Xu hướng “Glass skin” cách tự làm mặt nạ gạo phổ biến

Gạo được coi là thần dược làm đẹp da, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, bảo vệ và làm sáng da.

Ảnh: Gesundheitstrends

Gạo không chỉ là thực phẩm thiết yếu mà còn được gọi là thần dược làm đẹp cho làn da. Từ lâu, gạo đã đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, đặc biệt phổ biến ở Nhật Bản, Hàn Quốc và các nước châu Á khác. Trên Instagram và TikTok, mặt nạ gạo tự làm đang trở thành xu hướng hứa hẹn mang lại cho làn da mịn màng và giúp làn da trông rạng rỡ hơn. Gạo chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, chất chống oxy hóa và axit phytic, giúp bảo vệ, dưỡng ẩm và làm sáng da, gạo trở thành thành phần chính trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm châu Á.

Tẩy tế bào chết và tái tạo da

Gạo tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, nhờ vào kết cấu của hạt gạo hoặc bột gạo. Những hạt nhỏ này hoạt động như chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ hiệu quả các tế bào da chết và làm mịn bề mặt da. Quá trình này không chỉ thúc đẩy tái tạo tế bào, mà còn mang lại làn da tươi tắn, rạng rỡ hơn. Khi sử dụng thường xuyên, da sẽ được giải phóng khỏi các tạp chất, lỗ chân lông được làm sạch, và kết quả là một làn da đều màu hơn.

Dưỡng ẩm và làm săn chắc

Gạo và nước được tạo ra khi nấu cơm rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thành phần có giá trị này có khả năng dưỡng ẩm mạnh mẽ, tái tạo và làm săn chắc da. Bột gạo và nước gạo không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn cải thiện độ đàn hồi của da, do đó chống lại tình trạng khô và hình thành các nếp nhăn nhỏ. Việc sử dụng mặt nạ gạo thường xuyên giúp làn da trông mềm mại, dẻo dai và khỏe mạnh.

Tác dụng chống lão hóa của gạo

Gạo chứa inositol, một phức hợp vitamin B đặc biệt nổi tiếng với khả năng chống lão hóa da. Inositol giúp thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ tái tạo tế bào, mang lại làn da trẻ trung và rạng rỡ hơn. Bằng cách cải thiện lưu thông máu, inositol cung cấp dưỡng chất tốt hơn cho da, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn. Những đặc tính chống lão hóa này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, khiến gạo trở thành một thành phần quý giá trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa.

Làm dịu da với gạo

Gạo là nguồn giàu chất chống oxy hóa như axit phenolic, gamma-oryzanol, và vitamin E, mang lại đặc tính làm dịu và nhẹ nhàng, đặc biệt có lợi cho làn da nhạy cảm. Nhờ tác dụng chống viêm, gạo giúp giảm kích ứng và mẩn đỏ trên da. Khi được thoa lên da, gạo có thể làm dịu các vùng da nhạy cảm hoặc bị kích ứng, đồng thời làm sạch da, giúp da trở nên mềm mại hơn.

Việc chuẩn bị mặt nạ gạo tại nhà rất đơn giản và chỉ cần một số nguyên liệu dễ tìm trong gia đình. Dưới đây là công thức làm mặt nạ gạo mà bạn có thể dễ dàng thực hiện:

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 cốc nước

- 1/2 thìa mật ong Manuka (hoặc mật ong hữu cơ)

- 1 thìa sữa

- 3 thìa gạo

Các bước làm mặt nạ:

1. Rửa kỹ gạo trong một bát, sau đó nấu gạo trong khoảng 3 phút. Đừng nấu quá lâu để gạo không bị mềm quá.

2. Sau khi gạo chín, chắt nước, nhưng nhớ giữ lại nước nấu vì nó có đặc tính chống lão hóa và có thể dùng để bổ sung cho thói quen chăm sóc da của bạn.

3. Trộn gạo đã nấu, sữa và mật ong trong một bát.

4. Dùng máy xay sinh tố hoặc cối để xay nhuyễn hỗn hợp thành bột mịn. Sữa giúp hỗn hợp dẻo dai, trong khi mật ong cung cấp thêm độ ẩm, giảm khuyết điểm và làm dịu da.

5. Bảo quản mặt nạ trong tủ lạnh để giữ độ tươi, vì hỗn hợp này chứa các thành phần dễ hỏng.

Cách sử dụng mặt nạ gạo

Để sử dụng mặt nạ gạo, bạn hãy thoa đều bột gạo đã chuẩn bị lên mặt, sau đó nhẹ nhàng mát-xa đều. Điều này giúp tối ưu hóa các đặc tính tẩy tế bào chết của gạo. Tiếp theo, để mặt nạ trên da khoảng 15 đến 20 phút để các thành phần thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng.

Sau khi đủ thời gian, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, sau đó dùng nước gạo đã dự trữ để rửa mặt thêm một lần nữa, giúp loại bỏ hoàn toàn các dư lượng từ mặt nạ. Cuối cùng, nhẹ nhàng lau khô mặt và nếu cần bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng và bảo vệ da thêm. Mặt nạ gạo không chỉ làm sạch mà còn dưỡng ẩm và tái tạo làn da, giúp da trở nên mềm mại và rạng rỡ.