Phụ nữ nên nằm lòng “3 thứ” này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ

Người phụ nữ phải vất vả lắm mới giữ được làn da nõn nà của thời con gái, quan trọng nhất là không nên đối xử tệ với bản thân, nếu không để ý thì tốc độ lão hóa cũng rất nhanh.

Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đã lập gia đình hoặc đã làm mẹ có thể vô tình không thể mua một số sản phẩm chăm sóc da đắt tiền để chăm sóc da, trên thực tế, sự hỗ trợ từ bên trong quan trọng hơn những sự hỗ trợ bên ngoài.

Sự xuất hiện già đi ở phụ nữ:

1. Mũi trở nên to hơn

Mũi cần sự nâng đỡ của các mô và xương, khi bắt đầu già đi, các mô mất đi tính đàn hồi, xương bắt đầu lỏng lẻo và các cơ bắt đầu giãn ra khiến mũi to ra.

Phụ nữ nên nằm lòng 3 thứ này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ - Hình 1

2. Cổ họng thường xuyên khó chịu

Lông mao trong các cơ quan dùng để ngăn chặn dị vật và mầm bệnh từ thế giới bên ngoài, khi cơ thể bắt đầu già đi, chức năng của lông mao suy giảm, dị vật và vi trùng không thể ngăn cản. Ngoài ra, việc tiết estrogen giảm, dây thanh bị sưng tấy, cổ họng thường xuyên có cảm giác khô và ngứa.

Phụ nữ nên nằm lòng 3 thứ này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ - Hình 2

3. Nhiều vết thâm sạm hơn

Da mặt bị sạm và chảy xệ là biểu hiện rõ nhất, khi collagen ít đi, estrogen không thể nuôi dưỡng tế bào da, quá trình trao đổi chất suy giảm, da sẽ mất nước và khô ráp, độc tố cũng dễ tích tụ hơn.

Phụ nữ nên nằm lòng 3 thứ này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ - Hình 3

Để giữ được vẻ thanh xuân và thời con gái, phụ nữ nên nằm lòng “3 thứ” này:

1. Sữa đậu nành

Nó rất thích hợp để bổ sung hàng ngày, bạn có thể bổ sung vào bữa sáng. Vì isoflavone trong đậu nành là thành phần estrogen tự nhiên, chúng có thể đánh thức chức năng buồng trứng, ngăn chặn chức năng của buồng trứng ngừng hoạt động sớm, kích thích bài tiết estrogen, điều chỉnh hệ thống nội tiết và trao đổi chất. Protein của nó có thể tăng tốc độ tiêu thụ chất béo, và lecithin cũng có thể dưỡng ẩm và làm trắng, ăn nó thường xuyên để giảm vết sạm, làm sáng màu da và làm chậm lão hóa.

2. Hoa hồng

Có thể nói đây là một loại mặt nạ có thể ăn được, ngâm trong nước sẽ tốt hơn là sử dụng bên ngoài. Nó có tác dụng điều hòa vi tuần hoàn máu, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu và loại bỏ huyết ứ, để các mao mạch trên mặt cung cấp nhiều oxy và máu hơn, da mặt sẽ hồng hào hơn, da cũng sáng lên. Và nó có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giảm sự lắng đọng của hắc tố trên da, có tác dụng giảm sắc tố nhất định.

Phụ nữ nên nằm lòng 3 thứ này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ - Hình 4

3. Hạt điều

Nó chứa các axit béo không bão hòa, có lợi cho hệ tim mạch và mạch máu não, cải thiện chất lượng máu và mở rộng mạch máu. Và nó rất giàu vitamin E, có thể làm mềm da, cung cấp độ ẩm cho các tế bào, giảm sự lắng đọng của lipofuscin, giảm các vết thâm nám, làm sáng da và trông trẻ trung và xinh đẹp hơn.

Phụ nữ nên nằm lòng 3 thứ này để giảm thâm nám, làm sáng màu da, giữ được vẻ trẻ trung, thiếu nữ - Hình 5

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thời gian biểu mẫu cho một ngày nhịn ăn 16:8
22:16:25 27/09/2020
6 công thức mặt nạ 'hô biến' tóc mỏng thành tóc dày
22:21:37 27/09/2020
Beauty blogger Nhật chỉ ra sai lầm khi tẩy trang mà ai cũng “dính”
19:59:43 27/09/2020
Dừng ngay 6 thói quen nếu chị em không muốn ốm yếu, tăng nếp nhăn và già trước tuổi
08:40:16 27/09/2020
8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
10:44:34 27/09/2020
5 sai lầm khiến lỗ chân lông ngày một to
22:19:08 27/09/2020
9 cách kích thích mọc tóc tự nhiên để tránh bị hói đầu
07:51:09 28/09/2020
6 kem chống nắng nhẹ mặt lại không trôi chảy, muốn bảo vệ da "chắc cốp" nhất thì bạn nên sắm
08:56:13 27/09/2020
Cuồng vai đẹp như dàn mỹ nhân Hoa ngữ, dân tình thi nhau tập tành để tha hồ diện váy hở lưng đẹp mê hồn
10:23:03 27/09/2020
Cô bạn chia sẻ bí kíp chăm da cải thiện độ mịn - độ căng - độ bóng cùng loạt sản phẩm "chân ái"
10:18:55 27/09/2020

Thông tin đang nóng

Gia thế khủng của "người tình kém 8 tuổi" vừa lộ clip bên Triệu Vy: "Phú nhị đại" giàu có nổi tiếng, tốt nghiệp Đại học ở London
07:05:33 29/09/2020
"Con ghẻ quốc dân" Song Hye Kyo bất ngờ được dân Hàn khen nức nở, nguyên nhân lại trùng hợp với việc Kim Tae Hee, Son Ye Jin bị chê bai
07:01:24 29/09/2020
Nguyễn Hồng Nhung để con trai cho chồng cũ chăm sóc
06:42:58 29/09/2020
Nữ streamer gặp sự cố lộ ngực khiến kênh stream "bay màu" vĩnh viễn, nhưng cái tên lại cực hot với 68 triệu lượt tìm kiếm
05:32:47 29/09/2020
BB Trần và nhiều nghệ sĩ hài dâng hương cúng Tổ nghề
06:56:56 29/09/2020
David Beckham gây tranh cãi vì xây hồ cho biệt thự 180 tỷ: Ảnh hưởng môi trường, khiến cả trăm công nhân phải nghỉ việc
05:59:48 29/09/2020
Tân Hoa hậu Hong Kong được o bế hơn đàn chị
06:46:45 29/09/2020
Cuộc chiến giữa hai ngôi trường đào tạo minh tinh Trung Quốc
06:51:04 29/09/2020
Stylist thường thiên vị một thành viên trong nhóm nhạc Hàn Quốc
06:40:43 29/09/2020
Những sở thích xa hoa của sao Việt
06:39:58 29/09/2020

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp giảm mỡ bụng

06:57:30 29/09/2020
Trao phần thưởng, lập nhóm cùng tham gia là những yếu tố giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.

Người phụ nữ giảm 54 kg nhờ phẫu thuật cắt dạ dày

06:55:16 29/09/2020
Sau khi giảm cân thành công, Rahimah Asmawi chăm chỉ tập luyện và ăn uống lành mạnh để giữ dáng.

Quên tẩy trang trước khi đi ngủ: có 7 vấn đề sẽ xảy đến với sức khỏe lẫn nhan sắc của bạn

06:54:27 29/09/2020
Nếu còn tiếp diễn thói quen này thường xuyên, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng lão hóa sớm mà không biết đó.

9 loại thực phẩm nên ăn để có mái tóc khỏe đẹp

06:53:38 29/09/2020
Bổ sung dưỡng chất và dinh dưỡng cho mái tóc thông qua ăn các loại thực phẩm là một liệu pháp vừa không đắt tiền, vừa dễ thực hiện mà lại hiệu quả.

Nàng beauty blogger chỉ ra 3 món skincare được dân tình ca tụng nhưng bạn không nên mua vì tiềm ẩn nhiều nhược điểm

08:26:35 28/09/2020
Đây là 3 món skincare được dân tình sử dụng rất nhiều nhưng nàng blogger nổi tiếng lại khuyên bạn không nên mua.

Bản copy hoàn hảo của 5 món skincare đắt đỏ đình đám, ai muốn sắm đồ rẻ nhưng xịn thì mời xem ngay

08:15:26 28/09/2020
Bên dưới đây được cho là những bản dupe của 5 món skincare đắt xắt ra miếng.

Tất tật các cách sử dụng mật ong để làm đẹp hiệu quả nhất

07:48:40 28/09/2020
Mật ong là một trong những chất làm mềm tự nhiên tốt nhất, giúp da mềm mại, mịn màng và tăng thêm vẻ rạng rỡ cho khuôn mặt. Vì thế, mật ong là một thành phần hoạt tính trong nhiều công thức làm đẹp tại nhà.

Để bảo vệ vòng 1 tốt, cần thay đổi 5 thói quen xấu

07:47:58 28/09/2020
Dù vòng 1 của bạn có đẹp đến đâu, nếu bạn mắc bệnh vú hay thậm chí là ung thư vú thì chắc chắn sẽ chẳng ai còn quan tâm đến vẻ đẹp của nó. Để bảo vệ núi đôi tốt nhất, cần thay đổi 5 thói quen xấu phổ biến mà nhiều cô gái không biết

5 thói quen khi tắm không được khuyến khích vì sẽ gây hại cho sức khỏe

07:45:52 28/09/2020
Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho mọi người về thứ tự tắm đúng và thói quen tắm sai cần phải thay đổi.

Skincare mãi mà không thấy da đẹp lên? Bạn hãy cải tổ từ 4 bước cơ bản để nhận được kết quả bất ngờ

06:57:17 28/09/2020
4 bước bổ sung sau đây sẽ giúp cho làn da của các bạn cải thiện rõ rệt hơn.

Bài tập giảm cân, giữ dáng dành riêng cho 'mẹ bỉm sữa': Không cần đến phòng tập, vẫn trông được con

06:31:13 28/09/2020
Kiên trì tập luyện 7 động tác dưới đây ngay tại nhà, mẹ bỉm sữa sẽ giảm cân nặng đáng kể. Điểm hay của phương pháp tập luyện này là bạn không cần đến phòng gym và vẫn trông được con.

6 loại sữa rửa mặt dưới 100k được hội chị em yêu thích, dùng rồi chỉ muốn gắn bó lâu dài

21:55:24 27/09/2020
Đây đều là những em sữa rửa mặt ngon bổ rẻ được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Thay đổi cách chăm sóc để da không lão hóa khi giao mùa

21:02:22 27/09/2020
Tiết trời se lạnh hanh khô khiến da mất nước, xỉn màu vì vậy chu trình skincare cũng cần có nhiều thay đổi.

Xóa mờ tàn nhang bằng sữa chua, mật ong

20:51:49 27/09/2020
Những nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, mật ong, vỏ chuối, nha đam... sẽ giúp mờ tàn nhang hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Những mẹo chăm sóc để làn da nhạy cảm khỏe mạnh hơn

19:56:04 27/09/2020
Da nhạy cảm là một thuật ngữ dùng để chỉ làn da rất dễ phản ứng và nhanh chóng bị viêm hoặc kích ứng.

Bà mẹ có thân hình săn chắc nhờ vừa chăm con vừa tập luyện

10:41:04 27/09/2020
Lydia Rees sử dụng xe đẩy của con để thực hiện một số bài tập giảm cân. Lydia Rees là bà mẹ 2 con đến từ nước Anh. Cô làm công việc huấn luyện viên thể hình cá nhân hơn 13 năm.

3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn

08:59:55 27/09/2020
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.

Bye bye cảm giác muốn nổi khùng khi vừa nuôi móng dài chưa bao lâu mà lỡ quẹt tay làm gãy

08:39:19 27/09/2020
Đa số chúng mình vẫn hay bỏ bê móng tay, móng chân khiến bàn tay dù có thon thả cũng kém xinh, bàn chân dẫu gọn gàng vẫn không ai dám dòm ngó. Cùng thực hiện những liệu trình spa vô cùng đơn giản tại nhà sau đây để giải cứu móng xinh bạ...

Biết rằng hành động này không tốt cho làn da nhưng nhiều nữ idol vẫn không thể từ chối

08:38:21 27/09/2020
Vì lịch trình dày đặc, thời gian thiếu thốn mà nhiều nữ idol buộc phải làm một việc mà ai cũng biết rằng nó rất có hại cho làn da cũng như nhan sắc.

Những mẫu nail cô dâu xinh đẹp giúp bạn trở nên lung linh hơn trong ngày cưới

08:29:08 27/09/2020
Người phụ nữ nào cũng mong muốn mình là cô dâu đẹp nhất, bởi vậy họ luôn có ý thức chăm chút từ bộ lễ phục đến từng cái móng tay.

Chạy bộ giảm cân: có 6 tips bạn cần "thuộc nằm lòng" để đạt hiệu quả nhanh hơn

06:27:19 27/09/2020
Nếu đang chạy bộ nghiêm túc mà vẫn chẳng thấy giảm được cân nào thì cần xem lại một vài tips sau để biết mình đã chạy bộ đúng cách hay chưa nhé!

Beauty blogger người Nhật chỉ cách “tiêu diệt gọn” mụn đầu đen

21:53:56 26/09/2020
Que nặn, miếng dán hay mặt nạ lột mụn... là những thứ mà chị em thường tìm đến với hi vọng trị dứt điểm mụn đầu đen.

Cathy Doll x Hello Kitty: “chân ái” mới của những tín đồ làm đẹp

21:29:01 26/09/2020
Nhắc đến Cathy Doll là nhắc đến thương hiệu mỹ phẩm bình dân nhưng chất lượng thì không hề kém cạnh của xứ Chùa vàng Thái Lan.

“Xử đẹp” lông mặt ngay tại nhà chỉ nhờ: Cà chua, bột nghệ

21:27:54 26/09/2020
Vi-ô-lông trên mặt khiến không ít chị em cảm thấy mất tự tin vì quá nhiều và màu cũng đậm. Vốn dĩ muốn nhanh chóng tống khứ chúng đi nhưng lại chẳng biết đâu là cách thức phù hợp và an toàn nhất cho da.

Chị em U30 nên chọn loại mặt nạ giấy nào?

20:06:51 26/09/2020
Đắp mặt nạ bấy lâu nay nhưng nàng đã biết mặt nạ của mình thuộc chất liệu gì, có xứng tiền mình mua?

Xung quanh miệng có 3 triệu chứng này chị em nên đi khám phụ khoa ngay còn kịp

20:03:26 26/09/2020
Hiện nay, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh phụ khoa ngày càng tăng. Dưới đây là 3 dấu hiệu điển hình xuất hiện quanh vùng miệng sẽ giúp chị em phát hiện sớm nguy cơ mắc căn bệnh này để có biện pháp ngăn ngừa kịp thời.

Lý do khiến chúng ta nên uống sữa trước khi đi ngủ

20:01:55 26/09/2020
Theo các chuyên gia, uống sữa trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc vất vả.

5 thỏi son màu đỏ hạt dẻ: Đã khiến da trắng bật tông còn khiến người diện sang hơn nhiều phần

18:33:08 26/09/2020
Dù bạn da trắng hay da ngăm cũng diện được son màu đỏ hạt dẻ. Son màu hạt dẻ ánh đỏ là màu son đã có từ rất lâu nhưng chưa bao giờ lỗi mốt. Sắc son pha giữa tông đỏ và sắc nâu trầm hạt dẻ, khi lên môi sẽ tạo ấn tượng vừa ngọt ngào, trẻ ...

Phân vân chọn sản phẩm dưỡng da cơ thể sáng khỏe, đây là các gợi ý hữu ích dành cho bạn

18:28:10 26/09/2020
Việc chọn được những sản phẩm skincare phù hợp với da là một trong những ưu tiên hàng đầu, giúp bạn cải thiện vẻ ngoài và ghi điểm với làn da sáng khỏe.

6 loại miếng dán mụn bình dân dễ mua, làm mụn "bay màu" chỉ sau một đêm

16:07:09 26/09/2020
Miếng dán mụn vừa làm xẹp mụn nhanh còn tránh nhiễm trùng, hạn chế sự hình thành vết thâm.

Bác sĩ giúp "hóa giải" những vấn đề làn da hay gặp

16:04:52 26/09/2020
Dưới đây là những vấn đề về da mà các chị em thường gặp và cách bác sĩ da liễu hóa giải chúng.

11 bí mật làm đẹp mà các thẩm mỹ viện không muốn bạn biết

14:48:15 26/09/2020
Lời khuyên hữu ích của các chuyên gia dưới đây có thể giúp bạn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung mà không phải nhất thiết đến các thẩm mỹ viện để làm đẹp.

Sai lầm khi gội đầu khiến mái tóc nhanh hư tổn

12:35:14 26/09/2020
Gội đầu không đúng cách thường xuyên sẽ khiến cho mái tóc của bạn yếu đi và bị hư tổn nhanh chóng

5 lỗi chăm sóc dễ khiến da “toang” như chơi, giật mình là nhiều chị em đang mắc phải

09:34:33 26/09/2020
Nếu bạn mắc một trong những sai lầm sau thì nên thay đổi ngay và luôn nhé!

Có thể bạn quan tâm

Việt Nam sang ngày thứ 27 không có ca mắc COVID-19 trong cộng đồng

Đời sống

08:13:13 29/09/2020
6h ngày 29/9, Việt Nam không có ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng, số người nhiễm SARS-CoV-2 được công bố chữa khỏi là 999/1077.

Giá xăng dầu hôm nay (29/9): Dầu thô tăng ổn định sau nhịp giảm hôm qua

Kinh tế

08:12:44 29/09/2020
Giá xăng dầu trên thị trường thế giới sáng nay (29/9) vẫn giao dịch ổn định trên ngưỡng 40 USD/thùng. Những lo lắng về tình trạng dư thừa nguồn cung cũng tiếp tục gây ảnh hưởng đến thị trường toàn cầu khiến giá dầu hôm qua có một phiên ...

Ali Hoàng Dương: 'Trấn Thành dùng quyền lực để mời bạn tham gia gameshow không có gì xấu'

Show việt

08:11:59 29/09/2020
Sau nhóm Hoa Dâm Bụt, nhóm Cờ Cá Ngựa bao gồm những gương mặt đình đám như MC Trấn Thành, ca sĩ Trúc Nhân, Ali Hoàng Dương, diễn viên hài Quang Trung đang được đông đảo công chúng biết đến, nhanh chóng xâm chiếm sóng truyền hình với tần...

Phe Cộng hòa im lặng trước cáo buộc ông Trump né thuế

Thế giới

08:06:18 29/09/2020
Các nghị sĩ Cộng hòa gần như im lặng hoàn toàn sau bài điều tra của New York Times công bố ngày 27/9, cho thấy Tổng thống Trump chỉ trả 750 USD thuế trong các năm 2016, 2017.

Top 10 xe hơi an toàn nhất năm 2020: Gọi tên Mazda3, Toyota Camry

Ôtô

08:05:46 29/09/2020
Dựa trên kết quả thử nghiệm va chạm, đánh giá về độ bền, khả năng tránh và giảm thiểu va chạm, neo ghế trẻ em…, Viện Bảo hiểm & An toàn đường bộ Mỹ (IIHS) vừa công bố danh sách 10 xe hơi an toàn nhất thế giới năm 2020. Đáng chú ý có sự ...

Thấy nhà chị dâu Kate tỏa sáng trong buổi công chiếu phim, Meghan Markle quyết chiếm spotlight bằng thông tin đặc biệt nhưng nhận về toàn mỉa mai

Netizen

08:04:19 29/09/2020
Meghan Markle và chồng tiếp tục thực hiện kế hoạch đánh bóng tên tuổi trên đất Mỹ và bị dư luận mỉa mai không thương tiếc.

Loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam rất tốt cho sức khỏe, từ xương khớp đến tim mạch, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn

Sức khỏe

08:02:21 29/09/2020
 Là thực phẩm thông dụng trong đời sống, đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên 3 người dưới đây không nên ăn đậu đen.

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không

Sáng tạo

07:57:35 29/09/2020
Nạn quay lén tràn lan là thứ mà nhiều quốc gia đang phải đối mặt. Đây là hành vi sẽ bị pháp luật nghiêm trị, nhưng tốt hơn hết chúng ta cũng cần phải tự bảo vệ mình.

Bị dọa sương sương đúng một lần, Nhật Kim Anh đã nguyện giao con cho nhà nội ở Vua Bánh Mì bản Việt tập 6

Phim việt

07:57:27 29/09/2020
Tình thương con của Nhật Kim Anh trong Vua Bánh Mì tập 6 chỉ thể hiện qua nước mắt và... đạo lý.

Vì sao V-League chưa để lại nhiều dấu ấn chiến thuật?

Bóng đá việt nam

07:56:32 29/09/2020
Dù đã lên chuyên nghiệp 20 năm nhưng lối chơi của đa phần các đội bóng tại V-League vẫn rất đơn giản, thiếu đường nét cũng như chiều sâu.

Loại củ lạ giống hệt khoai lang, vào mùa chị em lùng mua bằng được vì nấu món gì cũng vừa ngon, vừa bổ

Ẩm thực

07:53:12 29/09/2020
Củ khoai sâm đất có hình dáng giống hệt củ khoai lang được chị em tìm mua để chế biến các món ngon như hầm xương, xào hay ép lấy nước để uống.

Mới yêu đương mà Park Bo Gum - Park So Dam đã hôn sâu liên tục ở tập 7 Record of Youth

Phim châu á

07:53:07 29/09/2020
Mới yêu nhưng cặp đôi Park Bo Gum và Park So Dam đã vô cùng mạnh dạn, liên tục hôn nhau trong tập 7 Record of Youth.

Phố Hàng Mã chật kín người mua sắm dịp Tết Trung thu, gần như không còn khoảng trống

Mua sắm

07:47:14 29/09/2020
Ghi nhận ngày cuối tuần, phố Hàng Mã đón cả nghìn lượt khách mua sắm và vui chơi khiến con phố vốn rộn ràng nay càng thêm đông đúc, tấp nập.

Tenet VS Mulan: Đâu mới là bom tấn đạt doanh thu "khủng" hơn 2020?

Phim âu - mỹ

07:46:44 29/09/2020
Không chỉ là hai bom tấn mở màn phòng vé hậu dịch bệnh, Mulan và Tenet còn đại diện cho hai phe trong cuộc chiến phát hành phim hiện tại.

Viên Băng Nghiên từng tham gia Nửa Đường Mật Nửa Đau Thương, đóng được vài tập thì bị thay thế?

Hậu trường phim

07:44:23 29/09/2020
Có thể bạn chưa biết, Viên Băng Nghiên từng tham gia vai nữ phụ trong Nửa Đường Mật Nửa Đau Thương nhưng đã bị thay thế bởi Tiêu Yến.