vận động: tập thể dục

IVE bị cà khịa teamwork tốt: “đau lưng” tập thể trước tiền bối

Sau một thời gian thai nghén, Starship chính thức cho ra mắt nhóm nhạc nữ mới. IVE gây chú ý ngay từ khi chưa debut với sự xuất hiện của 2 cựu thành viên I*ZONE là Jang Wooyoung và Ahn Yujin

Phải làm gì khi bị chuột rút bàn chân?

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn

7 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang mắc bệnh Parkinson

Rối loạn thần kinh này có thể bắt đầu với các triệu chứng tinh vi

Chớ làm những điều này để tránh nguy cơ đột quỵ

Không hoạt động thể chất có thể gây ra một hậu quả rất nghiêm trọng

SKT T1 2015: Tập thể đã tiệm cận đến sự hoàn hảo mà lịch sử LMHT từng chứng kiến?

Nhắc đến đội hình SKT T1 2015, bên cạnh Faker, cái tên đầu tiên phải kể đến chính là MaRin. Không chỉ tài năng có thừa, đội trưởng của SKT T1 năm đó còn là người call team chính, c...

Vóc dáng hút hồn của mẹ 3 con U40 “lười tập”, ăn uống thả ga, nhờ 1 thứ nước “thần thánh” có ngay vòng eo 58

Công việc bận rộn, không có thời gian tập luyện thể dục nhưng bà mẹ 8X lại có bí quyết đỉnh để sở hữu vòng eo con kiến

“Muốn sống thọ hãy lười tập thể dục” như người Nhật nhưng chắc chắn bạn không biết người Nhật thực ra “lười” thế nào

Muốn sống thọ hãy lười tập thể dục - Nếu chỉ nghe, tin rồi làm theo vế này thì đừng hòng tuổi thọ sẽ kéo dài với bất cứ ai. Người Nhật cũng không lười tập thể dục như trước giờ chú...

Ba bước giảm cân nhanh khoa học

Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất

Bị bạo hành, nhiều phụ nữ chọn im lặng vì xấu hổ với hàng xóm

Một số phụ nữ bị bạo hành trong gia đình đã im lặng không khai báo, đôi khi còn che giấu do xấu hổ với xóm làng

Nỗi khổ mang tên khi vợ vắng nhà: “Trông 2 đứa con kể cũng nhàn”

Trong khi nhiều chị em phàn nàn chồng chẳng giúp gì cho vợ cả, việc nhà đến trông con toàn một tay vợ cáng đáng thì cũng có nhiều bà vợ may mắn hơn khi lấy được ông chồng giỏi việc...

Lợi dụng mưa bão vào chặt phá rừng đặc dụng

Lợi dụng mưa, bão, cán bộ làm nhiệm vụ phải di dời đi nơi khác vì nguy hiểm, một số người dân đã vào chặt phá rừng đặc dụng

Tập thể dục 30 phút và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: Cái nào tốt hơn?

Trong khi một số người thích tập thể dục trong phòng tập thể dục, những người khác đặt mục tiêu hoàn thành 10.000 bước đi bộ, thường được coi là tiêu chuẩn để giữ dáng và khỏe mạnh

Nữ sinh thi thể dục trong tiệm nail

Đang làm dở bộ móng tay thì có tiết kiểm tra, cô nàng thực hiện các động tác thể dục ngay giữa tiệm với sự giúp đỡ của nhân viên

Huế vận động người dân mặc áo dài dịp Liên hoan phim

Hiện, Sở chủ trì đề án Huế - Kinh đô Áo dài Việt Nam, hướng tới xây dựng hồ sơ công nhận Áo dài truyền thống Huế là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia và đề nghị UNESCO ghi danh l...

MC Phương Mai giữ cơ thể săn chắc, không một chút mỡ thừa sau mùa dịch

Nữ MC thường xuyên phải tập thể dục, thể thao để giữ dáng và cũng để chữa hội chứng lưng phẳng

Khánh Thi ‘gái 2 con’ 40 tuổi vẫn khiến chồng trẻ mê mệt chỉ với tuyệt chiêu liên quan đến chỉ số cân nặng

Khánh Thi gái 2 con vẫn được chồng trẻ mê mệt nhờ biết cách tạo cho mình một vóc dáng chuẩn đẹp.

10 cách chống mệt mỏi, đem lại cảm giác sảng khoái nhanh chóng

Có những lúc bạn mệt mỏi uể oải như cạn kiệt năng lượng. Hãy thử 10 chiến binh chống mệt mỏi có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hồi phục sau đây.

Đùi thon gọn hơn với bài tập 3 phút trước khi ngủ

Các huấn luyện viên thể hình luôn khuyên chúng ta rằng, điều quan trọng nhất khi tập luyện là sự kiên trì.

Nguy cơ trẻ béo phì sau giãn cách

Thiếu vận động, ăn thừa tinh bột, thực phẩm và đồ uống ngọt... trong các tháng giãn cách khiến nhiều trẻ có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.

Nhật Kim Anh và Hà Hồ cùng áp dụng “đóng băng” cơ thể chỉ vì muốn làm đẹp

Ngâm mình trong bồn nước đá lạnh là phương pháp làm đẹp có công dụng ra sao mà được các người đẹp áp dụng?

Lên đồ tập thể dục buổi sáng vừa khỏe vừa đẹp như Minh Tú

Cùng tham khảo các outfit tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe của Cô tiên răng thỏ để có những buổi tập luyện hiệu quả nhé!

Bí quyết nào giúp người phụ nữ bị viêm khớp giảm được 39 kg, hết đau khớp?

Căn bệnh viêm khớp dạng thấp khiến cô Jenn Langerfeld rất đau đớn. Những cơn đau khớp khiến cô ít vận động và tăng cân nhanh. Nhưng nhờ tập thể dục đúng cách, cô đã giảm được 39 kg...

Lật lại ‘chiêu’ giành vương miện của Hoa hậu của Đỗ Mỹ Linh, câu chuyện có liên quan số cân nặng

Đỗ Mỹ Linh giành được vương miện Hoa hậu Việt Nam cách đây 5 năm, ngoài nhan sắc cô còn một bí quyết chinh phục ban giám khảo.

“Cậu nhỏ” luôn khỏe nhờ duy trì những thói quen này

Vấn đề sức khỏe của cậu nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Vì vậy, hãy duy trì thói quen tốt này để cậu nhỏ luôn khỏe và vững phong độ.

Tập thể dục giúp tăng khả năng chống chọi với ung thư

Cơ bắp rất quan trọng đối với vận động, sức mạnh và sức khỏe, đồng thời nó cũng là một kho chứa axit amin của cơ thể. Càng mất nhiều cơ bắp thì các vấn đề gặp phải sẽ càng nghiêm t...

Vóc dáng ‘mỏng dính’ của Vera Wang ở tuổi 72

Nhà thiết kế váy cưới Vera Wang thường tập tạ, chơi tennis, đạp xe... và kiêng tất cả các loại đồ uống chứa đường suốt 15 năm qua để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng.

Liệt dây thần kinh số 7 sau giấc ngủ

Bệnh nhân nam 36 tuổi đi uống rượu, về nằm ngủ ở phòng máy lạnh, sáng hôm sau tỉnh dậy tê bì mặt bên phải, mắt phải nhắm không kín, soi gương thấy méo miệng.

Nghị quyết 128 của Chính phủ thay thế tạm thời Chỉ thị 15, 16 và 19

Nghị quyết 128 của Chính phủ quy định lại các cấp độ dịch cũng như các biện pháp phòng chống dịch, hoạt động sẽ đóng hoặc mở tùy theo cấp độ dịch từng cấp, từ xã trở lên.

Mẹ bầu 9x siêu hot trên TikTok nhờ bí quyết giữ vóc dáng và năng lượng tích cực khi mang thai: Bạn chắc chắn học hỏi được nhiều điều!

Cùng chúng mình tìm hiểu về bí quyết để luôn trẻ trung, năng động của mẹ bỉm Tiny Linh nhé!

Nam thanh niên dùng gạch tấn công cán bộ lấy mẫu xét nghiệm Covid-19

Trong lúc cán bộ y tế làm nhiệm vụ, Tin đã có hành vi chửi bới, cản trở. Khi được vận động, can ngăn, đối tượng này đã lao vào tấn công một cán bộ công an.

Vận động viên bơi chuyên nghiệp trở thành Hoa hậu Armenia

Người đẹp 19 tuổi Mirna Bzdigian vừa đăng quang ngôi vị Hoa hậu Thế giới Armenia. Mirna sở hữu vẻ đẹp khỏe khoắn và cá tính. Cô là vận động viên bơi lội chuyên nghiệp.

Không vận động nhiều vẫn giảm cân nhanh: Chớ vội mừng!

Giảm cân rõ rệt trong khi bản thân không tăng cường tập thể dục hay ăn kiêng có thể là biểu hiện của một số căn bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Quận 7 cho người dân tập thể dục ngoài trời nhưng cần phiếu đủ điều kiện

Người dân Quận 7 cần đăng ký với UBND phường để được cấp phiếu đủ điều kiện tham gia các hoạt động thể dục, thể thao.

Động tác thể dục như ‘tuyệt thế võ công’

Càn khôn đại na di à, một người hài hước sau khi xem các động tác thể dục được vẽ tay khi học online.

Clip: Ra đường chơi đá cầu mùa dịch, 2 cô gái bị chiến sĩ cảnh sát phạt ‘thụt dầu’

2 cô gái ra ngoài đường đá cầu trong thời điểm đang thực hiện Chỉ thị 16 đã bị lực lượng chức năng phạt thụt dầu.

Đại hội khoe eo ‘con kiến’ mùa dịch của các nàng Hậu: H’Hen Niê, Tiểu Vy ai mới ‘đỉnh’ nhất?

Tuy đang trong thời gian cách xã hội, không có điều kiện đến phòng tập gym nhưng các nàng Hậu vẫn giữ vững được vòng eo thon gọn khiến nhiều người xuýt xoa ngưỡng mộ.

Hải Phòng cho nhà hàng, quán ăn uống vỉa hè bán tại chỗ

TP Hải Phòng cho nhà hàng phục vụ tại chỗ nhưng không được quá 10 khách trong cùng một phòng. Dịch vụ ăn uống hè phố, spa, công viên cũng được mở cửa trở lại.

Xuất huyết não sau uống bia

Người phụ nữ 34 tuổi, sau khi uống bia bị đau bụng, đi ngoài, đau đầu, nôn, vẫn tỉnh táo và vận động bình thường trừ một điều bất thường.

Choáng với hình ảnh cậu bé 32 tháng tuổi đu xà điêu luyện

Cậu bé đáng yêu Jonathan Immanuel Halawa, 32 tháng tuổi gây ngạc nhiên khi có thể nhào lộn trên xà đơn một cách rất thuần thục.

Dạy trực tuyến lớp 1: Viết chữ có thể chậm hơn, không nên cứng nhắc lịch học

Chuyên gia cho rằng, việc viết chữ có thể chậm hơn, các trường không nhất thiết áp dụng thời khóa biểu học trực tiếp vào học trực tuyến cứng nhắc.

Mắt Biếc: 2 năm sau trận đòn, Ngạn quyết lên cơ, ai dè Dũng không thua kém

Ai rồi cũng thay đổi cả thôi! Ngạn body múi cuồn cuộn thật đấy, nhưng nhìn sang Dũng liệu có nói chuyện cơ bắp nổi? Nếu được chọn lại, Hà Lan sẽ chọn ai?

Yêu nhau 8 năm, chàng trai giúp bạn gái giảm 35 kg

Thấy bạn gái lo lắng khi cân nặng lên đến 80 kg, sức khỏe giảm sút, Tẹo Anh đã giúp cô giảm 35 kg nhờ ăn uống và tập luyện sau 5 tháng.

Với vòng hông 1 mét, nữ thần gợi cảm được nhiều chàng trai tán tỉnh hóa ra từng là gái béo nặng 70 kg

Ít ai ngờ rằng cô gái nổi tiếng trên mạng với thân hình gợi cảm từng là người có thân hình béo lên tới 70 kg.

“Thót tim” khi các mẹ bầu Vbiz bụng vượt mặt vẫn miệt mài tập thể dục

Mỗi người phụ nữ khi bước vào giai đoạn bầu bí sẽ có một cách dưỡng thai khác nhau. Nếu như có người cho rằng bầu bí chỉ nên đi nhẹ, nói khẽ... thì cũng có người vẫn duy trì việc t...

Sức khỏe mùa dịch: Ít vận động có thể tăng gấp 7 lần nguy cơ đột quỵ

Do phải ở nhà vì dịchCovid-19nên không ít người dành nhiều thời gian cho các hoạt độnggiải trínhư xem tivi.

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.

Mỹ nữ từng khiến Lý Hùng mê mệt giảm thành công 10kg, sắp bén trở lại

Y Phụng được biết đến là mỹ nhân đình đám của màn ảnh Việt những năm thập niên 90.

22 tuổi có con, tăng 30kg và cái kết sau 2 năm làm cả “cõi mạng” tranh cãi

Linh Chi sau sinh cứ như chưa hề sinh với gương mặt trẻ trung cùng thân hình mảnh dẻ và vòng eo thon gọn. Nếu không nói là gái 1 con, ai cũng nghĩ cô nàng mới chỉ mới học sinh cấp ...

6 bài tập dành cho người mắc Covid-19

Người mắc Covid-19 từ nhẹ đến trung bình được khuyến cáo nghỉ ngơi tại phòng riêng và vận động vừa sức. Các bài tập này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.

Sao việt tăng cân mùa dịch: Jun Phạm mlem mlem, Thuận Nguyễn “vượt ốm”

Việc tăng cân mùa dịch đối với Trấn Thành là có thể dự đoán bởi vì anh vốn là một người yêu thích các món ăn.