việt anh giảm cân

Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?

Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, đến giảm cân, làm đẹp da và cải thiện tâm trạng.

5 pha giảm cân khắc nghiệt của sao Kpop: Người ăn đá viên, người uống cafe thay cơm

Trong một ngành công nghiệp không ngừng đổi mới như Kpop, việc sở hữu ngoại hình đẹp đẽ, sáng sủa là một vấn đề thực sự cần thiết để ghi điểm với công chúng.

Những nẻo đường gần xa – Tập 50: Dũng bị mắng cực ngu

Dũng theo dõi Hân để tìm ra manh mối vụ Đông bị tung tin đồn nhảm. Kết quả, anh chàng bị Hân nói trúng tim đen không cãi được câu nào.

Bật mí thức uống giá bình dân giúp Kỳ Duyên sở hữu vòng eo săn chắc đáng ngưỡng mộ

Hoa hậu Kỳ Duyên có thói quen uống sữa chua Kefir sau khi tập luyện, giúp bổ sung protein và lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể.

6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công

Giảm cân là một hành trình đầy thử thách và phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều thông tin trái chiều về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện. Dưới

Những nẻo đường gần xa – Tập 49: Bố Yên khinh Hùng vì nghèo, Dũng phản bội sếp Vinh

Nghĩ tới những chuyện vừa qua, Dũng có một quyết định quan trọng, đó là tới gặp chị Diễm để tìm kiếm cơ hội làm trợ lý cho nữ đại gia.

Ai không nên ăn hạt bí ngô?

Kẽm trong hạt bí ngô giúp giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh. Cả vitamin E và kẽm đều tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể và giúp b...

‘Những nẻo đường gần xa’ tập 49: Vinh đứng sau chuyện Đông bị bóc phốt?

Những nẻo đường gần xa tập 49: Dũng tìm ra người đứng sau hại Đông; Hùng tỏ tình với Yên; Dũng đến gặp nữ đại gia để xin làm trợ lý.

Những nẻo đường gần xa – Tập 49: Dũng muốn phụng sự hết mình cho nữ đại gia

Vinh xoáy sâu vào nỗi đau của Dũng khi dành lời cảm ơn hết lời cho cậu nhân viên vì đã đứng ra bảo vệ bạn gái của mình.

Những nẻo đường gần xa tập 49: Dũng giận dỗi sếp Vinh, đòi nghỉ việc

Trong Những nẻo đường gần xa tập 49, Dũng muốn nghỉ việc ở Á Đông và về đầu quân cho chị đẹp Diễm. Không biết Dũng muốn nghỉ là do vấn đề công việc hay do giận dỗi sếp Vinh về chuy...

Uống cà phê có giúp giảm cân, đốt cháy calo?

Đặc biệt, cần lưu ý rằng, uống cà phê thêm sữa hoặc đường sẽ không có lợi cho người đang muốn giảm cân. Bất kỳ đồ uống bổ sung caffeine có chứa đường hoặc chất béo sẽ phản tác dụng...

Loại hoa rất tốt cho gan và thận, quét sạch mỡ máu, ở chợ Việt bán rẻ như cho nhưng nhiều người chưa biết ăn, thật lãng phí!

Loại hoa này không chỉ là nguyên liệu của những món ăn ngon mà còn là vị thuốc đại bổ .

Nữ giáo viên béo nhất học đường giảm 75kg sau 2 năm, nhìn ảnh hiện tại như 2 người khác nhau

Giáo viên 25 tuổi ở Cát Lâm, Trung Quốc, từng bị gọi là cô giáo béo nhất với 160kg, đã giảm 75kg sau 2 năm nỗ lực. Hành trình lột xác của cô khiến cư dân mạng ngỡ ngàng.

Uống nước ép mướp đắng mỗi ngày để có những lợi ích đáng kinh ngạc này

Nước ép mướp đắng có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Nước ép này còn giúp tạo cảm giác no, do đó, hạn chế cơn thèm ăn ngẫu nhiên. Điều này có thể giúp duy trì cân nặng để cơ th...

Giảm từ 59,6kg xuống còn 47kg, gái xinh Hàn Quốc đã ăn và tập như thế nào?

Cụ thể, cô nàng blogger - chủ tài khoản Instagram @diet_ddoooda có chiều cao 1,58 m, từng chạm ngưỡng 59,6kg đã thành công giảm đến 12kg để sở hữu mức cân 47kg.

Những nẻo đường gần xa – Tập 48: Vinh bực bội khi Đông nhắc tới Dũng

Đông cảm thấy áy náy khi vì bản thân mà Dũng có thể gặp khó khăn và nhiều rắc rối. Tuy nhiên, Đông có lẽ cũng không nên nhắc tới Dũng trước mặt Vinh nữa bởi anh đã tỏ ra khó chịu r...

Ăn rau muống xào tỏi có tăng cân không?

Đặc biệt, chất xơ trong rau muống giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón đồng thời giảm cholesterol xấu trong máu, tốt cho người thừa cân, béo phì.

Cù Thị Trà nói gì về tin đồn ‘phim giả tình thật’ với NSƯT Việt Anh?

Cù Thị Trà kết đôi với NSƯT Việt Anh và có nhiều cảnh hôn, thân mật khiến khán giả đẩy thuyền và vướng tin đồn phim giả tình thật .

‘Những nẻo đường gần xa’ tập 48: Vinh ‘cao tay’ chơi trò ghen với Dũng?

Những nẻo đường gần xa tập 48: Vinh tỏ thái độ khi Đông quan tâm Dũng; Bảo và vài người đi tìm Ngọc và thầy Thái; Mẹ của Bảo gọi cho Ngọc nhưng không được.

Bài tập 10 phút giúp thải độc mỡ thừa, dáng thon – da đẹp là điều trong tầm tay

5 động tác cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà.Những động tác dưới đây giúp các bạn giảm cân ,eo thon,dáng đẹp.

Những nẻo đường gần xa tập 48: Bảo phát hiện bị Ngọc lừa tiền tỷ

Trong tập 48 Những nẻo đường gần xa, Bảo ráo rác đi tìm Ngọc vì không gọi được cho người yêu. Khi Bảo đến lớp học thì mới ngã ngửa là mình đã bị lừa.

Những nẻo đường gần xa – Tập 47: Vinh ra mặt bảo vệ Đông

Đông được Vinh bảo vệ trước mọi người thì vô cùng hạnh phúc, cô thậm chí quên luôn cả những lời chỉ trích của công chúng dành cho mình.

‘Những nẻo đường gần xa’ tập 47: Vì sao Bố của Đông dằn mặt Vinh?

Những nẻo đường gần xa tập 47: Dũng xông vào bảo vệ Đông; Vinh gặp bố của Đông, ông Nam cho rằng ông xem con gái như tính mạng của mình và cũng dằn mặt Vinh

Những nẻo đường gần xa – Tập 47: Dũng bất ngờ gọi Đông là bạn gái

Trước đám đông ồn ào, Dũng đứng ra bảo vệ Đông và nhân cơ hội này, cậu cũng khẳng định chủ quyền . Đông nghe thấy câu này thì lập tức quay mặt đi.

Từng nặng 71kg, Hoa hậu Mai Phương Thúy giảm cân thành công bằng cách nào?

Trong lần xuất hiện trên chương trình Podcast của siêu mẫu Minh Triệu, hoa hậu Mai Phương Thúy đã nhận được nhiều lời khen ngợi về vóc dáng thon thả và quyến rũ.

Những nẻo đường gần xa – Tập 46: Dũng trực tiếp dằn mặt sếp Vinh

Không chỉ khó chịu với chuyện của sếp Vinh, Dũng còn mệt mỏi khi mọi người trong công ty xôn xao bàn tán tin đồn Đông chơi xấu đồng nghiệp.

Uống nước lá ổi hàng ngày có giảm cân không?

Tăng cường trao đổi chất: lá ổi chứa các chất có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó hỗ trợ việc đốt cháy calo hiệu quả hơn.

‘Những nẻo đường gần xa’ tập 46: Dũng nghe sếp Vinh lên lịch hẹn hò gái xinh?

Những nẻo đường gần xa tập 46: Sếp Vinh được gái tặng quà và lên cuộc hẹn gặp mặt; Có ai đó gọi cho Bảo tìm Ngọc.

Những nẻo đường gần xa – Tập 46: Vinh bắt cá hai tay?

Vừa nhận được quà, Vinh lập tức gọi điện cho bạn nữ này để cảm ơn. Chưa dừng lại ở đó, Vinh còn đong đưa, hẹn gặp gỡ dù bản thân đã trở thành bạn trai của Đông.

Những nẻo đường gần xa tập 46: Dũng “giận tím mặt” khi đồng nghiệp nói xấu Đông

Nhân viên của công ty Á Đông cũng bàn tán xôn xao về tin đồn của Đông, đặc biệt là khi Đông được chọn làm gương mặt đại diện truyền thông cho công ty.

4 thời điểm dễ tích mỡ nhất, ăn uống lúc này, tập luyện mấy cũng khó gầy

Giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống (70%) và việc tập luyện (30%). Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần chọn thực phẩm phù hợp mà còn cần chú ý đến thời điểm ăn uống.

Nữ chính kém 18 tuổi nói về nụ hôn màn ảnh và tin đồn yêu Việt Anh

Cù Thị Trà lên tiếng về tin đồn yêu nam diễn viên viên hơn 18 tuổi - NSƯT Việt Anh và nụ hôn màn ảnh trong phim Những nẻo đường gần xa .

‘Những nẻo đường gần xa’ tập 45: Đông bị Vinh hủy hợp đồng?

Những nẻo đường gần xa tập 45: Dũng nhờ người điều tra kẻ đứng sau bóc phốt Đông; Bà Châu chuyển tiền tỉ cho Bảo để đầu tư làm giàu.

Một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân

Nó cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết bằng 30. Cà chua là loại trái cây tuyệt vời để giảm cân, vì một quả cà chua đỏ cỡ trung bình chỉ chứa 22 calo và có hàm lượng nước cao, d...

Những nẻo đường gần xa – Tập 45: Dũng giúp Đông tìm ra kẻ “bóc phốt”

Trong trích đoạn giới thiệu Những nẻo đường gần xa tập 45, biết Đông (Cù Thị Trà) bị dính tin đồn thất thiệt trên mạng, Dũng (Việt Hoàng) gọi điện, nhắn tin an ủi ngay lập tức.

Những nẻo đường gần xa tập 45: Hùng “thả thính” làm Yên ngượng chín mặt

Trong tập 45 Những nẻo đường gần xa, Hùng mang đồ ăn đến cảm ơn Yên vì cô đã giới thiệu mối khách xịn cho mình nhưng Hùng vẫn không quên thả thính khiến Yên ngượng chín mặt.

Hằng Du Mục sau sinh eo vẫn chỉ 59cm, bí kíp nhờ đâu?

Hằng Du Mục là một trong số những nữ TikToker nổi tiếng nhất hiện nay với tài ăn nói duyên dáng và những video clip du lịch hàng chục triệu view.

Những nẻo đường gần xa – Tập 44: Dũng quyết ở cạnh sếp Vinh để bảo vệ chị Đông

Không chỉ dò hỏi tình cảm Vinh dành cho Đông mà Dũng còn muốn luôn ở cạnh sếp để có thể đứng ra bảo vệ crush bất cứ lúc nào.

Phía sau cảnh Việt Anh ôm hôn bạn diễn kém 18 tuổi ở phòng khách

Khi đạo diễn Mai Hiền vừa hô cắt , cả hai cùng cười phá lên. Cù Thị Trà phải gồng lên trước đó để thực hiện cảnh quay khó với chú Việt Anh đã ngã quỵ xuống sàn vì quá buồn cười.

12 lý do tại sao bạn nên uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng

Mất nước cả đêm thường khiến bạn uể oải khi vừa tỉnh dậy, vì vậy, uống một cốc nước ấm lúc này sẽ giúp kích thích hệ thần kinh hoạt động trở lại, tăng cường sự tỉnh táo.

‘Những nẻo đường gần xa’ tập 44: Vinh ‘quay xe’ khi Đông bị bóc phốt?

Những nẻo đường gần xa tập 44: Dũng hỏi Vinh khi nào công khai mối quan hệ với Đông; Đông bị bóc phốt trên mạng xã hội; Ông Nam ngày càng lo lắng cho con gái.

Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp

Đạp xe là một hình thức tập luyện dễ thực hiện và rất tốt cho sức khỏe. Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp.

Những nẻo đường gần xa – Tập 44: Đông bị “bóc phốt”

Một tài khoản mạng xã hội đã đăng bài bóc phốt Đông lập kế hoạch hại đồng đội ngã bị thương để cướp suất thi đấu.

Những nẻo đường gần xa – Tập 44: Dũng chất vấn Vinh khi nào công khai quan hệ với Đông

Dũng hỏi Vinh khi nào thì công khai mối quan hệ với Đông. Đáp lại, Vinh hỏi Dũng đang lấy tư cách gì để hỏi khiến anh khó trả lời.

Wendy Redvelvet sở hữu cơ bụng 6 múi và đây chính là lý do

Nữ thần tượng nổi tiếng của Kpop nổi tiếng với việc chăm chỉ tập luyện và quản lý cơ thể nghiêm ngặt để có được thân hình săn chắc và đầy đặn. Tuy nhiên, trường hợp của Wendy (Red ...

Thận trọng với chất bổ sung tưởng lợi hóa hại

Mặc dù các chất bổ sung giúp điều chỉnh sự thiếu hụt dinh dưỡng, nhưng một số chất có thể gây tác dụng phụ, hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe.

2 loại quả ngon mắt nhưng chứa ‘chất kịch độc’, quả số 1 giòn ngọt chợ quê bán đầy

Loại quả này tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng không biết cách ăn lại hại sức khỏe. Theo đó, trước khi ăn hồng hãy gọt bỏ vỏ, bởi vỏ quả hồng có thể làm bạn bị đau dạ dày.

Giúp eo thon với 6 loại nước ép rau xanh đơn giản dễ làm

Các chất dinh dưỡng trong cải xoăn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm đầy hơi.

8 bí quyết giúp phụ nữ trẻ hơn, khỏe hơn

Một thái độ tích cực cho phép chúng ta đánh giá cao hơn mọi thứ trong cuộc sống, khiến thần thái tỏa ra vẻ đẹp và ánh sáng từ trong ra ngoài.

Mẹ đơn thân U40 trẻ trung như chị gái của con, lộ 3 bí quyết gọt dáng

Phan Minh Huyền hay còn gọi là Huyền Lizzie, mới đây đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ hình ảnh đi chơi thể thao cùng con trai 8 tuổi vào cuối tuần. Minh Huyền xuất hiện với áo crop ...