Bữa sáng siêu đơn giản này đã giúp tôi giảm 1kg chỉ trong 3 ngày, bạn có muốn thử?
10:01 03/12/2018
Kho cá phải có nồi đất, thói quen không thể bỏ của thế hệ ông bà ta nhưng tất cả đều có lý do
Làm bánh chuối nhanh chưa từng thấy mà siêu cute chỉ với 2 nguyên liệuBữa sáng này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da nữa.
Nguyên liệu
450g sữa chua không đường
10 bánh quy ăn kiêng
Ngũ cốc
Xoài chín
Việt quất
Cách làm
Bưuocs 1
Xoài chín cắt hạt lựu.
Bưuocs 2
Bánh quy xay nhỏ vừa.
Bước 3
Đổ 1 lớp bánh quy xuống đáy ly.
Bước 4
Tiếp theo là 1 lớp sữa chua.
Bước 5
Tiếp đến là 1 lớp ngũ cốc. Rồi tới xoài chín.
Bạn cứ thực hiện lần lượt cho tới khi hết các nguyên liệu sao cho các lớp nguyên liệu xen kẽ với lớp sữa chua. Món ăn này vừa giúp làm đẹp da mà vẫn có thể giúp giảm cân hiệu quả đấy.
Nguồn: blog.sina
Cách làm sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè
Sữa chua trân châu trái cây ngon tuyệt cho mùa hè đang được nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách làm sữa chua trân châu trái cây đơn giản, thơm ngon. Sữa chua trân châu trái cây là một trong những món ăn ngon, thanh mát được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Dù vậy, cách làm sữa chua trân châu...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không
Tin liên quan
Bữa sáng của những người thành công nhất thế giới có gì đặc biệt?
Bữa trưa chẳng cần nhiều chỉ cần một đĩa cơm rang sườn thế này thôi cũng đủ ngon đã miệng
Bánh mì nướng trà sữa thơm ngậy cho bữa sáng đầu tuần
3 cách làm sinh tố đu đủ vừa thanh mát lại đẹp dáng
Muốn giảm cân bữa sáng đừng ăn bún phở, phải ăn miến kiểu này mới là chuẩn các mẹ ơi
Bánh bột mì rán, nhân ruốc trứng muối
Bữa sáng sang chảnh tại các khách sạn 5 sao đẳng cấp thế giới
Chỉ cần 15 phút có ngay bữa sáng ngon với món bánh mỳ cuộn xúc xích
Đi nhà hàng Tàu tôi thích nhất xôi gà lá sen, giờ mới biết làm món này không khó chút nào!
Hít hà những tô cháo lòng lâu đời ở Sài Gòn, có nơi đã tồn tại gần cả thế kỉ
Hà Nội mùa mát trời, lòng chính là món ăn được gọi tên nhiều nhất
Không thể bỏ qua top 7 món ngon "gây bão" MXH tuần qua
Cách nấu miến sườn giò sống nấm hương ngon tuyệt
iPhone Duo xuất hiện vết nứt gần bản lề?
Cô dâu Nga xinh như búp bê gây sốt trong đám cưới ở Hà NộiTiêu điểm
Gợi ý 5 món cực ngon, hấp dẫn lại lạ miệng cho cuối tuần
Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, hãy ăn 5 món "rẻ bèo" này, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru
Không cần pha bột hay đổ khuôn, cách làm bánh chuối này mới toanh mà nhàn tênh, chỉ vài phút là xong
Gợi ý 5 món siêu hấp dẫn, nhìn mà thèm cho cuối tuần
Thực đơn bữa tối 3 món đơn giản và tươi ngon, vừa đủ dinh dưỡng, không mệt mỏi khi nấu nướng
Một đĩa đầy đặn thế này nhưng nguyên liệu chính chỉ đáng giá vài chục nghìn, bí quyết nằm ở cách làm
Canh đậu phụ nấu theo cách này, đơn giản mà ngon hoàn hảo
Hôm nay, hãy nấu món ăn mềm, ngon và bổ dưỡng chỉ với 2 nguyên liệu nhưng khiến bạn ăn hết cả nồi cơmTin đang nóng
Bà nội bênh cháu, vào lớp đánh, xé áo cô giáo mầm non
Như Quỳnh: Hồi trẻ tôi đau khổ vì yêu đơn phương
Tiền - Tài - Danh cùng đến, 3 con giáp cứ thế phất lên
3 con giáp Tổ Tiên nâng đỡ, công danh rộng mở
Cựu siêu mẫu Đào Lan Phương tái xuất màn ảnh, hiếm hoi nói về chồng tỷ phú
4 cung hoàng đạo đừng dại dột động vào
Lũ quét nhấn chìm nhiều khu vực ở Phuket
Emma Lê: 'Tôi từng ám ảnh vì bị chê lùn, eo to'Tin mới nhất
Nhạc sĩ Việt có bài hát lọt top hay nhất thế giới, thu 120 triệu/1 lần diễn ở châu Âu hé lộ 'cú bắt tay' với Tùng Dương để hội ngộ tại sân Mỹ Đình
20:54:46 26/10/2026
Sau Phùng Khánh Linh, GREY D và Hòa Minzy, Anh tài Nguyễn Văn Chung là khách mời tiếp theo sẽ góp mặt trong Live-concert Bay về phía mặt trời của Tùng Dương
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, trôi cơm
17:33:52 26/10/2026
Thực đơn với 4 món cho bữa tối đậm đà và thơm ngon. Đều là các món ăn dân dã quen thuộc nhưng rất ngon và trôi cơm.
Loại rau tưởng chỉ lấy củ ai ngờ thân là "kho dinh dưỡng", còn chứa kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ giảm cholesterol, xào kiểu gì cũng ngon
17:28:55 26/10/2026
Ngồng tỏi có thể đem xào với tôm, thịt, hải sản... đều rất ngon. Dưới đây là 2 món từ ngồng tỏi, các bạn hãy tham khảo nhé.
Loại hạt nhỏ tí, giàu dinh dưỡng, giúp khoẻ xương, tốt tim, đen tóc, trắng da, làm món này đảm bảo ăn là mê
17:26:17 26/10/2026
Ăn loại hạt này với lượng hợp lý giúp hỗ trợ tiêu hóa, góp phần duy trì xương chắc khỏe, bảo vệ tim mạch và nuôi dưỡng làn da, mái tóc.
Gợi ý 3 cách làm đậu sốt thịt băm vừa ngon lại rẻ, cực tốn cơm cho mùa thu
16:37:44 26/10/2026
Dưới đây là 3 món thịt băm sốt đậu dễ làm, thích hợp đổi vị cho mâm cơm gia đình ngày thu. Những món đậu sốt thịt băm này rất đơn giản, dễ nấu, rẻ tiền mà ngon vô cùng.
Loại quả bổ hơn trứng gà, béo hơn trứng vịt, đem nấu với bầu ngọt thanh, thơm ngon khó cưỡng
16:33:55 26/10/2026
Loại quả này còn chứa sắt, phốt pho và các vi chất tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, duy trì sức khỏe xương và hoạt động bình thường của cơ thể.
Đây là món ăn mà tôi chỉ làm mỗi năm 1 lần, hương vị tuyệt đến nỗi ai ăn cũng "dậm chân khen ngon"
10:33:27 26/10/2026
Món ăn này béo ngậy, thơm lừng bởi sốt gạch cua được nấu cùng dầu cua vàng óng, thịt cua ngọt chắc. Khi kết hợp cùng đậu phụ non món ăn trở nên đậm đà, thơm lừng và mềm tan, rất đưa cơm.
Món thịt hấp này bạn nên ăn vào bữa cơm mùa thu: Ngon, dễ nấu lại bổ âm, dưỡng ẩm cơ thể rất tốt
10:29:56 26/10/2026
Vịt hấp thanh nhẹ, bổ dưỡng và đậm đà hương vị, còn thịt ba chỉ mềm tan trong miệng mà không hề ngấy. Ngon không thể tả.
Có một kiểu làm cá rất ít người để ý: không kho, không chiên mà ăn với cơm lại cực kỳ cuốn
09:21:25 26/10/2026
Những hôm ngán cá kho, cá chiên nhiều dầu mỡ, tôi thường chuyển sang một cách làm đơn giản hơn hẳn: đem cá hấp cùng gừng, hành rồi pha thêm một bát nước chấm thật đậm đà.
3 món thịt này nên ăn luân phiên, giá cả rất phải chăng: Nấu dễ mà ngon lại giúp dưỡng ẩm và bổ tỳ vị
05:56:05 26/10/2026
Trong mùa thu đông, 3 loại thịt này mới thực sự đáng để thưởng thức. Chúng không nổi bật lắm, nhưng mỗi loại đều có những lợi ích làm ấm cơ thể riêng, và tất cả đều rất dễ chế biến!
3 món thịt ngon, dễ nấu nhất định phải ăn vào thời điểm này
17:01:31 24/10/2026
Có 3 loại thịt đáng để mua về nhà thường xuyên hơn để nấu ăn khi mùa thu kết thúc và mùa đông đến. Và hãy tham khảo 3 công thức món ăn này để tạo sự đa dạng về hương vị, từ đậm đà đến thanh nhẹ.
Đây là công thức bí truyền cho món sườn nướng tỏi của tôi thơm ngon hơn ở nhà hàng
15:46:28 24/10/2026
Sau nhiều lần rút kinh nghiệm trong quá trình làm món ăn này, tôi đã thực sự tìm được các nguyên tắc cơ bản và đã khiến món ăn này thậm chí còn ngon hơn ở nhà hàng.Có thể bạn quan tâm
Brad Pitt nói về giai đoạn đen tối trong cuộc đời
Sao âu mỹ
23:56:10 26/10/2026
Ca sĩ Đan Trường hội ngộ vợ cũ, diễn viên Hồng Đăng khoe thành tích mới
Sao việt
23:53:26 26/10/2026
HIEUTHUHAI, Dương Lâm la thất thanh vì lạnh, NICKY 'xanh mặt' vì buitruonglinh
Tv show
23:50:04 26/10/2026
Khả Ngân nói 6 chữ về Nhan Phúc Vinh, netizen chốt hạ "cuồng chồng là đây!"
Hậu trường phim
23:47:30 26/10/2026
Quảng Ninh khẳng định sức hút trong mùa du lịch cuối năm
Du lịch
23:42:56 26/10/2026
Án Mạng Karaoke: 3 phần bất ổn, 7 phần quá ồn nhưng vẫn khá khen cho dàn cast!
Phim việt
23:41:40 26/10/2026
Phim Trung Quốc vừa lập kỷ lục top 1 lượt xem 2026 đỉnh bá cháy: Cặp chính trời sinh một cặp, xem nghiện khó dứt
Phim châu á
23:29:08 26/10/2026
MV Đen Vâu lên top 1 trending, giới thiệu 8 điểm đến ở Gia Lai, Quảng Ngãi
Nhạc việt
22:42:16 26/10/2026
Mẹ vợ chê con rể đủ điều, từ tiền bạc đến thái độ, nhưng khi tôi muốn bỏ chồng, bà lại ra sức can ngăn vì một lý do bất ngờ
Góc tâm tình
22:34:54 26/10/2026
Trốn truy nã 15 năm ở Trung Quốc, người đàn ông bị bắt khi vừa về Việt Nam
Pháp luật
22:10:27 26/10/2026
10 cô dâu đẹp nhất màn ảnh Việt: Kỳ Duyên ăn đứt Nhã Phương, hạng 1 báo Hàn khen visual nức nở
Đúng hôm nay, thứ 2 ngày 26/10/2026, 3 con giáp liên tục gặp ĐẠI PHÚ ĐẠI QUÝ, vận trình bừng sáng, cuộc sống sung túc phấn khởi, tình cảm thăng hoa
3 con giáp Cung Điền Trạch tỏa sáng năm 2027 không thành tỷ phú cũng là đại gia
Đúng ngày mai, thứ Ba 27/10/2026, 3 con giáp Thần Tài hỗ trợ và tạo điều kiện xây dựng sự nghiệp phát đạt, tiền đổ về như nước, tương lai sáng bừng
4 con giáp đón tin vui, tài lộc khởi sắc trong tuần mới
3 con giáp có số kinh doanh bất động sản, tiền về như nước
Từ 26/10 đến 31/10: 3 tuổi Công Việc Hanh Thông, Nằm Không Có Của
Tháng 11: 3 cung hoàng đạo như "Trúng Số Độc Đắc", Tiền-Tài-Danh bật mạnh
Top 3 con giáp may mắn nhất tháng 10 Âm lịch năm 2026: Thần Tài mở lối, tiền bạc khởi sắc, cuối năm đón nhiều tin vui