yêu cầu cân nặng

Những điều nàng cần tránh làm trước khi đi ngủ để không làm vòng 2 ngày càng phát tướng

Ăn đêm, uống nhiều nước, hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ chính là những tác nhân hàng đầu làm cho vòng eo của bạn ngày càng trở nên ngấn mỡ.

Miu Lê tự tin với vóc dáng hiện tại sau thời gian ép cân quá mức

Từ những lần giảm cân không đúng cách, Miu Lê quyết tâm tập gym và ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh.

HLV thể dục ‘mặt thiên thần, body nóng bỏng’ nổi tiếng Hàn Quốc

Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình chuẩn, Kang Hyun Kyung là giáo viên môn Pilates nổi tiếng trên mạng xã hội, có hơn nửa triệu người theo dõi.

Sở hữu vòng 3 “quả đào” căng tròn, quyến rũ với bài tập siêu dễ chỉ 10 phút mỗi ngày

Hô biến mông lép thành mông quả đào sexy khó cưỡng với bài tập siêu dễ tại nhà.

Hà Nội tiếp tục cấm hoạt động vui chơi, giải trí

Dù đã nới lỏng cách ly xã hội nhưng Hà Nội vẫn yêu cầu các quận huyện tiếp tục dừng dịch vụ vui chơi giải trí như karaoke, quán bar, vũ trường, rạp chiếu phim...

Ngô Kiến Huy lộ thân hình gầy gò, chỉ còn 61.4kg khiến fan lo lắng

Số đo cân nặng mới đây của chàng Bắp khiến nhiều người hâm mộ lo lắng vì nam ca sĩ sụt cân khá nhiều.

Angelababy lộ thân hình gầy gò đáng báo động

Nữ diễn viên Trung Quốc thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi xuất hiện tại sân bay Hồ Nam, ngày 23/4. Tuy nhiên, dáng vóc gầy gò của cô mới là điều khiến fan quan tâm nhất.

Chỉ một lần lỡ miệng đúng 1 từ, chồng để lại manh mối khiến vợ nghi ngờ, màn “phá án” khiến anh ta phải cúi đầu nhận lỗi

Khi đó em cũng chẳng gào lên hay làm lớn tiếng, cứng rắn yêu cầu anh ta xếp quần áo, đi khỏi nhà ngay lập tức, cô vợ kể.

Lee Min Ho đã làm gì để giảm cân khi bị chê béo?

Nam diễn viên Hàn Quốc cho biết anh thuộc tạng người dễ lên cân nên mỗi lần đóng phim lại phải áp dụng chế độ đặc biệt.

“Lột xác” khủng khiếp sau 9 năm, Suzy chứng minh: Dù có xinh sẵn thì cũng cần giảm cân mới đạt đỉnh cao nhan sắc được

Suzy ở thời điểm hiện tại so với thời còn đóng Dream High đúng là đã đẹp lên quá nhiều!

‘Hot girl phòng gym’ Bích Hạnh bật mí chế độ ăn uống để sở hữu body nóng bỏng

Cô gái 9X đã áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống cực kỳ khoa học để sở hữu vòng eo con kiến, vóc dáng nóng bỏng.

Hông nhỏ, vòng 3 săn chắc không còn là mơ với bài tập đơn giản chỉ mất 10 phút mỗi ngày tại nhà của Chloe Ting

Không tốn nhiều thời gian, chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn đã có thể đánh tan vùng mỡ thừa đáng ghét ở vùng, đồng thời sở hữu một vòng 3 săn chắc, quyến rũ.

Mẹ 2 con giảm ngoạn mục 21kg, ai nhìn cũng xuýt xoa vì body đồng hồ cát hoàn hảo

Sau khi sinh con, chị Đào Phương Anh, 37 tuổi, đã vô cùng tự ti với thân hình sồ sề, nặng tới 70kg của bản thân. Tuy nhiên, nhờ không ngừng nỗ lực trong việc ăn kiêng và tập luyện,...

Tổng hợp các cách giảm cân hiệu quả nhất cho phái đẹp

Vận động, ngủ và chế độ ăn uống hàng ngày đều ảnh hưởng lớn đến sự trao đổi chất, trọng lượng cơ thể và mỡ bụng. Vì vậy, để giảm cân hiệu quả nhất phái đẹp cần phải tác động phù hợ...

Kiều nữ Quảng Ninh “thay da đổi thịt” hoàn toàn sau khi bị tình trong mộng “phũ”

Cô gái Quảng Ninh sở hữu số đo hình thể tiệm cận chuẩn vàng, đẹp như búp bê sống.

Cả nhà chồng hùa nhau bắt vợ chồng tôi gánh món nợ 800 triệu

Nghe chồng nói xong mà tôi choáng, bực quá mà tôi chẳng biết khuyên can chồng như thế nào!

Đến nhà anh trai ăn cỗ, sau khi dọn dẹp thấy đồ ăn còn nhiều, tôi tiếc nên đã gói đưa cho người giúp việc mang về để rồi gây hậu họa

Tiếc đồ ăn thừa, tôi ngại anh chị nên không dám mang về mà gói cho chị giúp việc, cứ ngỡ lòng tốt của tôi sẽ mang lại hạnh phúc cho nhiều người, nào ngờ lại gây ra liên tiếp những ...

Mẹ 8x ba con gây choáng vì nhan sắc “lão hoá ngược”, càng bầu bí sinh nở càng trẻ đẹp hơn nhờ loạt bí quyết chẳng hề khó

So sánh những bức ảnh trước đây và hiện tại, chị Hằng được nhận xét càng ngày càng trẻ đẹp hơn dù đã có 2 con nhỏ và đang mang bầu lần 3.

Amee khóc khi bị ép cân làm ca sĩ

Ca sĩ sinh năm 2000 - Amee - khóc khi chỉ ăn salad, uống nước trong hai tuần, giảm từ 47 xuống 44 kg để ghi hình MV.

‘Nàng cỏ’ Goo Hye Sun gây xôn xao với diện mạo sau khi giảm 11kg, biểu cảm hiếm có hậu ly hôn gây chú ý

Hậu giảm thành công 11kg, nàng cỏ Goo Hye Sun gây bất ngờ vì tươi tắn, rạng rỡ lên trông thấy.

Đôi chân vòng kiềng trứ danh của Yoona lột xác thon dài thẳng tưng nhờ tập luyện, HLV hướng dẫn 5 động tác “nắn” chân rất dễ thực hành tại nhà

Nhược điểm nào cũng có thể khắc phục, chủ yếu bạn có kiên trì không thôi.

7 cách giảm bắp tay to, giảm cân tại nhà những ngày tránh dịch COVID-19

Một trong những vấn đề thẩm mỹ chị em rất quan tâm đó là làm sao để giảm bắp tay to hiệu quả. Sau đây là 7 cách giảm bắp tay to tại nhà khi tránh dịch COVID-19.

“Thiên thần thể thao” châu Á có body sexy nhờ đạp xe trăm km, đấm đá cả ngày

Cứ ngỡ vận động viên thể thao thì body thô to, mặt rám nắng nhưng ai ngờ hai cô gái này lại xinh đẹp, quyến rũ tới cỡ này.

Bi Rain tập luyện ra sao để giảm 10 kg và duy trì body 6 múi?

Dù đã bước sang tuổi 37, nam nghệ sĩ vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giữ cơ thể săn chắc.

Thừa nhận tròn lên nhưng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn sở hữu vòng eo 54 cm đáng ngưỡng mộ

Vào mùa dịch, Ninh Dương Lan Ngọc chăm tập thể dục và ăn kiêng để có vòng eo đẹp.

Đây là 10 ca lột xác ngoạn mục nhờ giảm cân: Người giảm nhiều nhất đến 200kg

Những cô gái nhiều nghị lực này chính là động lực giúp chị em giảm cân. Chỉ cần giảm cân là phương pháp làm đẹp hữu ích nhất rồi.

Dáng siêu nuột, BTV Mai Ngọc vẫn giảm cân cho vừa chiều cao, nàng đã biết tỉ lệ chuẩn này?

Khoe xuống kí ầm ầm nhưng MC Mai Ngọc vẫn mong muốn giảm cân thêm chút đỉnh để vừa vặn với chiều cao hơn 1m7.

Bi (Rain) hạnh phúc khoe giảm cân thành công

Dù đã gần 40 tuổi nhưng Bi (Rain) vẫn giữ được vẻ ngoài thư sinh. Mới đây, anh hạnh phúc chia sẻ với người hâm mộ rằng, anh đang giảm cân và đăng tải loạt ảnh mới trên trang cá nhâ...

Selena Gomez ‘gây bão’ Instagram vì ảnh mới đẹp cuốn hút: Nhan sắc ở tuổi 28 quá ‘lợi hại’

Nhan sắc của Selena Gomez thực sự khiến nhiều người phải trầm trồ.Mới đây, Selena Gomez đã quay trở lại đường đua âm nhạc cùng với album Rare.

Lê Phương khoe thành quả giảm cân hậu sinh con, mặt thon gọn, da dẻ hồng hào

Bài đăng của Lê Phương nhanh chóng nhận được sự quan tâm của bạn bè và đông đảo người hâm mộ.

Loạt ảnh gầy nhom của mỹ nhân đình đám Cbiz AngelaBaby

Có thể nói, AngelaBaby là một trong những mỹ nhân Hoa ngữ đình đám thu hút nhiều sự chú ý và quan tâm của khán giả. Với nhan sắc xinh đẹp và hoạt động giải trí sôi nổi, tên tuổi củ...

“Hot girl Vũ Hán” đánh rơi nhan sắc vạn nam sinh theo đuổi năm nào vì lý do này?

Sau 5 năm nổi tiếng, nhan sắc thần tiên tỷ tỷ ngày nào của hot girl Vũ Hán nay đã khiến công chúng thất vọng.

Cô gái Sài Gòn giảm 20kg, quyết “cưa đổ” người thương

Ngày trước Ngọc Yến từng tự ti vì cân nặng 90kg, cô không dám yêu ai, nhưng rồi sự xuất hiện của Tuấn Anh đã khiến Yến quyết tâm "cưa đổ" trái tim anh chàng này.

8 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể bị ung thư ruột

Ung thư ruộtlà một thuật ngữ chung cho bệnh ung thư bắt đầu từ ruột già. Tùy thuộc vào nơi ung thư bắt đầu, ung thư ruột có thể là ung thư ruột kết hoặc trực tràng.

Hoa hậu Mỹ chia sẻ thành quả giảm cân ngoạn mục sau khi tăng 18kg

Sau hơn 1 năm kiên trì giảm cân thì Shanna Moakler đã có sự thay đổi ngoạn mục về cơ thể, từ khuôn mặt tới ngực, eo và hông.

Mẹ Hà Nội nuôi con 1 năm nặng bằng trẻ 3 tuổi, nhìn 2 má ai cũng xuýt xoa

Bé Minh Khánh nhà chị Thanh Thảo 1 tuổi đã nặng 14kg, bằng cân nặng trung bình của trẻ 3 tuổi, bé rất thông minh và nhanh nhẹn.

‘Ngọc nữ’ Tăng Thanh Hà ngày càng gầy đáng báo động

Ngọc nữ màn ảnh Việt khiến fan không khỏi lo lắng khi liên tục xuất hiện với thân hình gầy đi trông thấy.

Mỗi ngày tôi đều uống một ly sinh tố này thay cho bữa sáng, vừa giảm cân lại vừa đẹp da!

Mỗi ngày chỉ cần uống một ly sinh tố dưa chuột yến mạch, đảm bảo sẽ giúp giảm cân hiệu quả mà làn da lại luôn tươi sáng.

Thay vì hút mỡ bụng, sao bạn không chọn quế, rượu trắng và sả giảm đến 3cm vòng eo trong 2 tuần như 9X xinh đẹp này?

Nhiều phụ nữ coi việc giảm mỡ bụng là mục tiêu cả đời, nhưng cô nàng Mạch Hưng (26 tuổi, sống tại Thanh Hoá) chỉ mất 2 tuần để có được vòng eo lý tưởng.

Muốn giảm cân mà lên “cơn vật” với các món chiên xào, có ngay những tip nhỏ giúp bạn dứt khoát với các món ăn không lành mạnh sau

Để cân nặng đạt được mục tiêu lý tưởng như mong muốn, buộc bạn phải hạn chế tối đa những món chiên xào, nhiều dẫu mỡ có hại cho sức khoẻ. Nếu đang lo lắng không biết phải dứt khoát...

Tạo hình mới của Trịnh Sảng được ví là “băng thanh ngọc khiết”

Có lẽ hiếm có mỹ nhân nào lại thường xuyên phá vỡ phong độ về cân nặng như Trịnh Sảng. Khi thì sẽ thấy mỹ nhân Hoa ngữ này gầy đến xót xa, khi lại thấy nữ chính của Yêu Em Từ Cái N...

“Cô béo xinh nhất Kiên Giang” khéo lên đồ cực xinh, tôn dáng đầy năng lượng

Cô béo xinh nhất Kiên Giang rất chú trọng chuyện ăn mặc, mất nhiều thời gian tìm mua và lên đồ để che đi khuyết điểm cơ thể.

Minh tinh Nhật làm mẫu nội y

Anne Nakamura, diễn viên nổi tiếng Nhật Bản, được khán giả khen thân hình săn chắc qua loạt ảnh nội y, áo tắm.

Đi chợ mùa dịch đừng quên sắm 7 thực phẩm vừa dễ bảo quản lại dưỡng da, giữ dáng tốt

Những ngày gần đây, các spa, phòng tập gym, yoga đều đã đóng cửa làm bạn lo lắng nhan sắc, cân nặng sẽ bị ảnh hưởng. Tranh thủ đi chợ mùa dịch, các nàng đừng quên sắm những thực ph...

Tóc Tiên cập nhật tình hình nhan sắc sau 3 tuần trốn dịch, đáng chú ý nhất là làn da

Có thể nói, Tóc Tiên đã tận dụng rất tốt thời gian ở nhà trốn dịch để cải thiện nhan sắc. Bức hình người đẹp mới chia sẻ lên mạng xã hội là minh chứng rõ ràng nhất.

Tại sao mất hàng tháng để bệnh nhân Covid-19 phục hồi hoàn toàn

Nếu phải sử dụng máy trợ thở xâm lấn, bệnh nhân sẽ tốn thời gian dài để trở lại phòng bệnh bình thường trước khi xuất viện. Ngay cả người trẻ khỏe, không dùng máy thở cũng mất cả t...

Ngọc Trinh than sắp phải đi khám tâm thần, để lộ thân hình gầy guộc trơ xương

Vẻ đẫy đà, gợi cảm của Ngọc Trinh dường như đã bị dìm khá nhiều trong clip này.

Thấp bé mà học giỏi vẫn được xem xét sơ tuyển vào ĐH Kiểm sát Hà Nội

Quy định về sơ tuyển củaTrường đại học Kiểm sát Hà Nộiyêu cầu chiều cao, cân nặng tối thiểu với thí sinh, nhưng sẽ vẫn ưu tiên xem xét các em không đạt các yêu cầu này, nếu là học ...

Wendy uống nước bí ngô, nhảy dây 10.000 lần để giảm 15 kg

Thành viên nhóm Red Velvet tiết lộ cô đã có chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu thân hình mảnh mai.

Đang lau nhà thì em dâu đi giày bẩn bước vào, tôi nhắc khéo thì em ấy ném 3 triệu đồng xuống đất rồi ngúng nguẩy bỏ đi

Nền nhà sạch sẽ là vậy mà em dâu không có chút ý thức nào mà thản nhiên đi giày bẩn bước vào, bị tôi nói em còn tỏ ra khó chịu và ném tiền vào mặt chị dâu.