10 phút cực đơn giản giúp cải thiện tình trạng sụp mí mắt
Tình trạng sụp mí mắt có thể cải thiện nhanh chóng nếu bạn áp dụng bài tập này 10 phút mỗi ngày.
Mí mắt là một phần của cơ vòng mi, bao vòng quanh mắt, giúp chúng ta nhắm và mở mắt. Lớp da phủ ngoài phần cơ này khá mỏng và nhạy cảm, dễ mất đàn hồi nên dễ bị chùng, sụp xuống theo tuổi tác. Và không chỉ thời gian mà còn nhiều yếu tố khác cũng có thể gây tình trạng “sụp đổ” này, như yếu tố di truyền, các thói quen sinh hoạt như hút thuốc, stress, chỉ số BMI cao, thậm chí nếu nước da của bạn sáng hơn cũng dễ khiến mí mắt bạn dễ bị sụp xuống hơn người khác…
Việc chùng da, sụp mí mắt này gây nên vấn đề thẩm mỹ, khiến ta trông già đi, mệt mỏi, kém tự tin và khó trang điểm, thậm chí còn có thể cần sự can thiệp y tế nếu tầm nhìn bị cản trở. Ở mức độ nhẹ, hoặc để phòng ngừa, bạn hoàn toàn không cần đến phẫu thuật và dao kéo, chỉ cần biết áp dụng đúng bài tập cho khuôn mặt, dùng đúng mỹ phẩm và biết cách trang điểm.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”
Tập luyện mỗi ngày sẽ làm săn chắc, tăng sức mạnh cho các cơ ở mí mắt để chúng không bị sụp xệ. Có những báo cáo cho hay bạn chỉ cần tập thể dục cho mí mắt 10 phút mỗi ngày, ít nhất 4 ngày/tuần là đã đủ đem lại hiệu quả thần kỳ. Nói là tập luyện nhưng khá đơn giản, bạn chỉ cần:
Để giảm tình trạng sưng phồng bên dưới mắt, bạn đặt ngón trỏ ở góc ngoài của mắt, ngón giữa ở góc trong, vừa nhè nhẹ tạo lực giữ qua ngón tay vừa ngước mắt nhìn lên trên rồi hạ ánh mắt xuống; lặp lại bài tập này 10 lần.
Bạn đặt các ngón trỏ ở góc ngoài của mắt, nhẹ nhàng và chầm chậm đẩy mí mắt dưới lên, vùng da hai bên và bên dưới mắt cũng sẽ được kéo lên theo đó. Bạn giữ nguyên như vậy ít nhất sáu giây rồi về lại như ban đầu; cũng lặp lạ bài tập này 10 lần.
Video đang HOT
Để tăng sức mạnh cho mí mắt trên, bạn hãy bắt đầu bằng cách nhìn thẳng khuôn mặt mình trong gương. Sau đó, bạn giữ ngón trỏ hơi cong và chặn ngay dưới lông mày, hơi nâng lông mày lên rồi nhắm mắt lại để kéo mí mắt trên xuống. Lặp lại cử động này năm lần, sau đó nhắm chặt mắt, đếm đến sáu, thả lỏng mắt, đếm đến ba rồi mở mắt. Bạn thực hiện bài tập này hai lần mỗi ngày.
Không chỉ tập cho các cơ mí mắt, bạn còn cần tập tăng sức mạnh cho cả các cơ liên quan ở vùng trên lông mày, trán: bắt đầu bằng cách nâng lông mày lên và sau đó nhắm mắt lại; sau đó, bạn hạ lông mày xuống là xong một lần. Bạn thực hiện 10 lần như vậy. Lưu ý là khi khép mí mắt lại, bạn tránh nhíu hoặc nhăn nhó khuôn mặt.
Ngoài ra, bạn nên dùng kem làm săn và chống lão hóa để làm săn da quanh mắt và mí mắt. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên chọn sản phẩm có chứa peptide đồng để làm mờ dần các nếp nhăn, và nên chú ý đọc kỹ nhãn sản phẩm để chọn đúng thứ có thể dùng cho vùng mắt.
Dùng mẹo che giấu
Ngoài ra, khi mí mắt hơi có dấu hiệu bị sụp, đồng thời với việc luyện tập mỗi ngày, bạn hãy nhớ làm hai việc sau:
Kẻ mắt – do mí mắt đã hơi mất dần tính đàn hồi và săn chắc nên các thao tác của bạn sẽ hơi khó khăn. Đầu tiên bạn nên dùng phấn nền cho mắt, đánh khắp bầu mắt, khéo léo uốn tự nhiên theo lông mày để hút dầu và làm đầy các nếp nhăn, tạo nền mượt hơn để dễ đi bút chì. Sau đó hơi kéo mí xếch về phía thái dương, kẻ mắt ngược từ khóe mắt vào trong. Sau đó, bạn dùng chì màu sáng có nhũ kẻ ngay phía trên để che những nét kẻ màu sậm ban nãy bị lem nhem (nếu có) đồng thời làm sáng vùng mắt; nếu không, bạn có thể đánh mắt khói.
Kẻ chân mày để hoàn thiện việc phân tán sự chú ý và che giấu khuyết điểm của mình.
Ngoại trừ một số dịp tiệc tùng đặc biệt cần trang điểm kỹ càng, trong những ngày thường bạn chỉ nên dừng lại ở những bước đơn giản thôi nhé, tránh dùng quá nhiều mỹ phẩm để bảo vệ da ở mí mắt không bị kích ứng và chóng sụp xuống nhiều hơn.
Nếu tình trạng sụp mí mắt của bạn đã ở mức nghiêm trọng, “khó cải tạo”, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sự tự tin của bạn, hãy tìm đến các bác sỹ và chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn và giúp đỡ, có thể bằng công nghệ thermage, thủ thuật cắt mí, tiêm filler…
Theo Kenhphunu
Những kiểu chân mày vượng tài, vượng phu của phụ nữ
Người xưa vẫn hay nói rằng nếu muốn biết "vận mệnh" người đó tốt hay xấu, hãy xem hình dáng chân mày của họ.
Quả thật là như vậy, chân mày đen, dày hay mỏng, hình dáng thanh thú hay đứt gãy đều mang một ý nghĩa riêng. Nhất là đối với phụ nữ.
Trong cuộc sống hằng ngày, người phụ nữ thường xuyên chăm chút gương mặt và lông mày là vị trí mà họ rất quan tâm. Thế nên, có rất nhiều các thẩm mỹ viện ra đời và thành công nờ dịch vụ xăm chân mày là vậy. Bởi lẽ, chân mày không chỉ tạo dáng cho khuôn mặc ở góc độ nhân tướng học, chân mày có liên quan đến "tài vận".
Ảnh minh họa.
Sau đây là những kiểu lông mày tốt và xấu kinh điển mà ta có thể dễ dàng nhận thấy.
Lông mày lá liễu: Đây là đặc điểm của phụ nữ hiền thục và "vượng phu". Đặc điểm dễ nhận dạng là lông mày dài, mượt; đuôi long mày thon và dáng như lá liễu. Họ có thể cuốn hút nhiều chàng trai, nhất là những người thành đạt, anh hùng hảo hán càng dễ rơi vào vòng tình cảm với họ. Kiểu chân mày này cũng bộc lộ nhiều điều về người phụ nữ, rằng họ sống có lý trí, giàu tình cảm, dễ có tình yêu, tài vận. Nếu là có gia đình thì thường cũng dễ phát tài, sống hạnh phúc.
Lông mày hình chữ V hoặc dấu ^: Người phụ nữ có dạng long mày này sống lý trí và tư duy rạch ròi, yêu ghét rõ rang; mềm mỏng nhưng rất cương trực. Ở khía cạnh khác thì họ là mẫu người rất yêu thương gia đình, sống hòa đồng, cũng giỏi trong giao tiếp; khá thành công trong cuộc sống.
Lông mày dài: Người phụ nữ sở hữu cặp chân mày này là người rất dễ thành công trong cuộc sống. Nếu là chủ nhân trong gia đình thường rất hòa thuận, có tình yêu mỹ mãn và trong giao tiếp khéo léo. Đây cũng là biểu hiện của tuýp phụ nữ chu toàn và biết làm chủ bản thân.
Tướng lông mày ngắn hơn mắt nhưng dáng vẻ thanh tú thường là người phụ nữ thông minh, suy nghĩ sang suốt và thấu hiểu con người, tâm lý. Với tuýp phụ nữ này vật chất không mấy quan trọng và ưa nhường nhịn. Nếu chân mày này kết hợp với gương mặt cân đối thì cuộc sống khác giả, tuổi già an nhà, hưởng phúc.
Trên đây là 4 hình dáng cơ bản của một cặp chân mày đẹp và "tốt tướng". Bạn nên trang điểm và tỉa lông mày theo những hình dáng như trên để không chỉ tạo vẻ đẹp thanh tú cho gương mặt mà qua đó còn mang đến những điều may mắn và tốt đẹp trong cuộc sống.
Ngoài ra, một số loại chân mày kiêng kỵ là lông mày thưa, giao nhau hoặc đứt đoạn. Người xưa thường kiêng kị 7 kiểu chân mày như sau: một kị thô, hai kị tục, ba kị ép mắt, bốn kị ngắn, năm kị thưa, sáu kị giao nhau, bảy kị đứt gãy. Riêng đối với loại lông mày đứt gãy hoặc không liền nhau có thể do trời sinh hoặc sau này bị khiếm khuyết sẽ biểu lộ những chuyện không hay như gia đình anh em không hòa thuận hoặc tay chân bị thương tổn, đứt gãy.
Theo CitiNews
7 sai lầm khi kẻ lông mày bạn thành thảm họa Dưới đây là những sai lầm khi chăm sóc cũng như kẻ lông mày khiến việc trang điểm trở thành thảm họa. Nhổ lông mày thường xuyên. Một số người có thói quen nhổ lông mày mỗi ngày, tuy nhiên đây không hẳn là thói quen tốt. Khoảng cách lý tưởng nhất để nhổ lông mày là sau 3 tuần. Lúc này, lông...