Vì ngoại hình, cô gái nay “lột xác” hóa thiên nga xinh đẹp

Sự thật là không phải ai sinh ra cũng đã sở hữu ngoại hình ưa nhìn hay thân hình quyến rũ. Thế nhưng, vẫn có những cô gái đã hoặc đang đối mặt với vấn đề bị cô lập về ngoại hình chỉ vì nhiều cân hay có phần “kém sắc” hơn bạn bè xung quanh.

Và cũng nhờ những lời nói tiêu cực đó, họ dần có động lực để quyết giảm cân, tìm lại chính mình.

Hành trình “vịt hóa thiên nga” ngoạn mục của cô bạn Nguyễn Phương Thảo. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Câu chuyện của cô bạn Nguyễn Phương Thảo (20 tuổi) đến từ Thái Bình chính là điển hình cho câu nói “vịt hóa thiên nga”. Nhìn gương mặt ưa nhìn, thanh tú cùng thân hình quyến rũ hiện tại, ít ai biết rằng để có được ngoại hình xinh đẹp như hiện tại, Phương Thảo từng trải qua không ít “nỗi đau” về cả cơ thể lẫn tâm hồn trong quá khứ.

Thân hình quyến rũ hiện tại là sự cố gắng không ngừng nghỉ suốt 1 năm của hot girl sinh năm 2002. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Chia sẻ với Nông thôn Việt, Phương Thảo cho biết màn “dậy thì thành công” ngoạn mục của cô nàng một phần là nhờ từng bị phán xét, chê bai hồi còn đi học. Năm Phương Thảo lên cấp 3, cô nàng nặng 55kg nhưng chỉ cao 1m55, vậy nên thân hình có phần tròn trịa và “đậm đà” hơn người khác.

Tưởng chừng con gái ở tuổi ăn tuổi lớn thì điều này hoàn toàn bình thường nhưng không, Phương Thảo bị cô lập, thường xuyên phải nhận những câu nói vô cùng khó nghe của bạn bè và anh chị khóa trên. Thậm chí, cô bạn còn từng bị “tác động vật lý” tập thể. Đó là những hồi ức buồn mà Phương Thảo luôn sợ, không bao giờ có thể quên được trong suốt cuộc đời.

Những tổn thương năm cấp 3 là động lực lớn nhất để Phương Thảo quyết tâm thay đổi bản thân. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Sự tự ti cùng mặc cảm khiến Phương Thảo quyết tâm thay đổi, trở thành phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình. Khi đó, suy nghĩ duy nhất giúp Phương Thảo tiến về phía trước chính là không còn nghe thấy những lời nói không hay từ bạn bè.

Gương mặt xinh đẹp như búp bê của Phương Thảo sau khi giảm thành công 9kg. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Khoảng thời gian mới bắt đầu giảm cân, cách mà Phương Thảo áp dụng chính là nhịn ăn tiêu cực. Dù rèn luyện cơ thể với cường độ cao nhưng có ngày Phương Thảo chỉ ăn cái bánh mì, quả táo, miếng xôi hoặc thậm chí nhịn ăn liên miên. Điều này tuy giúp cô bạn giảm được 5kg chỉ trong 1 tuần song lại bị ảnh hưởng tới dạ dày sau đó.

Biết mình cần giảm cân khoa học hơn, Phương Thảo tập trung tìm hiểu sâu về các phương pháp giảm cân, lên kế hoạch nghiêm ngặt về chế độ ăn và luyện tập. Có lúc cân nặng bị chững lại, Phương Thảo dù nản lòng nhưng tự nhủ về thân hình xinh đẹp sau này, cô nàng lại cố gắng tiếp tục hành trình kiên trì vượt qua bản thân của mình.

Cô nàng nhận được nhiều sự yêu mến và quan tâm trên mạng xã hội nhờ câu chuyện “dậy thì thành công”. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Hàng ngày, Phương Thảo vẫn ăn đủ bữa, hạn chế đồ dầu mỡ và tinh bột, cùng với đó là luyện tập chăm chỉ. Cuối cùng sau 1 năm, Phương Thảo đã nhận về được “trái ngọt” khi từ 55kg xuống 46kg, giảm 9kg so với ban đầu. “Mình chưa bao giờ nghĩ, bản thân có thể sở hữu một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh, ba vòng cân đối, vậy mà mình đã làm được”, Phương Thảo hạnh phúc thổ lộ với Nông thôn Việt.

Vóc dáng thon gọn với 3 vòng khá hoàn hảo của Phương Thảo. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Ngoại hình thay đổi không những giúp Phương Thảo tự tin “lên đồ” mà còn giúp cô có nhiều cơ hội trò chuyện và làm việc với nhiều người hơn trong cuộc sống. Từ khi lên Hà Nội đi học đến nay, Phương Thảo luôn nhận được sự yêu mến của mọi người xung quanh, được mời làm diễn viên, mẫu trang điểm và mẫu ảnh.

Hiện tại, Phương Thảo đang rất hài lòng với những gì bản thân đã cố gắng đạt được, cuộc sống ngày càng tươi sáng và thuận lợi hơn. Cô bạn cũng nhắn nhủ đến các chị em rằng hãy quyết tâm thử một lần giảm cân để biết bản thân có thể trở nên xinh đẹp đến thế nào.

Phương Thảo đang rất hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. (Ảnh: Nông thôn Việt)

Giống như Phương Thảo, Chao – nàng “rich kid” nổi tiếng cũng từng có khoảng thời gian mặc cảm về ngoại hình do tăng cân mất kiểm soát. Chao tự nhận khi đó bản thân mặt tròn như cái bánh bao, tăng lên 56kg nên cô nàng cực kỳ áp lực về cân nặng. May sao, giờ chăm chỉ cải thiện ngoại hình, Chao đã giảm được 7kg, ngày càng xinh đẹp, tự tin diện những bộ váy khoe vóc dáng thon gọn.

Chao không ngần ngại đăng tải những hình ảnh thời còn mũm mĩm của bản thân để truyền động lực giảm cân đến mọi người. (Ảnh: TikTok/ Facebook Chao)

Có thể thấy, hành trình giảm cân của Phương Thảo là thành quả đáng ngưỡng mộ mà cô nàng đã giành được. Mong rằng Phương Thảo sẽ vẫn giữ sự tự tin và tinh thần lạc quan bởi những điều cô bạn làm được là hoàn toàn xứng đáng.

Sở hữu thân hình cân đối là mơ ước của nhiều cô gái. Việc từ bỏ thói quen ăn uống và sinh hoạt đã ăn sâu để ép mình vào khuôn khổ tập luyện, kiêng khem là điều không hề dễ dàng. Thế nhưng, cũng chính hai chữ “cân nặng” đã trở thành một minh chứng rõ ràng cho thấy về sức mạnh của sự nỗ lực và quyết tâm của con người. Hy vọng câu chuyện của cô bạn Phương Thảo sẽ truyền cảm hứng và động lực đến những cô gái đáng tự ti với ngoại hình của bản thân ngoài kia nhé.