![7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/10/7-dong-tac-yoga-day-lui-cac-trieu-chung-cam-cum-giam-met-moi-600x432-d50-6992234.jpg)
úp mặt dưới ao sen
![7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/10/7-dong-tac-yoga-day-lui-cac-trieu-chung-cam-cum-giam-met-moi-600x432-d50-6992234.jpg)
Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nhanh chóng.
Nghĩa trang ‘ma cà rồng’ khổng lồ lộ diện ở Ba Lan
![Nghĩa trang 'ma cà rồng' khổng lồ lộ diện ở Ba Lan](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/4/nghia-trang-ma-ca-rong-khong-lo-lo-dien-o-ba-lan-600x432-892-6962911-250x180.jpg)
Lạ vui
09:04:21 13/08/2023Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân
![Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/3/truoc-khi-ngu-lam-dong-tac-nay-10-phut-ngang-1-tieng-chay-bo-vua-ngu-ngon-lai-giam-can-600x432-b1f-6839451-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:08:40 09/02/2023Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của Làng cổ Đường Lâm
![Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của Làng cổ Đường Lâm](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/7/chiem-nguong-ve-dep-cua-lang-co-duong-lam-202-6703018-250x180.jpg)
Du lịch
00:23:58 20/10/2022Khu vườn sinh thái cho ngôi nhà đô thị
![Khu vườn sinh thái cho ngôi nhà đô thị](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/7/khu-vuon-sinh-thai-cho-ngoi-nha-do-thi-7c3-6166736-250x180.jpg)
Sáng tạo
10:26:36 21/11/2021Đọc tâm sự của em bé hiểu chuyện, cha mẹ vừa giật mình vừa rưng rưng vì nhận ra mình đã đối xử với con tệ đến nhường nào
![Đọc tâm sự của em bé hiểu chuyện, cha mẹ vừa giật mình vừa rưng rưng vì nhận ra mình đã đối xử với con tệ đến nhường nào](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/doc-tam-su-cua-em-be-hieu-chuyen-cha-me-vua-giat-minh-vua-rung-rung-vi-nhan-ra-minh-da-doi-xu-voi-con-te-den-nhuong-nao-160-5403732-250x180.jpg)
Góc tâm tình
12:29:17 27/11/2020Bé trai tự úp mặt vào bánh sinh nhật
![Bé trai tự úp mặt vào bánh sinh nhật](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/be-trai-tu-up-mat-vao-banh-sinh-nhat-160-5403302-250x180.jpg)
Lạ vui
09:08:36 27/11/2020Thưởng thức ‘hương đồng gió nội’ với Ao sen Trúc Quỳnh
![Thưởng thức 'hương đồng gió nội' với Ao sen Trúc Quỳnh](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/2/thuong-thuc-huong-dong-gio-noi-voi-ao-sen-truc-quynh-160-5273856-250x180.jpg)
Du lịch
22:44:36 04/10/2020Bí ẩn đại dịch thời Trung cổ qua khai quật
![Bí ẩn đại dịch thời Trung cổ qua khai quật](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/10/bi-an-dai-dich-thoi-trung-co-qua-khai-quat-160-5263457-250x180.jpg)
Lạ vui
18:55:18 30/09/2020Cô bé háu ăn úp mặt vào bát cháo
![Cô bé háu ăn úp mặt vào bát cháo](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/5/co-be-hau-an-up-mat-vao-bat-chao-160-5229370-250x180.jpg)
Lạ vui
06:56:41 15/09/2020Bí ẩn bộ hài cốt 400 tuổi chôn trong tư thế úp mặt
![Bí ẩn bộ hài cốt 400 tuổi chôn trong tư thế úp mặt](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/5/bi-an-bo-hai-cot-400-tuoi-chon-trong-tu-the-up-mat-159-5226197-250x180.jpg)
Lạ vui
15:21:00 13/09/2020Lý do nhiều người bị chôn úp mặt hàng trăm năm trước
![Lý do nhiều người bị chôn úp mặt hàng trăm năm trước](https://t.vietgiaitri.com/2020/9/3/cuoi-tuan-doi-gio-o-hoang-su-phi-159-5212908-250x180.jpg)
Lạ vui
19:25:47 07/09/2020Ông bố Đà Nẵng trồng cả vườn rau như trang trại, cẩu sen lên sân thượng rộng 30m
![Ông bố Đà Nẵng trồng cả vườn rau như trang trại, cẩu sen lên sân thượng rộng 30m](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/10/ong-bo-da-nang-trong-ca-vuon-rau-nhu-trang-trai-cau-sen-len-san-thuong-rong-30m-159-5194668-250x180.jpg)
Sáng tạo
15:39:31 29/08/2020Thức dậy từ 4h sáng mò thứ xấu xí dưới ao đem bán, có ngày kiếm hàng chục triệu
![Thức dậy từ 4h sáng mò thứ xấu xí dưới ao đem bán, có ngày kiếm hàng chục triệu](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/6/thuc-day-tu-4h-sang-mo-thu-xau-xi-duoi-ao-dem-ban-co-ngay-kiem-hang-chuc-trieu-159-5089143-250x180.jpg)
Mua sắm
15:01:18 16/07/2020Bí ẩn bộ xương 2.000 tuổi bị trói chặt tay, úp mặt xuống mương nước
![Bí ẩn bộ xương 2.000 tuổi bị trói chặt tay, úp mặt xuống mương nước](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/5/bi-an-bo-xuong-2000-tuoi-bi-troi-chat-tay-up-mat-xuong-muong-nuoc-159-5080687-250x180.jpg)
Lạ vui
09:24:39 13/07/2020Ước mơ tuổi 18
![Ước mơ tuổi 18](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/1/uoc-mo-tuoi-18-159-5051027-250x180.jpg)
Góc tâm tình
08:58:34 01/07/2020Sự thật đằng sau bức ảnh cú ngủ úp mặt gây bão mạng
![Sự thật đằng sau bức ảnh cú ngủ úp mặt gây bão mạng](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/8/su-that-dang-sau-buc-anh-cu-ngu-up-mat-gay-bao-mang-159-5030748-250x180.jpg)
Lạ vui
14:18:07 23/06/2020Vì sao card đồ họa lại úp mặt xuống chứ không ngửa lên cho đẹp?
![Vì sao card đồ họa lại úp mặt xuống chứ không ngửa lên cho đẹp?](https://t.vietgiaitri.com/2020/5/7/lag-do-mang-hay-giat-hinh-do-may-yeu-day-la-cach-ban-phan-biet-755-4946486-250x180.jpg)
Mọt game
15:05:54 20/05/2020Bỏ 50 triệu đồng cải tạo vườn chuối thành khu sinh thái trong mơ
![Bỏ 50 triệu đồng cải tạo vườn chuối thành khu sinh thái trong mơ](https://t.vietgiaitri.com/2020/5/1/bo-50-trieu-dong-cai-tao-vuon-chuoi-thanh-khu-sinh-thai-trong-mo-e1a-4898432-250x180.jpg)
Sáng tạo
11:31:22 02/05/2020Bộ ảnh kỷ yếu ướt át nhất năm 2019 khi ngày tổng kết cả lớp rủ nhau quẩy tan nát hồ sen trong trường
![Bộ ảnh kỷ yếu ướt át nhất năm 2019 khi ngày tổng kết cả lớp rủ nhau quẩy tan nát hồ sen trong trường](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/4/bo-anh-ky-yeu-uot-at-nhat-nam-2019-khi-ngay-tong-ket-ca-lop-ru-n-fb1-250x180.jpg)
Netizen
15:53:07 13/06/2019Sen sân thượng đẹp rực rỡ trong khu vườn 70m2 ở Hưng Yên
![Sen sân thượng đẹp rực rỡ trong khu vườn 70m2 ở Hưng Yên](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/1/sen-san-thuong-dep-ruc-ro-trong-khu-vuon-70m2-o-hung-yen-960-250x180.jpg)
Sáng tạo
09:36:30 04/06/2019Tổng kết năm vào mùa nóng thì có sao: Cả trường kéo nhau xuống ao sen tắm cho mát
![Tổng kết năm vào mùa nóng thì có sao: Cả trường kéo nhau xuống ao sen tắm cho mát](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/9/tong-ket-nam-vao-mua-nong-thi-co-sao-ca-truong-keo-nhau-xuong-ao-f7f-250x180.jpg)
Netizen
14:56:38 27/05/2019Cái gì ra cái đó
![Cái gì ra cái đó](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/3/cai-gi-ra-cai-do-6e5-250x180.jpg)
Lạ vui
20:53:43 10/02/2019Chuyển hàng tấn đất làm ao sen, trồng hồng trên sân thượng, mẹ HN xây “thiên đường” phủ kín hoa
![Chuyển hàng tấn đất làm ao sen, trồng hồng trên sân thượng, mẹ HN xây "thiên đường" phủ kín hoa](https://t.vietgiaitri.com/2018/12/0/chuyen-hang-tan-dat-lam-ao-sen-trong-hong-tren-san-thuong-me-hn-866-250x180.jpg)
Sáng tạo
09:54:08 01/12/2018Nữ sinh 9x bên ao sen với đôi mắt ma mị chết người
![Nữ sinh 9x bên ao sen với đôi mắt ma mị chết người](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/4/nu-sinh-9x-ben-ao-sen-voi-doi-mat-ma-mi-chet-nguoi-0e8-250x180.jpg)
Người đẹp
09:25:45 13/09/2018Bị cứng khớp do đắp lá suốt 3 tháng
![Bị cứng khớp do đắp lá suốt 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2018/04/10/bi-cung-khop-do-dap-la-suot-3-thang-a9c.webp)
Sức khỏe
20:45:24 30/04/2018Phát hiện thi thể nam sinh viên dưới ao sen
![Phát hiện thi thể nam sinh viên dưới ao sen](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/phat-hien-thi-the-nam-sinh-vien-duoi-ao-sen-e981.webp)
Pháp luật
06:41:29 29/07/2015TSmobile giảm giá sốc smartphone Đài Loan.
![TSmobile giảm giá sốc smartphone Đài Loan.](https://t.vietgiaitri.com/2014/02/tsmobile-giam-gia-soc-smartphone-dai-loan-2cd.webp)
Thế giới số
13:41:46 10/02/2014Ô tô lao xuống ao sen, 2 người đập cửa kêu cứu
![Ô tô lao xuống ao sen, 2 người đập cửa kêu cứu](https://t.vietgiaitri.com/2013/11/o-to-lao-xuong-ao-sen-2-nguoi-dap-cua-keu-cuu.webp)
Tin nổi bật
16:23:38 12/11/2013Bí thư xã xin tha thứ và không tái phạm… chửi dân ngu
![Bí thư xã xin tha thứ và không tái phạm... chửi dân ngu](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/bi-thu-xa-xin-tha-thu-va-khong-tai-pham-chui-dan-ngu.webp)
Pháp luật
14:02:03 04/10/2013Phát hiện xác chết úp mặt dưới ao sen
![Phát hiện xác chết úp mặt dưới ao sen](https://t.vietgiaitri.com/2012/12/phat-hien-xac-chet-up-mat-duoi-ao-sen1.webp)
Tin nổi bật
17:27:31 18/12/2012Vợ ngâm áo ngực vào… chậu rửa bát
![Vợ ngâm áo ngực vào... chậu rửa bát](https://t.vietgiaitri.com/2012/10/vo-ngam-ao-nguc-vao-chau-rua-bat1.webp)
Góc tâm tình
07:49:10 19/10/2012Giám đốc chết bất thường bên ao sen
![Giám đốc chết bất thường bên ao sen](https://t.vietgiaitri.com/2012/05/giam-doc-chet-bat-thuong-ben-ao-sen.webp)
Tin nổi bật
13:11:02 07/05/2012Tư thế ngủ ‘tố’ tình cảm
![Tư thế ngủ 'tố' tình cảm](https://t.vietgiaitri.com/2011/05/tu-the-ngu-to-tinh-cam.webp)
Trắc nghiệm
01:10:27 01/05/2011Tin bài mới nhất
Cha nghèo bán hết tài sản, vay mượn để con học ĐH, con ra trường lương tháng 2 triệu đồng: Sai lầm khiến nhiều phụ huynh giật mình
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Kinh hoàng vụ lật xe khách tại Phú Yên và lời kể của nạn nhân
Nhà mình lạ lắm - Tập 16: Thành giết Huân và Báo để bịt đầu mối
Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim
Thí sinh 42 tuổi giành giải cao nhất tại "Vua tiếng Việt"
Hai đại tá Nga bị rơi khỏi cửa sổ trong cùng một ngày
Triệt phá đường dây vận chuyển ma túy từ Campuchia vào Việt Nam
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop
Hành động "lạ" của cô gái trẻ giữa vườn hoa mận trắng xóa ở Lào Cai khiến dân mạng nóng mắt