
Tập tư thế con ếch biến thể giúp chị em có đôi chân thon gọn và vòng 3 căng tròn
Tư thế con ếch biến thể với động tác yoga và nâng chân có thể giúp chị em tạm biệt vòng hông ngấn mỡ và đôi chân voi xấu xí. Chỉ cần dùng 1 tấm thảm tập yoga là bạn có thể dễ dàng tập theo. Bạn hãy cùng huấn luyện viên người Nhật YUKIKO...

6 cách chọn đồ để khoe vòng 3 hấp dẫn hơn
Nếu muốn tạo cảm giác vòng 3 căng tròn hơn, hãy tránh xa những chiếc áo lùng thùng hay chân váy bồng bềnh.

6 mẹo mặc đồ để khoe vòng 3 hấp dẫn hơn
Người phụ nữ nào cũng muốn có vòng 3 căng tròn. Tất nhiên tập thể dục và chăm sóc tốt cơ thể sẽ khiến mong ước này của bạn thành sự thật nhưng nếu bạn chọn sai trang phục thì mọi n...

Anastasiya Kvitko – CĐV nóng bỏng nhất tại Nga là đây!
Với 3 vòng cực kỳ nóng bỏng, Anastasiya Kvitko hoàn toàn xứng đáng được chọn làm gương mặt quảng bá hình ảnh World Cup 2018 sắp diễn ra.

Top 10 “vũ khí lợi hại” của chị em khiến cánh mày râu bị hút vào khó thoát ra được
Cơ thể phụ nữ luôn chứa đựng vô số điều bí ẩn khiến nhiều người thích thú và muốn tìm hiểu, nhất là cánh mày râu. Đôi khi những gì chị em nghĩ lại không phải là thứ đàn ông thực sự...

Nữ đại sứ World Cup 2018 ‘đốt mắt’ cánh mày râu vì khoe thân hình sexy
Victoria Lopyreva, nữ đại sứ World Cup 2018 đã khiến trái tim của các cánh mày râu phải tan chảy vì tung lên trang cá nhân những bộ ảnh đầy sexy trên bãi biển.

Tuyệt chiêu khoe vòng 3 cong vút của “nữ hoàng phòng gym Hà thành”
Nói cụ thể hơn về phương pháp mà Hana đang thực hiện để có vòng 3 cong vút. Cô sử dụng dây thun đàn hồi - món đồ tiện lợi vô cùng và nhẹ nhàng mà bạn có thể mang theo bất kỳ nơi đâ...

Tập gì để mông to căng tròn mà đùi vẫn nhỏ?
Câu hỏi vẫn luôn là chủ đề hot luôn được các cô nàng quan tâm.

Vòng 3 căng mọng của giáo viên thể dục Ye Jung Hwa
Chỉ là một giáo viên dạy thể dục thẩm mỹ, nhưng Ye Jung Hwa làm điên đảo cộng đồng mạng với vòng 3 căng tròn cùng khôn mặt rất khả ái...

Tập gì để vòng 3 căng tròn như thiên thần Victoria Secrests?
Thiên thần với làn da bánh mật Lais Ribeiro không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp hút hồn, làn da bánh mật giòn tan mà còn có cơ thể vô cùng săn gọn, quyến rũ.

Làm đẹp – Vòng 3 ngày càng căng tròn chỉ nhờ rau, củ, quả, hạt
Bông cải xanh là loại thực phẩm đầy thơm ngon bổ dưỡng khi chế biến các món ăn. Đặc biệt, nó mang trong mình lượng chất dinh dưỡng khá lớn, đóng vai trò qua trọng giúp xây dựng và ...

Vòng 3 đảm bảo căng tròn, nhảy size ầm ầm nếu bạn thực hiện theo cách này
Squat là bài tập đem lại hiệu quả cao nhất trong các động tác thể hình, không khó thực hiện nhưng bạn cần 1 sức bền và tính kiên nhẫn thật tốt để nhanh chóng có được thân hình như ...

Bài tập cho vòng 3 căng tròn, săn chắc chẳng kém Ngọc Trinh
Với bài tập nằm ngửa nâng thẳng chân, bạn dùng lực của bàn chân trái, hai tay và cổ làm trụ để nâng người lên cao sao cho thân người và đùi trái tạo thành một đường thẳng, chân phả...

Bài tập giúp vòng 3 căng tròn và săn chắc chỉ sau 1 tháng
Thực hiện các bài tập dưới đây mỗi ngày sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu một vòng 3 to tròn, săn chắc và đầy gợi cảm.

Ăn gì để có một vòng 3 căng tròn, cong vút
Bạn nên bổ sung nhiều đạm để kích thích cơ thể tạo mô nạc và phát triển cơ bắp, nhờ vậy vòng 3 sẽ "lên hạng", mông sẽ to đẹp hơn, săc chắc và nở nang tuyệt đối. Vitamin, chất xơ và...

“Vòng 3″ đẹp hoàn hảo nhờ 4 bài tập lunges
Dưới đây là bài tập lunges (bước gập gối) cơ bản cùng 3 biến thể, giúp bạn gái nhanh chóng có vòng 3 đẹp, căng tròn, gợi cảm hoàn hảo.

Một ngày luyện 3 vòng sexy của 9X Sài Gòn
Từ một cô gái có ngoại hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo đã sở hữu thể hình săn chắc, hấp dẫn nhờ tập luyện 45 phút mỗi ngày với các bài tập giúp phát triển cơ thể toàn diện.

3 tư thế tập yoga tại nhà khiến vòng 3 căng tròn
Điều quan trọng của tư thế yoga này là bạn phải giữ được hông và lưng trên một đường thẳng song song với sàn. Nếu muốn vòng ba đẹp, đây là bài tập dành cho bạn. Đầu tiên đứng thẳng...

Giải mã vẻ đẹp ‘nếp gấp’ đùi quyến rũ
Sau tay chạm rốn, hông quả táo phô diễn eo thon và vòng 3 căng tròn, phái đẹp thế giới chuộng khoe đùi mật ong.

Bí kíp để có vòng 3 căng tròn của cô chủ shop thời trang
Là chủ một shop thời trang, sở hữu khuôn mặt khả ái và chiều cao lý tưởng nhưng trước kia Như Quỳnh lại luôn phải...đi thuê mẫu để chụp ảnh quần áo cho mình. Câu chuyện chỉ bắt đầu...

Bí quyết giúp vòng 3 luôn căng tròn
Vòng 3 căng tròn và nẩy nở là mơ ước của không ít bạn gái. Với những thay đổi tích cực trong lối sống, chế độ ăn uống và tập luyện, bạn sẽ cải thiện được số đo của vòng 3 theo thời...

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết
Có những bí mật thú vị, thậm chí kỳ quặc và khó tin về vòng ba mà phụ nữ nên biết.

Khổ với chồng vì cái tội ngực to…
Đàn ông có ai mà không thích ngực khủng, vòng 1 bự, vòng 3 căng tròn. Thế mà chồng tôi lại lạ, khác người.

7 người đẹp nổi tiếng nhờ vòng 1, vòng 3 gợi cảm
Nhiều cô gái từ vô danh trở nên nổi tiếng sau khi khoe thân hình gợi cảm mạng xã hội.

6 mẹo trang điểm cơ thể của thiên thần nội y
Tuy sở hữu vóc dáng cao ráo, săn chắc nhưng các siêu mẫu Victorias Secret luôn cần make-up cơ thể nhằm tạo nét sexy hoàn hảo.

Bí quyết cho vòng 3 mịn màng, hấp dẫn
Bạn muốn có một vòng 3 căng tròn nóng bỏng thì đừng bỏ qua những biện pháp chăm sóc dưới đây nhé.

Mẫu ảnh Toro khoe vòng 3 căng tròn đầy khiêu khích
Toro thường thực hiện những bộ ảnh nóng bỏng khoe các đường cong trên cơ thể của mình. Sau đâymời các bạn cùng xem một số hình ảnh của Toro thực hiện, mang đậm phong cách sexy...

Cô gái 20 tuổi gây sốt vì vòng 3 căng tròn
Chăm chỉ khoe vòng 3 căng tròn ấn tượng đã giúp Jen Selter, 20 tuổi đến từ thành phố New York tạo ra được cơn sốt trên cộng đồng mạng.

Những mỹ nhân Việt có vòng 3 đẹp nhất
Các kiều nữ showbiz Việt luôn biết tận dụng những bộ váy khiêu gợi để khoe mọi đường cong trên cơ thể mình, đặc biệt là vòng 3 hấp dẫn.

“Đối thủ” Can Lộ Lộ diện váy cũn cỡn khoe nội y
Trong bộ ảnh mới đây nhất, đối thủ Can Lộ Lộ - người đẹp Tôn Kính Viện xuất hiện với hình ảnh quyến rũ, nóng bỏng trong bộ váy màu đen ngắn cũn cỡn, chiếc váy không chỉ ngắn mà còn...