vitamin e + trứng gà

Các thực phẩm hỗ trợ giảm trầm cảm

Trầm cảm là bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh não bộ, bởi vậy, để đề phòng nguy cơ mắc trầm cảm cần bảo vệ chức năng hoạt động bình thường của bộ não.

Làm tốt 4 điều này, bạn sẽ không phải lo về đốm đồi mồi xuất hiện trên da

Một số người chỉ bắt đầu phát triển các đốm đồi mồi khi họ 70 hoặc 80 tuổi, trong khi một số người đã có đốm đồi mồi ngay khi họ 30 hoặc 40 tuổi.

Cách ăn trứng gà giúp vòng 1 căng tròn tự nhiên

Tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà là một phương pháp đơn giản và cực kỳ hiệu quả, giúp vòng 1 trở nên nở nang, săn chắc, gợi cảm.

Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là "thần dược" trong Đông y: Chị em nên ăn nhiều để bổ sung collagen và chữa triệt để 6 căn bệnh vặt

Ăn lựu rất nhiều nhưng có lẽ bạn chưa biết loại quả này chính là thần dược dành cho phụ nữ với vô vàn công dụng cho làn da và sức khỏe.

"Cô giáo cưới học trò kém 12 tuổi" giữ vòng 1 tròn đầy, không chảy xệ sau sinh

Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn giữ được sắc vóc đáng mơ ước như thuở con gái.

Vợ có da đẹp dáng xinh, chồng sở hữu "dàn tinh binh" cực mạnh nhờ loại sữa hạt vừa rẻ, vừa dễ làm mà chẳng cần máy làm sữa chuyên dụng

Đôi khi, bạn không cần phải rạch ròi giữa việc yêu bản thân và yêu chồng vì chúng tôi ở đây để giúp bạn giương cung 1 lần mà bắn trúng 2 đích luôn!

Bí kíp đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn có đôi chân thon khi chụp ảnh không cần xài app

Một đôi chân đen nhẻm, nhiều sạm thâm sẽ tốn khá nhiều công lực hí hoáy qua app khi bạn muốn mặc váy ngắn sống ảo. Chăm sóc ngay đôi chân từ hôm nay với những cách đơn giản mà vô c...

Con người sợ ung thư, nhưng ung thư thì "sợ" 4 thứ này

Tỷ lệ mắc bệnh ung thư hiện nay rất cao. Do vậy, cứ kiên trì ăn uống 4 thứ này có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn!

6 loại thực phẩm chức năng không cần thiết phải sử dụng

Việc sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể ngày càng phổ biến, tuy nhiên không phải loại nào cũng cần thiết và phù hợp cho mọi người.

10 thực phẩm "khắc tinh" của nếp nhăn chị em nên ăn mỗi ngày

Theo năm tháng, các nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Đó là quy luật, nhưng nếu biết thực hiện chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại ...

Top 6 viên uống chống lão hóa da đang được ưa chuộng nhất

Ăn gì, uống gì và dùng viên uống chống lão hóa da loại gì để kéo dài tuổi thanh xuân là mối bận tâm của hầu hết chị em phụ nữ. Cùng so sánh các loại viên uống dưới đây.

6 công thức mặt nạ 'hô biến' tóc mỏng thành tóc dày

Trứng, bơ hay mật ong đều là những nguyên liệu giàu dưỡng chất, giúp kích thích mọc tóc, làm tóc mỏng trông dày dặn, bồng bềnh hơn.

Những lí do khiến tóc bạc khi còn trẻ

Hiện tượngtóc bạcsớm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại liên quan đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp,... làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, công việc. Dưới đây là những nguyên...

Tác dụng của quả bơ trong việc giảm cân

Bơ được ưa chuộng bởi giàu dinh dưỡng và có tác động lớn đến cân nặng.

Bí kíp giúp bạn khỏe đẹp trong mùa thu

Khi giao mùa, cách chăm sóc sức khỏe nói chung và với làn da nói riêng cũng phải thay đổi để phù hợp với thời tiết, có như vậy bạn mới luôn cảm thấy khỏe khoắn và làn da mới mãi gi...

Tại sao son không được thoa ngang? Hãy xem các mẹo để tô son môi đẹp!

Dù bạn là cô nàng thích trang điểm hay không thích trang điểm thì hãy chuẩn bị trước cho mình một vài thỏi son môi và thoa khi ra ngoài sẽ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện ...

Ăn trứng vào buổi sáng rất tốt nhưng hãy chú ý 4 điểm này, kẻo gây hại cho sức khỏe

Trứng là trứng của con gà, hiển nhiên sẽ thừa hưởng phần dinh dưỡng nhất cho thế hệ sau nên được trời phú cho nguồn dinh dưỡng cao, đối với cơ thể con người, chất đạm của trứng chỉ...

Chảy máu cam: Nguyên nhân và cách xử trí tại nhà

Chảy máu cam là một tình trạng phổ biến, bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và khi bị chảy máu cam thì nên xử trí như thế nào?

Bắt chước gái Nhật sắm 5 món skincare chiết xuất đậu phụ để da mướt mát, lỗ chân lông hóa "vô hình"

Những sản phẩm dưỡng da từ đậu phụ sẽ giúp cấp ẩm sâu, chống lại các dấu hiệu lão hóa và dưỡng da sáng khỏe.

Lý do phụ nữ nên bổ sung vitamin E đều đặn

Vitamin E có nhiều trong quả bơ, hạt hướng dương, dầu hạnh nhân... giúp làm đẹp da, tóc, ngăn ngừa lão hóa và giảm các triệu chứng mãn kinh.

5 cách tuyệt vời sử dụng bột cà phê hỗ trợ tóc mọc nhanh

Cà phê không chỉ có tác dụng giúp tỉnh táo mà còn đặc biệt hiệu quả cho những ai đang tìm cách giúp mái tóc nhanh dài.

3 nhóm người không được ăn măng tây

Măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, măng tây là thực phẩm chứa nhiều nước vì vậy lương y Sáng đánh giá loại thực phẩm này có thể gây ra tác dụng...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái bơ mỗi ngày?

Đây là những lợi ích được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.

Kêu trời giảm cân xong "teo hết ngực": Đây là 6 loại thực phẩm tăng size "núi đôi" cực hiệu quả để chị em có vòng 1 nở nang gợi cảm

Trong quá trình giảm cân, chị em cũng nên nghiên cứu thêm vài loại thực phẩm tăng size vòng 1 để tránh núi đôi xẹp lép.

Những phương pháp thay thế Botox để căng da mặt

Không cần phải tiêm Botox, những phương pháp căng da mặt sau giúp làn da sáng mịn.

6 bí quyết chăm sóc sức khoẻ mùa thu không nên bỏ qua nếu có hệ miễn dịch yếu!

Những ngày đầu thu việc giúp cơ thể thích nghi với sự thay đổi thời tiết kết hợp với các biện pháp chăm sóc sức khoẻ mùa thu như uống nước đầy đủ, tập thể dục đều đặn, bổ sung rau ...

Phụ nữ nên nằm lòng "3 thứ" này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ

Người phụ nữ phải vất vả lắm mới giữ được làn da nõn nà của thời con gái, quan trọng nhất là không nên đối xử tệ với bản thân, nếu không để ý thì tốc độ lão hóa cũng rất nhanh.

Nước gạo lên men: Bí quyết mái tóc dài mượt lưu truyền ngàn đời của phụ nữ nữ Trung Quốc

Mái tóc đen dài của phụ nữ ngôi làng cổ Huangluo đã trở thành thương hiệu không thể trộn lẫn.

Cứ tưởng loại quả mọc dại bên đường, không ngờ sung lại là "thần dược" cho sức khỏe

Cây sung mọc ở khắp nơi, đặc biệt tại các làng quêViệt Nam. Nó không chỉ là thứ quả ăn vặt được nhiều người yêu thích mà sung còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.