Một đĩa đầy đặn thế này nhưng nguyên liệu chính chỉ đáng giá vài chục nghìn, bí quyết nằm ở cách làm

Thân chuối vốn có thể kết hợp với nhiều loại thịt, tôm hoặc gà, nhưng bản đơn giản chỉ trộn cùng rau thơm và nước mắm chua ngọt cũng đã đủ ngon.

Có những món nhìn trên mâm cơm chẳng hề cầu kỳ nhưng ăn rồi lại thấy rất cuốn. Lần đầu được bạn đãi món nộm thân chuối, tôi cũng khá bất ngờ vì nguyên liệu chính vốn rất quen thuộc, giá lại rẻ nhưng khi thái mỏng, trộn cùng nước mắm chua ngọt và rau thơm lại thành một đĩa nộm giòn, thanh, ăn mãi không ngán.

1. Nộm thân chuối làm đúng cách phải giòn và trong

Nguyên liệu cho một đĩa nộm khoảng 3-4 người ăn gồm 300-400g phần thân chuối non, một ít rau răm, húng quế, ớt, 1-2 quả chanh hoặc vài quả quất, nước mắm và đường. Có thể thêm khoảng 30-40g lạc rang giã dập nếu thích vị bùi.

Một đĩa đầy đặn thế này nhưng nguyên liệu chính chỉ đáng giá vài chục nghìn, bí quyết nằm ở cách làm - Hình 1

Ảnh minh họa

Điểm quan trọng nhất nằm ở phần thân chuối. Không lấy lớp vỏ già bên ngoài mà bóc dần đến khi gặp phần lõi trắng, non, bấm vào thấy mềm. Thân chuối mới chặt thường giòn và nhiều nước hơn.

Thân chuối sau khi bóc được thái thật mỏng. Thái đến đâu nên cho ngay vào nước có pha chút muối và nước cốt chanh để hạn chế thâm và giảm vị chát. Không cần ngâm quá lâu, khoảng 5-10 phút là có thể vớt ra, rửa lại và để thật ráo.

Phần nước trộn có thể pha theo kiểu đơn giản: nước mắm, đường, nước cốt chanh hoặc quất và ớt băm. Khuấy cho đường tan rồi nếm lại sao cho đủ vị mặn, ngọt, chua và cay nhẹ. Một công thức tham khảo cũng dùng nước mắm, đường, quất và ớt làm phần sốt cơ bản cho nộm thân chuối.

Cho thân chuối đã ráo nước vào âu, rưới từ từ nước trộn rồi đảo nhẹ tay. Khi thân chuối đã thấm, thêm rau răm, húng quế và lạc rang giã dập. Trộn lần cuối rồi bày ra đĩa, không nên để quá lâu mới ăn vì thân chuối sẽ tiết nước và giảm độ giòn.

2. Bí quyết để món nộm không bị chát, thâm hoặc nhũn

Nộm thân chuối không khó nhưng nếu sơ chế qua loa thì món ăn rất dễ mất điểm. Thân chuối phải được bóc đến đúng phần lõi non, bởi lớp già bên ngoài vừa dai vừa nhiều nhựa. Khi thái, nên thái mỏng đều để miếng chuối vừa dễ thấm vừa giữ được độ giòn.

Một mẹo quan trọng khác là không ngâm thân chuối quá lâu. Các công thức được chia sẻ đều sử dụng nước chanh hoặc nước muối loãng trong khoảng vài phút đến 10 phút trước khi vớt ra để ráo.

Nước trộn cũng không nên pha quá loãng. Thân chuối còn nhiều nước mà phần sốt lại nhạt hoặc loãng thì khi trộn sẽ khiến món nộm nhanh bị ra nước. Tốt nhất là pha sốt đậm hơn một chút, sau đó rưới từ từ và nếm lại.

Một đĩa đầy đặn thế này nhưng nguyên liệu chính chỉ đáng giá vài chục nghìn, bí quyết nằm ở cách làm - Hình 2

Ảnh minh họa

Nếu muốn đĩa nộm bắt mắt và ăn vui miệng hơn, có thể thêm cà rốt bào sợi, lạc rang, hành phi hoặc một chút tôm luộc. Thân chuối vốn có thể kết hợp với nhiều loại thịt, tôm hoặc gà, nhưng bản đơn giản chỉ trộn cùng rau thơm và nước mắm chua ngọt cũng đã đủ ngon.

3. Nguyên liệu rẻ nhưng lên mâm lại rất “ra gì”

Cái thú vị của món nộm này nằm ở chỗ thân chuối vốn chẳng phải nguyên liệu sang trọng. Thậm chí ở nhiều vùng quê, phần thân cây trước đây thường bị bỏ đi hoặc tận dụng làm thức ăn cho gia súc. Thế nhưng chỉ cần lấy đúng phần lõi non, thái thật mỏng và trộn khéo, nguyên liệu bình dân này lại cho một món ăn có độ giòn rất riêng.

Đĩa nộm có màu trắng trong của thân chuối, điểm thêm màu xanh của rau thơm, đỏ của ớt và vàng nâu của lạc rang nên nhìn khá bắt mắt. Vị chua ngọt nhẹ giúp món ăn trở thành lựa chọn hợp lý khi mâm cơm đã có những món nhiều dầu mỡ hoặc đậm vị.

Quan trọng nhất, đây là kiểu món không cần đầu tư nhiều tiền hay dụng cụ cầu kỳ. Chỉ một phần thân chuối non cùng vài nguyên liệu có sẵn trong bếp đã có thể làm được cả đĩa nộm đầy đặn, giòn ngon. Đúng kiểu món dân dã nhưng khi đặt lên mâm cơm lại dễ khiến mọi người tò mò muốn gắp thử.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin tôi đi, bạn nên thử món ăn này: Khi mở nắp nồi, hương thơm lan tỏa và nước sốt rất tuyệt khi ăn cùng cơmTin tôi đi, bạn nên thử món ăn này: Khi mở nắp nồi, hương thơm lan tỏa và nước sốt rất tuyệt khi ăn cùng cơm
05:55:21 24/10/2026
5 món ăn nên nấu luân phiên cho con bạn, rất tốt cho lá lách, giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất5 món ăn nên nấu luân phiên cho con bạn, rất tốt cho lá lách, giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất
23:50:29 23/10/2026
Tôi thử kết hợp 2 thứ này vào với nhau, không ngờ lại tạo ra món vừa ngon lại vừa rẻ đến vậyTôi thử kết hợp 2 thứ này vào với nhau, không ngờ lại tạo ra món vừa ngon lại vừa rẻ đến vậy
23:53:16 23/10/2026
6 món ăn "quốc dân" rẻ nhưng ngon giúp bữa cơm hết sạch trong tích tắc6 món ăn "quốc dân" rẻ nhưng ngon giúp bữa cơm hết sạch trong tích tắc
06:16:09 24/10/2026
Món ăn này bổ dưỡng, ngon miệng, nước dùng lại rất tuyệt để nấu mìMón ăn này bổ dưỡng, ngon miệng, nước dùng lại rất tuyệt để nấu mì
06:17:28 24/10/2026
4 món ăn dễ nấu lại giàu protein giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức mạnh cơ bắp4 món ăn dễ nấu lại giàu protein giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức mạnh cơ bắp
06:18:21 24/10/2026
Tôi mua đúng 20.000 đồng thứ này ngoài chợ, đem về nấu theo cách lạ mà cả nhà cứ hỏi sao ngon thếTôi mua đúng 20.000 đồng thứ này ngoài chợ, đem về nấu theo cách lạ mà cả nhà cứ hỏi sao ngon thế
06:18:52 24/10/2026
Đây là công thức bí truyền cho món sườn nướng tỏi của tôi thơm ngon hơn ở nhà hàngĐây là công thức bí truyền cho món sườn nướng tỏi của tôi thơm ngon hơn ở nhà hàng
15:46:28 24/10/2026

Tin đang nóng

10 cô dâu đẹp nhất màn ảnh Việt: Kỳ Duyên ăn đứt Nhã Phương, hạng 1 báo Hàn khen visual nức nở10 cô dâu đẹp nhất màn ảnh Việt: Kỳ Duyên ăn đứt Nhã Phương, hạng 1 báo Hàn khen visual nức nở
18:35:31 25/10/2026
Hai nhan sắc Việt đắt sô màn ảnh rộngHai nhan sắc Việt đắt sô màn ảnh rộng
21:27:36 25/10/2026
Cảnh tượng tại nhà Shin Min Ah - Kim Woo Bin khiến Yoo Jae Suk ngớ ngườiCảnh tượng tại nhà Shin Min Ah - Kim Woo Bin khiến Yoo Jae Suk ngớ người
19:25:45 25/10/2026
Brazil: Hai ứng cử viên Tổng thống kết thúc vận động tranh cửBrazil: Hai ứng cử viên Tổng thống kết thúc vận động tranh cử
21:15:46 25/10/2026
Phim Việt quy tụ dàn cast khủng cỡ này ai làm lại: Toàn nam thần trăm tỷ, Hoài Lâm - Trúc Anh tái xuấtPhim Việt quy tụ dàn cast khủng cỡ này ai làm lại: Toàn nam thần trăm tỷ, Hoài Lâm - Trúc Anh tái xuất
20:19:19 25/10/2026
Đức chi gần 300 triệu USD để bảo đảm nguồn cung khí đốt cho mùa ĐôngĐức chi gần 300 triệu USD để bảo đảm nguồn cung khí đốt cho mùa Đông
18:07:46 25/10/2026
3 nhóm thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp3 nhóm thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp
18:12:22 25/10/2026
Thói quen gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách tại nhàThói quen gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách tại nhà
19:12:17 25/10/2026

Tin mới nhất

Gợi ý 5 món siêu hấp dẫn, nhìn mà thèm cho cuối tuần

Gợi ý 5 món siêu hấp dẫn, nhìn mà thèm cho cuối tuần

16:19:31 25/10/2026
Dưới đây gợi ý 5 cho món siêu hấp dẫn, nhìn mà thèm cho cuối tuần. Cả nhà chắc chắn sẽ thích mê hương vị của những món ăn này cho mà xem.
Không cần pha bột hay đổ khuôn, cách làm bánh chuối này mới toanh mà nhàn tênh, chỉ vài phút là xong

Không cần pha bột hay đổ khuôn, cách làm bánh chuối này mới toanh mà nhàn tênh, chỉ vài phút là xong

11:54:35 25/10/2026
Với công thức này, bạn không cần phải pha bột cầu kỳ rồi đổ khuôn mà lớp vỏ bánh vẫn giòn tan, thơm lừng, nhân chuối thì mềm ngọt vô cùng ngon.
Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, hãy ăn 5 món "rẻ bèo" này, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru

Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, hãy ăn 5 món "rẻ bèo" này, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru

11:01:30 25/10/2026
5 món ăn thanh mát, dễ chế biến này để làm dịu đường ruột, giúp bổ sung vitamin và axit amin, và thúc đẩy trao đổi chất mỗi ngày.
Gợi ý 5 món cực ngon, hấp dẫn lại lạ miệng cho cuối tuần

Gợi ý 5 món cực ngon, hấp dẫn lại lạ miệng cho cuối tuần

05:50:17 25/10/2026
Thỉnh thoảng bạn có thể đổi vị cho cả gia đình bằng các món ăn thơm ngon, thú vị và hấp dẫn này vào dịp cuối tuần nhé!
3 món thịt ngon, dễ nấu nhất định phải ăn vào thời điểm này

3 món thịt ngon, dễ nấu nhất định phải ăn vào thời điểm này

17:01:31 24/10/2026
Có 3 loại thịt đáng để mua về nhà thường xuyên hơn để nấu ăn khi mùa thu kết thúc và mùa đông đến. Và hãy tham khảo 3 công thức món ăn này để tạo sự đa dạng về hương vị, từ đậm đà đến thanh nhẹ.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực ngon cho mùa thu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực ngon cho mùa thu

16:25:34 23/10/2026
Thực đơn 5 mó cực ngon cho mùa thu. Những món ăn đậm đà, trôi cơm thế này rất thích hợp để thưởng thức vào buổi tối mùa thu man mát.
Gợi ý mâm cỗ chay cúng Rằm tháng 9, đơn giản, ngon miệng, đẹp mắt mà thành kính

Gợi ý mâm cỗ chay cúng Rằm tháng 9, đơn giản, ngon miệng, đẹp mắt mà thành kính

16:22:20 23/10/2026
Nếu bạn định chuẩn bị một mâm cỗ cúng Rằm sắp tới thì mâm cỗ chay này của chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) chính là 1 gợi ý.
Cách nấu cà ri gà ngon, thịt mềm béo, nước sốt đậm đà chuẩn vị cho mùa thu

Cách nấu cà ri gà ngon, thịt mềm béo, nước sốt đậm đà chuẩn vị cho mùa thu

08:14:50 23/10/2026
Nếu muốn tự tay chuẩn bị món ăn thơm ngon cho cả gia đình, bạn hãy tham khảo cách nấu cà ri gà dưới đây để có thành phẩm hấp dẫn, thịt gà thấm gia vị và rau củ chín mềm mà không bị nát.
Loại quả không thừa không thiếu, giàu vitamin, tốt cho tiêu hoá, bảo vệ mắt, làm món này đặc biệt hao cơm

Loại quả không thừa không thiếu, giàu vitamin, tốt cho tiêu hoá, bảo vệ mắt, làm món này đặc biệt hao cơm

08:11:34 23/10/2026
Loại quả chín giàu vitamin C, vitamin A dưới dạng tiền vitamin A (beta-carotene), folate và chất xơ, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ thị lực.
3 cách làm ruốc thịt lợn bông tơi, thơm ngon, không bị khô ai cũng thực hiện được

3 cách làm ruốc thịt lợn bông tơi, thơm ngon, không bị khô ai cũng thực hiện được

08:07:49 23/10/2026
Dưới đây là 3 cách làm ruốc thịt lợn bằng cách xé tay, giã tay và sử dụng máy xay sinh tố. Tùy vào thời gian và dụng cụ sẵn có, bạn có thể lựa chọn cách phù hợp nhất.
Nhiều người mắc 4 sai lầm khi luộc gà khiến thịt nhạt, da nứt, kém ngon lại chín không đều

Nhiều người mắc 4 sai lầm khi luộc gà khiến thịt nhạt, da nứt, kém ngon lại chín không đều

07:57:39 23/10/2026
Chỉ một vài thao tác chưa đúng khi luộc gà cũng có thể khiến món ăn mất đi độ ngon vốn có. Để thịt gà chín đều, giữ được vị ngọt và phần da đẹp mắt, bạn nên tránh 4 sai lầm dưới đây.
Loại rau gây nghiện trong mùa thu, thơm non, giòn ngọt, giúp dưỡng da, bổ mắt, xào nấu đều ngon tuyệt

Loại rau gây nghiện trong mùa thu, thơm non, giòn ngọt, giúp dưỡng da, bổ mắt, xào nấu đều ngon tuyệt

07:54:15 23/10/2026
Loại rau này có mùi thơm độc đáo, tươi mát mà một số người có thể thấy lạ lúc đầu, nhưng sẽ nghiện sau vài miếng, mùa thu đặc biệt non mềm.

Có thể bạn quan tâm

Bỉ dựng khu rừng cổ tích từ hàng nghìn quả bí ngô

Bỉ dựng khu rừng cổ tích từ hàng nghìn quả bí ngô

Du lịch

23:58:08 25/10/2026
Những chú cáo tinh nghịch, cú mèo kiêu hãnh và hươu rừng duyên dáng được tạo hình từ hàng nghìn quả bí ngô nhiều màu sắc, biến khuôn viên lâu đài Grand-Bigard
Nữ diễn viên 'Căn nhà không mái che' không muốn công khai tình cảm

Nữ diễn viên 'Căn nhà không mái che' không muốn công khai tình cảm

Sao việt

23:28:02 25/10/2026
Trở lại phim giờ vàng Căn nhà không mái che sau thời gian dài vắng bóng, Thu Hà Ceri xác nhận đã chia tay bạn trai hơn 9 tuổi.
Xếp hạng 5 con giáp phục hồi tài chính mạnh nhất: Vị trí số 1 càng về trung niên càng khó nghèo lâu

Xếp hạng 5 con giáp phục hồi tài chính mạnh nhất: Vị trí số 1 càng về trung niên càng khó nghèo lâu

Trắc nghiệm

23:19:43 25/10/2026
Có người chỉ cần một lần mất việc, đầu tư sai hoặc gặp biến cố là tài chính lao dốc trong nhiều năm.Nhưng cũng có những người dù từng cạn tiền, phải bán tài sản hoặc bắt đầu lại gần như từ con số 0 vẫn có khả năng gây dựng lại khá nhanh
NEGAV lộ diện, Báo Berry hát quá hay khiến Trấn Thành và Đức Phúc thán phục

NEGAV lộ diện, Báo Berry hát quá hay khiến Trấn Thành và Đức Phúc thán phục

Tv show

23:13:34 25/10/2026
NEGAV lộ diện là Gauci ở Ca sĩ mặt nạ 2026. Báo Berry có màn trình diễn ấn tượng, được Trấn Thành gọi là diva thế hệ mới, Đức Phúc còn đề nghị được nghe lại.
Doctor X lập kỷ lục mới

Doctor X lập kỷ lục mới

Phim châu á

23:09:27 25/10/2026
Doctor X tiếp tục ghi nhận thành tích mới sau 6 tập phát sóng, đưa bộ phim đến gần cột mốc rating 20% tại Hàn Quốc.
Chị giúp việc đột nhiên báo mang thai rồi đưa ra 500 triệu, bố đứa bé còn liên quan đến gia đình tôi

Chị giúp việc đột nhiên báo mang thai rồi đưa ra 500 triệu, bố đứa bé còn liên quan đến gia đình tôi

Góc tâm tình

23:08:15 25/10/2026
Từ ngày có người phụ giúp, bố mẹ tôi nhẹ gánh hơn rất nhiều. Không ai nghĩ mối quan hệ giữa chị và anh trai lại có thể đi xa hơn.Hơn 40 tuổi, anh trai tôi vẫn sống một mình dù điều kiện kinh tế chẳng thiếu thứ gì.
Highlight của siêu concert BIGBANG Hà Nội ngày 2: G-Dragon và Daesung "0 điểm" visual zoom cận mặt, Taeyang sexy đến "nghẹt thở"

Highlight của siêu concert BIGBANG Hà Nội ngày 2: G-Dragon và Daesung "0 điểm" visual zoom cận mặt, Taeyang sexy đến "nghẹt thở"

Sao châu á

23:00:36 25/10/2026
BIGBANG lại có một đêm diễn trọn vẹn với nhiều khoảnh khắc đáng nhớ khép lại tour diễn lịch sử lần đầu tiên tại Việt Nam.
Khán giả Việt đòi có đêm thứ 3 ở Hà Nội và câu trả lời bất ngờ của BIGBANG

Khán giả Việt đòi có đêm thứ 3 ở Hà Nội và câu trả lời bất ngờ của BIGBANG

Nhạc quốc tế

22:56:57 25/10/2026
Trong phần giao lưu với khán giả tại sân vận động Mỹ Đình, người hâm mộ Việt đồng loạt bày tỏ mong muốn BIGBANG tổ chức thêm một đêm diễn thứ 3 tại Hà Nội vào cuối chuyến lưu diễn.
Bắt bị can 17 tuổi đột nhập ô tô đỗ bên đường, trộm 133 triệu đồng

Bắt bị can 17 tuổi đột nhập ô tô đỗ bên đường, trộm 133 triệu đồng

Pháp luật

22:34:22 25/10/2026
Phát hiện ô tô đỗ ven đường không khóa cửa, bị can 17 tuổi ở Đà Nẵng đột nhập, lấy trộm 133 triệu đồng, đem về nhà kiểm đếm rồi đưa mẹ 20 triệu đồng.
Nga nêu điều kiện khôi phục đối thoại với NATO

Nga nêu điều kiện khôi phục đối thoại với NATO

Thế giới

22:23:53 25/10/2026
Các máy bay vận tải quân sự, máy bay ném bom và tiêm kích của Mỹ vận hành từ các căn cứ ở châu Âu có thể sẽ phải đối mặt với sự giám sát diện rộng và chặt chẽ hơn từ phía Nga.
Ninh Dương Lan Ngọc - Quốc Anh có cảnh 18+ quá sốc, nhà trai nude 100%

Ninh Dương Lan Ngọc - Quốc Anh có cảnh 18+ quá sốc, nhà trai nude 100%

Phim việt

22:18:03 25/10/2026
Sau những suất chiếu sớm đầu tiên, Chị Chị Em Em 3 càng khiến khán giả đứng ngồi không yên chờ đến ngày ra rạp chính thức.