10 điều có thể làm giảm hứng thú ‘yêu’
Nhiều tác nhân có thể ảnh hưởng tới ham muốn của bạn, khiến bạn không còn cảm thấy hứng thú với chuyện “yêu”.
ảnh minh họa
Mệt mỏi và căng thẳng: Quá mệt mỏi sau một ngày làm việc là một trong những nguyên nhân chính khiến các cặp đôi không muốn “yêu”. Đồng thời, căng thẳng khiến tăng lượng cortisol trong cơ thể, ức chế testosterone và các hormone khác, làm chuyện chăn gối trở nên thiếu hấp dẫn. Ảnh: Deccan Chronicle.
Rối loạn hormone: Những người có lượng testosterone thấp bẩm sinh sẽ ít có nhu cầu tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, một số bị rối loạn hormone – như khi uống thuố.c tránh thai, đổi hoặc bỏ dùng một loại thuố.c nào đó, ảnh hưởng tới ham muốn của họ. Ảnh: Unsplash/Ian Dooley.
Trầm cảm: Khi tinh thần không thông suốt, bạn thường sẽ không muốn làm gì cả. Nếu bạn có những triệu chứng của bệnh trầm cảm hay các căn bệnh thần kinh khác, điều này có thể ảnh hưởng tới ham muốn chăn gối của bạn. Bên cạnh đó, việc dùng thuố.c chống trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng tương tự. Ảnh: British GQ.
Video đang HOT
Tuyến giáp bất ổn: Nếu bạn có bệnh liên quan đến tuyết giáp hoặc mức hormone tuyến giáp bất thường, đời sống phòng the của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng. Bệnh cường tuyến giáp tác động tới khả năng trao đổi chất, làm chậm quá trình sản xinh hormone tìn.h dụ.c. Ảnh: Dr. Taz Bhatia.
Không tập thể dục: Việc ít vận động, tăng cân và căng thẳng có thể khiến nội tiết tố của bạn thay đổi, nhất là các hormone tìn.h dụ.c như testosterone và estrogen. Khi đó, bạn sẽ khó tìm thấy cảm hứng âu yếm đối tác hơn. Ảnh: Eduardo Munoz/Reuters.
Chế độ ăn: Đồ chiên rán hoặc nhiều muối có thể khiến bạn bị đầy bụng và không còn hứng thú với chuyện chăn gối. Một chế độ ăn cân bằng, lành mạnh sẽ giúp cải thiện đời sống phòng the của bạn. Ảnh: Chubykin Arkady/Shutterstock.
Tự ti về bản thân: Khi bạn không yêu bản thân hay tự ti về bản thân, cảm xúc tiêu cực này sẽ tác động tới khu vực nhận biết khoái cảm trong não, khiến bạn không còn thấy ham muốn. Đồng thời, những suy nghĩ tiêu cực về bản thân cũng khiến bạn không cảm thấy thoải mái khi “yêu”, dẫn tới tâm lý chối bỏ vào lần sau. Ảnh: Greatist.
Thiếu nước: Việc thiếu nước có thể gây đau đầu và khiến “cô bé” khô hơn. Do đó, bạn nên uống đủ nước để cảm thấy hứng thú hơn. Ảnh: Medical News Today.
Bắt đầu một loại thuố.c mới: Một số loại thuố.c có thể vô tình ảnh hưởng tới mức độ ham muốn của bạn, như thuố.c chống trầm cảm hay thuố.c tránh thai hàng ngày. Ảnh: Insider.
Đối tác không phù hợp: Khi những nhu cầu của bạn không được đối tác đáp ứng, bạn sẽ khó lòng tìm thấy động lực cho lần kế tiếp. Bạn nên trò chuyện cởi mở với nửa kia về những gì khiến bạn thấy hứng thú và cùng nhau thay đổi. Ảnh: ConsumerAffairs.
Theo Zing
Vợ từ chối 'chuyện ấy', chồng tổn thương, giảm hứng thú
Vì chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa, đôi khi còn phải đi làm nên mỗi buổi tối, khi đã xong hết việc, chị em chẳng còn tí sức lực nào. Thế nên, mỗi khi người chồng đề nghị cho một đêm thì hấu hết các chị vợ đều tìm cách thoái lui, từ chối. Đó là tình huống thường xảy ra ở các cặp vợ chồng
ảnh minh họa
Hầu hết phụ nữ đều sẽ mô tả một cảm giác đau lòng nếu họ là người đề nghị "mây mưa" nhưng bị chồng từ chối và nghĩ rằng việc họ từ chối chồng sẽ chẳng gây tổn thương cánh mày râu đâu. Nhưng thực tế thì hoàn toàn trái ngược nhé chị em phụ nữ ơi. Việc thường xuyên bị vợ từ chối quan hệ sẽ khiến đàn ông bị tổn thương, mất tự tin, và thậm chí là giảm hứng thú chăn gối.
Tiến sĩ tâm lý Sarah Hunter Murray đã thực hiện một cuộc nghiên cứu, phỏng vấn một nhóm đàn ông đã có vợ trong độ tuổ.i từ 30 - 65 tuổ.i, về cảm giác bị từ chối khi có ham muốn tìn.h dụ.c. Hầu hết những người này đều bị giảm ham muốn tìn.h dụ.c và có người giảm cả sự tự tin khi bị khước từ những lời gợi ý "mây mưa" cùng vợ.
"Khi bạn là đàn ông, bạn luôn là người chủ động nhưng vợ bạn lại luôn là người từ chối, bạn sẽ có cảm giác chán nản, tự hỏi chuyện gì đã xảy ra, mình đã làm gì sai", Jerry 42 tuổ.i cho biết.
"Nếu không muốn quan hệ với tôi có lẽ cô ấy cũng chẳng còn quan tâm đến tôi. Tôi cảm thấy mình bị xúc phạm. Tôi sẽ nghĩ rằng cô ấy không còn hứng thú với tôi, không yêu tôi, không cần tôi nữa. Nó kiểu như: "Quên đi"", Kyle 38 tuổ.i cho biết.
Hầu hết những người đàn ông trên đều không mang cảm giác: "Vợ không muốn quan hệ bây giờ" mà chính xác hơn là: "Vợ không cần mình nữa". Đồng thời, khi bị từ chối nhiều lần, họ không chỉ cảm thấy tiêu cực đến lòng tự trọng mà còn làm giảm độ hứng thú của họ đến tìn.h dụ.c. Họ sẽ hành động theo cách họ cho là sẽ tránh khỏi bị từ chối, tổn thương, ví dụ như không đòi hỏi vợ nữa, ít quan tâm đến vợ hơn và thậm chí giảm tâm suất, chất lượng "yêu".
"Tôi thường là một người rất tích cực nhưng với tìn.h dụ.c, thật khó giữ tư tưởng tích cực đó hay tưởng tượng về se.x khi bạn liên tục bị từ chối. Không dễ dàng đâu", Ben 49 tuổ.i cho biết.
Có lẽ mỗi khi quá mệt mỏi, từ chối lời gợi ý từ chồng, các chị vợ không nghĩ mọi việc lại nghiêm trọng đến thế phải không? Thế nên để tránh khiến người bạn đời bị tổn thương, nếu thoải mái, bạn hãy nhận lời, còn nếu không, hãy từ chối một cách tế nhị nhất có thể. Đừng lạnh lùng quay lưng đi hay hất tay chồng ra, mà nên nói: "Hôm nay em hơi mệt, ngày mai anh nha"...
Theo PNSK
Sau một năm, phụ nữ sẽ mất hứng thú tìn.h dụ.c với cùng một đối tác Một nghiên cứu mới thấy rằng phụ nữ Anh có xu hướng giảm hứng thú làm chuyện yêu với cùng một đối tác sau một năm. Ảnh minh họa Nghiên cứu này cho thấy những người phụ nữ có mối quan hệ kéo dài ít nhất một năm có xu hướng giảm hứng thú tìn.h dụ.c tới 4 lần so với những người...