xôi yến mạch thập cẩm

Ăn ngừa hói

Một số loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp bạn ngừa rụng tóc.

Những thực phẩm làm tăng nguồn sữa cho các bà mẹ

Cho con bú là một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống của mỗi người mẹ. Vì vậy, bạn phải bắt buộc đảm bảo rằng bạn đang cho con bú đủ mà không bị đói. Để cung cấp đủ lượng sữa, bạ...

Muối dưa ăn tết

PNCN - Bữa cơm ngày Tết không thể thiếu những món dưa. Vị chua chua ngọt ngọt của dưa muối không những giúp bữa ăn đầy thịt thà đỡ ngán mà còn làm tăng khẩu vị.

8 siêu thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong ngày lạnh

Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể từ bên trong bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

8 thực phẩm thanh lọc cơ thể chuyên gia Mỹ khuyên dùng

Các cơ quan như gan, thận, ruột luôn cần thoát khỏi các độc tố có hại trong cơ thể. GS. BS Jaclyn London, một chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại Bệnh viện Mount Sinai (New York, Mỹ)...

Món ăn cho sữa nuôi con chứa chan

Móng giò, canh rau đay, rong biển...là những món ăn gọi sữa về rất hiệu quả mà tôi học được từ mẹ chồng.

Những thực phẩm kết hợp với sữa chua tốt cho sức khỏe

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.

Những bộ đôi thực phẩm nên ăn cùng nhau

Có những thực phẩm được ăn cùng nhau sẽ không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng thiết yếu, mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...

Thực phẩm không thể thiếu cho phụ nữ mọi lứa tuổ.i

Trong khi ăn uống khoẻ mạnh là cần thiết cho cả hai giới, song nam giới và phụ nữ lại có nhu cầu về chế độ dinh dưỡng rất khác nhau. Dưới đây là một số thực phẩm giàu dưỡng chất tu...

Mặt nạ chữa sạm da cho người ngồi máy tính nhiều

Thường xuyên ngồi máy tính khiến da mặt bạn dễ bị khô và sạm, dưới đây là một vài loại mặt nạ giúp bạn lấy lại làn da sáng.

Những kiểu ăn sáng làm trẻ học kém hơn

Có những kiểu ăn sáng mà các mẹ thường áp dụng làm cho trẻ học kém đi, bạn hãy biết và tránh nhé!

Những người nào nên hạn chế ăn ngũ cốc nguyên hạt?

Tuy ngũ cốc nguyên hạt tốt nhưng lại không thích hợp với hầu hết mọi người, một số người có thể chất đặc biệt không nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt.

Mẹo giúp da không bắt nắng tháng 8 "rám trái bưởi"

Tắm trắng, sử dụng mỹ phẩm... luôn làm da yếu đi các chị em luôn lo ngại làm sao để da không bị bắt nắng.

Lý do làm bạn thất bại khi giảm cân

Bạn siêng năng chạy bộ mỗi buổi sáng với hy vọng giảm đi một vài cân nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong muốn. Bạn tự hỏi mình câu hỏi tại sao và làm cách nào, liệu mình có th...

Thực phẩm tốt nhất cho trẻ đang lớn

Trẻ đang phát triển nên tăng cường ăn yến mạch, sữa, đậu phụ, cải bó xôi, óc chó..., bởi chúng dồi dào vitamin, khoáng chất nhưng ít calo.

Cách đơn giản, tự nhiên chống lão hóa da

Có thể sử dụng bột yến mạch như một chất tẩy da mặt tự nhiên. Đây là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giúp da giữ ẩm một cách tuyệt vời.

Thuố.c giảm đau tự nhiên hiệu quả từ thực phẩm

Thay vì uống thuố.c cho những lần giảm đau tiếp theo hãy bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày có sẵn trong không gian bếp nhà bạn sẽ chấm dứt hiệu qu...

"Thần dược" giúp bạn giảm cân hiệu quả

Giảm cân, giữ thân hình eo thon là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Dưới đây là các loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp phụ nữ giảm cân an toàn và hiệu quả.

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.

7 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn hết chán làm việc

Nếu bạn đang cảm thấy thiếu năng lượng khi làm việc, buồn ngủ vào buổi chiều... hãy chọn biện pháp khắc phục là bổ sung các loại thực phẩm sau đây.

Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh

Chúng ta thường cho rằng tập thể dục nhiều và nhanh hơn là tốt hơn. Nhưng thực tế không phải như vậy. Nghiên cứu mới từ Viện Sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ chỉ ra rằng tập luyện cường độ...

Những món ăn vỉa hè vừa ngon vừa lạ

Những món ăn hè phố chỉ mới nhắc tên đã khiến người nghe phải thèm thòm. Đến đây, khách thường phải căng mắt tìm chỗ, chờ đợi "dài cổ" hoặc khổ sở vì chuyện khom lưng bó gối ngồi ă...

[Chế biến] – Chả thịt gà thập cẩm

Món ăn đơn giản, dễ làm chắc chắn các bé sẽ thích mê cho mà xem.

[Chế biến] – Chuối phủ chocolate mix thập cẩm

Bạn có thể rắc lên trên lạc giã vụn, kẹo màu hay vụn dừa nạo... ngon lắm ý. ^^

[Chế biến] – Bún gạo xào thập cẩm

Thỉnh thoảng chị em hãy thử đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món bún gạo xào thập cẩm xem sao nhé!

[Chế biến] – Nộm lưỡi lợn thập cẩm

Lưỡi lợn giòn giòn được trộn cùng với các loại rau củ, ăn chua chua cay cay, không ngấy, dùng với cơm hay ăn kèm với bánh phồng tôm đều ngon.

[Chế biến] – Thạch thập cẩm

Chẹp chẹp, món này có thạch kết hợp với hoa quả thơm ngon, kem mát lạnh và sirô nữa nè. Ngon lắm đó nha cả nhà! ^_^

[Chế biến] – Gà nấu thập cẩm

Gà nấu thập cẩm vừa ngon vừa bổ. Kết hợp với cà rốt, khoai tây, nấm mèo và một ít kỷ tử giúp món ăn thêm đậm đà thanh mát và nhất là tốt cho sức khỏe. Món ăn có thể ăn kèm với cơm,...

[Chế biến] – Thịt bò xào rau củ thập cẩm

Món thịt bò xào rau củ thập cẩm vừa ngon lại dễ làm, thích hợp cho bữa cơm cuối tuần.

[Chế biến] – Miến xào thập cẩm

Miến xào thập cẩm kết hơp cá ngừ với rau củ sẽ khiến bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn không những đủ dinh dưỡng mà còn đẹp mắt và ngon miệng nữa.

[Chế biến] – Mề gà xào thập cẩm

Dùng các loại rau củ có màu sắc bắt mắt như ớt chuông, cà rốt, dưa leo xào cùng mề gà là bạn sẽ có món mặn ăn cùng cơm rất ngon rồi đấy.

[Chế biến] – Cơm rang thập cẩm

Thơm phức, ngon lắm đó nha, bạn có thể tận dụng những đồ còn trong tủ lạnh để rang cơm nữa chứ.

[Chế biến] – Nui xào thập cẩm

Những miếng nui vừa mềm vừa dai quyện cùng ớt ngọt, nấm hương là món xào đơn giản mà bắt mắt hấp dẫn các bé lười ăn.

[Chế biến] – Cơm rang thập cẩm

Tự tay làm món cơm rang thập cẩm ngon thế này chị em chẳng cần phải ra ngoài hàng thưởng thức nữa nhé!

[Chế biến] – Canh rau củ thập cẩm chay

Đây sẽ là món canh thơm ngon để bạn có thể thêm vào mâm cỗ chay cho Rằm tháng Giêng.

[Chế biến] – Bóng xào thập cẩm

Món bóng xào thập cẩm đầy sắc màu trong dịp Tết có thể ăn cùng cơm, bánh chưng hay xào nhạt để các ông xã nhâm nhi cũng rất hợp lý đấy!

[Chế biến] – Rau xào thập cẩm

Người Trung Quốc ăn món thập cẩm 10 loại rau xào cùng nhau này vào năm mới với mong muốn nó sẽ mang lại may mắn cả năm.

[Chế biến] – Rau xào thập cẩm

Món rau xào này vừa dễ nấu lại ăn rất ngon, chị em thử nhé!

[Chế biến] – Lẩu thập cẩm

Vào tết Dương lịch, chị em có thể chế một nồi lẩu thập cẩm để cùng cả nhà quây quần trong bữa cơm đầu năm nhé!

[Chế biến] – Dưa muối thập cẩm

Món dưa muối thập cẩm này chắc chắn sẽ khiến bữa cơm ngày Tết bớt ngán!

Chả cá thập cẩm thơm lừng ngày lạnh

Chả cá không phải là món ăn dễ làm. Tuy nhiên, chỉ cần biết chút mẹo đã có đĩa chả cá thơm lừng nhâm nhi trong ngày lạnh cóng.

[Chế biến] – Canh sườn thập cẩm

Món canh sườn thập cẩm thơm ngon nóng hổi sẽ đem lại bữa cơm hấp dẫn cho cả nhà.

[Chế biến] – Bánh đa xào thập cẩm

Món bánh đa xào thập cẩm tuy đơn giản nhưng lại rất ngon cơm, chị em thử nhé!

[Chế biến] – Rau xào thập cẩm

Với 30 phút chế biến là cả nhà đã có một đĩa rau mùa đông xào thập cẩm tươi ngon dành cho 4 người.

[Chế biến] – Trứng rán thập cẩm

Thỉnh thoảng đổi món với trứng rán thập cẩm cho cả nhà nhé!