Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun

Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng có thể làm được. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 3 – 5 phút mỗi ngày với những động tác dễ ợt dưới đây bạn có thể có được vòng eo và đôi chân thon gọn hơn đấy.

1. Các dụng cụ cần chuẩn bị:

- 2 chiếc dây chun

- 1 cái thước dây

- 1 cái gối mỏng

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 1

2. Các bước thực hiện

- Bước 1: Đầu tiên bạn hãy lấy thước dây đo xem vòng eo của mình đang là bao nhiêu nhé, để so sánh hiệu quả sau khi áp dụng phương pháp này.

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 2

Bước 2: Bạn khép 2 chân lại, sao cho 2 bàn chân chạm nhau, dùng dây chun buộc 2 ngón chân cái lại. (như hình)

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 3

- Bước 3: Đặt chiếc gối mỏng để lót lưng, rồi nằm thẳng người trên giường.

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 4

- Bước 4: Kéo thẳng tay qua đầu, đan chéo 2 bàn tay lại với nhau, từ từ kéo dãn cơ thể.

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 5

- Bước 5: Kéo dãn người nhẹ nhàng như hình, giữ nguyên động tác trong vòng 5 phút thì kết thúc.

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 6

- Bước 6: Sau 1 tuần áp dụng, bạn dùng thước dây đo lại kiểm chứng.

Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun - Hình 7

Áp dụng cách này mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra 3-5 phút mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy vòng eo giảm 4-6cm đấy nhé.

3. Công dụng:

Phương pháp trên nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng lớn. Khi 2 tay, 2 chân khép lại và kéo căng sẽ tác động đến cơ bắp, từ đó vùng cơ bụng, bắp chân vốn trong tình trạng lười biếng tập luyện bị kéo duỗi ra, sẽ tăng sức mạnh cơ.

Minh Nguyệt

Theo khoeplus24h.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 6 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 6 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019'Spider-Man: Far From Home' xác nhận gồm 2 cảnh quay after credits'Spider-Man: Far From Home' xác nhận gồm 2 cảnh quay after creditsHoàng Thùy Linh chính xác là cô Mị sành điệu nhất bản: Mặc váy dân tộc mà đi hết sneaker đến sandal đan dâyHoàng Thùy Linh chính xác là cô Mị sành điệu nhất bản: Mặc váy dân tộc mà đi hết sneaker đến sandal đan dâyAnnabelle v. Chucky: Cuộc đối đầu của hai búp bê ma hãi hùng trên màn ảnh rộng tháng 6Annabelle v. Chucky: Cuộc đối đầu của hai búp bê ma hãi hùng trên màn ảnh rộng tháng 6Lê Bê La chạm đến trái tim người nghe khi cover ca khúc ‘Độ ta không độ nàng'Lê Bê La chạm đến trái tim người nghe khi cover ca khúc ‘Độ ta không độ nàng'DOMINIX nói gì khi bị tố 'chảnh', trực tiếp đọc bình luận 'Bị loại là đáng'?DOMINIX nói gì khi bị tố 'chảnh', trực tiếp đọc bình luận 'Bị loại là đáng'?Sắp có chương trình thực tế mới dành cho những nam Idol sinh năm 1995?Sắp có chương trình thực tế mới dành cho những nam Idol sinh năm 1995?Bất ngờ với giọng hát của Trấn Thành khi thể hiện ca khúc “Độ ta không độ nàng”Bất ngờ với giọng hát của Trấn Thành khi thể hiện ca khúc “Độ ta không độ nàng”Rapper C Glizzy bị tấn công nguy hại đến tính mạng vào đúng ngày kỷ niệm 1 năm mất của người bạn thân XXXTentactionRapper C Glizzy bị tấn công nguy hại đến tính mạng vào đúng ngày kỷ niệm 1 năm mất của người bạn thân XXXTentactionCon gái 6 tuổi của Kim muốn làm rapper và vũ côngCon gái 6 tuổi của Kim muốn làm rapper và vũ côngNgâm mình dưới hồ quay MV, Đen Vâu được CĐM so sánh với… 'quái vật hồ Loch Ness'Ngâm mình dưới hồ quay MV, Đen Vâu được CĐM so sánh với… 'quái vật hồ Loch Ness'TWICE phải chịu cảnh 'đóng hộp', đàn em ITZY lại được đầu tư bay hẳn sang Mỹ để quay MVTWICE phải chịu cảnh 'đóng hộp', đàn em ITZY lại được đầu tư bay hẳn sang Mỹ để quay MVREVIEW Toy Story 4 (Câu Chuyện Đồ Chơi 4)REVIEW Toy Story 4 (Câu Chuyện Đồ Chơi 4)Hồ Quang Hiếu bò xuống sàn vì.... 'Tam sao thất bản'Hồ Quang Hiếu bò xuống sàn vì.... 'Tam sao thất bản''Người hỏa tiễn – Rocketman' nhận mưa lời khen từ giới phê bình'Người hỏa tiễn – Rocketman' nhận mưa lời khen từ giới phê bìnhGiang hồ vây xe chở công an : Giám đốc vừa bị bắt là người thế nào?Giang hồ vây xe chở công an : Giám đốc vừa bị bắt là người thế nào?Ý nghĩa đặc biệt sau vũ đạo quyến rũ Love Shot của EXO lần đầu tiên được biên đạo múa tiết lộÝ nghĩa đặc biệt sau vũ đạo quyến rũ Love Shot của EXO lần đầu tiên được biên đạo múa tiết lộBảo Thy chính thức ra mắt MV 'Ngộ nhận', nhưng cú twist không thể ngờ ở cái kết mới là điều khiến người xem ngỡ ngàngBảo Thy chính thức ra mắt MV 'Ngộ nhận', nhưng cú twist không thể ngờ ở cái kết mới là điều khiến người xem ngỡ ngàngV và Jimin đùa giỡn 'sát rạt' trên sân khấu: Suýt chút nữa thì môi chạm môi rồi!V và Jimin đùa giỡn 'sát rạt' trên sân khấu: Suýt chút nữa thì môi chạm môi rồi!Chủ nhân bản cover 'Way Back Home' bằng 3 thứ tiếng: 'thời gian sẽ giúp người có thực lực thoát khỏi danh xưng hot boy, hot girl đi hát'Chủ nhân bản cover 'Way Back Home' bằng 3 thứ tiếng: 'thời gian sẽ giúp người có thực lực thoát khỏi danh xưng hot boy, hot girl đi hát'Dispatch và 'trái bom' tiếp theo: YG đã che đậy bê bối cần sa của T.O.P như thế nào để Big Bang có màn comeback bùng nổ 3 năm trước?Dispatch và 'trái bom' tiếp theo: YG đã che đậy bê bối cần sa của T.O.P như thế nào để Big Bang có màn comeback bùng nổ 3 năm trước?'Lật Mặt 4' thắng lớn, Lý Hải ấp ủ kế hoạch ra mắt 'Lật Mặt 5' vào hè năm sau'Lật Mặt 4' thắng lớn, Lý Hải ấp ủ kế hoạch ra mắt 'Lật Mặt 5' vào hè năm sau

Tiêu điểm

Đỉnh cao ngành làm đẹp Hoàn Cầu – Cuộc thi thu hút 40 chuyên gia nổi tiếng trên toàn thế giớiĐỉnh cao ngành làm đẹp Hoàn Cầu – Cuộc thi thu hút 40 chuyên gia nổi tiếng trên toàn thế giới
10:52:53 19/06/2019
Cô gái chia sẻ bí kíp trị mụn ẩn tại nhà nhanh và hiệu quả nhất cho bạn làn da láng mịn, tươi tắnCô gái chia sẻ bí kíp trị mụn ẩn tại nhà nhanh và hiệu quả nhất cho bạn làn da láng mịn, tươi tắn
18:35:24 18/06/2019
Trường Giang bị chê "Mập thấy sợ", cuống cuồng giảm cân bằng thực đơn khắc khổTrường Giang bị chê "Mập thấy sợ", cuống cuồng giảm cân bằng thực đơn khắc khổ
21:03:48 19/06/2019
Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinhTình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh
23:41:09 18/06/2019
Cảnh báo: Bôi kem đánh răng vào vết bỏng gây hậu hoạ khôn lườngCảnh báo: Bôi kem đánh răng vào vết bỏng gây hậu hoạ khôn lường
14:06:52 20/06/2019
5 bí kíp được coi như Quốc bảo trong chăm sóc da của phái đẹp Hàn Quốc5 bí kíp được coi như Quốc bảo trong chăm sóc da của phái đẹp Hàn Quốc
10:25:24 19/06/2019
5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả
09:49:34 19/06/2019
Mỹ nữ Diêu Thần bật mí bí quyết giảm 6kg trong nửa tháng không cần ăn kiêng mà chỉ cần làm điều này trước khi đi ngủMỹ nữ Diêu Thần bật mí bí quyết giảm 6kg trong nửa tháng không cần ăn kiêng mà chỉ cần làm điều này trước khi đi ngủ
09:20:54 20/06/2019
9 món đồ ăn vặt lành mạnh nên có trên bàn làm việc9 món đồ ăn vặt lành mạnh nên có trên bàn làm việc
17:41:18 19/06/2019
Được các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc "cây nhà lá vườn" rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quảĐược các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc "cây nhà lá vườn" rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quả
07:00:36 19/06/2019

Thông tin đang nóng

Hậu clip cầu hôn, bạn trai "phi công" của Thu Thủy bị soi từng tham gia gameshow 18+, "dao kéo" không nhận raHậu clip cầu hôn, bạn trai "phi công" của Thu Thủy bị soi từng tham gia gameshow 18+, "dao kéo" không nhận ra
11:22:11 20/06/2019
Lời khai tiết lộ nguyên nhân bạn trai hạ sát nữ DJ trong phòng trọLời khai tiết lộ nguyên nhân bạn trai hạ sát nữ DJ trong phòng trọ
08:44:51 20/06/2019
Hậu đăng quang Hoa hậu châu Á, Minh Tú bị fan lên án vì thái độ chảnh chọe, thô lỗ?Hậu đăng quang Hoa hậu châu Á, Minh Tú bị fan lên án vì thái độ chảnh chọe, thô lỗ?
10:48:38 20/06/2019
Nhìn “hồ sơ tình ái" của Việt Anh lại thấy ngưỡng mộ Hồng ĐăngNhìn “hồ sơ tình ái" của Việt Anh lại thấy ngưỡng mộ Hồng Đăng
08:46:39 20/06/2019
Quang Minh và Hồng Đào - yêu từ phim tới đời, ồn ào ly hôn ở tuổi U60Quang Minh và Hồng Đào - yêu từ phim tới đời, ồn ào ly hôn ở tuổi U60
13:13:08 20/06/2019
Sau "Về nhà đi con", Quốc Trường đoàn tụ gia đình trong biệt thự "siêu to khổng lồ" 25 tỷSau "Về nhà đi con", Quốc Trường đoàn tụ gia đình trong biệt thự "siêu to khổng lồ" 25 tỷ
11:20:01 20/06/2019
Hình ảnh quý tử thứ 3 nhà Trương Bá Chi và người tình bí mật lần đầu tiên bị paparazzi Hong Kong "tóm" đượcHình ảnh quý tử thứ 3 nhà Trương Bá Chi và người tình bí mật lần đầu tiên bị paparazzi Hong Kong "tóm" được
09:26:50 20/06/2019
6 năm trước, Angela Baby từng "thua thảm hại" khi đọ sắc cùng cô bạn thân Nghê Ni tại sự kiện trời Tây6 năm trước, Angela Baby từng "thua thảm hại" khi đọ sắc cùng cô bạn thân Nghê Ni tại sự kiện trời Tây
08:25:59 20/06/2019
Ưng Hoàng Phúc, Phạm Quỳnh Anh và dàn sao Việt chúc mừng Thu Thuỷ được bạn trai kém tuổi cầu hônƯng Hoàng Phúc, Phạm Quỳnh Anh và dàn sao Việt chúc mừng Thu Thuỷ được bạn trai kém tuổi cầu hôn
09:32:12 20/06/2019
Diễn viên Gia Bảo vì tin người để mất số tiền lớn, 3 tháng nay phải sống trong cảnh nợ nầnDiễn viên Gia Bảo vì tin người để mất số tiền lớn, 3 tháng nay phải sống trong cảnh nợ nần
10:59:05 20/06/2019

Tin mới nhất

Cô con gái lớn xinh như Hoa hậu của MC Quyền Linh gây trầm trồ khi tự cắt tóc và uốn xoăn đẹp “chuẩn salon”

Cô con gái lớn xinh như Hoa hậu của MC Quyền Linh gây trầm trồ khi tự cắt tóc và uốn xoăn đẹp “chuẩn salon”

14:30:32 20/06/2019
Mẹ Dạ Thảo đã chia sẻ hình ảnh cô bé Lọ Lem tự cắt và tạo kiểu tóc tài tình.
Sai lầm khi điều trị bệnh rám má

Sai lầm khi điều trị bệnh rám má

14:26:13 20/06/2019
Rám má hay gặp ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai (có tới 50% phụ nữ bị ảnh hường). Một số nam giới cũng có thể bị.
Á hậu Mâu Thủy, Hiền Hồ, MLee mang vẻ đẹp khắp xứ đến sự kiện làm đẹp siêu hot tháng 6

Á hậu Mâu Thủy, Hiền Hồ, MLee mang vẻ đẹp khắp xứ đến sự kiện làm đẹp siêu hot tháng 6

14:25:07 20/06/2019
Vẻ đẹp rạng ngời của những cô gái Mỹ, tinh khiết, dịu nhẹ của Nhật Bản, thư thái, quyến rũ của Pháp... tất cả đã hội tụ trong sự kiện đặc biệt do Dove kết hợp với Elle đồng tổ chức.
3 công thức detox trái cây giúp thanh lọc cơ thể không lo bị nóng

3 công thức detox trái cây giúp thanh lọc cơ thể không lo bị nóng

14:17:21 20/06/2019
Nước detox - được làm cùng trái cây tươi tự nhiên vừa giúp thanh lọc cơ thể lại giúp giảm mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 3 loại nước detox thông dụng nhất hiện nay.
Ngay cả khi sở hữu làn da siêu nhạy cảm, bạn vẫn dùng được retinol "ngon ơ" nếu biết 5 tips sau

Ngay cả khi sở hữu làn da siêu nhạy cảm, bạn vẫn dùng được retinol "ngon ơ" nếu biết 5 tips sau

12:44:35 20/06/2019
Những nàng không sở hữu làn da nhạy cảm cũng nên tham khảo 5 tips sau đây để chung sống hòa thuận nhất với retinol.
Mỹ nhân Thái chuộng mốt tóc ướt như 'gội đầu chưa xong'

Mỹ nhân Thái chuộng mốt tóc ướt như 'gội đầu chưa xong'

12:44:32 20/06/2019
Mái tóc tạo kiểu, đánh rối bằng gel tạo cảm giác ướt nước được nhiều sao chọn khi xuất hiện ở sự kiện.
Nàng đã biết dùng nước hoa đúng cách?

Nàng đã biết dùng nước hoa đúng cách?

10:51:29 20/06/2019
Cầm chai nước hoa lên và xịt, liệu đây có phải là cách sử dụng mà bạn vẫn mường tượng khi nghĩ đến lọ nước đầy tinh tế? Hóa ra, sử dụng nước hoa cũng có một số lưu ý cần nhớ để nâng niu mùi hương thêm quyến rũ không rời.
Phụ nữ ở quốc gia hạnh phúc nhất thế giới làm đẹp thế nào?

Phụ nữ ở quốc gia hạnh phúc nhất thế giới làm đẹp thế nào?

10:19:36 20/06/2019
Phái đẹp Bhutan đặc biệt chuộng phương pháp ngâm mình trong những bồn đá nóng tự nhiên.
Bí mật công thức detox từ chanh của Beyoncé

Bí mật công thức detox từ chanh của Beyoncé

09:52:48 20/06/2019
Bạn đã nghe nói đến detox - giải độc cơ thể? Đây là xu hướng đang ngày càng được các quý cô ưa chuộng để giảm cân và thải độc tố trong cơ thể. Bazaar giới thiệu đến bạn phương pháp phổ biến nhất: lemon detox
Chăm kiểu gì thì chăm, quy trình skincare của bạn phải đủ 6 thành phần này thì mới mong có làn da đẹp toàn diện

Chăm kiểu gì thì chăm, quy trình skincare của bạn phải đủ 6 thành phần này thì mới mong có làn da đẹp toàn diện

09:19:42 20/06/2019
Mỗi năm, ngành công nghiệp dưỡng da lại nghiên cứu ra nhiều thành phần mới lạ nhưng đây mãi là 6 cái cái tên nên có mặt trong quy trình skincare của bất kì cô nàng nào muốn sở hữu làn da đẹp bất chấp tuổi tác.
Chế độ ăn thuần Việt giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X Sài Gòn

Chế độ ăn thuần Việt giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X Sài Gòn

08:34:51 20/06/2019
Thấy tốn kém trong việc chọn mua nguyên liệu nhập khẩu, Giang Hà học cách sử dụng thực phẩm theo mùa, có sẵn tại địa phương.
Khổ sở vì bị chê như lực sỹ, Kỳ Duyên hoá thành "sâu rau"

Khổ sở vì bị chê như lực sỹ, Kỳ Duyên hoá thành "sâu rau"

08:01:18 20/06/2019
Cô nàng thú nhận đang phải bóp mồm, bóp miệng, ngày ăn hai bữa toàn rau xanh để bù lại những ngày ăn uống thỏa thích vừa qua.
Lại chuẩn bị có son Charlotte Tilbury mới để mua: màu vẫn đẹp khỏi bàn nhưng gây ố á nhất chính là lớp vỏ quá sức khác biệt

Lại chuẩn bị có son Charlotte Tilbury mới để mua: màu vẫn đẹp khỏi bàn nhưng gây ố á nhất chính là lớp vỏ quá sức khác biệt

06:43:53 20/06/2019
Bộ sưu tập son Hot Lips 2 mà Charlotte Tilbury chuẩn bị trình làng sở hữu ngoại hình hết sức hút mắt, độc đáo và khác biệt hẳn so với thiết kế son quen thuộc của hãng.
Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

06:40:04 20/06/2019
Nếu bạn nghĩ những cô nàng sở hữu số cân nặng lên tới cả trăm ký sẽ không bao giờ có thể giảm cân được thì cô bạn người Hàn này sẽ là một minh chứng rõ rệt bác bỏ suy nghĩ sai lầm trên.
Muốn đẩy lùi lão hoá thì kết bạn ngay với Hyaluronic Acid bạn nhé!

Muốn đẩy lùi lão hoá thì kết bạn ngay với Hyaluronic Acid bạn nhé!

22:47:45 19/06/2019
Hyaluronic acid là một trong những thành phần giữ ẩm cho da phổ biến nhất, có mặt trong hầu hết các dòng sản phẩm chuyên cấp ẩm cho da.
Cây trồng “tại gia” có phải cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm?

Cây trồng “tại gia” có phải cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm?

22:24:43 19/06/2019
Có thể biến ngôi nhà của bạn thành một khu rừng trong nhà cải thiện làn da của bạn? Đặc biệt là những làn da nhạy cảm, khô ráp và sần sùi! Hãy cùng tìm hiểu xem liệu cây trồng tại gia có phải là cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm không bạn n...
Học 5 sao nữ sau cách tạo kiểu với màu nâu đỏ chói chang rực rỡ mỗi ngày

Học 5 sao nữ sau cách tạo kiểu với màu nâu đỏ chói chang rực rỡ mỗi ngày

22:20:12 19/06/2019
Nhuộm tóc màu nâu đỏ giúp nàng dù không phải nắng mà vẫn chói chang. Nếu bạn vẫn băn khoăn không biết cách tạo kiểu cùng màu tóc này, hãy học 5 nữ thần tượng k-pop này nhé!
Làm đẹp bằng trà xanh kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng đem lại hiệu quả vô cùng bất ngờ

Làm đẹp bằng trà xanh kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng đem lại hiệu quả vô cùng bất ngờ

22:03:45 19/06/2019
5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả.
Uomo Salvatore Ferragamo, hương thơm mãnh liệt cho quý ông hiện đại

Uomo Salvatore Ferragamo, hương thơm mãnh liệt cho quý ông hiện đại

22:01:57 19/06/2019
Hương nước hoa mới từ Salvatore Ferragamo mạnh mẽ, trầm ấm và quyến rũ
Chăm sóc da hay trị mụn nên học theo 5 gợi ý của chuyên gia da liễu sau

Chăm sóc da hay trị mụn nên học theo 5 gợi ý của chuyên gia da liễu sau

22:00:27 19/06/2019
Được các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc cây nhà lá vườn rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quả.
Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng

Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng

21:54:12 19/06/2019
Nàng HLV với body không mỡ thừa đã hướng dẫn chúng ta một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Đánh phấn trắng, tô son xí muội, Quang Trung gây bất ngờ khi trang điểm còn đậm hơn đồng nghiệp nữ

Đánh phấn trắng, tô son xí muội, Quang Trung gây bất ngờ khi trang điểm còn đậm hơn đồng nghiệp nữ

21:47:06 19/06/2019
Trong lần xuất hiện mới nhất, Quang Trung thật sự gây hoang mang khi trang điểm còn đậm hơn cả đồng nghiệp nữ chụp ảnh kế cạnh.
Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ

Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ

21:43:55 19/06/2019
Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm bạn. Chế độ chăm sóc da dù có tỉ mỉ đến đâu đi chăng nữa cũng chỉ là yếu tố bên ngoài. Để giữ cho làn da khỏe đẹp dài lâu, bạn nên kết hợp dưỡng da từ trong ...
Bao mùa lương đến rồi đi mà bạn chưa biết đến 6 chai toner "khổng lồ" siêu tiết kiệm này thì quá có lỗi với ví tiền và làn da của mình

Bao mùa lương đến rồi đi mà bạn chưa biết đến 6 chai toner "khổng lồ" siêu tiết kiệm này thì quá có lỗi với ví tiền và làn da của mình

21:16:35 19/06/2019
Ham đồ rẻ mà vẫn muốn chất lượng tốt, hiệu quả dưỡng da miễn chê, các nàng hãy tìm đến 6 chai toner dung tích lớn này.
Dưỡng da sau tuổi 25 liệu có khó như bạn nghĩ?

Dưỡng da sau tuổi 25 liệu có khó như bạn nghĩ?

21:13:55 19/06/2019
Thuộc nằm lòng các phương pháp chăm sóc da sau đây để bảo toàn nhan sắc theo thời gian.
Không “ sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi

Không “ sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi

21:08:53 19/06/2019
Không xa hoa thời thượng, không sang chảnh kiêu kỳ, nhưng Lip On Lip vẫn luôn là cái tên được phái đẹp ưu tiên, tin cậy lựa chọn khi cần đến những thỏi son rực rỡ, rạng ngời sức sống. Thử giải mã xem điều bí mật nào ở Lip On Lip đã tạo ...
Ngồi điều hòa cả ngày dân văn phòng sợ hãi khô da, "dắt túi" mấy bí quyết sau để khắc phục

Ngồi điều hòa cả ngày dân văn phòng sợ hãi khô da, "dắt túi" mấy bí quyết sau để khắc phục

21:07:25 19/06/2019
Làn da sẽ trắng sáng, mềm mại nếu bạn áp dụng các mẹo sau. Hãy học những cách sau:

Có thể bạn quan tâm

Kiểm lâm phát hiện chú gấu trộm 36 lon bia, uống xỉn rồi ngất trên thảm cỏ

Kiểm lâm phát hiện chú gấu trộm 36 lon bia, uống xỉn rồi ngất trên thảm cỏ

Chuyện lạ

14:50:32 20/06/2019
Theo Bộ phận bảo vệ Động vật hoang dã và thủy sản Washington, một con gấu đã được tìm thấy trong tình trạng ngất xỉu vì uống tới 36 lon bia.
Suzuki Swift thế hệ mới giá từ 499 triệu tại Việt Nam

Suzuki Swift thế hệ mới giá từ 499 triệu tại Việt Nam

Ôtô

14:49:53 20/06/2019
Mẫu hatchback cỡ B nhập khẩu Thái Lan, dùng động cơ 1.2, bán ra 2 phiên bản với giá 499 và 549 triệu.
Apple lên kế hoạch rút 1/3 hoạt động sản xuất sang Đông Nam Á

Apple lên kế hoạch rút 1/3 hoạt động sản xuất sang Đông Nam Á

Thế giới số

14:49:11 20/06/2019
Có thể Apple sẽ chuyển 1/3 hoạt động sản xuất của mình từ Trung Quốc sang Đông Nam Á và một số nước khác. Ấn Độ và Việt Nam là hai điểm đến lý tưởng cho việc chuyển sản xuất iPhone...
Choáng váng phát hiện mới trên hành tinh lùn

Choáng váng phát hiện mới trên hành tinh lùn

Thế giới

14:43:08 20/06/2019
NASA đã tiết lộ hình ảnh bề mặt của một ngọn núi phi thường trên bề mặt hành tinh lùn Ceres. Cơ quan vũ trụ cho biết nó giống như không có gì mà loài người từng thấy trước đây.
Valve tặng món quà vô cùng ý nghĩa cho game thủ CS:GO nhân dịp tựa game huyền thoại tròn 20 tuổi

Valve tặng món quà vô cùng ý nghĩa cho game thủ CS:GO nhân dịp tựa game huyền thoại tròn 20 tuổi

Esport

14:41:18 20/06/2019
Trải qua rất nhiều phiên bản, CS:GO hay dòng game Counter Strike đã tròn 20 tuổi.
'Nhà sản xuất phim' Kim Thanh Thảo khoe vóc dáng gợi cảm, sang trọng

'Nhà sản xuất phim' Kim Thanh Thảo khoe vóc dáng gợi cảm, sang trọng

Thời trang

14:38:53 20/06/2019
Trong bộ ảnh mới, nhà sản xuất phim Kim Thảo Thảo khoe trọn vóc dáng đồ hồ cát khiến không ít người kinh ngạc vì khả năng giữ gìn sắc vóc tuyệt vời của người đẹp.
Đánh bé trai đuổi theo đàn gà : Cần khởi tố vụ án

Đánh bé trai đuổi theo đàn gà : Cần khởi tố vụ án

Bạo lực

14:38:38 20/06/2019
Chi hội Bảo vệ quyền trẻ em TP HCM cho rằng, cần khởi tố vụ án để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích của ông T.
Xét xử các đối tượng gây rối trật tự tại cảng hàng không Thọ Xuân

Xét xử các đối tượng gây rối trật tự tại cảng hàng không Thọ Xuân

Pháp đình

14:38:19 20/06/2019
Do nhân viên của hãng VietJet Air tại Cảng hàng không Thọ Xuân (Thanh Hóa) từ chối chụp hình chung nên bị các đối tượng hành hung.
Khả năng sáng tạo của stylist Red Velvet, Black Pink

Khả năng sáng tạo của stylist Red Velvet, Black Pink

Phong cách sao

14:35:37 20/06/2019
Các stylist có thể biến một chiếc túi thành áo, áo phông thành váy hay băng đô thành áo.
Chinh chiến liên tục cùng Bang hội trong game mới Ma Đạo Tây Du

Chinh chiến liên tục cùng Bang hội trong game mới Ma Đạo Tây Du

Game online

14:33:13 20/06/2019
Bang hội luôn là một điều cực kì đặc biệt với mỗi game thủ khi đây là nơi mà những người anh em gặp gỡ nhau, kết nghĩa giang hồ, chinh chiến đông tây cùng nhau đưa Bang hội của mình lên vị trí số 1.
Thu Thủy xúc động gửi tâm thư đến hôn phu: 'Anh khiến em thấy rằng mình đã sai khi đổ lỗi cho tình yêu!'

Thu Thủy xúc động gửi tâm thư đến hôn phu: 'Anh khiến em thấy rằng mình đã sai khi đổ lỗi cho tình yêu!'

Sao việt

14:32:33 20/06/2019
Thu Thủy chia sẻ về quãng thời gian hậu ly hôn cũng như hạnh phúc vì tìm thấy tình yêu mới bên Kin Nguyễn.
Fan Việt phấn khích ngỡ ‘nữ hoàng gợi cảm' HyunA sang Việt Nam, nhưng sự thật là…

Fan Việt phấn khích ngỡ ‘nữ hoàng gợi cảm' HyunA sang Việt Nam, nhưng sự thật là…

Người đẹp

14:29:27 20/06/2019
Loạt hình ảnh của cô nàng trông giống HyunA khiến nhiều người không khỏi xôn xao.
Siêu xe của Tổng thống Putin khuấy động truyền thông tại G20

Siêu xe của Tổng thống Putin khuấy động truyền thông tại G20

Siêu xe

14:25:54 20/06/2019
Chiếc xe hộ tống của Tổng thống Putin đã gây được ấn tượng mạnh trong chuyến đi đầu tiên của nó tới Nam Mỹ vừa qua. Rất nhiều khách hàng quốc tế háo hức muốn thưởng thức sự thoải mái khi ngồi trong chiếc xe Aurus limousine này
Đã có vợ rồi mà Justin Bieber còn cả gan tặng ảnh táo bạo cho người khác

Đã có vợ rồi mà Justin Bieber còn cả gan tặng ảnh táo bạo cho người khác

Sao âu - mỹ

14:21:44 20/06/2019
Không ái ngại bà xã Hailey Baldwin, Justin Bieber đã chuẩn bị món quà sinh nhật bỏng tay dành cho nhân vật mà anh đặc biệt yêu mến.
'Chân dài' xứ Đài Lâm Chí Linh sang chảnh thanh lịch ở Anh

'Chân dài' xứ Đài Lâm Chí Linh sang chảnh thanh lịch ở Anh

Sao châu á

14:19:19 20/06/2019
Cô dâu mới Lâm Chí Linh gây chú ý với diện mạo thu hút khi đến dự lễ hội đua ngựa Hoàng gia Anh Royal Ascot 2019.