Uống nước ép rau mùi tây với chanh 2 lần 1 tuần, mụn cứng đầu đến mấy cũng xẹp ngay và biến mất vĩnh viễn
Dưới đây là một số công thức trị mụn từ rau mùi tây chị em không thể bỏ qua.
Rau mùi tây là một loại thảo mộc mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Nó giúp cải thiện hệ miễn dịch, thanh lọc m.áu, cải thiện hệ tiêu hóa, t.iêu d.iệt các vi khuẩn có hại trong cơ thể. Ngoài ra, chất chống viêm và chất chống oxy hóa có trong rau mùi tây có khả năng trị mụn, ngăn ngừa các vấn đề về da, giữ cho làn da tươi sáng.
Nước cốt chanh có hàm lượng cao axit citric giúp cải thiện tiêu hóa ngăn chặn các vi khuẩn có hại phát triển và tích lũy độc tố trong cơ thể. Do đó, nước chanh mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện.
Cùng bắt tay ngay thực hiện những công thức làm đẹp thôi nào!
1. Hỗn hợp mùi tây, nước cốt chanh, dưa chuột
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bó rau mùi tây
- 6-7 lát dưa chuột
- 5 muỗng canh nước cốt chanh
- 5 lát gừng
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 quả lê thái hạt lựu
Gừng chứa nhiều chất chống viêm. Ăn gừng sống không chỉ cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, tăng cường miễn dịch mà còn loại bỏ mụn trứng cá, giúp da khỏe mạnh.
Dưa chuột giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nó cũng chứa các khoáng chất có tác dụng làm đẹp da.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép.
- Pha loãng nước ép với 1 cốc nước.
- Uống nước ép này 2 lần một tuần.
2. Hỗn hợp mùi tây và nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một bó rau mùi tây
- 1 muỗng cà phê bột thì là rang
- 3 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng cà phê bột xoài khô
Video đang HOT
- 1 quả táo xanh thái hạt lựu
- 2 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
- Cho rau mùi tây, nước cốt chanh và táo xanh vào máy ép.
- Cho thêm bột xoài khô và bột thì là vào hỗn hợp.
- Trộn đều.
- Pha loãng với 1 ly nước.
- Uống nước ép này hai lần một tuần.
3. Hỗn hợp mùi tây, dưa hấu, nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một bó rau mùi tây
- 1 chén dưa hấu bỏ hạt
- 10-15 lá húng quế tươi
- 5 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 cốc nước
Lá húng quế giàu chất chống oxy hóa vừa cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại n.hiễm t.rùng vừa thanh lọc m.áu và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
- Xay trong 1 phút.
- Uống nước ép hai lần mỗi tuần.
4. Hỗn hợp mùi tây, xoài, nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một bó rau mùi tây
- Nghiền 2 quả xoài luộc
- 3 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng canh bột xoài khô
- 1 thìa bột thì là
- 3 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn trong 1 phút.
- Cho hai muỗng canh hỗn hợp này hòa cùng một một ít nước, thêm một ít đá viên là bạn đã có được loại nước uống tiêu mụn nhanh chóng.
Bạn có thể thưởng thức đồ uống này hàng ngày. Nước ép này là một thức uống giải khát hoàn hảo cho mùa hè vì nó giúp giữ cho cơ thể mát mẻ và ngăn ngừa mụn.
5. Hỗn hợp mùi tây, gừng, nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một chút gừng tươi
- 1 quả chanh vắt lấy nước
- chén rau mùi tây tươi
- 1 cốc nước
- 6-7 lá bạc hà tươi
- Mật ong
Bạc hà có tác dụng làm dịu cơ thể, trị buồn nôn, tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa dị ứng, giảm mệt mỏi, trị trầm cảm, cải thiện sức khỏe răng miệng và tiêu hóa. Ngoài ra, loại thảo mộc này còn ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
- Xay trong một phút.
- Uống nước ép này này mỗi tuần một lần.
6. Hỗn hợp mùi tây và nước cốt dừa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- chén kem dừa
- chén nước dừa
- 2 muỗng canh mật ong
- cốc nước ép mùi tây
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Nước dừa chứa chất điện giải và vitamin E có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, cải thiện tiêu hóa và chống nấm. Bạn sẽ có làn da khỏe mạnh trông thấy.
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau.
- Uống nước ép này mỗi tuần một lần.
Theo emdep.vn
Giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong vòng từ 3-5 ngày nhờ loại đồ uống này!
Loại thức uống tự nhiên và lạ vị này giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn.
Tác dụng giảm cân của rau mùi tây
Rau mùi tây là loại cây nhỏ có lá màu xanh đậm, được sử dụng trong bữa ăn gia đình hàng ngày. Loại gia vị này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một trong những thảo mộc hỗ trợ quá trình giảm cân. Bạn nên ăn cả lá và rễ mùi tây để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nước rau mùi sẽ giúp bạn đ.ánh bay mỡ thừa tích tụ lâu năm, đặc biệt là vùng bụng do ngồi nhiều. Chế độ tập luyện kiên trì sẽ không thể nào thành công trọn vẹn nếu như bạn ăn uống không lành mạnh. Việc bổ sung các thực phẩm giảm cân sẽ giúp cơ thể kích thích sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo hiệu quả hơn.
Trà mùi tây
Nguyên liệu:
5 thìa rau mùi tây băm nhỏ; 1 lít nước; mật ong (tùy mỗi người)
Cách làm:
Đổ nước vào nồi và đun đến khi sôi rồi tắt bếp. Thêm rau mùi tây vào nồi nước, ngâm trong 30 phút. Sau đó đổ ra cốc nhỏ. Bạn có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn.
Cách dùng: Bạn nên ăn cả lá và rễ mùi tây để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời chỉ nên uống trà mùi tây với số lượng vừa phải, không quá 1.000 ml mỗi ngày, uống trong vòng 3 ngày sẽ giúp giảm được khoảng 5kg.
Lưu ý: Hai loại đồ uống trên sẽ không hiệu quả nếu bạn ăn những thức ăn không lành mạnh trong suốt cả ngày.
Sinh tố rau mùi tây
Thành phần:
- Một bó rau mùi tây.
- Một trái chanh.
- Một cốc nước.
Cách làm:
Rửa sạch mùi tây, băm thật nhỏ sau đó cho vào một chiếc cốc. Tiếp theo, vắt nước cốt chanh vào cốc rồi đổ thêm nước vào. Hãy uống loại nước này mỗi buổi sáng lúc bụng trống rỗng trong vòng 5 ngày, sau đó nghỉ 10 ngày. Tiếp tục uống theo công thức này cho đến khi cơ thể được thanh lọc và cân nặng giảm đi.
Loại nước này giúp đốt cháy chất béo hiệu quả mà vẫn bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết
Theo xahoi.com.vn
12 phương pháp tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch ở chân hiệu quả tại nhà Nhiều người bị giãn tĩnh mạch rất lo lắng vì chúng không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng thẩm mỹ, cộng theo đó không biết chữa trị như thế nào để đạt hiệu quả cao lại đơn giản thì hãy tham khảo bài viết dưới đây. Mang vớ y khoa Việc mang các vớ y khoa có một tác...
