vitamin e chống oxy hóa

7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.

Loại chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch

Chất béo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng điều quan trọng vẫn là phải tiết chế lượng tiêu thụ chúng vì tất cả chất béo đều chứa nhiều calo.

Phụ nữ không muốn già nhanh, lão hóa sớm thì nên ăn thêm 7 món này

Phụ nữ càng lớn tuổi, sự lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra vô cùng mạnh mẽ, không chỉ làn da mà còn ở cả sức khỏe. Điều này tuy không thể tránh khỏi nhưng phụ nữ có thể làm chậm quá tr...

Vì sao nên ăn quả kiwi?

Kiwi trông đẹp mà lại ngon, trẻ em thích loại trái cây này bởi trông nó khác biệt. Với nguồn dưỡng chất cân bằng, kiwi thật sự tốt cho cơ thể mọi người, mọi lứa tuổi, mọi chế độ ăn...

Top 10 loại mặt nạ bột nghệ giúp trị mụn dưỡng da trắng hồng hiệu quả

Tinh bột nghệ chứa nhiều các thành phần vitamin và khoáng chất giúp làm sáng da, trị mụn, ngăn ngừa nám và tàn nhang hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp top 10 loại mặt nạ bột nghệ đơn ...

8 loại thực phẩm có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả với giá rẻ bèo, ai cũng mua được

Sau 25 tuổi, cơ thể bắt đầu lão hóa, làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn và chùng nhão. Nếu muốn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả, bạn nên thường xuyên ăn 8 loại thực phẩm này.

Top những loại dầu dưỡng da tuyệt vời nhất

Những loại dầu dưỡng nào được ưa chuộng nhất hiện nay. Dầu dưỡng da mặt đã trở thành mặt hàng chủ lực trong ngành công nghiệp làm đẹp nhờ khả năng dưỡng ẩm tự nhiên và nuôi dưỡng n...

5 thỏi son màu đỏ lạnh đẹp gây nghiện từ vỏ ngoài đến chất son, lướt đến đâu môi mịn lì đến đấy

Tông son đỏ chưa bao giờ thôi hết hot, đặc biệt là vào mùa lạnh thì cô gái nào cũng nên sắm cho mình ít nhất một cây.

Muốn cơ thể khỏe đẹp, mái tóc suôn mượt óng ả, bổ sung 6 thực phẩm này

Biotin đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự phát triển của tóc lẫn sức khỏe. Cho nên chị em hãy ăn thêm 6 món này để đảm bảo làn da và mái tóc luôn óng mượt.

5 cây son với gam màu đất chẳng hề kén da

Hãy tranh thủ thời điểm chuyển giao sang mùa Thu mà thay đổi màu son nhé các nàng.

Những công dụng của vitamin E dưỡng da, mặt lúc nào cũng căng mọng

Dùng vitamin E dưỡng da là một trong những phương pháp làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng nhất hiện nay. Vừa đơn giản, rẻ tiền lại hiệu quả.

Lấp đầy sẹo rỗ với các nguyên liệu tự nhiên tại nhà

Chỉ 5 phút mỗi ngày thực hiện những biện pháp trị sẹo rỗ từ những nguyên liệu thiên nhiên chẳng tốn kém lại vô cùng hiệu quả và an toàn.

3 ngày chăm sóc để làn da sáng mịn

3 ngày sau giúp bạn có được làn da sáng bóng, căng mọng. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Tự làm mặt nạ chống lão hóa cho làn da cổ mịn màng, trẻ trung bất chấp tuổi tác

Khi muốn biết tuổi thật của ai đó, hãy nhìn vào da cổ. Do đó, hãy chăm sóc da cổ ngay từ lúc này chỉ từ những nguyên liệu dễ thực hiện tại nhà.

Gót chân luôn bị khô và nứt nẻ: 4 “thủ phạm” là nguyên nhân gây ra vấn đề này

Trời bắt đầu chuyển sang mùa thu nên tình trạng khô nứt da trên cơ thể, đặc biệt là vùng gót chân càng trở nên nghiêm trọng. Tuy nhiên, không hẳn là do yếu tố thời tiết mà tình trạ...

Chế độ ăn uống cho người bệnh Alzheimer

Mặc dù nguyên nhân của bệnh Alzheimer vẫn chưa được biết một cách đầy đủ, song các nhà nghiên cứu đã nỗ lực tìm cách cải thiện tình trạng bệnh, một trong những cách có thể thực hàn...

Chuyên gia nói gì về ‘chuyện ấy’ và dinh dưỡng

Ham muốn tình dụcđược thúc đẩy bởi một số yếu tố. Chu kỳ phản ứng tình dục đòi hỏi rất nhiều thứ xảy ra. Quá trình đó có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, lối sống, căng thẳng v...

Muốn tóc mượt, dày bóng khỏe như quảng cáo chớ quên những vitamin này

Những loại vitamin này rất cần cho sự phát triển của tóc.Nhiều người coi mái tóc khỏe mạnh là dấu hiệu của sức khỏe hoặc sắc đẹp. Trên thực tế, nhiều sự thiếu hụt dinh dưỡng có liê...

5 món màu xanh vừa giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe

Giảm cân hiệu quả thường phải kết hợp ăn kiêng và tập luyện. Nhưng khi ăn kiêng, cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu chất. Một số loại rau có thể giúp khắc phục điều này vì vừa giàu...

Tắm trắng bằng bã cafe, an toàn và hiệu quả bất ngờ

Sử dụng bã cafe để tắm trắng đem lại hiệu quả cao và an toàn cho làn da giúp làn da căng mịn, loại bỏ tế bào chết và trắng hồng tự nhiên.

3 loại trái cây, rau củ giúp giảm da khô bạn cần biết

Da khôcó thể gây ra cảm giác khó chịu, sần sùi, thậm chí bong tróc và ngứa rát. Kem dưỡng ẩm có thể giúp giảm da khô nhưng để trị da khô tận gốc thì cần thay đổi chế độ dinh dưỡng ...

Không lo rụng tóc nhờ ăn những thực phẩm này hàng ngày

Ăn gì để có một mái tóc dày, khỏe, óng mượt là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay.

Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ có tác dụng tốt hơn cả Viagra

Không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, vitamin, loại quả này còn có tác dụng tăng cường sinh lực ở nam giới.

Mỹ nhân Hàn tắm bằng găng tay, uống nước bí ngô để có làn da đẹp

Dahyun, Taeyeon hay Rosé đều tuân theo các nguyên tắc dưỡng da nghiêm ngặt giúp giữ vẻ ngoài xinh đẹp, tươi trẻ.

Bí quyết để có hàng mi dài, cong và quyến rũ

Hàng mi là 1 bộ phận tuy nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng trên khuôn mặt của bạn. Hãy bỏ túi ngay những bí kíp dưỡng mi dưới đây để bạn có được một hàng mi dài, dày và quyến rũ.

Top 15 mặt nạ bơ giúp trị mụn làm đẹp da tự nhiên hiệu quả nhất

Mặt nạ bơ không chỉ giúp trị mụn dưỡng da mà còn làm đẹp da một cách tự nhiên nhất. Hãy tham khảo ngay top 15 mặt nạ bơ để áp dụng thực hiện tại nhà để sở hữu làn da trắng sáng mịn...

Cách trị sẹo rỗ trên mặt lâu năm tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Sẹo rỗ hay sẹo lõm là những di chứng tổn thương trên da xuất hiện do nhiều yếu tố tuy không ảnh hưởng tác động đến sức khỏe nhưng làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là tổng...

Nha đam có tác dụng gì với làm đẹp da mặt và dưỡng tóc ?

Nha đam hay còn gọi là lô hội chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt phù hợp trong làm đẹp da mặt và dưỡng tóc. Dưới đây là tổng hợp những tác dụng của nha đam với việc làm đẹp da mặ...

Những điều nên và không nên trong chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày

Khẩu trang mang tính kháng khuẩn và lọc bụi khí cao, vì vậy bạn cũng cần lưu ý thay đổi quá trình chăm sóc da mỗi ngày để tránh gây bí bách và nổi mụn cho làn da.

Thức uống “đen sì” mới được H’Hen Niê lăng xê hóa ra lại chứa vô vàn lợi ích tốt cho cả nhan sắc lẫn vóc dáng

Nàng Hậu quốc dân mới đây đã tiết lộ thêm một loại nước thần mà cô hay uống vào mỗi sáng có siêu nhiều tác dụng trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa sớm và siết cân, giữ dáng cực...

Biết những lý do này, chị em sẽ cân nhắc kỹ khi đi nối mi giả

Nối mi là một phương thức làm đẹp thông thường nhưng gặp phải những trường hợp nối mi thảm họa này, chị em sẽ sáng mắt ra.

Làm đẹp từ đầu đến chân chỉ với chai dầu dừa nhỏ xíu hơn 20 ngàn

Có thể bạn gái không biết rằng dầu dừa là món mỹ phẩm cực kỳ quý giá với giá thành cực kỳ rẻ.

Ăn gì để tăng sức đề kháng phòng dịch COVID-19?

Để có sức đề kháng và miễn dịch khỏe mạnh thì việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học là biện pháp hữu hiệu nhanh bồi bổ sức khỏe.

12 công dụng tuyệt vời của rau thì là với sức khỏe

Rau thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. có nhiều công dụng hữu ích như kháng viêm, giảm đau, lợi sữa, tăng cường tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch và giảm hôi miệng.

Công thức đánh bay mụn thâm đen ở lưng từ yến mạch, mật ong

Yến mạch không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu trị mụn hiệu quả. Nếu bạn bị mụn lưng, hãy thử áp dụng công thức trị mụn bằng yến mạch dưới đây sẽ thấy kết qu...

Trị rạn da sau sinh lâu năm hiệu quả nhanh nhất hiện nay

Rạn da là tình trạng thường gặp gây mất thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ đồ mát mẻ. Dưới đây là tổng hợp những cách trị rạn da lâu năm hiệu quả nhanh nhất bạn có t...

14 Cách trị nám da lâu năm bằng thiên nhiên tại nhà hiệu quả nhất

Cách trị nám da lâu năm tại nhà giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng rạng rỡ để thêm tự tin khi xuất hiện. Dưới đây là tổng hợp những cách trị nám da bằng thiên nhiên an toàn hiệu qu...

10 cách làm cho sẹo lâu năm “một đi không trở lại”

Sẹo hình thành trong quá trình hàn gắn vết thương. Khi hạ bì (lớp thứ 2 của da) bị hủy hoại, cơ thể sẽ sản sinh các xơ collagen để chữa chỗ bị hủy, từ đó để lại sẹo.

Các cô gái không muốn ‘xấu đi’, cứ khăng khăng ăn thêm 3 quả này, da đẹp hơn trang điểm

Ăn ba loại quả này trong thời gian dài sẽ rất tốt cho da. Phụ nữ không muốn da xấu đi, đừng nên bỏ qua.

Hội yêu da mách nhỏ loạt sản phẩm chăm da trắng hồng cực hiệu quả nhưng lại có giá chưa đến 500K

Mong muốn có một làn da trắng sáng và mịn màng, nhưng có không ít chị em dưỡng mãi, dưỡng hoài mà da vẫn không thể một bước lên tiên?

Ăn 7 thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu hàng lông mi dài và đẹp

Trứng, nấm, cá hồi, đậu hay các loại rau củ, trái cây là những thực phẩm bạn nên sử dụng thường xuyên để kích thích mọc lông mi dài, đẹp.

Cập nhật ngay Top 5 loại kem chống nắng Hàn Quốc được yêu thích nhất Hè này

Phù hợp với làn da châu Á, giá mềm hơn các sản phẩm xuất xứ Âu Mỹ, đó là lý do các sản phẩm chăm sóc da của Hàn Quốc luôn được các cô gái Việt yêu thích.

Chọn thực phẩm thông minh để chỉ ăn thôi đã giúp đẹp da khoẻ dáng, đỡ tốn công ăn kiêng tập luyện

Không ít chị em phải hao tâm tổn sức để tìm kiếm các phương pháp làm đẹp. Nhưng chị em có biết, có rất nhiều thực phẩm chỉ ăn vào thôi cũng khiến chúng ta đẹp rồi.

Những phụ kiện làm đẹp cho thú cưng mà nếu bạn mua thì chắc chắn “boss” nhà bạn sẽ biết ơn lắm đấy

Xu thế nuôi thú cưng càng ngày càng phát triển. Theo đó nhu cầu chăm sóc thú cưng cũng tăng cao. Giữa một rừng các sản phẩm dành cho các boss, những món đồ dưới đây được đánh giá l...

Bác sĩ khuyên mấy nàng da dầu nên kết thân với 5 lọ toner này, chăm dùng thì da ráo mịn và lỗ chân lông gần như không thấy

1 trong 5 lọ toner dưới đây xứng đáng trở thành bảo bối skincare cho nàng da dầu.

Bơ đang vào mùa, nàng hãy chế biến ngay thành 3 món ngon tuyệt cú sau để sớm giảm cân, tỏa sáng với vòng eo 56cm

Tại sao bơ chứa nhiều chất béo nhưng lại giúp giảm cân? Bởi vì chất béo trong bơ là chất béo tốt.

Không còn nỗi khổ môi bong tróc nhờ 8 loại mặt nạ siêu dưỡng

Ánh nắng gay gắt và điều hòa nhiệt độ là nguyên nhân khiến đôi môi bị tổn thương vào mùa hè. Ngoài son dưỡng, bạn cần đắp mặt nạ để chăm sóc môi sâu hơn.

Bật mí cách chăm sóc tóc mọc nhanh, mềm mượt với tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là loại dầu tự nhiên có tác dụng lưu thông máu, thư giãn da đầu, giúp các dưỡng chất dễ dàng đi sâu, nuôi dưỡng các nang tóc giúp tóc mọc nhanh an toàn và hiệu quả.

Ngâm rau sống vào nước muối loãng không loại trừ sạch mầm bệnh

Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), rau sống với đa dạng các loại rau gia vị cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng.

Hạn chế bệnh răng miệng

Mắc bệnh về răng miệng là điều không ai mong muốn. Tuy nhiên, ăn uống ra sao để hạn chế mắc bệnh về răng miệng lại không được mấy người lưu tâm.