Chu trình dưỡng da giúp vợ Đoàn Văn Hậu sở hữu nhan sắc “thần tiên tỷ tỷ”
Vợ Đoàn Văn Hậu sở hữu nhan sắc tựa ‘thần tiên tỷ tỷ’ nhờ chu trình dưỡng da 7 bước.
Mới đây, Doãn Hải My đã bất ngờ tổ chức một buổi giao lưu trực tuyến với người hâm mộ, trong đó cô chia sẻ chi tiết về quy trình chăm sóc da mặt của mình. Vợ của Đoàn Văn Hậu đã hé lộ chu trình dưỡng da 7 bước hàng ngày để giữ gìn vẻ đẹp trong sáng tựa “thần tiên tỷ tỷ.”
Chu trình dưỡng da 7 bước của Doãn Hải My bao gồm:
Tẩy tế bào c.hết: Doãn Hải My thực hiện tẩy tế bào c.hết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp tế bào c.hết, giúp da sáng hơn và dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.
Làm sạch da: Vợ Đoàn Văn Hậu chú trọng vào việc làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ, giúp loại bỏ bã nhờn và cặn mỹ phẩm.
Dưỡng ẩm: Cô sử dụng từ 4-5 sản phẩm serum và kem dưỡng ẩm khác nhau, chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da từng ngày.
Dưỡng trắng và làm đều màu da: Doãn Hải My ưu tiên các loại serum và kem dưỡng có kết cấu nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu.
Làm dịu và giảm kích ứng: Một bước quan trọng khác trong chu trình của cô là sử dụng sản phẩm làm dịu da và giảm kích ứng.
Kem chống lão hóa: Để ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi cho da, cô bổ sung kem chống lão hóa vào quy trình.
Mặt nạ: Cuối cùng, Doãn Hải My áp dụng phương pháp đắp mặt nạ để cung cấp độ ẩm và làm sáng mịn da, học hỏi từ minh tinh Phạm Băng Băng. Nhiều mỹ nhân Việt như Minh Triệu và Lâm Khánh Chi cũng áp dụng phương pháp này.
Video đang HOT
Doãn Hải My đặc biệt chú trọng vào hai bước làm sạch và dưỡng ẩm để duy trì làn da căng bóng và khỏe mạnh.
Dưỡng ẩm để làm gì? Lợi ích khi dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Ngăn ngừa khô da
Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi rằng dưỡng ẩm da để làm gì hay không? Câu trả lời chắc chắn là để ngăn ngừa khô da. Vì mỗi khi bạn tắm hay rửa mặt, các chất tẩy rửa mạnh có trong xà phòng sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của da. Khi bạn đi ra ngoài cả ngày, độ ẩm trên làn da cũng dễ bị bốc hơi trong môi trường.
Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên, sẽ giúp làn da của bạn không bị khô và bong tróc. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sẽ giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên, tạo màng chắn chống lại những tác nhân gây hại và duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Bên cạnh đó, việc dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên cũng là một phương pháp hiệu quả để ngăn ngừa bệnh chàm,… vẩy nến nữa đó nha.
Làm chậm tiến trình lão hóa
Một trong những cách tốt nhất để chống lại nếp nhăn và giữ cho làn da luôn tươi sáng và trẻ đẹp là sử dụng một loại kem dưỡng ẩm “chất lượng” và phù hợp với làn da mỗi ngày. Với thói quen giữ ẩm thường xuyên (kết hợp cùng việc làm sạch da, tẩy tế bào c.hết và sử dụng kem chống nắng) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn về lâu dài, đồng thời còn có khả năng làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giúp làn da luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Theo một nghiên cứu của Viện Da liễu Anh Quốc đã chỉ ra rằng những người có làn da được dưỡng ẩm đều đặn có xu hướng ít bị nếp nhăn hơn so với những người có làn da khô. Việc dưỡng ẩm đầy đủ sẽ làm giảm 22% nguy cơ lão hóa vì khi da luôn ở trạng thái cân bằng, được che chắn bởi màng ẩm tự nhiên khỏe mạnh, các dấu hiệu t.uổi tác như nếp nhăn, đốm nâu… sẽ xuất hiện chậm lại hơn bao giờ hết.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn
Đối với những người có làn da khô chắc chắn việc sử dụng dưỡng ẩm hàng ngày là điều không thể thiếu. Khi da khô sẽ tiết ra dầu nhiều hơn để giữ ẩm và dầu thừa lại là thủ phạm gây ra mụn, da khô có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn sản xuất nhiều dầu hơn, do đó dẫn đến mụn trứng cá. Dưỡng ẩm có thể giúp làn da của bạn không tiết quá nhiều bã nhờn. Đây là biện pháp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn tối ưu nhất.
Thành phần mỹ phẩm nào giảm nếp nhăn hiệu quả?
Trên thị trường mỹ phẩm có rất nhiều loại kem chống lão hóa, chống nhăn, chống chảy xệ. Nhưng những thành phần nào trong mỹ phẩm có tác dụng chống nếp nhăn hiệu quả?
Lão hóa là hiện tượng xuất hiện một cách tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, quá trình lão hóa da cũng có thể được làm chậm lại và ngăn ngừa hiệu quả tùy thuộc vào thói quen chăm sóc da và lối sống của từng cá nhân. Sử dụng mỹ phẩm là cách được nhiều người lựa chọn để giảm nếp nhăn nên cần phải xem xét kỹ hơn các tác dụng của chúng.
Dưới đây là 7 thành phần phổ biến thường có trong mỹ phẩm chống lão hóa, ngừa nếp nhăn:
1. Axit hyaluronic ngừa nếp nhăn
Là thành phần dưỡng ẩm được sử dụng nhiều nhất trong mỹ phẩm, axit hyaluronic giúp giữ nước trong các tế bào của lớp hạ bì, làm cho da đàn hồi và săn chắc. Các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, đặc biệt là các loại huyết thanh và chất làm đầy được tiêm, có khả năng làm đầy các vùng da bị lõm hoặc nếp nhăn sâu, làm da trông tươi tắn và đầy đặn hơn.
Trên thị trường mỹ phẩm có rất nhiều loại kem chống lão hóa, chống nhăn, chống chảy xệ.
2. Niacinamide
Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3, là một thành phần chăm sóc da đa năng và hiệu quả, có nhiều lợi ích cho làn da. Niacinamide giúp tăng cường sản xuất ceramide (lipid tự nhiên) trong da, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước qua da. Niacinamide có khả năng làm giảm sự hình thành melanin, giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang và các vùng da không đều màu, mang lại làn da sáng hơn.
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.
3. Axit glycolic
Axit glycolic có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner, serum, và kem dưỡng da, thường có nồng độ từ 5% đến 20%. Là một loại alpha hydroxy acid (AHA) có nguồn gốc từ mía đường. Nó là một trong những AHA phổ biến nhất được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ vào khả năng tẩy tế bào c.hết hiệu quả, làm mờ các vết thâm, tàn nhang, các vùng da không đều màu bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới và các lợi ích khác cho da.
Tuy nhiên axit glycolic có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
4. Retinol
Có nguồn gốc từ vitamin A, retinol kích thích sản xuất collagen, một chất có tự nhiên trong da, cơ, gân và xương, đảm bảo độ đàn hồi và mềm mại. Retinol có tác dụng tẩy tế bào c.hết trên bề mặt biểu bì, chống tăng sắc tố, giữ nước trong các mô và mang lại cho làn da vẻ căng mọng và mịn màng hơn.
Retinol có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng da có nồng độ khác nhau, từ 0.25% đến 1% hoặc cao hơn.
Người mới bắt đầu sử dụng retinol nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần theo thời gian để da quen dần. Ban đầu, nên sử dụng retinol từ 1 - 2 lần mỗi tuần và dần dần tăng tần suất nếu da không bị kích ứng. Tránh sử dụng retinol cùng với các sản phẩm chứa axit alpha hydroxy (AHA) hoặc beta hydroxy (BHA) vì có thể gây kích ứng da.
Retinol có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng da.
5. Peptit
Peptit là các chuỗi ngắn của axit amin, là các khối xây dựng cơ bản của protein. Trong ngành chăm sóc da, peptit được sử dụng rộng rãi vì chúng có nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là trong việc chống lão hóa. Peptit có thể thúc đẩy sản xuất collagen, keratin và đàn hồi. Peptit thường được kết hợp với các thành phần khác như hyaluronic acid, vitamin C, và retinol để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
6. Ceramide
Ceramide là một loại lipid (chất béo) tự nhiên có trong da, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm. Chúng chiếm đến 50% thành phần của màng tế bào da và là một phần không thể thiếu của lớp ngoài cùng của da (lớp sừng).
Ceramide giữ nước trong da, giúp duy trì độ ẩm cần thiết và ngăn ngừa da bị khô, làm da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Ceramide thường được kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác như hyaluronic acid, glycerin, và niacinamide để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
7. Vitamin C
Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và là một trong những thành phần chăm sóc da được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi nhất. Nó mang lại nhiều lợi ích cho da, từ làm sáng da đến ngăn ngừa lão hóa.
Các sản phẩm chứa vitamin C có nồng độ từ 5% đến 20%. Người mới bắt đầu nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp và tăng dần theo thời gian nếu da phản ứng tốt.
7 bí quyết giúp chàng thoát khỏi đôi mắt cú mèo Vùng quanh mắt vẫn là da và giống như tất cả vùng da khác trên cơ thể chúng ta, vùng da này rất nhạy cảm và cần được xử lý cẩn thận vì vùng da này có thể bị viêm, đổi màu và bầm tím. Điều gì gây ra quầng thâm dưới mắt? Thiếu nghỉ ngơi, chế độ ăn uống kém, căng thẳng,...