vòng eo

Gái xinh Hàn Quốc bày cách có vòng 3 hoàn hảo mà không cần tiêm hay độn mông

Dù sao đẹp tự nhiên vẫn an toàn và yên tâm hơn nên rất nhiều người chọn phương pháp không quá phức tạp này.

Đẹp lệch chuẩn Hàn, cô gái này vẫn khiến đàn ông ngây ngất

Người đẹp 9x là hiện thân cho vẻ đẹp đậm chất Tây phương: đầy đặn và căng tràn sức sống.

5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Nỗi lo mỡ bụng chất chứa đầy ở vòng 2 sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn học ngay bài tập thở siêu đơn giản sau đây.

Thực hiện bài tập này của Nhật Bản trong 5 phút là bạn có thể “đánh bay” 7cm mỡ bụng đấy

Bạn lên cân và có vòng eo ngấn mỡ? Hãy tập bài tập giảm vòng 2 trong 5 phút để có vòng 2 thon gọn như ý.

Rita Ora bốc lửa với bikini gợi cảm

Ca sỹ Rita Ora khoe dáng nảy nở trên biển Sardinia, Italia, ngày 18/8 vừa qua.

Chuyên gia Hàn Quốc đi tìm bài tập giúp giảm vòng bụng nhanh chóng và kết quả vô cùng bất ngờ

Ai cũng nghĩ những bài tập mạnh, vất vả mới giúp thu gọn vòng bụng nhanh chóng, thế nhưng nghiên cứu này của chuyên gia Hàn Quốc lại cho kết quả ngược lại!

3 động tác đơn giản giúp nàng sở hữu thân hình chữ S quyến rũ

Loạt bài tập đơn giản này giúp những cô nàng lười vận động vẫn có được thân hình chữ S quyến rũ.

Chuyên gia Nhật Bản chỉ cách giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày chỉ nhờ ngồi 1 phút mỗi sáng

Chỉ bằng việc tập ngồi đơn giản, cô gái Nhật Bản đã giảm ngay được 2cm vòng eo.

Loạt trái cây siêu thơm ngon đã được “cấp chứng nhận” giúp “tiêu diệt” mỡ bụng chỉ trong vài phút

Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.

Mai Phương Thúy trầm trồ khen eo 58cm của Lệ Quyên, dân mạng nói gì?

Ở tuổi 38, Lệ Quyên vẫn giữ được thân hình gợi cảm và vòng eo 58cm khiến Hoa hậu Mai Phương Thúy nể phục.

10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụng phẳng eo thon

Nếu một vòng eo thon và bụng phẳng là mục tiêu của bạn, hãy tập trung vào các bài tập làm săn chắc và tăng cường các cơ bắp. Sau đây là 10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụn...

Tập plank mang lại hiệu quả gấp 1000 lần gập bụng, nhưng nếu mắc 3 lỗi này thì coi như công cốc

Đây chính là những lỗi sai cơ bản khiến cho động tác Plank không mang lại hiệu quả, dù tập thường xuyên.

Thêm một ca phẫu thuật 6 múi đau đớn, CĐM ngao ngán: Các anh giờ “lười” đến thế sao

Thật sự phẫu thuật thẩm mỹ cơ bụng chính là con đường ngắn nhất để nam giới sở hữu thân hình 6 múi chuẩn chỉnh.

Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế

Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.

Sốc rớt hàm với 10 idol nữ có vòng eo mong manh gió thổi cũng gãy

Muốn tồn tại trong Kpop, tất cả các idol nữ phải ăn kiêng khắc nghiệt để giữ thân hình mảnh mai. Thế nhưng 10 idol sau đây có body và vòng eo mong manh đến nỗi fan chỉ sợ cúi người...

Mách bạn cách uống nước chanh giúp đánh bay vùng mỡ quanh bụng vô cùng hiệu quả

Nước chanh không chỉ giúp giải khát mùa nóng mà còn kích thích cơ thể đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.

Dương Mịch rất biết cách gây sự chú ý: Liền 1 lúc khoe cả chân thon lẫn vòng eo siêu nhỏ

Nữ diễn viên Dương Mịch chiêu đãi người hâm mộ bằng những hình ảnh mới cho thấy vóc dáng mảnh mai đáng ngưỡng mộ của mình.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt

Không cần tốn nhiều thời gian ăn uống kiêng khem, tập luyện miệt mài, các nàng sẽ nhanh chóng có được đôi bắp tay thon gọn nếu tìm tới phương pháp thẩm mỹ tiêm tan mỡ bắp tay.

Khoa học nói rằng 14 bộ phận trên cơ thể sẽ hé lộ trí thông minh của bạn

Đầu to, đeo kính chắc chắn thông minh? Để xem khoa học nói gì về bạn qua những đặc điểm trên cơ thể nhé.

Càng tăng cân, não càng dễ lão hóa

Các nhà khoa học thuộc Đại học Miami (Mỹ) cho biếttăng cânvới vòng eo phình to không giúp ích cho bộ não khi bạn già đi. Trên thực tế, béo phì dường như làm tăng tốc độ lão hóa não...

Trước tin đồn trùng tu vòng 1, Hoàng Thùy đưa ra lý do thực sự khiến ai cũng bật cười!

Trong bộ bikini màu xanh nổi bật, Hoàng Thùy thể hiện biểu cảm vui nhộn. Nhưng trong một khoảnh khắc, vòng một căng tràn của Á hậu khiến fans bất ngờ.

Đẳng cấp HOT MOM: Đẻ mổ 3 con trong vòng 2 năm, Hải Băng vẫn sở hữu vòng 2 thon gọn, nuột nà đáng ghen tị

Lấy lại vóc dáng thần tốc sau 3 lần sinh mổ, Hải Băng khiến khán giả không khỏi trầm trồ.

Phụ nữ có vòng eo trên 88 cm có nguy cơ chết sớm cao hơn

Những phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên có vòng eo lớn hơn 88 cm có nguy cơ chết sớm cao hơn 30%. Họ vẫn sẽ đối mặt nguy cơ này ngay cả khichỉ số khối cơ thể(BMI) đang ở ngưỡng k...

Bắp tay thon gọn, thanh mảnh trong từng khung hình của Ngọc Trinh có xa tầm với chị em?

Tung ra loạt ảnh mới, Ngọc Trinh khiến người nhìn không thể rời mắt khỏi nhan sắc xinh đẹp, lung linh tựa nữ thần, đặc biệt là phần bắp tay thanh mảnh. Để sở hữu sự thanh thoát tho...

6 động tác đánh bay mỡ thừa vùng bụng dưới

Các bài tập sử dụng cơ bụng và hông, giúp triệt tiêu mỡ thừa ở bụng dưới và hai bên lườn.

Thon gọn eo, bắp chân trong 30 ngày với 1 bài tập duy nhất

Chỉ cần kiên trì trong 30 ngày bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn hơn rất nhiều. Tập luyện ngay thôi nào!

Brooklyn Beckham và bạn gái lần đầu lộ diện sau tin đồn có thai và vòng eo của Hana Cross đã nói lên tất cả

Cuối tuần trước, cư dân mạng được phen tá hỏa trước tin đồn Hana Cross đang mang trong mình đứa con của cậu cả nhà Beckham, khiến hai vợ chồng Beck-Vic đau đầu tìm cách giải quyết....

Ca sĩ MiA khoe vòng eo thon gọn, nhưng vòng 1 khủng bức người mới khiến khán giả đổ dồn chú ý

Nửa năm sau kết hôn với ông xã kém tuổi, MiA dành nhiều thời gian hơn cho gia đình nhỏ, song song việc tham gia các hoạt động nghệ thuật.

Bài tập làm phẳng bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày

Tin vui cho các chị em là, với bài tập này, nỗi khổ của các bà mẹ sau khi sinh sẽ được giải quyết.

Huyền Lizzie khoe vòng eo con kiến, nhan sắc ngày càng thăng hạng sau biến cố hôn nhân

Hậu ly hôn, nhan sắc ngày một xinh đẹp, rạng ngời của Huyền Lizzie khiến nhiều người xuýt xoa khen ngợi. Mặc dù đã trải qua 1 lần sinh nở, tuy nhiên người đẹp vẫn giữ được vòng eo ...

Từ ngày bị chê bụng ngấn mỡ hậu “Cuộc đua kỳ thú”, Minh Triệu càng tích cực diện bikini khoe vòng eo đã thon gọn trông thấy!

Lướt qua trang cá nhân của Minh Triệu có thể thấy những ngày qua, cô rất chăm chỉ khoe ảnh thả dáng trong trang phục bikini gợi cảm.

Võ Ngọc Trân khoe vòng eo nhỏ đến khó tin, dân mạng hoài nghi: Học thi sút cân hay dùng app quá đà?

Trong bức ảnh mới đây, nữ sinh hot nhất MXH Võ Ngọc Trân có vòng eo nhỏ đến mức chắn chắn Ngọc Trinh cũng phải chào thua!

8 động tác làm thon gọn vòng eo chỉ trong hai tuần

Chăm chỉ thực hiện các bài tập này với tốc độ nhanh, bạn có thể cải thiện số đo vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.

“Bông hồng lai” Lisa bật mí bí quyết để có đôi chân dài “thẳng tắp như bút chì” chỉ sau 3 tuần

Nổi tiếng với vẻ đẹp lai Tây, Lisa còn làm nhiều fan ghen tỵ vì đôi chân bút chì thẳng tắp.

4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?

Nếu con trai có dấu hiệu nhận biết tuổi thọ cao thông qua chu vi vòng cổ và vòng eo nhỏ thì con gái cũng có 4 đặc điểm trên cơ thể được các chuyên gia nhận định có thể đoán biết đư...

Nếu muốn có vòng eo ‘thắt đáy lưng ong’, hãy áp dụng bài tập dưới đây!

Việc sở hữu thân hình quyến rũ với đường cong tuyệt mỹ thắt đáy lưng ong đã và đang là ước mơ của mọi phụ nữ trên khắp thế giới. Vậy làm sao để có được thân hình đẹp mà không tốn n...

Tin sốc: Có một kiểu ăn vừa gây tăng cân vừa khiến não bị co lại thế mà nhiều người lại đang mắc phải

Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Úc đã phát hiện ra một kiểu ăn có hại có thể ảnh hưởng đến chức năng của não, thậm chí làm co rút não bộ.

Ra đây mà xem: vòng hai ngấn mỡ của Mai Phương Thuý giờ đây bay đi đâu mất rồi!

Mai Phương Thúy lấy lại vòng 2 thần tốc nhờ bộ môn ai cũng chơi được.

Bí quyết đánh tan mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong 1 tuần

Muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng an toàn, chị em phụ nữ hoàn toàn tự tin vào những Bí quyết đánh tan mỡ bụng chỉ trong 1 tuần dưới đây nhé.

Hai bộ phận này của con trai mà càng nhỏ thì sức khoẻ càng tốt và tuổi thọ càng cao

Cái gì siêu to khổng lồ quá cũng chưa chắc là tốt, và hai bộ phận này trên cơ thể phái nam là ví dụ điển hình đây.

Cô nàng này đã thu nhỏ 20cm vòng eo chỉ nhờ bài tập với 3 động tác đơn giản

Chỉ nhờ 3 bài tập thu nhỏ vòng eo mà cô nàng này đã có được vòng 2 con kiến như ao ước.

“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.

Lắc vòng là môn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ và vóc dáng của bạn

Là một bộ môn quen thuộc với nhiều người từ thời còn đi học. Lắc vòng không chỉ là một môn tập luyện vui vẻ mà nó còn giúp bạn đợt được mơ ước về vóc dáng, cân nặng hiệu quả hơn.

Trời ơi tin được không: ‘Thiên thần lai’ Nancy ngày nào giờ tăng cân phát tướng đến mức không nhận ra

Trong khi các thần tượng nữ luôn cố gắng giữ mức cân nặng và body của mình ở một mức chuẩn nhất định thì Nancy lại ba lần bảy lượt khiến nhiều người phát hoảng trước thân hình phì ...

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun

Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng có thể làm được.Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 3 - 5 phút mỗi ngày với những động tác dễ ợt dưới đ...

Hoa hậu gốc Bến Tre tiết lộ về khung sắt để bó thân hình đồng hồ cát hoàn hảo

Để có được vòng eo con kiến chinh phục những bộ cánh khoe trọn đường cong là điều không dễ dàng với Phương Khánh.

Giấm táo tốt cho người bệnh tiểu đường và muốn giảm cân

Giấm táo là một trong những chất tự nhiên mang lại rất nhiều lợi ích cho con người. Đặc biệt là hiệu quả giảm cân tuyệt vời của nó nếu uống trước khi đi ngủ: cân nặng và vòng eo gi...

Khoe ảnh eo thon trong lớp, nữ sinh bị dân mạng ném đá đồng loạt: “Làm ơn đi, đây là trường học mà!”

Những hình ảnh một nữ sinh diện áo crop top khá ngắn, khoe eo con kiến đã gây ra khá nhiều tranh cãi.

Hot mom 9x giảm 12cm mỡ bụng và 8kg ngoạn mục chỉ nhờ làm điều này mỗi ngày

Bích Thảo từng tự ti khi sở hữu vòng eo sồ sề, nhiều mỡ với số đo 3 vòng là 90,75,95. Sau khi giảm cân thành công, các chỉ số xuống còn 85,63,87.