‘Yêu’ thường xuyên chống mất ngủ
Nghiên cưu cua cac nha khoa hoc Đai hoc Sorbonne (Phap) đa ghi lại hình ảnh não của một người phụ nữ 54 tuổi cho thấy 80 vùng khoái cảm của não sáng lên trong khi “lên đỉnh”.
Ảnh minh họa
Nghiên cưu cua cac nha khoa hoc Đai hoc Sorbonne (Phap) đa ghi lại hình ảnh não của một người phụ nữ 54 tuổi cho thấy 80 vùng khoái cảm của não sáng lên trong khi “lên đỉnh”, bắt đầu từ vùng não chi phối cảm giác, sau đó lan rộng sang hệ thống viền (chi phối cảm xúc và trí nhớ) và cuối cùng là sáng nhất ở vùng dưới đồi tạo ra hormone oxytocin.
Oxytocin là hormone được sinh ra trong quá trình sinh nở, cho con bú và sau khi đạt cực khoái. Hormone này được xem là chất “keo hóa học” thúc đẩy cảm xúc yêu thương, tăng tính nhạy cảm và gắn kết các mối quan hệ trong xã hội.
Ngoai ra “lên đỉnh” là liều thuốc ngủ cực hữu hiệu cho nam giới. Sau khi đạt cực khoái, bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn và thức dậy với tinh thần sảng khoái hơn.
Video đang HOT
Đạt cực khoái thường xuyên còn giúp đưa các dưỡng chất cần thiết trong máu đến da, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngay khi lên đỉnh, cơ thể sản sinh ra chất bổ sung dinh dưỡng DHEA, một hormone steroid chống lão hóa hữu hiệu cho da.
Va cuôi cung những phụ nữ có tỉ lệ mắc bệnh tim cao là những người ít khi đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Vì vậy, giữ mức độ sinh hoạt đều đặn và liên tục là một cách tốt để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh.
Theo docbao.vn
Đã bao lâu rồi bạn không nói lời yêu thương với bố mẹ?
Chúng ta có thể thoải mái biểu lộ cảm xúc yêu thương với người yêu và bạn bè. Vậy nhưng với bố mẹ thì lại rất hiếm khi. Đừng như vậy, vì bố mẹ sẽ hạnh phúc lắm nếu được con cái quan tâm, dù bề ngoài họ cứ khoát tay "rõ vẽ chuyện".
Dù bạn là ai, có như thế nào chăng nữa thì sẽ luôn có hai người trên thế giới này luôn che chở và yêu thương bạn vô điều kiện. Vậy nên đừng lãng phí thời gian vào những thú vui ích kỷ dần khiến bạn trở thành một người con chưa ngoan.
Bạn có biết, bố mẹ đã giấu giếm chúng ta rất nhiều chuyện
Bố mẹ sẽ rất hạnh phúc nếu được con cái quan tâm, dù chỉ là một câu hỏi thăm bình thường chăng nữa. Ảnh: Dantri
Họ che giấu những vất vả và mệt mỏi
Nếu bạn thấy cuộc sống của mình bây giờ quá khó khăn. Vậy thì bố mẹ còn vất vả đến thế nào để có thể nuôi nấng bạn nên người, chi trả mọi hóa đơn hàng tháng, quên cả những nhu cầu của bản thân để cho bạn những gì tốt nhất có thể. Vậy nhưng họ có khi nào để bạn biết không?
Họ biết bạn khó chịu với những lời khuyên bảo nhưng không "truy cứu"
Khi còn trẻ, chúng ta thường mặc định những lời khuyên bảo của bố mẹ là sự phiền phức và luôn cố né tránh hết mức có thể. Lúc này bố mẹ sẽ cố gắng kiên trì "đóng vai ác" cho đến khi con hiểu được vấn đề. Dù kìm nén bên ngoài nhưng thực ra những lúc con cái không nghe lời thế này, bố mẹ sẽ buồn và lo lắng biết bao.
Dù bạn là ai, có như thế nào chăng nữa thì sẽ luôn có hai người trên thế giới này luôn che chở và yêu thương bạn vô điều kiện. Ảnh: Phunugiadinh
Làm con cái thì hãy luôn nhớ rằng:
Nhà của bạn là nơi chứa đựng tình cảm gia đình thiêng liêng, chứ không phải chốn quán xá xô bồ ồn ã.Bạn có thể đến quán karaoke để giải tỏa căng thẳng, nhưng trước đó hãy thử chia sẻ lý do khiến bạn căng thẳng với bố mẹ mình nhé.Đừng để bố mẹ phải chờ cửa quá khuya, phải lo lắng nhiều sẽ không tốt cho người lớn tuổi đâu.Đừng mâu thuẫn với bố mẹ, hãy từ tốn lắng nghe và bảy tỏ quan điểm. Không có bố mẹ nào lại đẩy phần thiệt thòi cho con mình cả.Hãy yêu thương bậc sinh thành ngay từ bây giờ. Đừng để đến khi bạn làm bố làm mẹ rồi mới hiểu thì có thể đã muộn rồi.
Cuối cùng, xin được nhắc lại tiêu đề của bài viết một lần nữa: "Đã bao lâu rồi bạn không nói lời yêu thương với bố mẹ vậy?
Theo bestie.vn
Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn. Các dịp nghỉ lễ là "cơ hội" để gia tăng căng thẳng ở nhiều người - SHUTTERSTOCK Ai...