Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi?

Mùi của phô mai Epoisses, Roquefort, Maroilles hay Camembert của Pháp có thể khiến nhiều du khách rùng mình, thế nhưng với người bản địa lại là món ngon khó cưỡng.

Người Pháp và phô mai từ lâu được coi là cặp bài trùng không thể tách rời trong văn hóa ẩm thực thế giới. Nếu người Italy tự hào với những sợi mì ống dẻo dai, người Nhật nâng niu từng miếng cá sống tươi rói, thì người Pháp lại dành tình yêu mãnh liệt cho những khối phô mai có mùi hương “thách thức”.

Đối với du khách, mùi của phô mai Epoisses hay Roquefort có thể giống như bài kiểm tra lòng dũng cảm, nhưng với người bản xứ, đó chính là hương vị của quê hương, mùi của sự tinh tế.

Người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi, vì sao?

Sự yêu thích này không đơn thuần là một thói quen ăn uống mà là một triết lý sống. Tại Pháp, có hơn 1.200 loại phô mai khác nhau, và những loại “nặng đô” nhất thường là những loại được trân trọng nhất. Điều này đã tạo nên sự gắn kết kỳ lạ giữa khứu giác và vị giác của họ.

Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi? - Hình 1

Ở Pháp có hàng nghìn loại phô mai. Những loại càng nặng mùi, càng được coi là đặc sản thơm ngon. (Ảnh: Taste of France)

Thổ nhưỡng đặc trưng

Lý do đầu tiên nằm ở sự tôn thờ khái niệm “terroir” – thuật ngữ tiếng Pháp dùng để chỉ sự kết hợp giữa đất đai, khí hậu và kỹ thuật truyền thống của một vùng cụ thể. Phô mai nặng mùi thường là kết quả của quá trình lên men tự nhiên kéo dài, nơi các vi khuẩn có lợi tạo ra cấu trúc và hương vị.

Người Pháp tin rằng mùi hương càng mạnh, phô mai đó càng mang đậm dấu ấn của vùng đất nơi nó sinh ra. Những loại phô mai như Maroilles từ miền Bắc hay Camembert từ vùng Normandy mang đậm hương vị môi trường bản địa, không nơi nào tái tạo được.

Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi? - Hình 2

Món phô mai Camembert trứ danh của vùng Normandy. (Ảnh: Insanely)

Quá trình làm sạch vỏ phô mai bằng nước muối, rượu hoặc bia trong quá trình ủ chính là tác nhân tạo nên mùi nồng đặc trưng. Đối với người Pháp, mùi hương đó là minh chứng cho việc phô mai vẫn còn “sống”, nó đang biến đổi và trưởng thành theo thời gian. Họ không ăn một sản phẩm công nghiệp vô hồn, họ đang thưởng thức một thực thể sống động đã hấp thụ tinh túy của địa phương tạo ra.

Sự đối nghịch giữa khứu giác và vị giác

Khoa học thực phẩm đã chỉ ra một hiện tượng thú vị gọi là “hương vị ngược” (backward smelling). Đây là chìa khóa lý giải tại sao người Pháp lại phát cuồng vì những món có mùi khó ngửi. Khi chúng ta đưa một miếng phô mai nặng mùi vào miệng, các hợp chất tạo mùi sẽ di chuyển từ khoang miệng lên phía sau mũi.

Tại đây, não bộ xử lý mùi hương theo một cách hoàn toàn khác so với khi chúng ta ngửi trực tiếp bằng mũi từ bên ngoài. Một miếng phô mai có thể tỏa ra mùi nồng hắc như tất cũ hay lưu huỳnh, nhưng khi chạm vào lưỡi, nó lại bùng nổ vị béo ngậy, ngọt thanh của sữa, và một chút mặn mòi tinh tế.

Sự tương phản giữa “mùi” và “vị” tạo ra một trải nghiệm ẩm thực đa giác quan. Người Pháp đã học cách vượt qua rào cản ban đầu của khứu giác để chạm tới phần thưởng xứng đáng bên trong. Sự phức tạp này kích thích não bộ, sự can đảm ban đầu được đền đáp bằng cảm giác thỏa mãn tột cùng.

Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi? - Hình 3

Phô mai Roquefort nặng mùi, trông vẻ ngoài như mốc nhưng lại có hương vị hảo hạng. (Ảnh: Taste of France)

Biểu tượng của văn hóa

Trong xã hội Pháp, việc biết thưởng thức phô mai nặng mùi thường được xem là một dấu hiệu của sự trưởng thành và tinh tế trong khẩu vị. Trẻ em Pháp thường bắt đầu với những loại phô mai mềm, nhẹ nhưng khi lớn lên, khẩu vị của họ được “huấn luyện” để chấp nhận và yêu thích những hương vị mạnh hơn.

Nó giống như cách người ta học cách uống cà phê đen hay rượu vang chát; đó là một quá trình tích lũy. Thưởng thức một loại phô mai nặng mùi, chín muồi (được gọi là “affiné”) cho thấy người ăn có kiến thức và kinh nghiệm. Họ biết cách chọn thời điểm phô mai đạt đến độ ngon nhất, biết cách kết hợp nó với loại rượu vang phù hợp để làm dịu đi mùi nồng và tôn vinh vị béo.

Trong các bữa tiệc tối sang trọng, đĩa phô mai (le plateau de fromage) luôn là tâm điểm, và những loại có mùi mạnh nhất thường là chủ đề của những cuộc bàn luận sôi nổi. Nó không chỉ là ăn, mà là sự khẳng định bản sắc văn hóa và sự sành sỏi trong nghệ thuật hưởng thụ cuộc sống (art de vivre).

Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi? - Hình 4

Tại Pháp, thưởng thức các loại phô mai nặng mùi như một cách đánh dấu sự trưởng thành. (Ảnh: ShutterStock)

Giá trị dinh dưỡng

Người Pháp có một cái nhìn rất cởi mở và khoa học về vi khuẩn. Trong khi nhiều nền văn hóa coi sự lên men mạnh và mùi nồng là dấu hiệu của thực phẩm hỏng, người Pháp lại coi đó là nguồn sống. Phô mai nặng mùi, đặc biệt là các loại phô mai từ sữa sống (lait cru), chứa một hệ vi sinh vật cực kỳ phong phú.

Những vi khuẩn này không chỉ tạo ra mùi hương mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thói quen ăn phô mai sau món chính và trước món tráng miệng cũng có mục đích sinh học.

Các enzym và vi khuẩn trong phô mai chín giúp phân giải các protein và chất béo từ bữa ăn chính, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhẹ nhàng hơn. Mùi hương mạnh mẽ chính là chỉ dấu cho thấy mật độ hoạt động của các vi khuẩn này đang ở mức cao nhất. Do đó, yêu thích phô mai nặng mùi cũng đồng nghĩa với việc họ đang chọn lựa những gì tinh túy và bổ dưỡng nhất cho cơ thể theo cách tự nhiên nhất có thể.

Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi? - Hình 5

Phô mai chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, càng nặng mùi càng có hàm lượng vi sinh nhiều. (Ảnh: ShutterStock)

Bảo tồn bản sắc

Trong một thế giới mà thực phẩm ngày càng trở nên đồng nhất, vô trùng và thiếu cá tính, tình yêu của người Pháp dành cho phô mai nặng mùi còn là một hình thức “kháng chiến” âm thầm. Các loại phô mai công nghiệp thường được tiệt trùng, loại bỏ mọi mùi hương lạ để phục vụ số đông, nhưng đồng thời cũng làm mất đi linh hồn của sản phẩm.

Người Pháp kiên quyết bảo vệ những loại phô mai truyền thống, dù chúng có mùi “khó chịu” đến mức bị cấm mang lên phương tiện công cộng như tàu điện ngầm. Đối với họ, sự tồn tại của những loại phô mai nặng mùi là biểu tượng của quyền được khác biệt và quyền được giữ gìn truyền thống thủ công.

Mỗi khối phô mai thủ công là một câu chuyện về những người nông dân, những hầm ủ tối tăm và sự kiên nhẫn qua nhiều tháng ngày. Việc duy trì thói quen ăn phô mai nặng mùi chính là cách họ giữ cho di sản văn hóa của mình không bị hòa tan. Mùi hương đó, dù có thể nồng nặc, chính là mùi của tự do và sự kiêu hãnh dân tộc.

Vì sao người Pháp thích ăn phô mai nặng mùi? - Hình 6

Người Pháp vẫn gìn giữ phô mai nặng mùi như nét đẹp trong văn hóa. (Ảnh: Connexion France)

Tóm lại, sự say mê của người Pháp với phô mai nặng mùi không phải là một sự kỳ quặc ngẫu nhiên. Nó là sự tổng hòa của niềm tự hào về thổ nhưỡng và một triết lý ẩm thực sâu sắc. Đằng sau lớp vỏ xù xì và mùi hương thách thức ấy là cả một bầu trời hương vị tinh tế, chờ đợi những ai đủ kiên nhẫn và đam mê để khám phá.

Nếu có dịp ngồi vào một bàn tiệc Pháp, du khách đừng vội từ chối một miếng phô mai nồng mùi; hãy thử nhắm mắt lại, thưởng thức nó cùng một mẩu bánh mì giòn và một ngụm rượu vang đỏ, rồi sẽ hiểu vì sao người Pháp lại tôn thờ phô mai nặng mùi đến thế.

4 món ngon từ phô mai béo ngậy hấp dẫn từ hương đến vị, 'vừa nghe đã thèm'

Các món phô mai thơm lừng vị béo này hứa hẹn sẽ khiến con trẻ của gia đình bạn thích mê ăn hoài không chán đó!

Gà cay phô mai

Nguyên liệu:

1Tbsp Tỏi băm (tầm 10g)

1/2Tbsp Gừng băm (tầm 5g)

2Tbsp Ớt bột Hàn (tầm 15g)

3Tbsp Tương ớt Hàn Quốc Gochujang (tầm 75g)

1,5Tbsp Đường (tầm 21g)

1Tbsp Dầu mè (tầm 12g)

1Tbsp Mật ong (tầm 20g)

2Tbsp Xì dầu (tầm 21g)

1/2Tbsp Mè rang (tầm 4g)

Một chút tiêu

Nguyên liệu làm gà xào bắp cải:

500g ức gà đã lóc xương (nên dùng phần má đùi, đùi sẽ ngon hơn)

1Tbsp dầu ăn (tầm12g)

1 củ khoai lang nhỏ tầm 80g

1/6 quả bắp cải cỡ vừa, tầm 100g

100g phô mai Mozzarella kéo sợi

4 món ngon từ phô mai béo ngậy hấp dẫn từ hương đến vị, vừa nghe đã thèm - Hình 1

Gà cay phô mai

Cách làm gà cay phô mai Hàn Quốc:

Đầu tiên mình sẽ băm nhỏ 1 thìa tỏi (10g), 1/2 thìa gừng (5g). Nếu bạn nào ko thích ăn gừng có thể bỏ qua.

Cho tỏi và gừng vào 1 cái tô, sau đó thêm 2 thìa ớt bột Hàn (tầm 15g), 3 thìa tương ớt Hàn (tầm 75g), loại này trên Shopee có bán nhiều lắm nhé. Kèm theo đó là 1,5 thìa đường (tầm 21g), 1 thìa dầu mè (tầm 12g), 1 thìa mật ong (tầm 20g), 2 thìa xì dầu (21g) và 1/2 thìa mè rang (tầm 4g). Ai không có mè bỏ qua cũng được nhé. Cuối cùng là một chút xíu tiêu. Gia vị thì các bạn có thể thay đổi tùy khẩu vị, không bắt buộc giống 100% đâu.

Sau khi trộn hỗn hợp sốt cay thì mình sẽ đi cắt 500g thịt gà đã lóc xương và da. Theo mình thì dùng phần má đùi và đùi sẽ ngon hơn nhiều vì mềm ẩm hơn ức gà. Hôm nay nhà còn ức nên mình sẽ dùng ức, nhưng vẫn ngon lắm nhé. Cho gà đã cắt cục vuông tầm 3cm vào phần sốt cay đã pha lúc nãy, sau đó trộn đều lên cho sốt bám hết các miếng gà. Xong rồi thì bọc gà lại ướp trong vòng 30-60 phút nhé.

Bắc chảo lên cho vào 1 thìa dầu ăn (tầm 12g), rồi đợi dầu nóng. Cho phần gà đã ướp vào, để lửa vừa xào sơ qua tầm 3 phút cho gà săn lại.

Trong lúc đợi mình sẽ cắt khoai lang. Mình sẽ dùng tầm 1/2 củ lớn hoặc 1 củ nhỏ, không nhất thiết phải chính xác 100% đâu. Số lượng tùy mọi người ăn. Cho khoai vào chảo gà, đảo đều lên. Sau đó, đậy nắp lại và để lửa vừa trong vòng 5 phút cho khoai mềm. Khoai cắt mỏng vừa vừa thôi, dày quá lâu chín, mỏng quá nhanh nát đó.

Trong lúc đó mình sẽ cắt nhỏ 100g bắp cải, tầm 1/6 cái cỡ vừa. Cho phần bắp cải vào chảo trộn đều lên, xào sơ qua tầm 2 phút nữa.

Sau khi nước cạn bớt, sệt lại mọi người tạo 1 khoảng trống giữa chảo rồi cho 100g phô mai kéo sợi vào nhé. Bạn nào thích ăn phô mai có thể cho thêm. Sau khi cho phô mai vào mở lửa nhỏ hết cỡ đợi 3 phút cho tan chảy hết là sẽ có ngay món gà cay phô mai siêu hấp dẫn.

Phô mai béo thơm, kéo sợi tận trời mây kết hợp cùng nước sốt cay ăn cực kỳ mê luôn nhé. Gà cay phô mai thấm đẫm gia vị, mềm mọng nước, cay cay siêu đã.

Hàu nướng phô mai

Nguyên liệu:

1kg hàu sữa

50g sốt mayonnaise

30ml sữa tươi không đường

10g bơ lạt

1 lòng đỏ trứng gà

1 chút muối và tiêu xay

100g phô mai bào sợi

4 món ngon từ phô mai béo ngậy hấp dẫn từ hương đến vị, vừa nghe đã thèm - Hình 2

Hàu nướng phô mai

Cách làm:

- Hàu sữa chọn những con chắc tay, phần lưng gù u nhiều thì sẽ mập thịt. Rửa sạch đất bám ở phần vỏ. Luộc sơ 1-2 phút cho dễ tách vỏ. Sau khi tách vỏ thì để thật ráo nước.

- Đổ 30ml sữa tươi lên bếp đun nhỏ lửa.

- Bỏ 50g mayonnaise 10g bơ lạt vào khuấy đều bằng phới để cho tan mịn hết

- Tiếp theo thêm chút muối tiêu vào (có thể bỏ qua vì thịt hàu cũng đã có vị mặn sẵn)

- Thêm một lòng đỏ trứng gà vào khuấy tan. Duy trì nhiệt ở mức nhỏ nhất

- Cuối cùng là thêm 50g phô mai bào vào đảo thật đều để hỗn hợp đặc sệt lại

- Tắt bếp để nguội một chút và trải lớp sốt lên bề mặt con hàu đã tách vỏ.

- Rắc lên trên mặt thêm một ít phô mai bào cho món ăn thêm ngon ngậy

- Nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 8- 10 phút bằng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng

Sốt phô mai ngọt ngọt, chua dịu lại thơm béo phủ đầy lên thịt hàu mọng sữa. Thật khó có thể cưỡng lại món hải sản ngon ngất ngây này.

Sườn nướng phô mai

Nguyên liệu:

Sườn heo: 1 kg

Phô mai Mozzarella: 200 gram(thích ăn nhiều phô mai thì bạn cho thêm)

Hành lá: 5 nhánh

Tỏi: 1 củ

Gừng: 1 củ

Hành tây: 1 củ

Nguyệt quế khô: 3 lá

Ớt bột: 1 thìa

Nước tương(xì dầu): 1 thìa

Tiêu hạt: 1/2 thìa

Muối: 1 ít

Đường: 1 ít

4 món ngon từ phô mai béo ngậy hấp dẫn từ hương đến vị, vừa nghe đã thèm - Hình 3

Sườn nướng phô mai

Cách làm sườn nướng phô mai:

Bước 1: Kinh nghiệm mua và mẹo sơ chế sườn

Để mua được những miếng sườn ngon, bạn hãy đi chợ thật sớm, đây là thời điểm người bán vừa mới lấy lợn thịt mới về bày. Hơn nữa, đi chợ sớm bạn sẽ có nhiều cơ hội lựa chọn hơn.

Sườn ngon là những miếng sườn có xương nhỏ, thịt hồng hào, đối với cách làm sườn nướng phô mai bằng nồi chiên không dầu này thì nên chọn miếng sườn có cả nạc lẫn mỡ. Như thế món ăn sẽ không bị khô mà vẫn giữ được độ ngon ngọt vốn có.

Sườn sau khi mua về, bạn ngâm với nước muối pha loãng, hoặc có thể đun sẵn 1 nồi nước sôi để trụng sơ sườn trong 1 phút. Sau đó xả sạch với nước lạnh, để ráo nước.

Bước 2: Nấu sườn

Đọc đến đây chắc có nhiều bạn sẽ thắc mắc, tại sao đang áp dụng cách làm sườn nướng phô mai bằng nồi chiên không dầu mà lại có bước nấu sườn này? Thì đó là một công đoạn nhỏ để giúp sườn đậm đà hơn, thành phẩm sau khi hoàn thành sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên đấy.

Gừng cạo vỏ, thái lát mỏng. Hành lá có 5 nhánh thì lấy 3 nhánh cắt khúc dài khoảng 3 đốt ngón tay. 2 nhánh còn lại thái nhỏ.

Hành tây thái thành miếng to vừa ăn, tỏi lột vỏ bằm nhuyễn.

Cho sườn vào nồi đất, sau đó thêm hành tây, hành lá, gừng, 1/2 thìa muối, 1/3 thìa tiêu hạt, 3 lá nguyệt quế khô. Đổ nước ngập sườn, đun sôi và nấu sườn khoảng 2-3 phút cho sườn chín thì gắp ra. Chặt sườn thành từng miếng vừa ăn. Riêng phần nước nấu sườn chừa lại khoảng 200 - 300 ml.

Bước 3: Ướp sườn với gia vị

Bắc chảo lên bếp, cho sườn vào và thêm 1 thìa ớt bột(nếu thích ăn cay thì cho nhiều hơn), 1 thìa nước tương, 1/3 thìa muối, 3 thìa đường, 2 thìa tỏi băm, 300 ml nước nấu sườn lúc nãy. Bật bếp, đun 3 phút.

Sau đó, bạn tắt bếp, để yên như vậy ngâm sườn trong 20 phút.

Bước 4: Nướng sườn và phô mai

Làm nóng nồi chiên không dầu trước 10 phút, sau đó đặt 1 lớp giấy bạc vào, xếp sườn vào lòng nồi chiên và nướng 180 độ 10 phút.

Sau 10 phút, bạn kiểm tra xem sườn đã vàng chưa, đồng thời lật sườn lại cho vàng nốt mặt bên kia.

Khi sườn đã vàng, bạn rắc phô mai lên, phô mai bạn có thể bào sợi hoặc thái nhỏ ra cũng được. Thêm chút hành lá băm, nướng 180 độ 3-5 phút tùy nồi, tới khi phô mai tan chảy hết ra thì đạt yêu cầu.

Phô mai que

Nguyên liệu:

300g phô mai Mozzarella

2 quả trứng gà

100g bột mì

100g bột chiên xù

Dầu ăn, hạt tiêu xanh, lá mùi tây xay nhỏ

4 món ngon từ phô mai béo ngậy hấp dẫn từ hương đến vị, vừa nghe đã thèm - Hình 4

Phô mai que

Cách làm:

Bước 1: Cắt phô mai thành những thanh nhỏ vừa ăn.

Bước 2: Đánh tan đều trứng gà cùng với hạt tiêu. Trộn bột chiên xù với mùi tây.

Bước 3: Lăn qua bột mì cho bột bám đều hết lên miếng phô mai, rồi tiếp tục nhúng miếng phô mai vào hỗn hợp trứng và hạt tiêu. Sau đó, lăn tiếp phô mai qua bột chiên xù cho bột bám đều hết. Bỏ phô mai vào ngăn đông tủ lạnh từ 30 phút - 1 tiếng rồi lấy phô mai ra và lặp lại quá trình lăn bột như trên một lần nữa để đảm bảo bột bao kín phô mai, khi rán phô mai sẽ không bị chảy và có lớp vỏ giòn thơm hơn.

Bước 4: Để phô mai vào ngăn đông tủ lạnh từ 1 - 2 tiếng. Đặt chảo dầu lên bếp, đun nóng. Lấy phô mai ra khỏi tủ lạnh và bắt đầu chiên đến khi phô mai có màu vàng ươm hấp dẫn. Bạn có thể trang trí phô mai bằng lá mùi tây phía trên để món ăn thêm phần bắt mắt.

Phô mai quê chiên xong nên ăn nóng khi vỏ bên ngoài vẫn còn giòn tan và bên trong phô mai chảy thơm ngậy sẽ hấp dẫn hơn.

Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

2 loại cá ít "ngậm" thủy ngân nhất, đứng đầu bảng mâm cơm nhà nào cũng có2 loại cá ít "ngậm" thủy ngân nhất, đứng đầu bảng mâm cơm nhà nào cũng có
10:52:35 23/03/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon thế này ai nỡ chối từHôm nay nấu gì: Bữa tối ngon thế này ai nỡ chối từ
17:21:00 23/03/2026
Công thức chi tiết nấu 2 món canh cực ngon và bổ dưỡngCông thức chi tiết nấu 2 món canh cực ngon và bổ dưỡng
10:58:26 23/03/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm đơn giản mà ngon, món canh chua này cực hấp dẫnHôm nay nấu gì: Bữa cơm đơn giản mà ngon, món canh chua này cực hấp dẫn
18:16:16 24/03/2026
4 kiểu ăn sáng giúp ổn định đường huyết cả ngày4 kiểu ăn sáng giúp ổn định đường huyết cả ngày
21:32:49 24/03/2026

Tin đang nóng

Trung Quốc: Đang dùng bữa, khách hàng tá hỏa thấy chân người rơi xuống từ trần nhà vỡ toácTrung Quốc: Đang dùng bữa, khách hàng tá hỏa thấy chân người rơi xuống từ trần nhà vỡ toác
16:20:31 24/03/2026
4 niềm vui, 3 nỗi sợ khi chơi hoa giấy4 niềm vui, 3 nỗi sợ khi chơi hoa giấy
20:25:45 24/03/2026
Iran cảnh báo mục tiêu tấn công sau "tối hậu thư" của MỹIran cảnh báo mục tiêu tấn công sau "tối hậu thư" của Mỹ
16:29:53 24/03/2026
Người đàn ông trúng số độc đắc và cái kết đầy bi thảmNgười đàn ông trúng số độc đắc và cái kết đầy bi thảm
20:24:01 24/03/2026
Đuổi theo tên cướp, người đàn ông bị ngã xe khiến vợ tử vongĐuổi theo tên cướp, người đàn ông bị ngã xe khiến vợ tử vong
18:29:08 24/03/2026
Nam sinh lớp 11 lĩnh án vì đánh học sinh lớp 9 tử vongNam sinh lớp 11 lĩnh án vì đánh học sinh lớp 9 tử vong
19:54:36 24/03/2026
Vụ rơi máy bay tại Colombia: Số người tử vong tăng lên 66 ngườiVụ rơi máy bay tại Colombia: Số người tử vong tăng lên 66 người
21:20:34 24/03/2026
Tốt nghiệp cao đẳng, 6 năm làm shipper vẫn trắng tay: Người đàn ông bị mẹ đuổi khỏi nhàTốt nghiệp cao đẳng, 6 năm làm shipper vẫn trắng tay: Người đàn ông bị mẹ đuổi khỏi nhà
17:36:14 24/03/2026

Tin mới nhất

4 món ăn đổi vị bữa trưa văn phòng

4 món ăn đổi vị bữa trưa văn phòng

14:09:34 22/03/2026
Nếu bạn đang loay hoay với câu hỏi Trưa nay ăn gì?, hãy khám phá 4 món ăn đổi vị có thể đặt qua app sau đây nhé!
Gợi ý 5 món ăn sinh ra để dành cho cuối tuần, thơm ngon, dễ làm, cả nhà mê tít

Gợi ý 5 món ăn sinh ra để dành cho cuối tuần, thơm ngon, dễ làm, cả nhà mê tít

14:01:55 22/03/2026
Tuy hơi cầu kỳ nhưng các món ăn thom ngon và dễ làm này sẽ làm cho bữa cơm gia đình cuối tuần thêm thích thú, ấn tượng.
5 món canh 'giải nhiệt gan' rất hợp với người trung niên hay thức khuya, uống rượu bia

5 món canh 'giải nhiệt gan' rất hợp với người trung niên hay thức khuya, uống rượu bia

13:57:55 22/03/2026
Dưới đây là 5 món canh quen thuộc, dễ nấu và bổ dưỡng, phù hợp với người trung niên cần hỗ trợ chức năng gan một cách tự nhiên.
Điều đặc biệt ở bánh cuốn Thanh Trì vừa được ghi danh Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, thử ngay cách làm tại nhà

Điều đặc biệt ở bánh cuốn Thanh Trì vừa được ghi danh Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, thử ngay cách làm tại nhà

13:55:19 22/03/2026
Nghề làm bánh cuốn Thanh Trì chính thức được đưa vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia ngày 18/3 chính ở những điểm đặc biệt này.
Hãy "tắm sạch" cho mạch máu của bạn bằng 3 món ăn quen thuộc: Dễ nấu, thanh mát lại cải thiện tuần hoàn máu

Hãy "tắm sạch" cho mạch máu của bạn bằng 3 món ăn quen thuộc: Dễ nấu, thanh mát lại cải thiện tuần hoàn máu

06:43:42 22/03/2026
Chúng tôi gợi ý 3 món ăn rất dễ làm, ít dầu mỡ và thanh mát, thích hợp để ăn thường xuyên. Chúng có thể giúp điều hòa nhu động ruột và duy trì mức lipid máu bình thường.
Nên nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh? Thói quen quen thuộc nhưng nhiều người vẫn hiểu chưa đúng

Nên nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh? Thói quen quen thuộc nhưng nhiều người vẫn hiểu chưa đúng

15:30:06 21/03/2026
Sử dụng nước lạnh hoặc nước ở nhiệt độ thường là thói quen phổ biến nhất hiện nay. Cách làm này đơn giản, tiện lợi và đặc biệt phù hợp với các loại nồi cơm điện hiện đại.
Cách làm đùi gà chiên giòn lắc phô mai: Món ngon 'gây nghiện' khiến trẻ nhỏ mê tít

Cách làm đùi gà chiên giòn lắc phô mai: Món ngon 'gây nghiện' khiến trẻ nhỏ mê tít

15:20:34 21/03/2026
Gà lắc phô mai là món ăn vặt quen thuộc, nhất là được trẻ nhỏ ưa thích nhờ lớp vỏ giòn rụm, thơm béo và vị phô mai đậm đà.
Đừng luộc hay sốt cà chua mãi, nấu đậu phụ theo cách này đảm bảo "tốn cơm" nhất, ngon đến mức phá vỡ mọi phòng tuyến ăn kiêng!

Đừng luộc hay sốt cà chua mãi, nấu đậu phụ theo cách này đảm bảo "tốn cơm" nhất, ngon đến mức phá vỡ mọi phòng tuyến ăn kiêng!

11:21:02 21/03/2026
Nếu bạn đang tìm một món ăn vừa rẻ, vừa dễ làm lại có sức mạnh khiến nồi cơm nhà mình vơi đi nhanh chóng, thì đậu phụ trộn rong biển muối vừng chính là chân ái của bữa tối nay.
Nắm vững tỷ lệ vàng này, ngay cả người mới nấu ăn cũng có thể trở thành bậc thầy của món sườn chua ngọt

Nắm vững tỷ lệ vàng này, ngay cả người mới nấu ăn cũng có thể trở thành bậc thầy của món sườn chua ngọt

10:34:05 21/03/2026
Nếu bạn muốn làm món sườn chua ngọt thành công ngay từ lần đầu tiên vào bếp, chỉ cần bạn nắm vững những lưu ý này.
Ăn gì để "xả" bớt thị phi, cãi vã trong tháng 2 âm lịch?

Ăn gì để "xả" bớt thị phi, cãi vã trong tháng 2 âm lịch?

10:31:36 21/03/2026
Để tháng 2 trôi qua êm đềm, tai bay vạ gió tự lánh xa, bạn hãy bổ sung ngay những nhóm thực phẩm giúp hạ hỏa, an tâm sau đây vào thực đơn hàng ngày.
Hôm nay nấu gì: Cả nhà thích mê bữa cơm 3 món này

Hôm nay nấu gì: Cả nhà thích mê bữa cơm 3 món này

16:27:18 20/03/2026
Thực đơn bữa cơm chiều với 3 món, dù không nhiều món nhưng đảm bảo hương vị hấp dẫn của bữa ăn này khiến ai thưởng thức cũng thích.
Đừng ướp muối sống nữa, thêm một bước rang muối này đảm bảo cá thu chiên ngoài giòn rụm, trong mọng nước đưa cơm

Đừng ướp muối sống nữa, thêm một bước rang muối này đảm bảo cá thu chiên ngoài giòn rụm, trong mọng nước đưa cơm

16:19:38 20/03/2026
Giữa những ngày bận rộn, một mâm cơm nhà tươm tất với đĩa cá thu chiên vàng ruộm, thơm nức mũi luôn là liều thuốc xoa dịu tâm hồn tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện các loài mới trong hang động Campuchia

Phát hiện các loài mới trong hang động Campuchia

Thế giới

22:05:57 24/03/2026
Theo kênh CNN, một cuộc khảo sát mới tại các hang động đá vôi tại Battambang (Campuchia) đã phát hiện hàng loạt loài mới, gồm rắn lục xanh ngọc, rắn bay và nhiều loài sinh vật khác.
Phú Thọ tăng cường kết nối, nâng tầm giá trị di sản văn hóa và trải nghiệm du lịch

Phú Thọ tăng cường kết nối, nâng tầm giá trị di sản văn hóa và trải nghiệm du lịch

Du lịch

22:05:30 24/03/2026
Với tiềm năng đa dạng và lợi thế kết nối vùng sau sắp xếp địa giới hành chính, du lịch Phú Thọ đang chuyển mình mạnh mẽ, trở thành điểm đến đa trải nghiệm với sự hòa quyện giữa thiên nhiên,
Toni Braxton hủy show trước hàng nghìn khán giả

Toni Braxton hủy show trước hàng nghìn khán giả

Nhạc quốc tế

21:57:47 24/03/2026
Nữ danh ca Toni Braxton khiến khán giả không khỏi bất ngờ khi rời khỏi sân khấu chỉ sau hai ca khúc trong đêm diễn thuộc khuôn khổ New Edition Way Tour.
Huyền thoại nhạc Rock 'hốt bạc' gần 2 tỷ đồng nhờ IU

Huyền thoại nhạc Rock 'hốt bạc' gần 2 tỷ đồng nhờ IU

Nhạc việt

21:45:47 24/03/2026
Việc một nghệ sĩ trẻ nổi tiếng như IU lựa chọn hát lại ca khúc cũ không chỉ giúp tác phẩm được sống lại trong lòng công chúng, mà còn mở ra nguồn doanh thu đáng kể cho người sáng tác.
Nam diễn viên huyền thoại thắng Oscar dù chỉ xuất hiện 16 phút trong phim

Nam diễn viên huyền thoại thắng Oscar dù chỉ xuất hiện 16 phút trong phim

Hậu trường phim

21:17:00 24/03/2026
hỉ với khoảng 16 phút trên màn ảnh, Anthony Hopkins đã tạo nên một trong những chiến thắng gây tranh luận nhưng cũng thuyết phục nhất lịch sử Oscar.
Phim Bẫy Tiền ấn định ngày trở lại sau 6 tháng hoãn chiếu

Phim Bẫy Tiền ấn định ngày trở lại sau 6 tháng hoãn chiếu

Phim việt

21:12:40 24/03/2026
Phim điện ảnh Bẫy Tiền đã chính thức ấn định lịch ra rạp, đánh dấu màn tái xuất sau quãng thời gian hoãn chiếu kéo dài khoảng 6 tháng.
Rooney chỉ trích Pep Guardiola vì cách đối xử với Phil Foden

Rooney chỉ trích Pep Guardiola vì cách đối xử với Phil Foden

Sao thể thao

21:11:50 24/03/2026
Wayne Rooney cảm thấy buồn cho Phil Foden sau khi ngôi sao của Man City bị giảm vai trò xuống chỉ còn là một quân bài dự bị trong trận chung kết Cúp Liên đoàn.
Nhiều sinh vật biển quý hiếm liên tiếp dạt vào bờ biển Lâm Đồng

Nhiều sinh vật biển quý hiếm liên tiếp dạt vào bờ biển Lâm Đồng

Lạ vui

21:08:09 24/03/2026
Sáng 24/3, tại khu vực biển Ngãnh Tam Tân, xã Tân Hải, tỉnh Lâm Đồng, người dân địa phương phát hiện một con rùa biển quý hiếm, nặng khoảng 20 kg dạt vào bờ.
Vì sao càng hoạt động nhiều trên mạng là càng thể hiện sự cô đơn?

Vì sao càng hoạt động nhiều trên mạng là càng thể hiện sự cô đơn?

Netizen

21:06:49 24/03/2026
Đây chẳng phải là sự đa đoan hay kiểu cách, mà chính là nỗi sợ bị lãng quên. Con số tuổi tác cứ tăng dần theo năm tháng nhưng thế giới xung quanh vẫn im lìm như cũ.
Song Hye Kyo lộ diện sau khi bị tố phá hỏng hôn nhân với Song Joong Ki, một chi tiết khiến cả MXH bàn tán

Song Hye Kyo lộ diện sau khi bị tố phá hỏng hôn nhân với Song Joong Ki, một chi tiết khiến cả MXH bàn tán

Sao châu á

20:54:47 24/03/2026
Trước ống kính máy quay, mỹ nhân sinh năm 1981 khiến công chúng trầm trồ xuýt xoa với nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 45.
Trang phục đính đá chiếm trọn sự thu hút trong đêm tiệc

Trang phục đính đá chiếm trọn sự thu hút trong đêm tiệc

Thời trang

20:54:39 24/03/2026
Trang phục đính đá là chi tiết trang trí, kỹ thuật đính đá mang đến hiệu ứng phản chiếu ánh sáng mềm mại, giúp trang phục trở nên sống động và giàu chiều sâu hơn dưới ánh đèn sự kiện.