10 tác dụng diệu kỳ khi kết hợp muối và tỏi

Mai Thị Diễm07:38 31/05/2019

Muối kết hợp với tỏi sẽ mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm đường trong máu và huyết áp…

Muối tỏi là muối gia vị được làm bằng cách trộn tỏi khô (tốt nhất là ở dạng bột) và muối ăn. Muối tỏi thường được làm với tỷ lệ 3 phần muối và 1 phần bột tỏi, với công dụng không ngờ cho sức khỏe.

Giảm cholesterol: Muối tỏi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt có hiệu quả trong việc giúp giảm cholesterol xấu và làm tăng cholesterol tốt trong cơ thể.

Giảm đường máu: Bột muối tỏi giúp tăng mức insulin trong máu một cách tự nhiên. Điều này khiến cho nó trở thành một phương thuốc lý tưởng đối với những người có lượng đường trong máu cao và có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường.

Video đang HOT

Chống viêm: Muối tỏi là một chất chống viêm hiệu quả và được sử dụng khá rộng rãi để điều trị các rối loạn viêm như viêm phế quản và viêm mũi.

Giàu khoáng chất và vitamin: Bột tỏi (được dùng để làm ra muối tỏi) khá bổ dưỡng, giàu các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bổ sung khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Chống ung thư: Tỏi có đầy đủ các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Sử dụng muối tỏi có thể giúp tăng lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư và ức chế tế bào ung thư.

Cải thiện sức khỏe xương: Bột tỏi hoặc muối tỏi giúp bạn khắc phục sự thiếu hụt estrogen, giúp tăng cường sức khỏe xương.

Điều trị bệnh Scorbut: Muối tỏi có chứa khá nhiều vitamin C, có thể giúp điều trị bệnh thiếu hụt vitamin như bệnh Scorbut, với các triệu chứng ra máu chân răng, chậm lành vết thương, các vết thâm tím rộng trên da… và bảo vệ bạn không mắc nhiều bệnh khác.

Cải thiện tiêu hóa: Muối tỏi hoặc cụ thể là các thành phần bột tỏi, khá giàu chất xơ. Chất xơ này là một tác nhân quan trọng giúp phân di chuyển dễ dàng dọc theo đường tiêu hóa.

Vũ Gia

Thei VOV.VN

Uống nước ngâm dưa leo giúp giảm lượng đường trong máu

Uống nước ngâm dưa leo có thể giúp bạn giữ nước, giảm cân, giảm lượng đường trong máu và cholesterol.

Nước ngâm dưa leo là loại thuốc bổ sức khỏe tự nhiên giúp bạn giữ nước, giảm cân, giảm lượng đường trong máu và cholesterol. Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể giảm lượng đường trong máu bằng cách ăn dưa leo.

Nước ngâm dưa leo cực tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 2, bạn cần theo dõi lượng đường trong máu hàng ngày. Bệnh tiểu đường nếu không được quản lý đúng cách, có thể gây nguy hiểm và dẫn đến một số biến chứng. Nhưng cách tốt là thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên, cùng với thuốc giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Dưa leo có tác động thế nào tới bệnh tiểu đường?

Dưa leo là một loại rau quả không chứa tinh bột. Theo Hiệp hội Kiểm soát bệnh Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) cho hay, chỉ số đường huyết (GI) của dưa leo chỉ là 15. Bất kỳ thực phẩm nào có chỉ số GI dưới 55 được coi là thấp. Một thực phẩm có chỉ số GI cao có thể làm tăng lượng đường trong máu.

Dưa leo có rất ít calo nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh như ung thư, tiểu đường, giữ cho xương và da khỏe mạnh. Chúng cũng có rất ít carbohydrate, giúp nó trở thành một thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường.

Quan trọng hơn, nghiên cứu mới cho thấy, uống nước có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu cao. Trên thực tế, nếu thêm dưa leo ngâm vào nước uống thì làm tác dụng giảm lượng đường trong máu càng tăng lên gấp bội. Ngoài ra, loại nước uống này cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và làm sạch cơ thể, đào thải độc tố.

Vì vậy, thêm một vài lát dưa leo vào nước uống có thể là một cách hiệu quả để giảm lượng đường trong máu, cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể.

Theo TGTT

Lợi ích tuyệt vời của bí ngòi ít người biết Một nguyên tắc nhỏ khi chọn bí ngòi (còn gọi là bí ngồi) là trái càng sẫm màu thì càng chứa nhiều chất dinh dưỡng. ShutterStock Bí ngòi có nhiều chất xơ và nước, nhưng không có một gram chất béo nào. Nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6, B2, folate, vitamin C và vitamin K cao. Về mặt khoáng chất, nó có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: huyết áp hạ huyết áp muối ăn củ tỏi giảm cholesterol đường trong máu muối tỏi giảm đường trong máu muối kết hợp với tỏi tác dụng của muối tỏi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Đi ngược chiều trên cao tốc, nữ tài xế bị phạt 19 triệu đồng01:30

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Mỹ chuẩn bị kế hoạch rút quân khỏi Syria?02:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

09:06:52 11/02/2025

Mặt khác, kombucha chứa một lượng đường nhất định. Mặc dù lượng đường này thường thấp hơn so với các loại nước ngọt khác, nhưng nếu bạn uống kombucha thường xuyên, nó vẫn có thể góp phần vào việc tăng cân.

6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm

09:03:23 11/02/2025

Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, một trong những khuyến nghị đầu tiên của bác sĩ với người bệnh là uống nhiều nước hơn. Khi bị cúm hay cảm lạnh, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để chống lại vi khuẩn, virus.

5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận

08:59:57 11/02/2025

Gừng và bạc hà là hai nguyên liệu đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình giải độc tự nhiên.

7 lợi ích khi uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng

08:57:39 11/02/2025

Nước ép mướp đắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Một ly nước ép mướp đắng chứa vitamin C, A và một số vitamin B. Thêm vào đó, mướp đắng cũng giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa trong cơ thể.

Thuốc điều trị bệnh Kawasaki

08:55:39 11/02/2025

Khi điều trị bệnh Kawasaki, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ các hướng dẫn cẩn thận của bác sĩ điều trị để đạt hiệu quả cao nhất và giảm thiểu các tác dụng phụ.

Hai dấu hiệu cần nhập viện ngay khi mắc cúm A

08:50:50 11/02/2025

Khi bệnh diễn tiến nặng, bệnh nhân mới nhập viện thì đã mắc phải nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đã ở trong tình trạng suy đa cơ quan, tiên lượng điều trị khó khăn.

Ai nên tiêm vaccine phòng cúm?

08:48:40 11/02/2025

Vaccine cúm mùa sẽ giúp hệ miễn dịch chống đỡ được virus khi có dịch. Nếu mắc bệnh, người bệnh sẽ giảm nguy cơ tiến triển nặng.

Chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh cúm

08:46:25 11/02/2025

Đáng lo ngại, nhiều ca cúm nhập viện trong tình trạng nặng và rất nặng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch, bệnh diễn biến nhanh và có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Bột sắn dây được ví như 'vàng trắng' của sức khỏe

08:44:30 11/02/2025

Bột sắn nấu chín, cho một lượng vừa khoảng 2-3 thìa, thêm chút đường và đổ nước vào khuấy tan, đun trên bếp ở lửa nhỏ cho tới khi sánh sệt như súp và có màu trắng trong là chín. Bạn nên ăn lúc bột nóng ấm.

Tất cả những điều cần biết về vaccine cúm mùa trước khi tiêm

08:41:50 11/02/2025

Tuy nhiên, phần lớn những người mắc cúm sau khi đã tiêm phòng đủ liều sẽ có triệu chứng nhẹ hơn và giảm tỉ lệ các biến chứng của bệnh so với những người chưa tiêm chủng.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày thường gặp

08:39:32 11/02/2025

Khó tiêu, ợ nóng và đầy hơi là những vấn đề tiêu hóa hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này kéo dài, thử nhiều cách nhưng không khỏi thì nguyên nhân có thể là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí ung thư dạ dày.

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

10:58:50 10/02/2025

Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp bao gồm: