uống trà xanh đẹp da

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp da, hỗ trợ giảm cân...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà mỗi ngày?

Từ lợi ích tốt chosức khỏecủa tim đến các đặc tính chống ung thư, hãy tìm hiểu điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu uống trà mỗi ngày, theoReader's Digest.

6 lý do nên cắt giảm đường trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Ăn nhiều đường có thể gây ra những bệnh lý rất nguy hiểm. Nếu bạn là tín đồ của những thức ăn ngọt, bạn sẽ cắt giảm đường ngay từ hôm nay nếu biết những lợi ích sau đây!

Những loại nước ép từ rau, quả vừa đẹp da vừa chống ung thư

Những loại rau, củ, quả từ thiên nhiên dưới đây không chỉ cung cấp vitamin và nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn, mà còn là thần dược chống căn bệnh ung thư cực kỳ tốt.

Trà Phổ nhĩ – Thức uống Quý báu có giá hàng Tỷ Đồng

Đất nước Trung Quốc từ lâu vốn đã có văn hóa thưởng trà kéo dài hàng nghìn năm với rất nhiều loại trà ngon nổi tiếng. Trong đó không thể bỏ qua loại trà Phổ nhĩ của vùng đất Vân Na...

Minh Long tạo phong cách pha trà mới

Uống trà, pha trà là cả một nghệ thuật và Minh Long I muốn góp phần tạo ra phong cách mới trong nghệ thuật uống trà truyền thống của người Việt qua bộ sản phẩm pha trà vô cùng độc ...

9 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả ổi và lá ổi

Hàm lượng chất dinh dưỡng cao của ổi mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, theoBoldsky.

Ăn Eat Clean không thể bỏ qua món salad ngon xuất sắc này, nhà tôi ai cũng mê!

Với cách làm salad đào này, bạn sẽ có ngay món salad giàu dinh dưỡng, nhiều chất chống oxy hóa, vừa giữ dáng lại giúp đẹp da đấy!

Thợ đúc chậu cảnh hạ sát bé trai rồi giấu xác lãnh án chung thân

Sau khi làm em Đài bị thương, thay vì đưa nạn nhân đi cấp cứu, thợ đúc chậu cây cảnh dùng kéo đâm chết em rồi giấu xác.

Mặc áo hai dây đúng mốt như sao Việt

Học hỏi cách mix-match trang phục dạo phố của Tóc Tiên, Khánh Linh, Minh Triệu... sẽ giúp chị em sexy hơn.

Sai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắc

Cơm quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thế nhưng ăn cơm đúng cách để không gây hại cho sức khỏe lại là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.

Cách vượt qua lo lắng hiệu quả cho 12 cung hoàng đạo khi sao Thủy ngự tại chòm Cự Giải

Đây chính là những lời khuyên để mọi người vượt qua khoảng thời gian đầy cảm xúc của cung hoàng đạo Cự Giải này.

Người phụ nữ 20 năm nấu cơm “không bữa nào giống bữa nào” và hành trình đi tìm sự hưởng lạc ngay trong tổ ấm của chính mình

Diệp Di Lan là một nhà văn ẩm thực nổi tiếng, sau khi tốt nghiệp Đại học, cô đã đem sự hưởng lạc làm mục tiêu sống trong cuộc đời.

Cách nấu chè dưỡng nhan làm đẹp da, thon dáng cho phụ nữ

Chè dưỡng nhan là món chè nổi tiếng của Trung Quốc, chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

3 thực phẩm giúp bảo vệ tử cung, đẹp da, ngừa lão hóa chị em không nên bỏ qua

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên, do ảnh hưởng của những thói quen sinh hoạt hàng ngày, rất dễ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng.

Trổ tài làm sò điệp nướng mỡ hành đãi khách ngày lễ 30/4

Dịp nghỉ lễ sắp tới sẽ là thời gian để bạn vào bếp trổ tài món sò điệp nướng mỡ hành ngon vô cùng hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng đãi gia đình bạn.

Những việc cấm kỵ sau khi ăn nếu không muốn chết nhanh hơn mắc ung thư

Sau bữa ăn, có những thói quen của người Việt khiến cơ thể mang hoạ, thậm chí gây tử vong nhanh hơn cả căn bệnh ung thư.

Uống nhiều cà phê buổi sáng có thể dẫn đến ung thư phổi?

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có một nhược điểm đối với việc pha cà phê buổi sáng đó là uống 2 hoặc nhiều tách cà phê hoặc trà có thể làm tăng ng...

Dép xỏ ngón đơn giản nhưng cứ gọi là xinh lung linh nâng niu đôi chân ngày hè

Đừng để ngày hè của bạn trở nên bí bách chỉ vì những đôi sneaker hay những đôi cao gót mà không thử sắm ngay cho mình một em dép xỏ ngón dưới đây nhé!

Uống trà hoặc cà phê nóng làm tăng nguy cơ ung thư thực quản

Uống trà hoặc cà phê nóng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển ung thư, nghiên cứu cảnh báo.

Những bí mật đáng kinh ngạc về những thứ ‘phá’ giấc ngủ của bạn

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, vậy phải làm gì khi bị thiếu ngủ?

Hãy uống trà hàng ngày vì những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe

Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy uống ít nhất một cốc trà xanh mỗi ngày. Trong khi đó, trà gừng sẽ làm dịu cơn đau đầu, trà quế có tác dụng giảm viêm họng.

Những người sống trên 100 tuổi có những đặc điểm này, bạn có không?

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã tìm ra hàng loạt đặc điểm chung của những người sống thọ, kể cả những người sống trên 100 tuổi. Nhiều người trong số họ có những đặc điểm sau:

Những thói quen có hại sau bữa ăn

Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.

Trà hoa vàng: Thảo dược chữa dứt bệnh mất ngủ kinh niên của người Dao đỏ

Như kỳ trước chúng tôi đã thông tin, bài thuốc chữa bệnh mất ngủ của lương y Lăng Văn Doanh (Chủ nhiệm Liên minh Hợp tác xã Dịch vụ làng nghề thuốc Nam Ba Vì Huyện Ba Vì Hà Nội) là...

3 nguyên tắc giúp Mỹ nữ Tân Cương – Địch Lệ Nhiệt Ba cải thiện làn da đen, nhăn nheo xấu xí

Để có được nhan sắc xinh đẹp, làn da luôn căng mướt, trắng hồng như hiện tại, cô nàng đã phải nghiêm túc thực hiên 3 bí kíp đơn giản sau.

Cách chống lại cơn buồn ngủ cho dân văn phòng

Bạn bước vào phòng làm việc với đôi mắt như muốn sụp mi vì thiếu ngủ sau những ngày Tết? Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc thực sự hiệu quả.

Bạn bè chê béo, thiếu nữ 19 tuổi “liều mình” uống trà giảm cân mua trên mạng thì bị suy gan, suy thận

Chỉ vì bị bạn bè chê béo mà chị P.T.H đã mua trà giảm cân không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên mạng để uống. Sau uống 2 tuần dù có giảm được cân nhưng cơ thể chị H. bị suy kiệt nặng và...

Lợi ích uống nước khi đói

Uống nước với cái bụng rỗng giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, tăng năng lượng, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch.

Bữa sáng siêu đơn giản này đã giúp tôi giảm 1kg chỉ trong 3 ngày, bạn có muốn thử?

Bữa sáng này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da nữa.

Năm 2018, vẫn phải ‘choáng váng’ vì phong cách thời trang độc-lạ-quái trên đường phố Nhật Bản

Harajuku được mọi người biết đến như là một thiên đường thời trang của Châu Á. Đến với Harajuku bạn sẽ bắt nhịp kịp thời xu hướng thời trang đang làm mưa làm gió trong giới trẻ hiệ...

10 thói quen tưởng vô hại nhưng nguy hiểm bất ngờ

Bạn có thường xuyên ngồi chéo chân, nặn mụn hay uống trà, cà phê quá nóng không? Nếu có thói quen này, bạn nên suy nghĩ đến việc từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Phụ nữ tuổi trung niên, xin hãy thuộc lòng 9 điều này!

Mặc đồ hợp với tuổi tác sẽ khiến chủ nhân được đánh giá cao hơn rất nhiều việc cố gồng mình để trẻ hóa mà không hề hợp mắt.

Những loại quả ăn “thả phanh” buổi tối không lo tăng cân mà còn “eo đẹp dáng thon”

Những loại hoa quả dưới đây bạn hoàn toàn có thể ăn được vào buổi tối vừa thỏa mãn cơn thèm của ngọt của mình, không lo tăng cân mà còn đẹp da, giữ dáng

Uống Rau Diếp Cá 10 Ngày, Da Hết Mụn, Căng Mướt Khiến Bạn Không Thể Tin

Từ xa xưa diếp cá được sử dụng rộng rãi như một loại rau giúp tăng mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng và kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, rau diếp cá có tính thanh nhiệt, làm ...

Tác hại khôn lường nếu ăn trứng với những thứ này

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu kết hợp trứng với những thứ dưới đây dễ gây ngộ độc và viêm dạ dày cấ...

Cách làm sữa chua Hy Lạp tại nhà đơn giản nhất

Cách làm sữa chua Hy lạp tại nhà rất đơn giản mà lại thơm ngon như ở ngoài nhà hàng, với lớp béo và đặc kẹo, quánh lại làm cho sữa chua Hy Lạp đặc biệt và chuẩn vị hơn so với những...

Tuyệt đỉnh giảm cân bằng nho cho thân hình thon gọn và quyến rũ

Nhất dáng, nhì da đang là xu hướng được khá nhiều chị em theo đuổi, vì vậy mà các từ khóa về giảm cân luôn được tìm kiếm. Giảm cân bằng nho cũng là lựa chọn hợp lý, an toàn dành ch...

Ăn ngay 10 loại quả sau để giảm cân cấp tốc

Nào các chị em,giờ là lúc bạn cần lấy lại vóc dáng hoàn hảo. Hoa quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt, giúp bạn đẹp da và lấy lại vóc dáng một cách an toàn.

Tận dụng hoa trái đầy vườn để giảm cân theo cách không thể dễ hơn

Hãy nhanh chóng kết thân với những loại đồ uống vừa giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa giúp bạn sớm có được thân hình mảnh mai, thon thả như mơ ước.

Thực phẩm giàu collagen nhưng siêu rẻ

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

Chuối giải độc cơ thể và “đốt cháy” mỡ thừa

Chuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Ăn cà rốt mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết hết các tác dụng `thần thánh` này!

Không chỉ có tác dụng làm đẹp dáng, đẹp da, mà cà rốt còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như thế này đây.

Các loại thực phẩm quen thuộc giúp đẹp da, giảm cân và mát mẻ .

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da. Hãy cùng Kho...

“Nàng thơ xứ Huế” Ngọc Trân cùng Hoàng My xuống phố đọ dáng với áo dài truyền thống

Mới đây, Ngọc Trân có dịp tiếp đón Á hậu Hoàng My tại Sài Gòn.

Nước detox giảm cân tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Thú thật đi, những lúc mệt mỏi nàng muốn gì nhất nào? Có phải bất cứ món gì ngọt ngọt đều nằm trong tầm nhắm? Đây là một tình trạng phổ biến nhưng thực tế lại là thủ phạm tích tụ đ...

Những món ăn vặt lành mạnh giúp nàng không lo béo bụng

Với hàm lượng calo ít, không cholestorol, bạn không phải lo cân nặng tăng vù vù khi dùng nhiều món ăn vặt này.

Cách tỉa dưa leo đơn giản mà đẹp mắt

Dưa leo, hay còn gọi là dưa chuột là một thức ăn kèm thường xuyên góp mặt trong các món ăn của Việt Nam. Lý do đơn giản là dưa leo khá dễ ăn và cũng không tốn kém quá nhiều. Thêm v...

11 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da đẹp dáng thon

Đào thải độc tố ở gan và cải thiện chức năng hệ tiêu hoá không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn làm da sáng và săn chắc hơn.