Vì sao người già và người có bệnh nền dễ bị cúm?

Cúm mùa không phải là một bệnh nhẹ đối với người lớn tuổi và người có bệnh nền .

Bệnh có thể tiến triển nhanh và gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm gây viêm đường hô hấp cấp tính với các triệu chứng điển hình như đau họng, đau cơ, mỏi mệt, chảy mũi, nghẹt mũi và sốt. Bệnh có thể lây lan nhanh qua giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc với các bề mặt có chứa virus.

Ở người cao tuổi và người có bệnh nền, các triệu chứng cúm thường không biểu hiện rõ rệt như ở trẻ em hoặc người trẻ tuổi. Cúm mùa là bệnh lý cấp tính do nhiễm vi rút cúm tuýp A, B hoặc C gây ra. Bệnh dễ lây lan từ người sang người và gây ra các biểu hiện như sốt đột ngột, ho, nhức đầu, đau cơ, đau khớp, đau họng và chảy nước mũi .

Hầu hết các trường hợp cúm mùa có thể hồi phục sau khoảng một tuần mà không gặp biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, đặc biệt là những người có bệnh lý nền, cúm có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Nguy cơ biến chứng ở người cao tuổi và người có bệnh nền

Người lớn tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh nền như tim mạch , tiểu đường , bệnh hô hấp mạn tính, ung thư hoặc bệnh thận , có nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng khi nhiễm cúm mùa. Hệ miễn dịch của họ suy yếu dần theo tuổi tác, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng. Bệnh cúm có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như:

Biến chứng viêm phổi : Cúm mùa làm suy yếu khả năng phòng vệ của phổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm phổi. Đây là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất, đặc biệt ở người có bệnh lý tim mạch, hen suyễn hoặc COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính).

Biến chứng suy tim cấp tính: Với người mắc bệnh tim mạch, cúm có thể làm tăng gánh nặng cho tim, dẫn đến suy tim cấp hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh hiện có. Virus cúm cũng có thể gây viêm cơ tim, khiến bệnh tim trở nên nặng hơn.

Biến chứng tăng đường huyết: Người mắc tiểu đường có nguy cơ tăng đường huyết khi nhiễm cúm. Sốt và nhiễm trùng do cúm làm thay đổi mức đường huyết, dẫn đến biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng vết thương, tổn thương mạch máu và thận.

Biến chứng nhiễm trùng thứ phát: Cúm làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây viêm phế quản, viêm tai giữa hoặc nhiễm khuẩn huyết. Người có bệnh nền dễ mắc tình trạng này hơn, khiến quá trình điều trị phức tạp và kéo dài.

Video đang HOT

Vì sao người già và người có bệnh nền dễ bị cúm? - Hình 1

Người cao tuổi và người có bệnh nền nên tiêm vaccine cúm hàng năm, đặc biệt trước mùa lạnh.

Tại sao cần cẩn trọng với cúm mùa?

Ở người cao tuổi, người có bệnh nền cần cẩn trọng với cúm bởi:

Hệ miễn dịch yếu: Khi tuổi tác tăng, hệ miễn dịch suy giảm khiến cơ thể khó chống lại các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus cúm.

Điều này khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng.

Bệnh nền làm suy yếu cơ thể: Các bệnh lý mạn tính như tim mạch, tiểu đường, bệnh phổi mạn tính và bệnh tự miễn làm giảm khả năng phòng vệ của cơ thể. Khi nhiễm cúm, các bệnh nền này có thể trở nên nghiêm trọng hơn, làm tăng nguy cơ nhập viện hoặc tử vong.

Các biện pháp phòng ngừa cúm mùa

Để giảm thiểu nguy cơ mắc cúm mùa và biến chứng nguy hiểm, người cao tuổi và người có bệnh nền cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

Tiêm vaccin cúm: Đây là biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất. Vaccine giúp cơ thể tạo miễn dịch chống lại các chủng virus cúm phổ biến, giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nặng. Người cao tuổi và người có bệnh nền nên tiêm vaccine cúm hàng năm, đặc biệt trước mùa lạnh.

Kiểm soát tốt bệnh nền: Việc quản lý hiệu quả các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, hô hấp… giúp giảm nguy cơ chuyển nặng khi mắc cúm. Người cao tuổi cần duy trì chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.

Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng và giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh. Hạn chế tiếp xúc gần với người đang mắc cúm để tránh lây nhiễm.

Điều trị kịp thời khi có triệu chứng cúm: Khi xuất hiện dấu hiệu như sốt, ho, mệt mỏi, đau cơ, người cao tuổi cần đến bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Sử dụng thuốc kháng virus trong giai đoạn sớm (theo chỉ định của bác sĩ) có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và ngăn ngừa biến chứng.

Cúm mùa và những biến chứng nguy hiểm không được xem nhẹ

Các chuyên gia y tế nhấn mạnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây ra, thường lây lan nhanh và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Cúm dễ gây biến chứng nặng ở các nhóm nguy cơ cao

Theo các chuyên gia, bất kỳ ai cũng có thể mắc cúm mùa, kể cả người khỏe mạnh chưa từng có tiền sử bệnh mãn tính. Tuy nhiên, các biến chứng nghiêm trọng do cúm mùa gây ra dễ xảy ra hơn và nghiêm trọng hơn ở một số nhóm đối tượng như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai và người mắc bệnh mãn tính (có bệnh nền).

Cụ thể, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi thường dễ gặp biến chứng do hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ, cơ thể còn yếu ớt nên khó chống lại sự xâm nhập của virus. Người già trên 65 tuổi do quá trình lão hóa nên hệ miễn dịch suy giảm, đồng thời thường mắc các bệnh nền nên dễ bị biến chứng nặng.

Các đối tượng mắc bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, hen suyễn, bệnh thận mãn tính cũng có nguy cơ cao. Ngoài ra, người bị suy giảm miễn dịch như bệnh nhân dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc phụ nữ mang thai cũng là nhóm dễ bị biến chứng nặng do cúm.

Phụ nữ mang thai cũng là đối tượng cần đặc biệt chú ý, tránh mắc cúm bởi có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Cúm mùa và những biến chứng nguy hiểm không được xem nhẹ - Hình 1

Để phòng chống dịch cúm và các biến chứng do cúm mùa theo khuyến cáo của WHO cần tiêm vắc xin cúm mùa hàng năm nhằm tạo lá chắn miễn dịch cho cơ thể.

PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, cúm mùa có thể làm nặng thêm các triệu chứng ở bệnh nhân suy tim và làm tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch không chỉ ở người bệnh nền mà còn ở cả người khỏe mạnh.

Cúm có thể gây sốt, mất nước và tăng nhu cầu oxy khi nhiễm cúm, khiến tim phải làm việc nhiều hơn, dễ dẫn đến suy tim cấp mất bù ở bệnh nhân suy tim, tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim ở bệnh nhân tim mạch.

Thêm vào đó, bệnh nhân tăng huyết áp hoặc suy tim thường đang dùng thuốc giãn mạch và lợi tiểu. Khi bị cúm, bệnh nhân có thể bị mất nước và giãn mạch do sốt. Vì vậy khi mắc cúm, cần tham vấn ý kiến bác sĩ tim mạch ngay để điều chỉnh thuốc kịp thời.

Cúm mùa cũng có thể làm tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch ở cả người khỏe mạnh và bệnh nhân có bệnh lý nền tim mạch. Một số trường hợp, cúm có thể dẫn đến viêm cơ tim cấp, gây rối loạn nhịp tim cấp, suy tim cấp tiến triển nhanh. Các biến chứng này sẽ càng nguy hiểm hơn nếu bệnh nhân có bệnh tim mạch mạn tính.

Chuyên gia khuyến cáo gì để chủ động phòng cúm, bảo vệ sức khỏe?

Bệnh cúm có thể diễn tiến viêm phổi sau khoảng 7-10 ngày kể từ khi khởi phát triệu chứng cúm. Nếu có biểu hiện sốt kéo dài, mệt mỏi, yếu cơ, khó thở, đau ngực dữ dội hoặc đau nhói, nhịp tim nhanh, môi và móng tay màu xanh... người bệnh cần đi khám sớm.

Để phòng chống dịch cúm và các biến chứng do cúm mùa theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cần tiêm vắc xin cúm mùa hàng năm nhằm tạo lá chắn miễn dịch cho cơ thể. Vệ sinh cá nhân đặc biệt, rửa tay và che chắn khi ho hoặc hắt xì hơi, chú ý kiểm soát nhiệt độ, độ ẩm trong phòng phù hợp.

Bên cạnh đó, cần kiểm soát bệnh nền tốt. Người béo phì, tiểu đường, hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh tim cần kiểm soát bệnh nền. Do nhóm này có nguy cơ diễn tiến viêm phổi sau khi mắc cúm cao hơn so với người bình thường.

Với tiêm vắc xin theo BS Nguyễn Thị An, bệnh cúm mùa thường lành tính nhưng trong một số trường hợp có thể tiến triển nặng với các triệu chứng như sốt cao, khó thở, phù phổi do suy tim, thậm chí có thể gây tử vong.

Với câu hỏi vì sao cần tiêm vắc xin cúm mùa mỗi lần trong năm, theo các bác sĩ An, cúm mùa do virus cúm (thường là 4 chủng từ H1N1, H3N2 và 2 chủng nhóm B) gây ra và lan truyền trong cộng đồng với khả năng biến đổi kháng nguyên liên tục (chúng ta sẽ thường xuyên tiếp xúc với virus cúm mới) nhưng theo quy luật nhất định về di truyền. Vì mỗi năm, chủng virus cúm lưu hành khác nhau nên chúng ta cần tiêm nhắc vắc xin cúm mùa hàng năm (1 lần trong năm).

WHO từ lâu thiết lập các trạm quan trắc virus cúm mùa trên khắp thế giới (có cả ở Việt Nam) để phân lập, xác đinh virus cúm mùa lưu hành ở các khu vực (các vùng địa lý, khí hậu, Bắc bán cầu và Nam bán cầu...).

Từ đó dự đoán, xác định chủng virus cúm sẽ xuất hiện vào mùa Đông Xuân khu vực Bắc bán cầu (từ tháng 10 đến hết tháng 4 năm sau) và vào mùa Đông xuân khu vực Nam bán cầu (từ tháng 5 đến tháng 10 hàng năm).

Từ việc xác lập được khả năng chủng virus cúm nào sẽ hoành hành ở đâu (Bắc và Nam bán cầu), WHO sẽ đưa ra các hướng dẫn về chủng virus cúm để sản xuất vắc xin phòng cúm mùa cho các nhà sản xuất vắc xin tuân theo và cung cấp cho thị trường theo thời gian tốt nhất (Bắc bán cầu là vào tầm tháng 8-9, còn Nam bán cầu là vào tháng 4-5 hàng năm).

Đó là lý do tại sao chúng ta sống ở Việt Nam lại cần tiêm vắc xin cúm mùa mỗi năm 1 lần và vào thời điểm trước khi mùa bệnh cúm bắt đầu cũng như cần tiêm đúng vắc xin theo mùa đã được khuyến cáo.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Có dấu hiệu đột quỵ từ sớm nhưng người đàn ông không hay biếtCó dấu hiệu đột quỵ từ sớm nhưng người đàn ông không hay biết
17:38:12 07/11/2025
Virus nguy hiểm lây mạnh gấp 100 lần HIVVirus nguy hiểm lây mạnh gấp 100 lần HIV
13:04:29 06/11/2025
Bé gái 13 tuổi đang ngủ bỗng rơi vào hôn mê nguy kịchBé gái 13 tuổi đang ngủ bỗng rơi vào hôn mê nguy kịch
14:17:25 06/11/2025
Nữ sinh bị sùi mào gà sau lần "vượt rào" với bạn traiNữ sinh bị sùi mào gà sau lần "vượt rào" với bạn trai
23:37:42 07/11/2025
5 loại rau cực kỳ tốt giúp hạ huyết áp tự nhiên, nên thêm vào thực đơn5 loại rau cực kỳ tốt giúp hạ huyết áp tự nhiên, nên thêm vào thực đơn
15:12:38 06/11/2025
Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo', ở quê rất nhiều bỏ qua quá phíĐừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo', ở quê rất nhiều bỏ qua quá phí
19:11:14 07/11/2025
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng 'chống lạnh'5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng 'chống lạnh'
19:08:15 07/11/2025
Người mẹ mắc HIV/AIDS vẫn có thể sinh con khỏe mạnhNgười mẹ mắc HIV/AIDS vẫn có thể sinh con khỏe mạnh
19:00:51 07/11/2025

Tin đang nóng

10 tổng tài đẹp nhất Việt Nam: Mạnh Trường chỉ xếp thứ 5, hạng 1 visual sát thương cực mạnh10 tổng tài đẹp nhất Việt Nam: Mạnh Trường chỉ xếp thứ 5, hạng 1 visual sát thương cực mạnh
23:42:18 07/11/2025
Một minh tinh hạng A cay đắng tiết lộ: Tôi phải ăn những thứ đến trâu bò còn chêMột minh tinh hạng A cay đắng tiết lộ: Tôi phải ăn những thứ đến trâu bò còn chê
00:00:59 08/11/2025
Nỗi buồn trong ngày phong tước Hiệp sĩ của David BeckhamNỗi buồn trong ngày phong tước Hiệp sĩ của David Beckham
20:36:58 07/11/2025
MC từng dẫn Olympia là "thủ khoa của các thủ khoa", con nhà toán học nổi tiếngMC từng dẫn Olympia là "thủ khoa của các thủ khoa", con nhà toán học nổi tiếng
20:42:08 07/11/2025
Vì sao hàng trăm nghệ sĩ né tránh Địch Lệ Nhiệt Ba?Vì sao hàng trăm nghệ sĩ né tránh Địch Lệ Nhiệt Ba?
21:21:25 07/11/2025
Yêu cầu làm rõ việc cấp giấy xác nhận "độc thân" cho bác sĩ Chiêm Quốc TháiYêu cầu làm rõ việc cấp giấy xác nhận "độc thân" cho bác sĩ Chiêm Quốc Thái
23:08:02 07/11/2025
Tài sản trị giá "2.000 cây vàng" của ca sĩ Đoan TrườngTài sản trị giá "2.000 cây vàng" của ca sĩ Đoan Trường
00:07:31 08/11/2025
"Nam thần màn ảnh" vướng nghi vấn lợi dụng vợ cũ, bị netizen chỉ trích"Nam thần màn ảnh" vướng nghi vấn lợi dụng vợ cũ, bị netizen chỉ trích
00:20:23 08/11/2025

Tin mới nhất

Lý do ăn thanh long vàng giúp chống bệnh tim

Lý do ăn thanh long vàng giúp chống bệnh tim

06:12:48 08/11/2025
Các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do có hại trong cơ thể, những tác nhân gây ra tổn thương oxy hóa cho tế bào và dẫn đến lão hóa.
Vì sao nên đi bộ để tăng cường sức khỏe?

Vì sao nên đi bộ để tăng cường sức khỏe?

06:02:42 08/11/2025
Bên cạnh đó, việc tăng cường sức mạnh cơ bắp vùng chân, hông và lưng cũng góp phần giúp cơ thể vững vàng và di chuyển ổn định hơn trong mọi tình huống.
Cách phòng tránh rụng tóc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Cách phòng tránh rụng tóc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất

05:59:41 08/11/2025
Nguồn thực phẩm chứa biotin bao gồm gan bò, trứng, cá hồi, thịt lợn và thịt bò, hạt hướng dương, khoai lang. Một chất bổ sung biotin có thể hữu ích nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ổi được mệnh danh 'vua vitamin C' nhưng 2 nhóm người cần hạn chế ăn

Ổi được mệnh danh 'vua vitamin C' nhưng 2 nhóm người cần hạn chế ăn

05:57:39 08/11/2025
Ăn đúng lượng không chỉ giúp duy trì sức khỏe ổn định mà còn đảm bảo cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là vitamin C và chất xơ - hai thành phần quan trọng tăng sức đề kháng, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa.
Loại quả cực sẵn ở Việt Nam, ăn vào lúc đói siêu bổ gan lại tốt cho tim mạch

Loại quả cực sẵn ở Việt Nam, ăn vào lúc đói siêu bổ gan lại tốt cho tim mạch

05:56:55 08/11/2025
Một trong những lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ lúc bụng đói lớn nhất chính là khả năng cải thiện tiêu hóa. Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên gọi là papain. Khi bụng rỗng, papain có cơ hội hoạt động hiệu quả nhất.
7 loại thực phẩm bổ sung phổ biến có thể tương tác với thuốc gây nguy hiểm

7 loại thực phẩm bổ sung phổ biến có thể tương tác với thuốc gây nguy hiểm

05:51:08 08/11/2025
Vitamin K có vai trò trong quá trình đông máu, nhưng với người đang dùng warfarin (coumadin), lượng vitamin K cao sẽ làm giảm tác dụng chống đông, khiến máu đông nhanh hơn.
Giảm cholesterol và huyết áp với hạt chia

Giảm cholesterol và huyết áp với hạt chia

05:48:52 08/11/2025
Hạt chia khi ngâm nước sẽ chuyển thành dạng gel, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng hàm lượng axit alpha-linolenic (ALA) omega-3 trong hạt chia có lợi cho tim mạch.
Đề phòng biến chứng nặng do mắc cúm

Đề phòng biến chứng nặng do mắc cúm

05:36:59 08/11/2025
Đáng chú ý, đã ghi nhận một số bệnh nhân còn trẻ nhưng mắc cúm ác tính, nguyên nhân liên quan cơ địa hoặc tình trạng bội nhiễm. Tuy trường hợp người trẻ tử vong vì cúm ác tính là hiếm gặp song các bác sĩ khuyến cáo không nên chủ quan.
Người dân TP.HCM khổ sở vì kiến ba khoang

Người dân TP.HCM khổ sở vì kiến ba khoang

05:34:46 08/11/2025
Paederin không phải là "nọc đốt", mà là chất dịch tiết ra khi kiến bị chèn ép. Chất này gây viêm da tiếp xúc kích ứng, khiến nhiều người lầm tưởng mình bị côn trùng đốt. Nếu dính vào mắt, có thể gây loét kết mạc, bỏng giác mạc.
Ba kiểu ăn uống âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư dạ dày

Ba kiểu ăn uống âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư dạ dày

05:29:34 08/11/2025
Quá trình tổn thương - viêm - tái tạo lặp lại liên tục dễ dẫn tới lỗi trong quá trình sửa chữa tế bào, và đây là lúc xuất hiện những tế bào bất thường tiền đề của ung thư. Vì vậy, thói quen ăn uống khi thực phẩm còn quá nóng là điều nên...
7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

05:26:14 08/11/2025
Một nghiên cứu kéo dài 30 năm của Đại học Harvard năm 2022 đã phát hiện ra rằng những người ăn ít nhất 2 khẩu phần bơ mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn những người hiếm khi ăn bơ.
Gia tăng ca sùi mào gà ở tuổi vị thành niên, bác sĩ cảnh báo hậu quả khó lường

Gia tăng ca sùi mào gà ở tuổi vị thành niên, bác sĩ cảnh báo hậu quả khó lường

05:24:01 08/11/2025
Bệnh nhân cho biết từng nhiều lần quan hệ tình dục nhưng không sử dụng biện pháp an toàn. Kết quả xét nghiệm PCR HPV cho thấy cô nhiễm virus HPV týp 6 - tác nhân phổ biến gây sùi mào gà.

Có thể bạn quan tâm

Khi ốp trứng đừng cho luôn vào chảo, thêm một bước nữa, trứng không dính sát hay cháy viền

Khi ốp trứng đừng cho luôn vào chảo, thêm một bước nữa, trứng không dính sát hay cháy viền

Ẩm thực

06:01:16 08/11/2025
Một quả trứng ốp chuẩn chỉnh là lòng đỏ giữ được hình khối, không xê dịch, lòng trắng bao quanh tròn đều và bề mặt chín tinh tế.
Chủ tiệm điện thoại 'phải lòng' khách nữ kém 11 tuổi, quyết tiến đến hôn nhân

Chủ tiệm điện thoại 'phải lòng' khách nữ kém 11 tuổi, quyết tiến đến hôn nhân

Tv show

05:57:50 08/11/2025
Trong chương trình Thuận vợ thuận chồng, cặp đôi Văn Bảo - Ngọc Bích chia sẻ về hành trình hôn nhân với nhiều thử thách khi chênh lệch 11 tuổi.
Trái Tim Què Quặt: Dàn diễn viên rất tốt nhưng kịch bản rất tiếc

Trái Tim Què Quặt: Dàn diễn viên rất tốt nhưng kịch bản rất tiếc

Phim việt

05:56:34 08/11/2025
Bộ phim của đạo diễn trẻ Quốc Công có kỹ thuật quay và bối cảnh tốt nhưng câu chuyện lại không khác gì một vở kịch đem chiếu rạp.
8 bộ phim tệ nhất Hàn Quốc năm 2025

8 bộ phim tệ nhất Hàn Quốc năm 2025

Phim châu á

05:55:42 08/11/2025
Dù năm 2025 được kỳ vọng là mùa vàng của phim Hàn Quốc với hàng loạt dự án bom tấn, thực tế lại chứng kiến nhiều cú trượt đau điếng.
Lợi ích ăn khoai lang 4 thời điểm trong ngày

Lợi ích ăn khoai lang 4 thời điểm trong ngày

05:15:20 08/11/2025
Thay cơm bằng khoai lang trong bữa trưa là lựa chọn của nhiều người muốn kiểm soát cân nặng. Loại củ này có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn cơm trắng, giúp đường huyết ổn định, tránh mệt mỏi sau ăn.
7 ngày sau kỳ kinh, hãy làm 4 điều này để giảm cân nhanh chóng

7 ngày sau kỳ kinh, hãy làm 4 điều này để giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp

04:57:46 08/11/2025
Ăn một nắm nhỏ các loại hạt mỗi ngày rất tốt cho phụ nữ. Nhiều người cho rằng các loại hạt chứa quá nhiều chất béo nên không dám ăn. Thực tế, phần lớn chất béo trong các loại hạt là axit béo không bão hòa, có tác dụng tích cực đối với c...
Vụ ngộ độc sau khi ăn bánh mì: Thêm 11 nạn nhân, có người phải hồi sức tích cực

Vụ ngộ độc sau khi ăn bánh mì: Thêm 11 nạn nhân, có người phải hồi sức tích cực

Tin nổi bật

04:48:26 08/11/2025
Sau khi thăm khám và thực hiện các cận lâm sàng như xét nghiệm máu, siêu âm bụng, bác sĩ chẩn đoán các bệnh nhân bị viêm dạ dày - đại tràng cấp do nhiễm trùng. Đây là các biểu hiện thường gặp trong các trường hợp ngộ độc thực phẩm.
Liên bang Nga: Trực thăng Ka-226 lao vào nhà dân khiến 4 người chết

Liên bang Nga: Trực thăng Ka-226 lao vào nhà dân khiến 4 người chết

Thế giới

04:31:12 08/11/2025
Kamov Ka-226 là trực thăng tiện ích hạng nhẹ hai động cơ do Liên bang Nga chế tạo, có khả năng chở tối đa 7 hành khách hoặc hàng hóa nặng tới 1,3 tấn. Mẫu trực thăng này được đưa vào sử dụng từ năm 2002.
2 đêm nhạc G-Dragon tại Hưng Yên dự báo mưa tầm tã

2 đêm nhạc G-Dragon tại Hưng Yên dự báo mưa tầm tã

Nhạc quốc tế

00:09:51 08/11/2025
Miền Bắc đang trong thời gian mưa rét trở lại. Hai concert của G-Dragon tại Hưng Yên vào 8-9/11 dự kiến không tránh được thời tiết xấu.
Phim Việt thua lỗ nặng nhất 2025

Phim Việt thua lỗ nặng nhất 2025

Hậu trường phim

23:51:31 07/11/2025
Doanh thu lẹt đẹt, lượng vé bán ra thấp kỷ lục khiến tác phẩm này trở thành cái tên gây thất vọng lớn nhất tại phòng vé Việt năm 2025.
Kẻ cướp tiệm vàng bị người dân bắt tại trận

Kẻ cướp tiệm vàng bị người dân bắt tại trận

Pháp luật

23:49:43 07/11/2025
Giả vờ hỏi mua dây chuyền vàng, nam thanh niên 19 tuổi lợi dụng sơ hở của chủ quán để cướp tài sản nhưng chạy chưa được bao xa, đối tượng đã bị người dân khống chế.