‘Yêu’ thường xuyên chống mất ngủ

Xuân Huỳnh10:57 11/01/2019

Nghiên cưu cua cac nha khoa hoc Đai hoc Sorbonne (Phap) đa ghi lại hình ảnh não của một người phụ nữ 54 tuổi cho thấy 80 vùng khoái cảm của não sáng lên trong khi “lên đỉnh”.

Ảnh minh họa

Nghiên cưu cua cac nha khoa hoc Đai hoc Sorbonne (Phap) đa ghi lại hình ảnh não của một người phụ nữ 54 tuổi cho thấy 80 vùng khoái cảm của não sáng lên trong khi “lên đỉnh”, bắt đầu từ vùng não chi phối cảm giác, sau đó lan rộng sang hệ thống viền (chi phối cảm xúc và trí nhớ) và cuối cùng là sáng nhất ở vùng dưới đồi tạo ra hormone oxytocin.

Oxytocin là hormone được sinh ra trong quá trình sinh nở, cho con bú và sau khi đạt cực khoái. Hormone này được xem là chất “keo hóa học” thúc đẩy cảm xúc yêu thương, tăng tính nhạy cảm và gắn kết các mối quan hệ trong xã hội.

Ngoai ra “lên đỉnh” là liều thuốc ngủ cực hữu hiệu cho nam giới. Sau khi đạt cực khoái, bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn và thức dậy với tinh thần sảng khoái hơn.

Video đang HOT

Đạt cực khoái thường xuyên còn giúp đưa các dưỡng chất cần thiết trong máu đến da, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngay khi lên đỉnh, cơ thể sản sinh ra chất bổ sung dinh dưỡng DHEA, một hormone steroid chống lão hóa hữu hiệu cho da.

Va cuôi cung những phụ nữ có tỉ lệ mắc bệnh tim cao là những người ít khi đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Vì vậy, giữ mức độ sinh hoạt đều đặn và liên tục là một cách tốt để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh.

Theo docbao.vn

Đã bao lâu rồi bạn không nói lời yêu thương với bố mẹ?

Chúng ta có thể thoải mái biểu lộ cảm xúc yêu thương với người yêu và bạn bè. Vậy nhưng với bố mẹ thì lại rất hiếm khi. Đừng như vậy, vì bố mẹ sẽ hạnh phúc lắm nếu được con cái quan tâm, dù bề ngoài họ cứ khoát tay "rõ vẽ chuyện".

Dù bạn là ai, có như thế nào chăng nữa thì sẽ luôn có hai người trên thế giới này luôn che chở và yêu thương bạn vô điều kiện. Vậy nên đừng lãng phí thời gian vào những thú vui ích kỷ dần khiến bạn trở thành một người con chưa ngoan.

Bạn có biết, bố mẹ đã giấu giếm chúng ta rất nhiều chuyện

Bố mẹ sẽ rất hạnh phúc nếu được con cái quan tâm, dù chỉ là một câu hỏi thăm bình thường chăng nữa. Ảnh: Dantri

Họ che giấu những vất vả và mệt mỏi

Nếu bạn thấy cuộc sống của mình bây giờ quá khó khăn. Vậy thì bố mẹ còn vất vả đến thế nào để có thể nuôi nấng bạn nên người, chi trả mọi hóa đơn hàng tháng, quên cả những nhu cầu của bản thân để cho bạn những gì tốt nhất có thể. Vậy nhưng họ có khi nào để bạn biết không?

Họ biết bạn khó chịu với những lời khuyên bảo nhưng không "truy cứu"

Khi còn trẻ, chúng ta thường mặc định những lời khuyên bảo của bố mẹ là sự phiền phức và luôn cố né tránh hết mức có thể. Lúc này bố mẹ sẽ cố gắng kiên trì "đóng vai ác" cho đến khi con hiểu được vấn đề. Dù kìm nén bên ngoài nhưng thực ra những lúc con cái không nghe lời thế này, bố mẹ sẽ buồn và lo lắng biết bao.

Dù bạn là ai, có như thế nào chăng nữa thì sẽ luôn có hai người trên thế giới này luôn che chở và yêu thương bạn vô điều kiện. Ảnh: Phunugiadinh

Làm con cái thì hãy luôn nhớ rằng:

Nhà của bạn là nơi chứa đựng tình cảm gia đình thiêng liêng, chứ không phải chốn quán xá xô bồ ồn ã.Bạn có thể đến quán karaoke để giải tỏa căng thẳng, nhưng trước đó hãy thử chia sẻ lý do khiến bạn căng thẳng với bố mẹ mình nhé.Đừng để bố mẹ phải chờ cửa quá khuya, phải lo lắng nhiều sẽ không tốt cho người lớn tuổi đâu.Đừng mâu thuẫn với bố mẹ, hãy từ tốn lắng nghe và bảy tỏ quan điểm. Không có bố mẹ nào lại đẩy phần thiệt thòi cho con mình cả.Hãy yêu thương bậc sinh thành ngay từ bây giờ. Đừng để đến khi bạn làm bố làm mẹ rồi mới hiểu thì có thể đã muộn rồi.

Cuối cùng, xin được nhắc lại tiêu đề của bài viết một lần nữa: "Đã bao lâu rồi bạn không nói lời yêu thương với bố mẹ vậy?

Theo bestie.vn

Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn. Các dịp nghỉ lễ là "cơ hội" để gia tăng căng thẳng ở nhiều người - SHUTTERSTOCK Ai...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng01:33

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?