẽ đẩy ráy vào sâu bên trong ống tai hơn, có thể gây nhiễm trùng do hầu hết tăm bông không đảm bảo vệ sinh, gây thủng màng nhĩ, ù tai.

Bên cạnh đó, bạn thực sự không cần lấy ráy tai thường xuyên. Ráy tai đóng vai trò như một bộ lọc ngăn bụi bẩn lọt vào trong tai, sẽ tự rơi ra ngoài khi bị bong. Việc lấy ráy tai không cần thiết còn khiến cho tai dễ bị ô nhiễm.

Dùng máy sấy tay

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 9

Thường xuyên sử dụng sấy tay đặt trong nhà vệ sinh không tốt cho sức khỏe.

Máy sấy tay có thể là một giải pháp thân thiện với môi trường hơn khăn giấy nhưng không tốt cho sức khỏe của con người. Một nghiên cứu cho thấy máy sấy tay trong phòng vệ sinh công cộng làm lây lan mầm phân lên tay do cơ chế thổi không khí của máy. Vì vậy, các nhà nghiên cứu khuyên bạn tránh sử dụng máy sấy, hãy lau khô tay bằng khăn giấy.

Uống quá nhiều nước trái cây

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 10

Nước trái cây có lượng đường cao, dễ gây béo phì

Chúng ta đều biết nước trái cây rất giàu vitamin C, vitamin B và các chất chống oxy hóa khác nhau, vì vậy thường xuyên sử dụng nước ép từ các loại hoa quả khác nhau được coi là một thói quen lành mạnh. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước ép hoa quả có thể sẽ gây sâu răng, tiểu đường tuýp 2 và béo phì bởi hàm lượng fructose có trong nước ép hoa quả cao rất cao.

Sử dụng quá nhiều muối

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 11

WHO khuyến cáo, mỗi người chỉ nên ăn mỗi ngày chỉ nên dùng 2,3 gam muối/ngày

Mặc dù muối làm cho thức ăn ngon hơn nhưng ăn nhiều muối không tốt cho sức khỏe. Quá nhiều muối trong cơ thể sẽ gây huyết áp cao, bệnh tim và ung thư dạ dày bởi vì muối khiến cho cơ thể chúng ta giữ nhiều nước và lượng nước tăng thêm làm tăng huyết áp. Huyết áp cao có thể làm căng tim, động mạch, gây quá tải cho thận.

Ngủ quá nhiều

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 12

Ngủ nhiều không đồng nghĩa với việc cơ thể được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Thông qua giấc ngủ, cơ thể tự phục hồi và sửa chữa sau một ngày làm việc mệt nhoài. Song, ngủ nhiều hơn không đồng nghĩa với việc nghỉ ngơi nhiều hơn và có sức khỏe tốt hơn. Người thường xuyên ngủ quá nhiều sẽ có tỷ lệ tử vong cao hơn, dễ mắc trầm cảm, bệnh tim, béo phì và suy giảm chức năng não.

Ngồi lỳ cả ngày

12 thói quen nhỏ bào mòn sức khỏe mỗi ngày cần bỏ ngay - Hình 13

Hãy cải thiện tình trạng ngồi lỳ một chỗ bằng cách đứng lên đi lại sau khoảng 30 phút làm việc.

Chúng ta thường vô thức thực hiện các hoạt động làm việc, học tập và giao tiếp ở vị trí ngồi. Ngồi quá nhiều mang theo một số vấn đề sức khỏe gồm giảm tiêu thụ năng lượng, tử vong sớm, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch và béo phì. Nếu công việc của bạn liên quan buộc phải ngồi trong thời gian dài, hãy thử nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút, đứng trong khi nói chuyện điện thoại hoặc đi bộ vài bước ngắn để giảm thiểu những tác động tiêu cực của việc ngồi quá nhiều.

Theo Brightside/viettimes

Giấc ngủ của người lạc quan và bi quan liệu có gì khác nhau?

Theo nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học đã tìm thấy một sự liên quan mật thiết giữa thế giới quan của một người và chất lượng giấc ngủ của họ.

Mất ngủ hiện tại đã và đang là một căn bệnh mang tính toàn cầu. Đi cùng với đó là hàng loạt giải pháp được đưa ra để giải quyết vấn đề: một bộ chăn nệm thật êm, hạn chế các thức uống có cồn vào bữa tối, hay tập thể dục đều đặn... và quan trọng nhất, giữ một tâm trạng thoải mái khi lên giường ngủ là điều cần thiết.

Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Behavioral Medicine, bác sĩ Rosalba Hernandez - phó giáo sư tại trường đại học Ilinois công bố: người lạc quan trong cuộc sống có giấc ngủ sâu hơn về đêm.

Giấc ngủ của người lạc quan và bi quan liệu có gì khác nhau? - Hình 1

Cuộc khảo sát tương quan giữa giấc ngủ và sự lạc quan

Bác sĩ Rosalba Hernandez cùng các cộng sự đã khảo sát trên 3.548 tình nguyện viên tuổi từ 32 - 51. Với bảng khảo sát về mức độ hài lòng trong cuộc sống hiện tại và tương lai, điểm khảo sát nằm trong khoảng 6 - 30 (30 là mức cao nhất). Cùng với đó, những người tham gia cũng tự đánh giá về chất lượng giấc ngủ của họ và cường độ xuất hiện các cơn mất ngủ.

Người lạc quan có tỷ lệ mất ngủ ít hơn 74%.

Với kết quả khảo sát thu được, những người có điểm khảo sát (điểm hài lòng) cao thường ngủ từ 6 đến 9 tiếng mỗi đêm và có tỷ lệ mất ngủ ít hơn 74%.

Giấc ngủ của người lạc quan và bi quan liệu có gì khác nhau? - Hình 2

"Kết quả từ cuộc khảo sát cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa tính lạc quan và chất lượng giấc ngủ, sau khi điều chỉnh những nhân tố như điều kiện sức khỏe, cơ địa và triệu chứng trầm cảm" - Bác sĩ Rosalba Hernandez nói.

Bác sĩ Rosalba Hernandez cũng kết luận: "Tinh thần lạc quan - sự tin tưởng về một tương lai tươi đẹp sẽ đến - là một tài sản vô giá cho sức khỏe và là liều thuốc phòng chống đặc trị mọi bệnh tật".

Source (Nguồn): Medical News Today

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không có tiền khám định kỳ, sản phụ ở TPHCM 'đẻ rơi' con thứ 4 tại nhàKhông có tiền khám định kỳ, sản phụ ở TPHCM 'đẻ rơi' con thứ 4 tại nhà
21:19:10 06/03/2025
6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon
04:06:15 08/03/2025
Bé trai 12 tuổi đột quỵ não khi đang học bàiBé trai 12 tuổi đột quỵ não khi đang học bài
04:57:24 07/03/2025
Ăn dâu tằm có tác dụng gì?Ăn dâu tằm có tác dụng gì?
08:39:13 07/03/2025
Những triệu chứng chính của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện khi đi bộNhững triệu chứng chính của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện khi đi bộ
04:59:23 07/03/2025
Aspirin - bước đột phá trong ngăn chặn ung thư di cănAspirin - bước đột phá trong ngăn chặn ung thư di căn
21:20:49 06/03/2025
Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặpCứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp
19:15:11 06/03/2025
Ung thư não có những triệu chứng gì?Ung thư não có những triệu chứng gì?
06:08:35 08/03/2025

Tin đang nóng

Nói về Hòa Minzy mà bị chê "nhạt", NSND Tự Long đáp trảNói về Hòa Minzy mà bị chê "nhạt", NSND Tự Long đáp trả
09:25:14 08/03/2025
Lễ viếng cố nghệ sĩ Quý Bình: Nụ cười di ảnh gây xót xa, mẹ lặng người nhìn con trai lần cuốiLễ viếng cố nghệ sĩ Quý Bình: Nụ cười di ảnh gây xót xa, mẹ lặng người nhìn con trai lần cuối
08:35:51 08/03/2025
Trấn Thành rơi vòng vàng và đồng hồ tại Mỹ: "Tôi sợ xanh mặt, cả mớ đó tiền không!"Trấn Thành rơi vòng vàng và đồng hồ tại Mỹ: "Tôi sợ xanh mặt, cả mớ đó tiền không!"
07:50:00 08/03/2025
Sao Việt 8/3: Vợ và mẹ đẻ tranh chấp tài sản thừa kế của Đức TiếnSao Việt 8/3: Vợ và mẹ đẻ tranh chấp tài sản thừa kế của Đức Tiến
08:32:37 08/03/2025
Sao nữ Vbiz và hành trình tìm con suốt 10 năm: Phát bệnh tâm lý khi mất con, phản ứng của chồng mới đáng bànSao nữ Vbiz và hành trình tìm con suốt 10 năm: Phát bệnh tâm lý khi mất con, phản ứng của chồng mới đáng bàn
07:42:45 08/03/2025
Chồng lén lấy tiền mang về cho mẹ xây nhà, tôi âm thầm làm một việc đáp trả khiến nhà chồng hối hận xin lỗiChồng lén lấy tiền mang về cho mẹ xây nhà, tôi âm thầm làm một việc đáp trả khiến nhà chồng hối hận xin lỗi
07:27:55 08/03/2025
Bao tải đựng cá rơi từ xe khách, người đàn ông đi ô tô hành xử kỳ lạBao tải đựng cá rơi từ xe khách, người đàn ông đi ô tô hành xử kỳ lạ
07:10:34 08/03/2025
Vì sao diễn viên Quý Bình mong được rải tro cốt xuống biển Cần Giờ?Vì sao diễn viên Quý Bình mong được rải tro cốt xuống biển Cần Giờ?
09:10:22 08/03/2025

Tin mới nhất

Cần lưu ý gì khi xuất hiện triệu chứng đau ngực?

Cần lưu ý gì khi xuất hiện triệu chứng đau ngực?

06:29:05 08/03/2025
Cơn đau thường xuất hiện khi gắng sức, xúc cảm mạnh, gặp lạnh, sau bữa ăn nhiều hoặc hút thuốc lá, cơn đau nhanh chóng giảm hoặc biến mất trong vòng vài phút khi các yếu tố trên giảm.
60 phút can thiệp cứu bệnh nhân chấn thương thận do té ngã

60 phút can thiệp cứu bệnh nhân chấn thương thận do té ngã

06:19:46 08/03/2025
Trước đây điều trị chấn thương thận mức độ nặng chủ yếu là phẫu thuật mở cắt bán phần hay toàn bộ thận. Ngày nay có nhiều thay đổi trong điều trị bảo tồn chấn thương thận nói chung và trong điều trị can thiệp nội mạch nói riêng.
Chế độ ăn tham khảo cho người bị câm

Chế độ ăn tham khảo cho người bị câm

06:17:20 08/03/2025
Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò then chốt trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe tổng thể của mỗi người. Đối với người câm, chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng như đối với bất kỳ ai khác.
Lọc máu không thể chữa bách bệnh

Lọc máu không thể chữa bách bệnh

06:14:02 08/03/2025
Các chuyên gia y tế cho biết, lọc máu là một kỹ thuật chuyên sâu chỉ được triển khai tại một số bệnh viện được cấp phép và áp dụng cho những trường hợp bệnh lý cụ thể.
Nữ sinh thủng hành tá tràng do stress, áp lực học tập

Nữ sinh thủng hành tá tràng do stress, áp lực học tập

06:10:33 08/03/2025
Điển hình là trường hợp nữ bệnh nhân 15 tuổi (ở Hà Nội), nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, cơn đau lan khắp ổ bụng. Trước đó, bệnh nhân không có tiền sử bệnh lý tiêu hóa.
Cứu người phụ nữ thoát cửa tử do xuất huyết não nặng

Cứu người phụ nữ thoát cửa tử do xuất huyết não nặng

05:57:16 08/03/2025
Tình trạng này có nguy cơ tử vong rất cao, đặc biệt nếu khối máu tụ lớn. Theo ước tính, khoảng 80% bệnh nhân bị xuất huyết não có tiền sử tăng huyết áp.
Ngại khám bệnh, người phụ nữ mang khối u hơn 3 kg suốt 3 năm

Ngại khám bệnh, người phụ nữ mang khối u hơn 3 kg suốt 3 năm

05:44:05 08/03/2025
Ban đầu khối u còn nhỏ không gây đau tức hay cản trở trong sinh hoạt. Khi đến Bệnh viện K khám, khối u đã rỉ máu, kích thước lớn như cây bắp cải.
Liệt tay chân, yếu cơ do hội chứng Guillain- Barré

Liệt tay chân, yếu cơ do hội chứng Guillain- Barré

04:03:33 08/03/2025
Các triệu chứng thường ảnh hưởng đến cánh tay, cơ hô hấp và thậm chí là khuôn mặt, phản ánh tổn thương thần kinh lan rộng hơn. Đôi khi các triệu chứng bắt đầu ở phần trên cơ thể và di chuyển xuống chân và bàn chân.
Cẩn trọng với quảng cáo thổi phồng công dụng thực phẩm

Cẩn trọng với quảng cáo thổi phồng công dụng thực phẩm

04:00:39 08/03/2025
Nhiều người nổi tiếng hoặc các nhân vật có ảnh hưởng trên mạng xã hội đã tham gia quảng bá những sản phẩm này mà không hiểu rõ về công dụng thực sự của chúng. Kết quả là người tiêu dùng bị lừa dối và không nhận được hiệu quả như mong đợ...
Những người nên hạn chế ăn đậu đen, đậu xanh, đậu tương

Những người nên hạn chế ăn đậu đen, đậu xanh, đậu tương

03:55:16 08/03/2025
Bệnh nhân suy thận cần có chế độ ăn ít đạm, trong khi đó đậu nành và các chế phẩm của chúng là những thực phẩm giàu chất đạm, các chất chuyển hóa sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.
8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh

8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh

03:53:21 08/03/2025
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nghệ còn có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, được sử dụng để giúp tăng lượng mật, làm thanh lọc gan, loại bỏ các độc tố.
Cô gái bị bỏng suýt mù vì hóa chất chảy vào mắt khi uốn mi

Cô gái bị bỏng suýt mù vì hóa chất chảy vào mắt khi uốn mi

22:48:23 07/03/2025
Hóa chất vô tình chảy vào mắt cô gái trong lúc uốn mi, gây nên biến chứng nguy hiểm khiến nạn nhân phải nhập viện cấp cứu.

Có thể bạn quan tâm

Lật thuyền chở người di cư ngoài khơi Yemen, trên 180 người mất tích

Lật thuyền chở người di cư ngoài khơi Yemen, trên 180 người mất tích

Thế giới

13:56:44 08/03/2025
Mỗi năm, hàng trăm nghìn người rời khỏi vùng Sừng châu Phi, nơi đang phải đối mặt với tình trạng bất ổn kéo dài, để tìm kiếm cơ hội sống tốt hơn ở các quốc gia vùng Vịnh thông qua tuyến đường phía Đông .
Những chặng đường bụi bặm - Tập 6: Nguyên bị chủ nợ truy lùng, chú Thuỵ buông tay vì bất lực

Những chặng đường bụi bặm - Tập 6: Nguyên bị chủ nợ truy lùng, chú Thuỵ buông tay vì bất lực

Phim việt

13:41:56 08/03/2025
Sau khi không thể kiện Nguyên ra toà do Nguyên nắm trong tay video đáng xấu hổ của mình, Nhất chơi xấu bằng cách giật dây người khác đòi nợ Nguyên.
Bi kịch kinh hoàng: Tài tử hàng đầu showbiz sống chung với xác chết của vợ trong 1 tuần rồi qua đời

Bi kịch kinh hoàng: Tài tử hàng đầu showbiz sống chung với xác chết của vợ trong 1 tuần rồi qua đời

Sao âu mỹ

13:37:06 08/03/2025
Tài tử Gene Hackman được xác định qua đời vì bệnh tim mạch, cao huyết áp, Alzheimer. Trong khi đó, vợ ông bà Betsy Arakawa qua đời do hantaviru
Hot nhất MXH: Nam thần 2K tỏ tình với Triệu Lệ Dĩnh, Lâm Canh Tân - Trần Hiểu nên lo đi là vừa!

Hot nhất MXH: Nam thần 2K tỏ tình với Triệu Lệ Dĩnh, Lâm Canh Tân - Trần Hiểu nên lo đi là vừa!

Sao châu á

13:32:38 08/03/2025
Ngày 8/3, tờ 163 đưa tin netizen xứ Trung đang rầm rộ chia sẻ thông tin về nam diễn viên Kha Thuần sau khi anh công khai bày tỏ tình cảm với Triệu Lệ Dĩnh.
Bức ảnh thân mật của vợ chồng H'Hen Niê, để lộ 1 chi tiết khiến dân mạng "nóng mắt"

Bức ảnh thân mật của vợ chồng H'Hen Niê, để lộ 1 chi tiết khiến dân mạng "nóng mắt"

Sao việt

13:30:23 08/03/2025
Mới đây, nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi - chồng sắp cưới của Hoa hậu H Hen Niê - đã chia sẻ loạt ảnh đời thường bên vợ sắp cưới trên trang cá nhân.
Hồng Diễm đội mưa làm thử thách, bỏ tiền túi hỗ trợ trẻ mồ côi

Hồng Diễm đội mưa làm thử thách, bỏ tiền túi hỗ trợ trẻ mồ côi

Tv show

12:58:28 08/03/2025
Tham gia Mái ấm gia đình Việt , Hồng Diễm gây ấn tượng bởi tinh thần lăn xả, hết mình với các thử thách để mang tiền thưởng về hỗ trợ các em nhỏ mồ côi.
Bộ trang phục gây sốc khiến Jennie chìm trong tranh cãi

Bộ trang phục gây sốc khiến Jennie chìm trong tranh cãi

Nhạc quốc tế

12:49:12 08/03/2025
Dù Jennie luôn được biết đến với phong cách thời trang thời thượng, quyến rũ, nhưng lần này, sự táo bạo trong trang phục lại khiến không ít khán giả cảm thấy khó chấp nhận.
Xôn xao clip ô tô limousine 'chở người' trên nắp capo chạy băng băng ở Hà Nội

Xôn xao clip ô tô limousine 'chở người' trên nắp capo chạy băng băng ở Hà Nội

Netizen

11:42:32 08/03/2025
Mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ô tô limousine chở người trên nắp capo đi với tốc độ cao ở đường gom Đại lộ Thăng Long (Hà Nội).
Đây là 4 con giáp thành công nhất 6 tháng đầu năm 2025

Đây là 4 con giáp thành công nhất 6 tháng đầu năm 2025

Trắc nghiệm

11:37:09 08/03/2025
Nửa đầu năm 2025, tử vi hé lộ những cái tên nổi bật nhất trong 12 con giáp, những người không chỉ gặp thời mà còn biết nắm bắt cơ hội để bứt phá.
Triệt phá băng nhóm buôn ma túy xuyên quốc gia, dùng shipper giao hàng

Triệt phá băng nhóm buôn ma túy xuyên quốc gia, dùng shipper giao hàng

Pháp luật

11:35:24 08/03/2025
Ngày 8/3, Công an TPHCM thông tin, Phòng CSĐT tội phạm về ma túy phối hợp cùng các đơn vị đã triệt phá một đường dây ma túy từ nước ngoài về Việt Nam.
Du khách Canada vui mừng nhận lại giấy tờ tùy thân đánh rơi ở Việt Nam

Du khách Canada vui mừng nhận lại giấy tờ tùy thân đánh rơi ở Việt Nam

Tin nổi bật

11:33:24 08/03/2025
Anh Braden Batsford, quốc tịch Canada, đánh rơi nhiều giấy tờ tùy thân trên hành trình khám phá Việt Nam bằng xe máy. Công an ở Hà Tĩnh đã vào cuộc hỗ trợ, giúp du khách này tìm lại giấy tờ.