![5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/5/5-nhom-chat-dinh-duong-nen-bo-sung-de-giam-rung-toc-600x432-6a6-7358560.webp)
vi chất dinh dưỡng thiết yếu
![5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/5/5-nhom-chat-dinh-duong-nen-bo-sung-de-giam-rung-toc-600x432-6a6-7358560.webp)
Khuyến nghị phụ nữ nên tiêu thụ ít nhất 55 gam protein mỗi ngày và nam giới nên tiêu thụ ít nhất 65 gam protein mỗi ngày. Những người có nhu cầu đặc biệt cũng có thể tăng lượng bổ sung protein.
Lợi ích của đậu lăng đối với sức khỏe
![Lợi ích của đậu lăng đối với sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/loi-ich-cua-dau-lang-doi-voi-suc-khoe-600x432-ca7-7340473-250x180.webp)
Sức khỏe
06:03:55 18/12/2024Loại cá được Trung Quốc gọi là “sâm nước” bán nhiều ở chợ Việt
![Loại cá được Trung Quốc gọi là "sâm nước" bán nhiều ở chợ Việt](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/9/loai-ca-duoc-trung-quoc-goi-la-sam-nuoc-ban-nhieu-o-cho-viet-600x432-da1-7301679-250x180.webp)
Sức khỏe
10:10:37 26/10/2024Chế độ ăn giúp tóc mọc khỏe, bớt gãy rụng
![Chế độ ăn giúp tóc mọc khỏe, bớt gãy rụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/8/che-do-an-giup-toc-moc-khoe-bot-gay-rung-600x432-1e4-7299907-250x180.webp)
Làm đẹp
11:25:33 24/10/2024Những ai không nên ăn giá đỗ?
![Những ai không nên ăn giá đỗ?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/7/nhung-ai-khong-nen-an-gia-do-600x432-47c-7296498-250x180.webp)
Sức khỏe
06:58:41 20/10/2024Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng giấm táo sai cách
![Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng giấm táo sai cách](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/tac-dung-phu-tiem-an-cua-viec-su-dung-giam-tao-sai-cach-600x432-6c5-7291191-250x180.webp)
Sức khỏe
11:18:04 13/10/2024Cách lựa chọn thực phẩm cho người nhiễm HIV
![Cách lựa chọn thực phẩm cho người nhiễm HIV](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/cach-lua-chon-thuc-pham-cho-nguoi-nhiem-hiv-600x432-d7d-7291001-250x180.webp)
Sức khỏe
11:13:00 13/10/2024Ăn cùng một món mỗi ngày liệu có tốt cho sức khỏe?
![Ăn cùng một món mỗi ngày liệu có tốt cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/7/an-cung-mot-mon-moi-ngay-lieu-co-tot-cho-suc-khoe-600x432-bfe-7271554-250x180.webp)
Sức khỏe
21:17:54 19/09/2024Người trên 50 tuổi nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày?
![Người trên 50 tuổi nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/5/nguoi-tren-50-tuoi-nen-an-may-qua-trung-moi-ngay-600x432-a08-7265948-250x180.webp)
Sức khỏe
11:39:14 13/09/2024Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng
![Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/4/mon-an-nhe-tot-nhat-giup-giam-mo-bung-600x432-f01-7263842-250x180.webp)
Sức khỏe
21:20:19 10/09/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi
![Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/9/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-beriberi-600x432-808-7251903-250x180.webp)
Sức khỏe
09:36:28 26/08/2024Hot girl 2k2 “gây sốt” màn ảnh Việt: Nhan sắc tựa “nàng thơ”, tiết lộ 2 món yêu thích có tác dụng giữ dáng, đẹp da
![Hot girl 2k2 "gây sốt" màn ảnh Việt: Nhan sắc tựa "nàng thơ", tiết lộ 2 món yêu thích có tác dụng giữ dáng, đẹp da](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/hot-girl-2k2-gay-sot-man-anh-viet-nhan-sac-tua-nang-tho-tiet-lo-2-mon-yeu-thich-co-tac-dung-giu-dang-dep-da-600x432-924-7238246-250x180.webp)
Làm đẹp
07:17:09 12/08/20245 loại khoáng chất giúp giảm căng thẳng
![5 loại khoáng chất giúp giảm căng thẳng](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/5-loai-khoang-chat-giup-giam-cang-thang-600x432-dda-7237333-250x180.webp)
Sức khỏe
19:51:07 10/08/2024Đây là lý do khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân
![Đây là lý do khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/day-la-ly-do-khien-ban-gap-kho-khan-trong-viec-giam-can-600x432-2fa-7225518-250x180.webp)
Sức khỏe
09:08:07 29/07/20247 chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc khỏe, óng mượt
![7 chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc khỏe, óng mượt](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/7-chat-dinh-duong-can-thiet-cho-mai-toc-khoe-ong-muot-600x432-7ee-7225114-250x180.webp)
Làm đẹp
07:11:52 29/07/2024Thuốc bổ tự nhiên cực tốt cho sức khỏe, bán đầy chợ Việt lại ít người ngó tới
![Thuốc bổ tự nhiên cực tốt cho sức khỏe, bán đầy chợ Việt lại ít người ngó tới](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/thuoc-bo-tu-nhien-cuc-tot-cho-suc-khoe-ban-day-cho-viet-lai-it-nguoi-ngo-toi-600x432-0ee-7224448-250x180.webp)
Sức khỏe
19:26:23 27/07/2024Những người nên tránh ăn mận để khỏi ‘rước họa vào thân’
![Những người nên tránh ăn mận để khỏi 'rước họa vào thân'](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/nhung-nguoi-nen-tranh-an-man-de-khoi-ruoc-hoa-vao-than-600x432-5ec-7223913-250x180.webp)
Sức khỏe
08:14:33 27/07/2024Uống nước ép 2 củ hành tây mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận được điều gì?
![Uống nước ép 2 củ hành tây mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận được điều gì?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/8/uong-nuoc-ep-2-cu-hanh-tay-moi-ngay-co-the-se-nhan-duoc-dieu-gi-600x432-a21-7221692-250x180.webp)
Sức khỏe
14:00:40 24/07/2024“Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” Lý Gia Hân giữ dáng thon, da căng bóng tuổi U60 nhờ 1 thức uống chống nắng tự nhiên
!["Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông" Lý Gia Hân giữ dáng thon, da căng bóng tuổi U60 nhờ 1 thức uống chống nắng tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/hoc-song-hye-kyo-youtuber-nguoi-han-duong-trang-da-giam-tham-mun-nho-rua-mat-voi-thu-nay-600x432-4bf-7213552-250x180.webp)
Làm đẹp
07:08:57 16/07/2024Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn dưa hấu mỗi ngày?
![Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn dưa hấu mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/4/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-ban-an-dua-hau-moi-ngay-600x432-799-7209848-250x180.webp)
Sức khỏe
11:02:42 11/07/2024Không thể làm ngơ 8 lợi ích kỳ diệu của quả và lá ổi
![Không thể làm ngơ 8 lợi ích kỳ diệu của quả và lá ổi](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/khong-the-lam-ngo-8-loi-ich-ky-dieu-cua-qua-va-la-oi-600x432-887-7205727-250x180.webp)
Sức khỏe
09:18:33 07/07/20247 thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới mắt
![7 thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới mắt](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/7-thoi-quen-hang-ngay-lam-anh-huong-toi-mat-600x432-d32-7196610-250x180.webp)
Sức khỏe
09:27:34 27/06/2024Trứng gà ‘ngon, bổ, rẻ’ nhưng phải tuyệt đối tránh xa nếu có những dấu hiệu này
![Trứng gà 'ngon, bổ, rẻ' nhưng phải tuyệt đối tránh xa nếu có những dấu hiệu này](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/trung-ga-ngon-bo-re-nhung-phai-tuyet-doi-tranh-xa-neu-co-nhung-dau-hieu-nay-600x432-bfc-7196418-250x180.webp)
Sức khỏe
23:05:21 26/06/2024Mất ngủ ở người già phải làm sao?
![Mất ngủ ở người già phải làm sao?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/mat-ngu-o-nguoi-gia-phai-lam-sao-600x432-964-7194681-250x180.webp)
Sức khỏe
10:17:46 25/06/2024Loài cây ‘ma cà rồng’ đỏ như máu cực quý hiếm
![Loài cây 'ma cà rồng' đỏ như máu cực quý hiếm](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/loai-cay-ma-ca-rong-do-nhu-mau-cuc-quy-hiem-600x432-38e-7194489-250x180.webp)
Lạ vui
06:53:26 25/06/2024Loại quả ăn đều đặn mỗi ngày giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ
![Loại quả ăn đều đặn mỗi ngày giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/8/loai-qua-an-deu-dan-moi-ngay-giup-giam-mo-mau-ngan-ngua-dot-quy-600x432-abc-7193487-250x180.webp)
Sức khỏe
20:26:05 23/06/2024Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không?
![Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/8/an-buoi-co-giup-chong-lao-hoa-khong-600x432-8f6-7192856-250x180.webp)
Làm đẹp
06:17:39 23/06/20245 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ ra mấy phần mà chẳng tốn đồng nào
![5 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ ra mấy phần mà chẳng tốn đồng nào](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/7/5-thoi-quen-don-gian-giup-ban-tre-ra-may-phan-ma-chang-ton-dong-nao-600x432-b4f-7189902-250x180.webp)
Làm đẹp
11:24:44 20/06/20245 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng
![5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/6/phat-hien-thanh-pho-ngoc-trai-mat-tich-1700-tuoi-600x432-804-7189216-250x180.webp)
Làm đẹp
11:27:02 19/06/2024Bất ngờ với lợi ích của hạt trái xoài sau khi nghiền thành bột
![Bất ngờ với lợi ích của hạt trái xoài sau khi nghiền thành bột](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/bat-ngo-voi-loi-ich-cua-hat-trai-xoai-sau-khi-nghien-thanh-bot-600x432-3c2-7179288-250x180.webp)
Sức khỏe
06:20:03 05/06/2024Chuyện ‘ngược đời’: Một mẹ bỉm sữa nổi tiếng sinh con xong không muốn giảm cân nhanh
![Chuyện 'ngược đời': Một mẹ bỉm sữa nổi tiếng sinh con xong không muốn giảm cân nhanh](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/5-cach-buoc-toc-gon-mat-va-an-anh-cho-nhung-chuyen-du-lich-mua-he-600x432-5ba-7179002-250x180.webp)
Làm đẹp
19:35:24 04/06/20244 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan
![4 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/4-chat-bo-sung-tiem-an-rui-ro-cho-gan-600x432-f7d-7176931-250x180.webp)
Sức khỏe
14:05:16 01/06/2024Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho 6 triệu trẻ
![Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho 6 triệu trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/bo-y-te-to-chuc-chien-dich-bo-sung-vitamin-a-dot-1-cho-6-trieu-tre-600x432-641-7176885-250x180.webp)
Sức khỏe
12:48:22 01/06/2024Những lợi ích tuyệt vời của ‘nữ hoàng trái cây’ măng cụt
![Những lợi ích tuyệt vời của 'nữ hoàng trái cây' măng cụt](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/10/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-nu-hoang-trai-cay-mang-cut-600x432-1f0-7174692-250x180.webp)
Sức khỏe
20:43:29 29/05/2024Chế độ ăn hỗ trợ phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh
![Chế độ ăn hỗ trợ phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/9/che-do-an-ho-tro-phu-nu-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh-600x432-5d1-7173259-250x180.webp)
Sức khỏe
21:45:36 27/05/2024Loại rau vừa giảm mỡ máu vừa giúp hạ huyết áp
![Loại rau vừa giảm mỡ máu vừa giúp hạ huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/9/loai-rau-vua-giam-mo-mau-vua-giup-ha-huyet-ap-600x432-b04-7173125-250x180.webp)
Sức khỏe
19:59:41 27/05/2024Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
![Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/an-bao-nhieu-calo-vao-bua-sang-de-giam-can-600x432-5c1-7170057-250x180.webp)
Làm đẹp
11:56:07 23/05/2024Có nên dùng nước vo gạo tưới trực tiếp lên cây không? Câu trả lời khiến 90% người yêu cây phải bất ngờ
![Có nên dùng nước vo gạo tưới trực tiếp lên cây không? Câu trả lời khiến 90% người yêu cây phải bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/co-nen-dung-nuoc-vo-gao-tuoi-truc-tiep-len-cay-khong-cau-tra-loi-khien-90-nguoi-yeu-cay-phai-bat-ngo-600x432-bdf-7170039-250x180.webp)
Sáng tạo
11:24:42 23/05/2024Ăn bưởi mỗi ngày có tốt?
![Ăn bưởi mỗi ngày có tốt?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/an-buoi-moi-ngay-co-tot-600x432-c19-7169547-250x180.webp)
Sức khỏe
18:59:08 22/05/2024Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng
![Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/che-do-an-cho-nguoi-bi-suy-dinh-duong-600x432-1ba-7169172-250x180.webp)
Sức khỏe
08:25:27 22/05/2024Ăn gì để chống đột quỵ?
![Ăn gì để chống đột quỵ?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/an-gi-de-chong-dot-quy-600x432-2c9-7168523-250x180.webp)
Sức khỏe
11:18:56 21/05/2024Uống nước ép xoài lúc nào là tốt nhất?
![Uống nước ép xoài lúc nào là tốt nhất?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/uong-nuoc-ep-xoai-luc-nao-la-tot-nhat-600x432-18a-7168428-250x180.webp)
Sức khỏe
09:14:32 21/05/2024Nam giới cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?
![Nam giới cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/nam-gioi-can-an-bao-nhieu-protein-moi-ngay-600x432-0fe-7168248-250x180.webp)
Sức khỏe
06:04:14 21/05/2024Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này
![Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/chuyen-gia-khuyen-ban-nen-an-dua-moi-ngay-vi-ly-do-nay-600x432-a98-7168155-250x180.webp)
Sức khỏe
23:00:46 20/05/2024Bưởi rất tốt nhưng những người sau đây không nên ăn
![Bưởi rất tốt nhưng những người sau đây không nên ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/do-de-cho-heo-nguoi-dan-ong-bi-heo-tan-cong-phai-cap-cuu-600x432-cf8-7167643-250x180.webp)
Sức khỏe
11:11:03 20/05/2024Điều chỉnh chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt
![Điều chỉnh chế độ ăn cho người thiếu máu do thiếu sắt](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/dieu-chinh-che-do-an-cho-nguoi-thieu-mau-do-thieu-sat-600x432-df9-7167528-250x180.webp)
Sức khỏe
10:18:08 20/05/20244 ảnh hưởng của suy dinh dưỡng đến trẻ cha mẹ cần biết
![4 ảnh hưởng của suy dinh dưỡng đến trẻ cha mẹ cần biết](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/4-anh-huong-cua-suy-dinh-duong-den-tre-cha-me-can-biet-600x432-ba7-7167289-250x180.webp)
Sức khỏe
23:30:30 19/05/2024Câu hỏi thường gặp liên quan đến suy dinh dưỡng
![Câu hỏi thường gặp liên quan đến suy dinh dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/cau-hoi-thuong-gap-lien-quan-den-suy-dinh-duong-600x432-e1a-7167251-250x180.webp)
Sức khỏe
22:54:45 19/05/2024Ăn trứng gà vào buổi sáng có lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
![Ăn trứng gà vào buổi sáng có lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/6/an-trung-ga-vao-buoi-sang-co-loi-ich-suc-khoe-dang-kinh-ngac-600x432-960-7166151-250x180.webp)
Sức khỏe
08:08:03 18/05/2024Cách dùng chuối tiêu trị bệnh đường tiêu hóa
![Cách dùng chuối tiêu trị bệnh đường tiêu hóa](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/6/cach-dung-chuoi-tieu-tri-benh-duong-tieu-hoa-600x432-fe8-7166071-250x180.webp)
Sức khỏe
07:08:19 18/05/2024Tin bài mới nhất
Israel tấn công Li Băng giữa lúc có lệnh ngừng bắn
"Tôn Ngộ Không" ngôn tình cổ trang đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao làm hội chị em chết mê chết mệt
Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê
Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng
Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney
Suốt 3 năm, cái chết của sao "Chiếc lá cuốn bay" Tangmo chưa được giải đáp
Phản ứng của NSND Công Lý khi được hỏi "có nhớ vai diễn Bắc Đẩu không"?
Cáo phó viết tay dành cho chú hà mã Fei Fei qua đời khiến dân mạng xúc động
Kanye West thừa nhận kiểm soát vợ
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
- Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Vợ Công Lý mua quyển lịch hết 2 triệu, NSND Hồng Vân đẹp lạ khó nhận ra