Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết

Theo dõi VGT trên

Có những bí mật thú vị, thậm chí kỳ quặc và khó tin về vòng ba mà phụ nữ nên biết.

1. Mông là nhóm cơ chính của cơ thể

Khá ngạc nhiên nhưng mông và đùi là nhóm cơ chính và khỏe nhất của cơ thể. Trong khi ngực được cấu tạo bởi lớp mô mỡ thì mông và đùi là cơ nên bạn có thể dùng cách tập luyện để mông và đùi săn chắc và nở nang.

Bài tập đơn giản nhất để giúp vòng 3 căng tròn, quyến rũ hơn đó là squat (động tác đứng lên ngồi xuống). Lưu ý, trong quá trình tập bạn nên ăn thực phẩm giàu đạm và bổ sung rau xanh cho các bữa ăn để nhanh có kết quả.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 1

Bài tập squat đứng lên ngồi xuống giúp mông nhanh tăng size nhất. Lưu ý trong khi tập bạn nên rướn mông lên cao hết sức có thể để tăng hiệu quả tập luyện.

2. Phụ nữ có vòng 3 to thường thông minh

Một nghiên cứu của hai Đại Học Pittsburgh và California đã khảo sát và chỉ ra rằng phụ nữ có vòng ba tự nhiên (không phẫu thuật thẩm mỹ) thường thông minh hơn phụ nữ bình thường. Đó là do ở vòng ba của các phụ nữ này chứa chất acid béo omega-3 rất quan trọng trong việc giúp não phát triển.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 2

3. Phụ nữ mông lớn đẻ con thông minh

Một nghiên cứu của tiến sĩ Will Lassek tới từ đại học Pittsburgh, Hoa Kỳ cho thấy lượng mỡ tích trữ dồi dào ở mông và hông nắm vai trò quan trọng trong việc hình thành và gây dựng não bộ của trẻ. Chúng giúp phát triển não bộ cho trẻ, nhất là trong giai đoạn bú sữa mẹ.

Do đó, nghiên cứu này chỉ ra những người phụ nữ có mông và đùi lớn tự nhiên sẽ thường đẻ ra con thông minh.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 3

Phụ nữ mông lớn có nhiều ưu điểm hơn so với người bình thường.

Video đang HOT

5. Mụn trứng cá ở mông là chuyện… bình thường

Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá ở mông là do các phần da c.hết bít kín các lỗ chân lông ở quanh khu vực này, gây ra việc nổi mụn li ti rồi dẫn tới mụn trứng cá.

Chị em có thể khắc phục bằng cách dùng dung dịch vệ sinh cơ thể có chất benzoyl peroxide giúp loại bỏ những phần da c.hết trên lỗ chân lông. Hoặc dùng miếng dán có chất salicylic acid nhiều lần trong tuần. Đơn giản hơn là dùng Lotion có chất lactic acid.

4. Có vòng 3 lớn giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim và tiểu đường

Hầu hết phụ nữ có vòng 3 to tự nhiên hầu như không thể mắc các bệnh tim mạch hay bệnh tiểu đường, thậm chí là những bệnh gây ra do béo phì.

Các chuyên gia cho biết những ai có thể trữ một lượng mỡ thừa vừa phải ở phần thân bên dưới bụng sẽ có ích hơn, do những người trữ mỡ trên phần bụng dễ bị béo phì hơn.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 4

6. Những bí mật thú vị khác

- Vòng 3 của Kim Kardashian là tự nhiên. Cô Kim thậm chí còn dám chụp X-quang trực tiếp trên truyền hình để chứng minh rằng vòng 3 của cô là thật, không dao kéo hay bơm silicon.

- Một loài ruồi được đặt tên dựa trên cảm hứng từ vòng 3 của Beyonce: Ruồi Scaptia Beyonceae, do nó có vòng 3 trông khá giống vòng 3 của cô.

Vòng 3 và những bí mật chị em nào cũng cần biết - Hình 5

Kim Kadashian thậm chí còn chụp X-Quang trực tiếp để chứng minh vòng 3 của mình là thật.

Theo Eva

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ

Những sự thực thú vị về vòng 3 mà bạn có thể chưa biết.

1. Phụ nữ thích được khen có vòng 3 hấp dẫn

Nếu bạn muốn cô gái của mình cảm thấy vui vẻ, hãy khen cô ấy có một bộ "bàn tọa" tuyệt vời. Theo nghiên cứu của tạp chí Women's Health thì phụ nữ đặc biệt thích được người khác giới dành những lời khen tặng về vòng 3 của họ, hơn cả ngực, eo và đôi chân.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 1

Phụ nữ thích nhất được khen có vòng 3 hấp dẫn

2. Lợi ích sức khỏe từ mỡ đùi và mông

Theo một nghiên cứu của đại học Oxford, Anh quốc, mỡ ở mông giúp làm giảm nồng độ cholesterol tiêu cực và làm tăng nồng độ cholesterol tích cực. Nhờ đó, những người có nhiều mỡ ở mông có thể tránh được một số căn bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh xơ vữa động mạch vành.

Ngoài ra, theo nghiên cứu của đại học Harvard, phụ nữ có mông lớn cũng sống lâu do mỡ ở bộ phận này chứa adiponectin và leptin, giúp bảo vệ cơ thể. Chất Adiponectin dồi dào giúp người có vòng 3 lớn giảm 86% tỉ lệ mắc bệnh tim mạch so với người có vòng 3 cỡ trung bình và bé.

3. Vòng 3 là nguồn cảm hứng cho thương hiệu Spanx

Sara Blakely, người sáng lập ra thương hiệu đồ nịt Spanx chia sẻ với CNBC rằng vòng 3 phụ nữ chính là nguồn cảm hứng để cô sáng tạo ra những món đồ bóp dáng nổi tiếng.

4. Mông chính là nhóm cơ chính của cơ thể

Mông và đùi là nhóm cơ chính và khỏe nhất của cơ thể. Do đó khác với ngực cấu tạo bởi lớp mô mỡ, mông và đùi là cơ nên bạn có thể dùng cách tập luyện để mông và đùi săn chắc, vun cao, nở nang. Bài tập đơn giản nhất để giúp vòng 3 căng tròn, quyến rũ hơn đó là squat ( động tác đứng lên ngồi xuống). Trong quá trình tập bạn nên ăn thực phẩm giàu đạm và bổ sung rau xanh cho các bữa ăn.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 2

Tập luyện có thể giúp cải thiện vẻ đẹp vòng 3

5. Phụ nữ mông lớn đẻ con thông minh

Một nghiên cứu của tiến sĩ Will Lassek tới từ đại học Pittsburgh, Hoa Kỳ cho thấy lượng mỡ tích trữ dồi dào ở mông và hông nắm vai trò quan trọng trong việc hình thành và gây dựng não bộ của đ.ứa t.rẻ. Chúng giúp phát triển não bộ cho trẻ, nhất là trong giai đoạn bú sữa mẹ.

Phần mỡ ở mông và chân được dự trữ như một nguồn dinh dưỡng thiết yếu để cung cấp cho bào thai. Lượng mỡ này có chứa rất nhiều DHA, thành phần quan trọng để phát triển não bộ. Nó liên tục được huy động để tạo và nuôi dưỡng hệ thần kinh cho trẻ.

Do đó, nghiên cứu này chỉ ra những người phụ nữ có mông và đùi lớn tự nhiên sẽ thường đẻ ra con thông minh.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 3

Phụ nữ mông lớn có nhiều lợi ích sức khỏe

6. Một loài ruồi được đặt tên dựa trên cảm hứng từ vòng 3 của Beyonce

Vào năm 2012, một loài ruồi hiếm được đặt tên là Scaptia Beyonceae vì nó có phần đuôi lớn hơn thân, màu vàng, tròn xoe. Người đặt tên cho loài ruồi đó lấy cảm hứng từ vòng 3 trứ danh của nữ danh ca Beyonce.

7. Người phụ nữ có vòng mông lớn nhất thế giới

Người phụ nữ tên là Mikel Ruffinelli là người có vòng 3 lớn nhất thế giới. Cô đang nắm kỷ lục với kích thước khó tin là 2.6 mét.

Về nhì là cô Sarah Massey với vòng 3 kích thước 2.1 mét.

7 bí mật kỳ quặc, thú vị về vòng 3 phụ nữ - Hình 4

Người phụ nữ có vòng 3 lớn nhất thế giới

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thói quen chăm sóc da không thể thiếu với phụ nữ t.uổi 30
17:26:18 03/06/2024
Mẹo thoa son căng mọng không cần tiêm filler
01:15:15 03/06/2024
Hoa hậu Việt vừa đi dạy, vừa bận trông con vẫn xinh tươi như hoa, hóa ra nhờ 2 bí quyết này
08:14:00 04/06/2024
Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt có gì đặc biệt?
09:41:31 04/06/2024
Sau 30 t.uổi, người có 4 đặc điểm này trông sẽ già nua, da dẻ nhanh lão hóa hơn người khác
15:52:49 04/06/2024
Chi tiết cách ăn giúp 'nàng dâu hào môn' Phanh Lee giảm 10 kg một cách đơn giản, dễ áp dụng
15:46:17 03/06/2024
Cách sử dụng retinol an toàn vào mùa hè
10:04:03 03/06/2024
Cần lưu ý gì khi sử dụng mặt nạ peel da?
07:55:55 03/06/2024

Tin đang nóng

Ông Thích Minh Tuệ bí mật rời đi như thế nào khi tự nguyện dừng đi bộ khất thực?
16:43:18 04/06/2024
Huỳnh Hiểu Minh lộ mối quan hệ khó tin với Chi Pu, dàn chị đẹp cửa nào để so?
15:30:28 04/06/2024
Trấn Thành lại bị phốt vì muốn "riêng tư" khi đi ăn nhà hàng, ép khách xoá ảnh?
16:58:40 04/06/2024
Bình Phương gọi mẹ chồng trong tang lễ Đức Tiến, con gái đứng nhìn ba lần cuối
16:14:28 04/06/2024
Bạn Đức Tiến hé lộ số t.iền phúng điếu, có phong bì 300 triệu, mẹ ruột được an ủi
18:03:37 04/06/2024
Vợ Decao "sống lại" sau cú sốc bị chồng "tương tác", động thái tuyên chiến?
15:42:34 04/06/2024
NSND Trọng Trinh lần đầu khoe con trai cả và kể lại mối tình với vợ kém 16 t.uổi
17:15:58 04/06/2024
Bright Vachirawit hát dở khó chấp nhận, xin lỗi khán giả nhưng vẫn muốn hát tiếp
17:27:26 04/06/2024

Tin mới nhất

Chuyện 'ngược đời': Một mẹ bỉm sữa nổi tiếng sinh con xong không muốn giảm cân nhanh

19:35:24 04/06/2024
Ai sinh con xong cũng muốn nhanh nhanh chóng chóng lấy lại vóc dáng, riêng mỹ nhân này thì lại thấy về số cân cũ lại quá gầy.

Công thức mặt nạ làm mờ nếp nhăn tại nhà

19:05:38 04/06/2024
Nếp nhăn xuất hiện là một trong những dấu hiệu lão hóa không thể tránh khỏi. Ngoài các bước dưỡng da thông thường, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà để chăm sóc da và hạn chế nếp nhăn...

Bật mí 5 bước trị nám, tàn nhang hiệu quả

08:12:04 04/06/2024
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, để thực sự có kết quả tốt, bạn cần sử dụng đồng bộ các sản phẩm với liệu trình hợp lý được tư vấn và chỉ định bởi chuyên gia da liễu.

Bật mí cách làm trà dưỡng nhan, bổ m.áu, tăng cường miễn dịch tại nhà đơn giản nhất

17:29:08 02/06/2024
Kết hợp với các loại thảo dược thiên nhiên, trà dưỡng nhan không chỉ mang lại tác dụng làm đẹp da, bổ m.áu mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

5 cách tăng hiệu quả của kem chống nắng, giúp ngừa lão hóa hiệu quả

15:13:01 02/06/2024
Áp dụng đồng thời 5 cách trên sẽ giúp gia tăng hiệu quả của kem chống nắng, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả. Hãy chủ động chăm sóc da của mình bằng những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả này

Lưu ý để tránh da cháy nắng, sạm đen khi đi biển

14:51:38 02/06/2024
Làn da thường chịu sự tác động trực tiếp khi thời tiết thay đổi. Chính vì thế khi đi biển vào mùa hè, chúng ta cần quan tâm đến việc chăm sóc sao cho làn da không bị cháy nắng.

4 loại kem chống nắng cần có để bảo vệ da, ngừa lão hóa hiệu quả

06:01:45 02/06/2024
Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời ngày càng trở nên quan trọng.

Quỳnh Lương giữ dáng 'mình hạc xương mai' bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

05:58:38 02/06/2024
Hội chị em mong muốn có vóc dáng mình hạc xương mai bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim giờ vàng VTV nhé!

Dễ dàng sở hữu vòng 3 mơ ước với bài tập 15 phút săn chắc mông - đùi cùng Kỳ Duyên

13:22:15 01/06/2024
Sở hữu vòng 3 nảy nở, săn chắc không chỉ là ước mơ của phụ nữ mà cả nam giới cũng quan tâm. Nếu muốn cải thiện vòng 3 của mình, mọi người có thể thực hiện các động tác dưới đây.

3 mẹo đơn giản giúp Yoona SNDS sở hữu vẻ ngoài trẻ mãi không già

12:40:57 01/06/2024
Mỹ nhân sinh năm 1990 dùng sữa tươi để rửa mặt, chườm khăn ấm để làm dịu da và đắp mặt nạ thường xuyên để cấp ẩm, chống lão hóa.

Quên làm điều này 2 lần/ tuần, bạn chăm da cầu kỳ cỡ nào cũng "xôi hỏng bỏng không"

12:14:24 01/06/2024
Đảm bảo duy trì 1 bước quan trọng trong quy trình skincare, chị em không cần lo về lão hóa!Ước mơ da đẹp không tì vết từ đầu đến chân sẽ khó thành hiện thực nếu các nàng quên làm điều này.

Nhanh già và xuống sắc nếu chị em quên bước skincare này hằng ngày

11:36:26 01/06/2024
Đảm bảo duy trì 1 bước quan trọng trong quy trình skincare, chị em không cần lo về lão hóa!Hai điều quan trọng trong routine skincare của chị em bất kể độ t.uổi là làm sạch và dưỡng ẩm.

Có thể bạn quan tâm

Sen nở rộ giữa rừng tràm lớn nhất An Giang

Du lịch

21:36:53 04/06/2024
Những cánh đồng sen nằm rải rác trên đường vào sâu bên trong vùng lõi của rừng Trà Sư, An Giang. Rừng tràm Trà Sư có diện tích gần 850 ha, nằm ở huyện Tịnh Biên, tỉnh An Giang.

Con gái NSND Trịnh Kim Chi: Cao 1,71m, mê kinh doanh hơn thi hoa hậu

Sao việt

21:36:17 04/06/2024
Theo Trịnh Kim Chi, tuy con gái sở hữu nhan sắc xinh đẹp và chiều cao lý tưởng nhưng cô bé không có ý định thi hoa hậu.

Lý do phương Tây lo ngại Trung Quốc xây dựng cảng chiến lược ven Biển Đen

Thế giới

21:35:00 04/06/2024
Đây là một đòn giáng mạnh vào chiến lược tìm cách phát triển hành lang giao thông của EU sau khi cuộc xung đột Nga - Ukraine nổ ra.

Park Bo Gum chính thức lên tiếng về tin hẹn hò Suzy

Sao châu á

21:22:28 04/06/2024
Nam diễn viên chia sẻ anh và nữ idol sinh năm 1994 là đồng nghiệp, bạn bè thân thiết trong giới giải trí sau nhiều năm có cơ hội làm việc cùng nhau

Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 38: Ngân Hà tiết lộ với Nghĩa về đứa con?

Phim việt

21:20:00 04/06/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 38: Mỹ Đình tập nấu ăn cùng mẹ của Nam; Bà Hạ Lan khuyên con gái nên vào gặp Nghĩa để rõ ràng một lần rồi bước tiếp.

10 set quần dài siêu nhẹ mát, thích hợp để mặc đi làm ngày nắng nóng

Thời trang

20:59:12 04/06/2024
Trong những ngày nắng nóng thì bên cạnh việc phối đồ đẹp, chị em cũng cần lưu ý đến độ nhẹ mát, giải nhiệt của trang phục.

Filip Nguyễn mơ dự World Cup cùng tuyển Việt Nam

Sao thể thao

20:53:08 04/06/2024
Theo thủ môn sinh năm 1992, việc hoàn tất thủ tục nhập quốc tịch Việt Nam là cột mốc mà anh rất tự hào. Để có được ngày này, Filip Nguyễn đã phải chờ đợi trong 9 năm.

Ai chịu trách nhiệm vụ gạch rơi vào đầu cháu bé ở chung cư FLC Garden City?

Tin nổi bật

20:41:21 04/06/2024
Liên quan đến vụ gạch rơi trúng đầu cháu bé ở chung cư FLC Garden City (phường Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội), câu hỏi đặt ra, tổ chức, cá nhân nào phải chịu trách nhiệm?

Hà Nội: Gạch ốp toà nhà chung cư rơi trúng b.é t.rai 2 t.uổi

Pháp luật

20:32:26 04/06/2024
Ngày 3/6, lãnh đạo UBND phường Đại Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) cho biết, công an đang vào cuộc điều tra, làm rõ vụ b.é t.rai 2 t.uổi bị gạch ốp tường ở tòa nhà chung cư FLC Garden City rơi trúng.

Trần Trinh Trạch - Người cha siêu giàu của Công tử Bạc Liêu: Từ nghèo khó đi lên

Netizen

20:31:38 04/06/2024
Công tử Bạc Liêu sinh ra trong một gia đình giàu có. Nhưng muốn có được một gia sản đồ sộ đó, người cha của ông đã phải trải qua những ngày tháng lao động cực nhọc và miệt mài kinh doanh mới có được...

Tương lai Kep1er ra sao sau sản phẩm cuối cùng Shooting Star?

Nhạc quốc tế

20:25:26 04/06/2024
Nhóm nhạc nữ Kep1er vừa tung ra sản phẩm cuối cùng với đội hình 9 thành viên. Kep1er là nhóm nữ đầu tiên bước ra từ show sống còn tiếp tục hoạt động sau khi hết hạn hợp đồng.