việt quất

Ăn gì giúp da khỏe đẹp?

Trên thực tế, tất cả trái cây đều tốt cho việc chống viêm, nhưng việt quất đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa. Việt quất chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa flavonoid giúp chống lại chứng viêm một cách tự nhiên. Bạn có thể ăn v...

Gợi ý 8 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả

Nếu bạn có một lịch trình ăn uống bất thường tức là có sự thay đổi có hại trong đồng hồ da của bạn. Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường ...

Da đẹp, mịn màng nhờ vào các loại nước detox tự chế an toàn

Chăm sóc da để có làn da tươi sáng, ẩm mượt là không đủ, nàng cần uống 5 loại nước trái cây tự chế cực an toàn dưới đây nữa...

Những loại mặt nạ giúp phục hồi làn da lão hóa

Cải thiện làn da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây dị ứng da.Sử dụng hỗn hợp này để thoa đều lên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút trướ...

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn, giàu dinh dưỡng lại ít calo để nhâm nhi thoải mái mà chẳng lo tăng cân...

7 thực phẩm chống lão hóa nên ăn hàng ngày

Nghiên cứu đã chỉ ra, nghệ và gừng rất giàu chất chống oxy hóa, là những loại gia vị tốt cho sức khỏe và tăng khả năng chống lão hóa. Nên sử dụng nghệ và gừng khi nấu ăn để tăng hư...

7 món sinh tố trái cây giúp tiêu mỡ bụng

Cắt lát một quả xoài, nghiền nhuyễn cùng một quả bơ, thêm đá rồi xay trong máy xay sinh tố. Vị ngọt của xoài giúp sinh tố thơm ngon mà không cần thêm đường hay sữa...

8 thực phẩm 'rẻ bèo' giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, phụ nữ sau 25 tuổi nên ăn mỗi ngày

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là các đơn giản giúp chị em hạn chế các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn...

Cùng thưởng thức sinh tố Berries Healthy giàu vitamin, dễ uống

Món sinh tố Berries Healthy kết hợp giữa nhiều loại quả có lợi cho sức khỏe là thức uống bổ dưỡng bạn chớ nên bỏ lỡ khi trái cây vào độ chín đúng mùa

Kinh nghiệm làm sorbet việt quất với húng quế độc đáo

Sorbet là món tráng miệng làm từ nước trái cây hoặc nước đường đã làm đông lạnh (có thể hiểu là một dạng kem nước đá). Món Sorbet việt quất với húng quế có hương vị độc đáo, nhai l...

Học lỏm 4 cách làm bánh cheesecake thơm ngon mềm mịn, trẻ già đều thích

4 cách làm bánh cheesecake thơm ngon mềm mịn. Bánh cheesecake béo ngậy, chua ngọt vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng mà ăn lại không có cảm giác ngán

6 thực đơn bữa sáng ít carb giúp bạn no bụng đến trưa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể là do bữa sáng của người đó chứa nhiều carb nhưng thiếu protein và chất xơ

Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm

Với bàn tay khéo léo, mẹ đảm Hòa Bình chia sẻ thực đơn bữa sáng healthy đẹp mắtdành cho gia đình khiến dân mạng mê mẩn

Trưa nay ăn gì: Mát lạnh 'cả người' cùng salad trái cây Mexico

Bữa trưa cùng salad luôn mang đến những trải nghiệmẩm thựcthú vị bởi sự kết hợp giữa các nguyên liệu thực phẩm và rau, củ, quả. Hôm nay,Trưa nay ăn gìgợi ý món salad với sự đa dạng...

Lợi ích đặc biệt của chất flavonoid có trong rau quả

Điều kỳ diệu trong flavonoid là gì? Nghiên cứu không biết chắc chắn tại sao flavonoid có thể đóng một vai trò trong việc bảo vệ nhận thức. Nhưng chúng ta biết rằng flavonoid là chấ...

Khơi dậy vị giác với những món ăn đặc sản đặc trưng của vùng Scandinavi

Món ăn Scandinavi không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và hương vị cũng hoàn toàn tuyệt hảo. Cùng với những điểm đến du lịch thú vị thì ẩm thực sẽ là một phần bổ sung không thể th...

Chuyên gia bật mí những thực phẩm chống lão hóa, giúp làn da "trẻ mãi không già"

Các bác sĩ đã bật mí những loại thực phẩm họ ăn thường xuyên đểchống lão hóa, tăng sinh collagen. Chị em hãy học hỏi để làn da luôn trẻ trung hơn tuổi nhé!

Độc đáo những món ăn từ trái việt quất

Dù không phải là loại trái cây trồng trong nước, nhưng quả việt quất đã mang đến nguồn cảm hứng sáng tạo mới lạ, độc đáo cho các đầu bếp và những người yêu ẩm thực Việt Nam

Công thức pha sinh tố trái cây chỉ 5 phút

Với những nguyên liệu dễ chuẩn bị, bạn có thể hoàn thành loạt món sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Định lượng trong các công thức sau phù hợp cho 2 người thưởng thức

Hướng dẫn cách làm bánh mì nhân gà thơm ngon hấp dẫn cho bữa sáng

Bánh mìnhân gànướng có độ giòn ngon, hương vị thật hấp dẫn. Thưởng thức món bánh, nhấm nháp với 1 ly sữa là đủ chất để bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi

Loại nước giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể

Sau 4 năm kết hôn, lần đầu tiên gấp quần áo hộ vợ, nhìn đến bộ đồ lót đột nhiên chồng nghẹn lòng rồi bật khóc lúc nào chẳng hay / Một tuần vắt kiệt sức bên bồ trở về, chồng hoảng l...

Cách làm rượu trái cây ngon tổng hợp để uống liền đơn giản tại nhà

Cách làm rượu trái cây tổng hợp thường có nồng độ thấp , vị ngon và dễ uống hơn các loại rượu nguyên chất, nên dần chinh phục được cả những ai ít khi uống rượu

Cách làm sinh tố táo không bị thâm mà ngon, giảm cân hiệu quả

Cách làm sinh tố táo kết hợp sữa chua, cùng một số loại trái cây khác như chuối, việt quất, dâu tây, xoài,...chỉ mất 15 phút pha chế nhưng cho thành phẩm chứa đầu lợi ích dinh dưỡn...

Cách làm sinh tố bơ sữa chua giảm cân cực ngon tại nhà

Cách làm sinh tố bơ sữa chua ngon là nhờ được kết hợp nhiều nguyên liệu trái cây thanh mát như dâu tây, việt quất, chuối, dưa leo

3 quán bingsu xua tan nóng hè tại Hà Nội

Bạn có thể trải nghiệm món kem tuyết đá bào bingsu làm mưa làm gió với các tín đồ ẩm thực Nếu bạn là mọt phim Hàn hay tín đồ ẩm thực Hàn Quốc, chắc hẳn sẽ không thể bỏ qua món trán...

Cách kết hợp các loại nước ép trái cây tươi ngon, giúp thanh lọc cơ thể

Cách kết hợp các loại nước ép trái câygiúp làm sạch và đào thải chất độc một cách tự nhiên ra khỏi cơ thể mình. Hơn nữa, sự phối hợp nhiều hương vị khác nhau còn tạo nên vị nước ép...

Cách làm trà sữa trân châu tại nhà ngon hết ý:))))))

Cách làmtrà sữa trân châu rất dễ và phù hợp cho những con mèo lười như mình.Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm nhé

Sinh tố chuối việt quất thơm ngon và mát lạnh

Sinh tố chuối việt quất mát lạnh bổ dưỡng có mùi thơm quyến rũ cùng với vị béo nhẹ, ngọt ngàohơn nữa món sinh tố này có nhiều lợi ích giúp nâng cao sức khỏe của gia đình bạn đấy

Sinh tố chanh bạc hà với quả việt quất ngon hết ý

Sinh tố chanh bạc hà với quả việt quất đơn giản, hương vị lại thơm ngon, mát lành có tác dụng giải khát cực hiệu quả nữa đấy

Sinh tố bơ việt quất thơm mát lạ miệng

Sinh tố bơ việt quất là sự kết hợp mới lạ giữa mùi thơm của việt quất và vị ngậy của bơ sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn và gia đình trong ngày hè này đấy