Lý do phụ nữ nên bổ sung vitamin E đều đặn

Vitamin E có nhiều trong quả bơ, hạt hướng dương, dầu hạnh nhân… giúp làm đẹp da, tóc, ngăn ngừa lão hóa và giảm các triệu chứng mãn kinh.

Lý do phụ nữ nên bổ sung vitamin E đều đặn - Hình 1

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 động tác yoga ngay trên giường giúp bụng nhỏ, chân thon
23:44:07 27/10/2020
Giảm cân tận gốc mà không cần ăn kiêng, ăn sáu loại thực phẩm này để làm sạch phân trong ruột, vóc dáng thon gọn
20:25:40 28/10/2020
5 công thức tắm trắng tại nhà bằng bia cho da trắng mịn nõn nà
23:41:27 27/10/2020
7 lọ kem dưỡng chứa retinol đỉnh của đỉnh: Loại bỏ sạch sành sanh tỳ vết, giữ cho da trẻ mãi khó già
22:09:33 27/10/2020
Má hóp khiến bạn già hơn 10 năm tuổi thật, và đây là cách khắc phục tự nhiên
10:17:06 28/10/2020
3 sản phẩm skincare nàng BTV nhất quyết mua với giá rẻ vì có sắm loại đắt da cũng chưa chắc đẹp lên
14:46:01 28/10/2020
6 sữa tắm cho mùa đông: Thơm ngất người, siêu mềm da
18:18:16 28/10/2020
Không chỉ chơi ngải yêu, Tống Thị còn dùng sắc để "sát" các bậc quân vương triều Nguyễn
21:31:30 28/10/2020
Tự nhận là một người lười gội đầu, cô nàng này có chiêu "chữa cháy" tóc bết nguyên cả tuần mà không một ai biết
20:05:57 28/10/2020
4 loại thực phẩm quen thuộc được mệnh danh "sát thủ diệt calo", ăn thường xuyên có thể tạm biệt cả đống mỡ thừa
08:30:45 29/10/2020

Thông tin đang nóng

Phương Thanh nói về “hậu quả” khi Thủy Tiên tặng mỗi hộ 10 triệu: “Tiền đi trước có lợi nhưng về sau gây nhiễu loạn”
16:21:41 29/10/2020
Mỹ nhân chuyển giới Lương Mỹ Kỳ quyền lực trong BST dành cho cộng đồng LGBT của NTK Lê Long Dũng
20:00:10 29/10/2020
'Nói xấu' Việt Nam trên báo nước ngoài, chị gái Nhung 17 mở lại trang cá nhân, cư dân mạng vào rủa: 'chết đi, đứa con hoang'
20:28:06 29/10/2020
Thủy Tiên đáp trả gay gắt khi nghe tin người dân bị thu lại tiền hỗ trợ
20:30:26 29/10/2020
Xúc động trước loạt khoảnh khắc từ lúc chuyển dạ đến vào phòng mổ của Đông Nhi - CĐM: “Đau đẻ vẫn đẹp”
20:50:36 29/10/2020
MỚI: Phương Thanh đáp trả nghi vấn ghen tị với Thủy Tiên tặng mỗi hộ 10 triệu: “Từ thiện không phải ai cũng có tiền để tặng đâu”
17:23:24 29/10/2020
Kinh hoàng clip người phụ nữ bị cuốn phăng theo dòng lũ dữ ở Nam Trà My và pha cứu người kịp thời của người dân bên đường
17:11:18 29/10/2020
BTC công bố 10 trong số 55 người đẹp chuyển giới bước tiếp: "Bản sao Võ Hoàng Yến" được gọi tên, thí sinh hot hit Lương Mỹ Kỳ thì sao?
15:45:52 29/10/2020
Hà Hồ tiết lộ Trấn Thành âm thầm chuyển cho mẹ mình hơn 3 tỷ đồng cứu trợ miền Trung
15:42:27 29/10/2020
Bàng hoàng lời kể của những người sống sót trong vụ sạt lở tại Nam Trà My
16:45:10 29/10/2020

Tin mới nhất

3 cách níu giữ tuổi xuân

18:50:51 29/10/2020
Từ 25 tuổi trở đi cơ thể bắt đầu vào quá trình lão hoá và làn da bị ảnh hưởng đầu tiên. Từ làn da căng mịn đến da giảm đàn hồi, nhăn, thừa mỡ và khiến cơ thể ngày càng xấu.

9 công dụng tuyệt vời của nước ấm đối với cơ thể

17:35:27 29/10/2020
Thường xuyên uống nước ấm là một cách tiết kiệm và dễ dàng để giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh. Ngoài ra, nước ấm còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe.

Chăm skincare đêm ngày nhưng lỗ chân lông vẫn to như hố thì chỉ bởi những nguyên nhân này thôi

17:31:03 29/10/2020
Tại sao skincare chăm chỉ hàng ngày mà lỗ chân lông trên da không bé lại thậm chí ngày càng to thêm?

Lợi ích của dầu hạt mâm xôi đỏ trong chăm sóc da

17:26:45 29/10/2020
Dầu hạt mâm xôi đỏ có thể giúp da đủ ẩm, đủ dưỡng chất cũng như tránh được những vấn đề khó chịu như mụn hay viêm nhiễm.

Loại thực phẩm dễ kiếm giúp ngăn ngừa nấm da đầu hiệu quả

17:06:56 29/10/2020
Nấm da đầu luôn là nỗi ám ảnh với bất kỳ ai. Tuy nhiên, chỉ với những loại thực phẩm cực kỳ dễ kiếm dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề này nhanh chóng và hiệu quả.

Thời tiết giao mùa khiến làn da xấu hơn, thử áp dụng ngay "trợ thủ" đắc lực này để xem hiệu quả bất ngờ

12:52:36 29/10/2020
Thời điểm giao mùa là lúc làn da dễ bị lão hóa nhất. Tác động xuất phát từ tia tử ngoại của ánh nắng gay gắt sẽ làm đứt gãy các sợi collagen và elastin làm da bị chảy xệ, không còn độ đàn hồi tự nhiên.

Sau khi trở thành BTV làm đẹp, tôi đã “chừa” hẳn 4 thói quen tệ hại đối với làn da này

11:28:39 29/10/2020
Nếu từ bỏ được 4 sai lầm dưới đây, làn da của bạn cũng sẽ dần đẹp lên. Việc trở thành BTV làm đẹp đã đem đến cho Shannon Lawlor cơ hội được trao đổi với các chuyên gia, từ đó tiếp cận sâu sắc hơn với những kiến thức skincare.

Những điều chưa biết về tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc

11:24:17 29/10/2020
Cùng với nhân sâm và mỹ phẩm, tinh dầu thông đỏ được coi là biểu tượng của Hàn Quốc bởi lịch sử lâu đời, sự quý giá và tính chất đại diện mà sản phẩm này mang lại.

4 lầm tưởng tai hại về thuốc giảm cân

11:22:40 29/10/2020
Những sai lầm khi sử dụng thuốc giảm cân khiến bạn tiêu tốn nhiều tiền bạc và thời gian mà vẫn không kiểm soát được cân nặng của mình.

Tắm nước nóng giúp giảm cân

11:07:22 29/10/2020
Nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ cần dành 10 phút ngâm mình trong nước ấm 38 - 40 độ, bạn có thể tiêu hao lượng calo tương đương đi bộ 20 phút.

Da căng hồng, nõn nà như đôi mươi với những cách từ cà phê uống chưa hết

11:00:10 29/10/2020
Cà phê có khả năng giải quyết các vấn đề về da nhanh chóng. Nó có nhiều chất chống oxy hóa có chức năng chống lại các tổn thương trên da.

6 lời khuyên dưỡng da trắng sáng an toàn

10:57:53 29/10/2020
Bạn có dám thực hiện thử thách đăng ảnh chụp bằng camera thường lên trang cá nhân? Hay chính bạn cũng thấy ngại muốn xỉu với sự thật về làn da kém trắng sáng? Hãy cùng điểm danh 3 điều không làm và 3 bí kíp rất nên áp dụng để có làn da ...

Scrub tẩy da chết body Việt Nam giá 115K: Thơm, mịn, cực đáng mua

10:55:09 29/10/2020
Là của rẻ nhưng không phải của ôi, chất lượng của em scrub tẩy da chết body này vô cùng ổn!

6 bí quyết vàng giúp Tiểu S giảm liền 5.5kg trong vòng 1 tháng, khoe dáng đẹp xuất sắc, vạn người mê

10:47:48 29/10/2020
Tiểu S đã giảm liền 5.5kg trong vòng 1 tháng nhờ chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh.

Nữ thợ xăm nổi tiếng với loạt hình phát sáng

08:13:43 29/10/2020
Tukoi Oya đã sử dụng mực UV để làm nổi bật các tác phẩm của mình. Inkedmag cho rằng có rất nhiều xu hướng để làm cho làn da rạng rỡ, chẳng hạn như xăm họa tiết độc đáo kết hợp với mực UV phát sáng.

Da mặt tổn thương vĩnh viễn nếu dùng mỹ phẩm lột da mặt trôi nổi

08:10:50 29/10/2020
Hiện nay nhiều chị em mong muốn nhanh chóng có làn da đẹp mịn màng nên nhờ tới sản phẩm mỹ phẩm lột da mặt. Tuy nhiên cẩn thận trọng khi dùng sản phẩm này.

Làn da cải thiện đáng kể với 5 bước skincare cơ bản mà gọn nhẹ

08:04:16 29/10/2020
Nếu bạn bắt gặp một cô gái đi ngoài đường với làn da mịn màng, căng tràn sức sống thì đằng sau vẻ đẹp đó chính là một công trình chăm sóc da kỹ lưỡng, gọi tắt là skincare ( chăm sóc da).

Nghề làm nail cho nam giới bất ngờ phát triển mạnh tại Mỹ

22:29:17 28/10/2020
Chịu tác động từ những ngôi sao trong làng giải trí như Bad Bunny, Harry Styles hay A$AP Rocky, nhiều nam thanh niên tại Mỹ đổ tới các tiệm làm móng tay (nail). Các công ty cũng thức thời chuyển đổi để đáp ứng nhu cầu.

11 Cách trị thâm đầu gối tại nhà nhanh và hiệu quả nhất từ nguyên liệu tự nhiên

22:10:50 28/10/2020
Cách trị thâm đầu gối giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng hồng hào để có thể tự tin diện quần áo váy vóc. Dưới đây là tổng hợp những cách trị thâm đầu gối từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà.

Hô biến da mụn, thâm, xỉn màu thành làn da “sang-xịn-mịn” cùng peel da hóa học

18:05:42 28/10/2020
Lốm đốm mụn, những nốt thâm li ti hay da xỉn màu, sần sùi kém mịn màng đều là những vấn đề lo ngại nhất. Tuy nhiên, điều đó đã không còn là vấn đề to bự nữa khi phương pháp peel da (lột da hóa học) đang dần thống lĩnh thị trường skincar...

4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ

18:02:21 28/10/2020
Để xóa tan những vết quầng mắt sâu, da xám xịt, lỗ chân lông nở to và lấm tấm mụn hãy thực hiện ngay những bước đơn giản này để lấy lại vẻ tươi tắn rạng rỡ.

Nữ nghệ sĩ có tài xăm hoa lá lên cơ thể

17:55:36 28/10/2020
Xuất phát từ tình yêu thiên nhiên, Rita Zolotukhina đã biến những chiếc lá, bông hoa thành hình xăm độc đáo.

Hasaki Beauty & S.P.A “đổ bộ” Tân Phú thu hút hơn 5000 khách hàng từ sáng sớm đến tối khuya

14:40:17 28/10/2020
Sự kiện khai trương chi nhánh 11 của hệ thống chuỗi cửa hàng phân phối mỹ phẩm chính hãng và điều trị da chuyên sâu Hasaki Beauty & S.P.A ngày 25/10 vừa qua một lần nữa khẳng định vị thế và sức hút của thương hiệu khi đón hơn 5000 khách...

Cứ trang điểm cho cô dâu những layout thời thượng này, đảm bảo chú rể 'lụi tim', ai ai cũng say lòng

14:29:19 28/10/2020
Bên cạnh váy cưới, trang sức và kiểu tóc, layout trang điểm cũng là một mảnh ghép quan trọng để tạo nên diện mạo lộng lẫy, xinh đẹp cho cô dâu.

Hút 6kg mỡ thừa để lấy lại vóc dáng cho cô gái 22 tuổi

13:44:46 28/10/2020
Các bác sĩ đã lấy ra khoảng 3 lít mỡ vùng bụng và 3 lít mỡ vùng đùi cho bệnh nhân. Cô gái chia sẻ trước đó rất tự ti vì cơ thể quá cỡ của mình.

Hội da đẹp áp dụng 5 chiêu skincare "đinh" quanh năm suốt tháng, bảo sao da đẹp mãi đẹp

13:39:58 28/10/2020
Sao có những người da đẹp quanh năm, chẳng mấy khi thấy da sần, nổi mụn? Bí kíp skincare của họ chỉ xoay quanh 5 chiêu đơn giản này thôi.

Uống cà phê đúng cách để giảm cân hiệu quả, đánh bay mỡ bụng dưới của nàng công sở

13:06:00 28/10/2020
Uống cà phê đen nóng trước khi tập thể dục sẽ có tác dụng giảm cân tốt nhất.

Gợi ý cách trang điểm Halloween ma mị, đầy quyến rũ

13:04:55 28/10/2020
Bnews Để có một bữa tiệc Halloween thật sự ấn tượng, ngoài những bộ cánh cầu kỳ, công phu, không thể thiếu những lớp trang điểm cực ấn tượng. Hãy bỏ túi một vài mẫu đơn giản dưới đây nhé!

Lý do người thấp khó giảm cân hơn người cao

13:00:28 28/10/2020
Ngoài yếu tố giới tính, tuổi tác, thói quen sống, chiều cao cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc giảm cân.

Chuyên gia chỉ cách chăm sóc da mụn như thế nào là đúng và đủ

10:56:52 28/10/2020
Vốn có vô vàn cách chăm sóc da mụn khác nhau mà bạn có thể áp dụng. Nhưng không phải cách chăm sóc da nào cũng phù hợp với làn da đang trong giai đoạn nhạy cảm vì mụn, thâm, sẹo. Cùng nghe Bác sĩ Da liễu chia sẻ bí quyết chăm sóc da mụn...

Giảm 38 kg, cô giáo Thái Lan bất ngờ nổi tiếng trên mạng

10:55:48 28/10/2020
Trước khi thay đổi với vẻ ngoài khỏe khoắn, cân đối như hiện tại, Sarocha Sangpirun từng có quá khứ bị trêu chọc vì thân hình quá khổ.

Tiêm botox làm đẹp sai vị trí, không có thuốc giải, người phụ nữ chịu hệ quả nặng nề

10:54:54 28/10/2020
Điều nguy hiểm BS Hoàng Thanh Tuấn lo ngại là botox không có thuốc giải mà phải đợi khoảng 6-8 tháng thuốc hết tác dụng thì những hậu quả do tiêm sai mới được khắc phục.

Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi

10:48:17 28/10/2020
Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.

Lộ diện Top 9 thương hiệu sản phẩm xuất sắc nhất được người tiêu dùng bình chọn tại Guardian Award 2020

10:03:59 28/10/2020
Không phụ lòng tin yêu của khách hàng trong suốt 9 năm qua, hơn 500 nhãn hàng với hơn 6000 sản phẩm được bày bán tại hệ thống Guardian là thành quả sau nhiều nỗ lực không ngừng nghỉ của Guardian.

Nước hoa sáp 10k được 30.000 người mua: Hay ho nhưng dùng thì hụt hẫng

09:58:12 28/10/2020
Nếu kỳ vọng nước hoa sáp được như nước hoa truyền thống thì bạn sẽ phải thất vọng đấy.

Nữ Youtuber Hàn chia sẻ 4 bài tập giúp "chân cột đình" thon thả hơn, dành riêng cho những nàng lười

09:42:15 28/10/2020
Nếu bạn có một đôi chân voi cục mịch lại cộng thêm bản tính vốn đã ngại vận động, tập tành thì nhất định nên áp dụng thử các bài tập từ gái xinh xứ Hàn dưới đây.

Bỏ túi 3 bí kíp trang điểm khiến bạn nổi bật của chuyên gia trang điểm quốc tế

09:19:42 28/10/2020
Bên cạnh chuyện váy vóc, áo quần thì làm đẹp, trang điểm là 1 yếu tố khiến nàng thăng hạng nhan sắc nhanh chóng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được hết các quy tắc trong trang điểm cũng như sử dụng sản phẩm nào phù hợp với làn da củ...

Lý do không nên dùng mãi một loại dầu gội

07:39:34 28/10/2020
Dùng mãi một loại dầu gội có thể khiến tóc miễn dịch với công thức dầu gội đó, trở nên yếu và kém suôn mượt.

Có thể bạn quan tâm

Phát ngôn ẩn ý của mẹ Trịnh Sảng leo Top 1 Weibo: 'Bắt nạt người tốt không sợ báo ứng sao?'

Sao châu á

21:41:12 29/10/2020
Mẹ Trịnh Sảng đã có phát ngôn bóng gió đầy ẩn ý sau khi thông tin công ty của bố cô nợ tiền thuế lan rộng, khiến hình ảnh nữ diễn viên bị ảnh hưởng.

Nam rapper xăm số tài khoản ngân hàng lên cánh tay

Phong cách sao

21:41:12 29/10/2020
Sau khi biết ý nghĩa của hình xăm này, người hâm mộ liên tục chuyển tiền cho Woo Wonjae.

Vụ tấn công bằng dao tại Pháp: Pháp nâng cảnh báo an ninh lên mức cao nhất

Thế giới

21:40:58 29/10/2020
Ngày 29/10, Thủ tướng Pháp Jean Castex cho biết nước này đã nâng cấp cảnh báo về an ninh lên mức cao nhất trên toàn quốc sau khi xảy ra vụ tấn công bằng dao gây chết người tại thành phố Nice.

[HOT] Thế giới mở trong World of Dragon Nest - Bom tấn từ Eyedentity và Nexon đã sẵn sàng cho game thủ Việt khám phá 

Game online

21:39:18 29/10/2020
Sau nhiều ngày chờ đợi, cuối cùng siêu phẩm nhập vai phong cách Fantasy hàng đầu Đông Nam Á - World of Dragon Nest đã chính thức ra mắt vào ngày hôm nay, 29/10. Hãy trở thành Thợ Săn Rồng ngay!

HAGL: Bầu Đức đã hoàn tất mua thoả thuận 50 triệu cổ phiếu HAG, tăng sở hữu lên 40,62% vốn

Kinh tế

21:34:15 29/10/2020
Hiện, không chỉ mảng trái cây với những tín hiệu tích cực thời gian qua, mảng cao su của HAGL cũng đang đứng trước cơ hội lớn từ giá cao su tăng vọt.

Mua khoai vài hôm là mọc mầm, học ngay cách này để lâu không thối hỏng, vẫn ngọt ngon

Ẩm thực

21:16:53 29/10/2020
Chỉ vài thao tác đơn giản là bạn có thể để khoai rất lâu mà không sợ mọc mầm, thối hỏng.

“Lối sống lành mạnh, tuân thủ điều trị là “chìa khóa vàng” dự phòng đột quỵ”

Sức khỏe

21:15:17 29/10/2020
 Đột quỵ là căn bệnh phổ biến và nguy hiểm ở Việt Nam, mỗi năm có tới 200.000 người bị đột quỵ. Đây là nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu ở nước ta. Làm thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Quảng Bình sẵn sàng ứng phó sạt lở núi

Đời sống

21:12:44 29/10/2020
Trước diễn biến phức tạp của mưa bão, UBND tỉnh Quảng Bình chỉ đạo các địa phương, đơn vị sẵn sàng các phương án ứng phó với mưa lũ và nguy cơ sạt lở trên địa bàn.

Bão số 9 làm 62 người chết và mất tích, 51 người bị thương

Sự kiện nóng

21:10:31 29/10/2020
Báo cáo nhanh của Ban chỉ đạo Trung ương về Phòng, chống thiên tai cho biết, tính đến 18 giờ hôm nay, 29-10, số người chết và mất tích do bão số 9 đã tăng lên. Cụ thể, số người chết là 20 người, tập trung ở Quảng Nam 18 người và 42 ngườ...

Dự báo đường đi bão Goni sắp vào Biển Đông

Clip hay

21:09:39 29/10/2020
Trước khi vào Biển Đông ngày 2/11, bão Goni đạt cấp 16. Hình thái thời tiết này có thể ảnh hưởng đến các tỉnh miền Trung.

Có gì ở hòn đảo tuyệt vời nhất hành tinh?

Tâm sự

21:09:24 29/10/2020
Palawan, đảo lớn thứ 5 của Philippines, được bình chọn là hòn đảo tuyệt vời nhất hành tinh năm 2020.

Kane–Son sắp phá kỷ lục cặp “song sát” đáng sợ nhất lịch sử Ngoại hạng Anh

Bóng đá thế giới

21:09:03 29/10/2020
Harry Kane và Son Heung-min sắp phá kỷ lục trở thành cặp song sát đáng sợ nhất lịch sử giải Ngoại hạng Anh.

Lịch trình vi vu Tây Ninh thú vị cho người mê ‘xê dịch’

Du lịch

21:08:15 29/10/2020
Nằm không cách quá xa TP.HCM hay Bình Dương, Tây Ninh là địa điểm lý tưởng cho những chuyến du lịch cùng với gia đình

Diệu Nhi đích thị có trái tim nhiều ngăn nhất Vbiz: Hôm đưa G-Dragon phơi nắng, hôm được Hyun Bin ôm, nhận Lee Dong Wook là chồng

Sao việt

21:06:34 29/10/2020
Đúng là mê trai đầu thai mới hết, trường hợp này đúng với Diệu Nhi lắm đây!

Kỷ niệm 60 năm cuộc đời, Maradona xoáy vào nỗi đau người Anh

Bên lề sân cỏ

21:05:50 29/10/2020
Dù đang cách ly dịch COVID-19, nhưng nói với báo chí nhân kỷ niệm sinh nhật lần thứ 60 của mình, Maradona vẫn thích chọc ngoáy người Anh...