uống sữa giảm béo

Những thực phẩm nên ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa trắng da

Chị em không cần tập luyện quá mệt mỏi, dưỡng da hằng ngày mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm cho bữa tối.

Những loại bệnh nói ‘không’ với các sản phẩm sữa

Không phải bao giờ sữa cũng tốt cho sức khỏe, nó không đội trời chung với các loại bệnh sau đây.

Những lý do cực kỳ chính đáng để bạn uống sữa ngay lập tức

Mặc dù nhiều người trong chúng ta thường xuyên uống sữa, nhưng chắc chắn rất ít người biết được những lợi ích do sữa mang lại. Và dưới đây sẽ là những lợi ích sức khoẻ của sữa có t...

Vì sao nên cho trẻ uống sữa trước khi đi ngủ?

Sữa tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng việc lựa chọn thời điểm uống sữa lại giúp cơ thể trẻ hấp thu tối đa dưỡng chất trong sữa. Mẹ thường quan niệm, buổi sáng cho con uống sữa là cun...

Nghiên cứu mới: Mỗi ngày uống trên 3 ly sữa… có hại cho sức khỏe

Ông Karl Michaelsson, giáo sư tại Đại học Uppsala đứng đầu một nghiên cứu mới về lợi ích thực sự của sữa với sức khỏe con người: Có thật uống sữa càng nhiều càng tốt?

Người tiểu đường không nên uống sữa tùy tiện

Bệnh nhân tiểu đường phải đối diện với nhiều biến chứng nguy hiểm. Chế độ ăn uống cũng cần được tuân thủ nghiêm ngặt để tránh những biến chứng không đáng có.

Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày

Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

5 đối tượng tuyệt đối không được uống sữa vào buổi sáng

Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong các bữa ăn sáng thì sữa là loại thực phẩm được nhiều người sử dụng bới tính nhanh gọn và bổ dưỡng của nó. Nhưng không phả...

Liệu pháp trị mất ngủ

Theo trang tin femalefirst.co.uk dẫn lời các chuyên gia sức khỏe Anh, bạn hãy uống một ly sữa ấm trước khi lên giường.

5 mẹo hay giúp bạn dễ uống sữa

Sữa cung cấp nhiều canxi, giúp cơ thể có được một khung xương khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được sữa. 5 mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn khi ...

10 công dụng không ngờ từ sữa

Không chỉ giúp xương chắc khỏe sữa còn giúp chắc răng, da mịn màng hơn, làm sáng đồ bạc...

Độc chiêu cải thiện chiều cao ‘nấm’ cho bé

Khi nói về việc nuôi dạy con, tôi không dám tự nhận là "mát tay" nhưng mỗi khi được mọi người khen con cao ráo, tướng tá quả thật tôi thấy rất "mát lòng".

Sai lầm tai hại phổ biến của mẹ khi đi làm sau sinh

Có những thói quen rất phổ biến của các mẹ khi đi làm sau sinh ảnh hưởng không tốt tới chính bản thân cũng như tới con nhỏ cần loại bỏ.

Tai hại khi cho trẻ uống sữa không đúng cách

Ngày nay các mẹ luôn lựa chọn sữa là thực phẩm tất yếu trong thành phần ăn uống của trẻ, nhưng khi uống sữa sai cách sẽ mang kết quả ngược lại.

Những người tuyệt đối không được uống sữa buổi sáng

Việc sử dụng sữa cho bữa sáng sẽ tạo gánh nặng cho túi mật và tuyến tụy, khiến tình trạng bệnh của người bị bệnh này gia tăng và khó chữa trị.

Nguyên nhân uống sữa bị đau bụng

Cơ thể bị thiếu hụt hoặc không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân, gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng khi uống sữa.

Uống sữa giúp giảm cân cực nhanh

Muốn giảm cân chúng ta thường đi với chế độ ăn kiêng rất vất vả. Tuy nhiên, ít ai biết rằng uống sữa cũng giúp bạn eo thon.

Ngán sữa Hãy hiểu trẻ

Có những đứa trẻ từ lúc sinh ra đến lúc trưởng thành đều thích uống sữa điều này không cần phải bàn luận bởi như vậy rất tốt. Nhưng với những trẻ trước giờ vẫn uống đều đặn bỗng dư...

Duy trì chế độ ăn cân bằng đủ chất

Một chế độ ăn cân bằng là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đơn giản là chúng ta đa dạng hóa thức ăn đưa vào cơ thể chính là bạn đã cân bằng chế độ ăn.

Những sai lầm khi ăn uống khiến cơ thể khó phục hồi sau ốm

Một số người có quan niệm phải tẩm bổ thật nhiều khi ốm mà không biết rằng, có những thực phẩm cần tránh xa, nếu không tình hình sức khỏe sẽ càng trở nên tồi tệ hơn.

4 sai lầm trong việc chăm sóc trẻ

Suy nghĩ chiều cao quyết định bởi gen; chỉ cho trẻ uống sữa những năm đầu đời; bắt đầu vận động khi dậy thì; chỉ cần tập trung cung cấp chất đạm cho trẻ... là những sai lầm thường ...

Giật mình với sai lầm của mẹ khi pha sữa cho con

Pha sữa cho bé là việc quen thuộc với bất cứ mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Thế nhưng dù quen thuộc, mẹ vẫn có thể mắc phải rất nhiều sai lầm đấy! Việc pha sữa không đúng cách như vậy s...

Vitamin C có được uống cùng sữa?

Sữa là thực phẩm giàu vitamin. Nếu kết hợp uống sữa với vitamin C thì có gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay không? Tôi thường uống vitamin C vào buổi sáng, đồng thời lại uống luôn một ...

Sữa đậu nành: Ngon, bổ, trị nhiều bệnh

Những người bị dị ứng với sữa bò thì sữa đậu nành là lựa chọn thay thế số 1 bởi nó mang lại những lợi ích chữa bệnh bất ngờ hơn bạn nghĩ rất nhiều. Một cốc sữa đậu nành trung bình ...

Cách nhận biết sữa kém chất lượng

Người tiêu dùng cần kiểm tra kỹ bao bì sản phẩm, các hình ảnh và thông tin cần đầy đủ, sắc nét, rõ ràng và chính xác. Hạn sử dụng không bị tẩy xóa, in chồng lên nhau.

Lay (EXO) đáng yêu vừa đi vừa uống sữa, nép mình vào quản lý

Xuất hiện tại sân bay Bắc Kinh để trở về Hàn Quốc, thành viên EXO Lay gây chú ý bởi vẻ ngoài đáng yêu.

6 không khi cho con uống sữa

Sữa không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phát triển não bộ của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều chị em trong quá trình cho...

Sữa Cô gái Hà Lan không phải là nguyên nhân khiến 12 học sinh ngộ độc

Chi cục An toàn Thực phẩm tỉnh Nam Định khẳng định, sản phẩm sữa Cô gái Hà Lan không phải nguyên nhân khiến 12 học sinh trường tiểu học Mỹ Tân (huyện Mỹ Lộc, tỉnh Nam Định) và sản ...

Làm thế nào để con thích uống sữa

Con gái tôi 20 tháng tuổi, cao 84 cm, nặng 11,2 kg. Từ khi thôi nôi đến giờ bé bỏ bú sữa bình, chuyển sang sữa tươi cũng không uống, và từ đó không tăng cân.

Mẹ bầu nên duy trì thói quen uống sữa

Theo PGS. BS Đặng Thị Hà, Trưởng khoa Sản, Phó Trưởng cơ sở 2 Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, các mẹ nên uống sữa bầu để bổ sung hệ dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện.

‘Bí kíp’ giữ hàm răng sáng ngọc

"Hàm răng, mái tóc là góc con người" câu nói này luôn phát huy tác dụng mọi thời đại. Mở màn chào hỏi với một nụ cười tươi tắn sẽ ghi điểm "ấn tượng" ngay lần đầu gặp gỡ. Để sở hữu...

Uống sữa vào buổi tối có thực sự tốt?

Nhiều người thường có thói quen uống sữa vào buổi sáng sớm. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống sữa vào buổi sáng sớm không phải là thời điểm tốt nhất, mà buổi tối mới là th...

Đau bụng uống sữa có thể khiến bạn vĩnh viễn không uống được sữa

Nếu bạn uống sữa hoặc ăn những sản phẩm làm từ sữa khi bị đau bụng có thể làm khả năng tiêu hóa lactose của bạn mất đi tạm thời hoặc vĩnh viễn.

6 lý do bạn nên uống sữa đậu nành

Nếu bạn thích uống sữa nhưng lại bị dị ứng các sản phẩm từ bơ sữa hoặc cảm thấy chán khi uống mãi sữa bò thì sữa đậu nành chính là cứu cánh hoàn hảo.

Uống sữa đúng cách để không bị sỏi thận

Tùy tuổi, thể trạng, chế độ sinh hoạt và ăn uống mà uống từ 1-2 ly/ngày. Với lượng sữa này có thể cung cấp khoảng 30-50% nhu cầu canxi hằng ngày.

Mùa hè: uống sữa để giảm cân

Những nghiên cứu mới của Đại học Tennessee và Đại học Hawaii đã đưa ra một kết luận bất ngờ: uống khoảng 200ml sữa mỗi ngày sẽ có hiệu quả giảm cân, tốt cho vòng eo.

Tuyệt chiêu đẹp da, nuột dáng nhờ ăn sáng

Chẳng phải mất quá nhiều tiền đi spa, cũng chẳng mất nhiều công tập luyện chỉ nhờ ăn sáng bạn đã có thân hình chuẩn, làn da nuột nà.

4 thực phẩm không nên ăn ngay sau khi uống sữa

Có một số thực phẩm không nên ăn ngay lập tức sau khi uống sữa vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Uống sữa gì để tăng cân cho người gầy?.

Làm sao để tăng cân? Khi nhắc đến câu hỏi này người gầy sẽ nghĩ ngay đến uống sữa gì để tăng cân cho người gầy? Trong sữa dành cho người gầy rất giàu dinh dưỡng tuy nhiên đối với n...

Bé 7 tháng không chịu uống sữa

Con gái em được 7,5 tháng, cao 70 cm, nặng 9,6 kg. Một ngày em cho bé ăn bột hai lần. Bé uống sữa của Mỹ, nhưng rất ít, cả ngày chỉ được 120 ml.

Bé cứ uống sữa vào là nôn

Con tôi 2 tuổi. Từ nhỏ cháu thường uống sữa của Mỹ, nhưng 3 hôm nay, bé uống sữa vào là nôn hết ra. Tối qua bé ngủ đến 11 giờ đêm lại dậy nôn hết.

Cười nửa đêm: Chết vì uống sữa quá hạn

Một chàng thanh niên rất trẻ, đẹp trai cưới một bà giàu có và... già. Sau tiệc cưới, chú rể trẻ và cô dâu già đi hưởng tuần trăng mật. Đêm đầu tiên, cô dâu và chú rể động phòng.

12 sai lầm khi uống sữa mà nhiều người mắc phải

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng. Ngày nay, nhiều người đã biết chú trọng sữa và ưu tiên dùng sữa hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và biết sử dụng sữa ...

Bú mẹ giúp trẻ học tốt hơn là uống sữa công thức

Các nhà nghiên cứu tại Anh vừa cho biết, trẻ em được bú sữa mẹ có thành tích học tập cao hơn nhiều so với các bé cùng lứa tuổi được cho uống sữa bột.

Bé uống sữa thay cháo có được không

Bé nhà em 20 tháng tuổi, nặng 14 kg. Suốt hai tháng nay bé không chịu ăn cháo mà chỉ uống sữa, có lúc không cả uống sữa.

Trao tặng hàng nghìn ly sữa cho trẻ em nghèo

Toàn bộ số sữa này sẽ được Quỹ bảo trợ trẻ em Việt Nam cùng Vinamilk chuyển trực tiếp đến các trung tâm nuôi dưỡng trẻ mồ côi, khuyết tật, trung tâm bảo trợ xã hội tại 58 tỉnh, thà...

Sau đẻ mổ: Không nên uống sữa!

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà, sau đẻ mổ 3 ngày đầu không nên uống sữa ngay vì dễ gây tiêu chảy cho sản phụ.

Marcos Rodriguez Pantoja – người lớn lên cùng bầy sói

Phải mất một thời gian dài ông mới ngủ trên giường. "Một lần ông ấy thuê một căn hộ nhỏ và rồi ông cho tôi xem căn hộ" - Janer Manila kể - "Căn phòng ngủ không có giường hoặc đồ đạ...

11 lưu ý khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể c...

Tại sao trẻ sơ sinh hay khóc?

Một anh chàng uống rượu đã từ lâu. Một hôm, bác sĩ bảo để chữa căn bệnh anh ta hay mắc, thì từ nay anh ta phải uống sữa.