uống nước cam sai cách

5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè

Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, protein, acid béo omega-3 cũng như nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau, tăng cường dinh dưỡng cho đồ uống.

2 cách uống nước khiến thận chịu hành hạ mỗi ngày

Việc bổ sung nước giúp giảm hàm lượng natri trong máu. Nếu lượng nước nạp vào không đủ, canxi, axit oxalic... sẽ tích tụ. Độ hòa tan của các chất như phốt phát giảm và khả năng hìn...

Oat-zempic: Xu hướng uống nước yến mạch để giảm cân

Nhiều người cho rằng loại đồ uống làm từ yến mạch này sẽ giúp họ giảm cân nhanh chóng. Một số người thậm chí cho rằng Oatzempic có thể giúp giảm được đến 18kg trong hai tháng.

Công thức giảm cân 5:3 cực kỳ đơn giản giúp mọi cô gái đều trở nên hoàn hảo

Cốc đầu tiên trong ngày bạn nên uống chính là nước đậu đỏ và lúa mạch khi bụng đói vừa thức dậy vào buổi sáng. Đậu đỏ và lúa mạch đều là những loại đậu có tác dụng tiêu nước và giả...

Mẹo khử mùi hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

Hành, tỏi là những loại gia vị giúp gia tăng hương vị cho các món ăn nhưng cũng có thể khiến hơi thở khá nặng mùi .

Bàn uống nước đặt 3 thứ này, gia đình khó hòa thuận, làm ăn thất bát quanh năm

Có một số vật phẩm không phù hợp để đặt lên bàn uống nước, vì chúng có thể ảnh hưởng đến phong thủy và tài lộc của gia chủ.

Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy

Mỗi người thường có thói quen buổi sáng riêng chẳng hạn như thưởng thức cùng một loại đồ uống (cà phê, trà hoặc nước cam). Điều đó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.

4 loại nước trái cây giải nhiệt trong thời tiết cực nắng nóng dịp Lễ 30/4

Không thể phủ nhận nước cam chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Khi chúng ta cảm thấy khát nước hay ốm thì uống một ly nước cam rất có hiệu quả giúp xua tan cảm giác mệt mỏi và...

Ngủ sau khi uống rượu có giảm nồng độ cồn không?

Theo Đại học Bowling Green State, uống nước và ngủ sẽ không đẩy nhanh quá trình giảm nồng độ cồn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc và tổn thương gan sẽ làm chậm quá trình này.

5 bước đơn giản để kiềm chế cơn thèm đường của bạn

Nếu bạn đang thèm ngọt thì có thể tham gia ngay vào một hoạt động thể chất. Đơn cử như đi dạo vòng quanh chỗ làm, tập các bài tập thở sâu hoặc tập thể dục nhanh tại bàn làm việc.

Giải cứu con tin bị đối tượng trốn cai nghiện ma túy khống chế

Lúc 9h25 ngày 3/4, nhận tin báo một nam thanh niên thuê nhà nghỉ tại phường 2, thị xã Ngã Năm (tỉnh Sóc Trăng) nghi sử dụng ma túy, Công an phường 2 có mặt tại hiện trường để điều ...

10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ...

Bù nước cho cơ thể trong mùa hè

Dâu tây có hàm lượng nước cao, có hàm lượng nước khoảng 91%. Hơn nữa, dâu tây cung cấp nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin...

Những loại rau quả ‘đánh bay’ mỡ máu

Súp lơ xanh không chỉ giàu vitamin K, cần thiết cho sự tạo xương và bảo vệ động mạch khỏi canxi, mà còn cung cấp chất xơ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ có th...

3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn để tốt cho hệ tiêu hóa

Hãy tránh những sai lầm phổ biến như nằm xuống sau ăn, tắm sau ăn, uống nước trong và sau bữa ăn để ngăn ngừa axit và các vấn đề tiêu hóa khác.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ cách chăm sóc da mướt mịn như em bé sau sinh nở

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ bí quyết chăm sóc để sở hữu làn da căng mịn màng như em bé nhờ thói quen đơn giản ai cũng có thể dễ dàng học theo.

Lợi ích của việc uống nước gừng nghệ vào buổi sáng

Tiêu thụ những loại gia vị này vào buổi sáng có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, có khả năng giảm bớt sự khó chịu do các tình trạng như viêm khớp và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của kh...

Người bệnh gì không nên uống nước cam?

Tuy nhiên, chuyên gia Dimple Jangda, nhà nghiên cứu y học cổ truyền nổi tiếng Ấn Độ, lưu ý có những trường hợp uống nhiều nước cam sẽ gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, th...

Nước cam và sữa: thức uống nào tốt hơn vào buổi sáng?

Tuy nhiên, sữa cũng có nhược điểm của mình, bao gồm khả năng chứa các chất độc hại từ động vật như kháng sinh và hormone tăng trưởng.

Tết Thanh minh năm 2024 là ngày nào?

Tết Thanh minh 2024 là một trong những ngày lễ truyền thống dịp đầu năm của người Việt, bạn đã biết Tết Thanh minh năm nay vào ngày nào chưa?

Bắt nhóm đối tượng thủ súng, dao đánh người trọng thương

Chiều 28/2, Cơ quan CSĐT Công an huyện Dương Minh Châu (Tây Ninh) đã bắt giữ Phan Thị Kim Chi (SN 1993, ngụ huyện Dương Minh Châu) về hành vi trộm cắp tài sản.

Đưa vé xe số 49, bảo vệ quán cà phê bị khách hành hung

Lãnh đạo Công an phường Khâm Thiên (quận Đống Đa, Hà Nội) cho biết, đơn vị vừa nhận trình báo từ đại diện một quán cà phê ở ngõ Trung Tiền về việc bảo vệ của quán bị hành hung.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước cam hàng ngày?

Nước cam là một loại đồ uống ưa thích của nhiều người vì không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Muốn làn da khỏe mạnh, học người Ý uống 1 thìa dầu ô liu mỗi sáng

Nếu bạn muốn có làn da khỏe và đẹp, hãy cân nhắc việc uống dầu ô liu khi bụng đói vào buổi sáng và biến nó thành một phần thói quen chăm sóc da.

Du khách vượt nghìn km về Đền Cùng – Giếng Ngọc uống nước, rửa mặt cầu may

Nhiều du khách từ TP.HCM, Đà Lạt vượt nghìn km về Đền Cùng (Bắc Ninh) dịp đầu năm để uống nước, rửa mặt Giếng Ngọc, mong cầu một năm bình an, mạnh khỏe và may mắn.

Nên uống bao nhiêu nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

Không thể phóng đại tầm quan trọng của việc hydrat hóa đối với sức khỏe và tinh thần tổng thể, và việc thiết lập thói quen buổi sáng ưu tiên tiêu thụ nước có thể mang lại nhiều lợi...

Nghe chị dâu khoe dùng 100 triệu sắm Tết cho đỡ phí đời, em chồng choáng váng

Ở nhà nội trợ không làm ra tiền, nhưng chị dâu tôi mua sắm Tết còn mạnh tay hơn người làm ra tiền. Sau khi cưới anh tôi, chị dâu ở nhà sinh con và không đi làm nữa. Toàn bộ tài chí...

6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết

Các mẹ có thể sử dụng sữa như bữa ăn phụ hoặc có thể dùng sữa với bánh flan, ngũ cốc, các loại hạt hoặc quả sấy khô thay cho bữa chính.

Nhan sắc Ngọc Huyền “Thương ngày nắng về” được khen ngày càng “lột xác”, bí quyết sáng da đến từ 1 loại thức uống

Gần đây, đám cưới của diễn viên Ngọc Huyền và Duy Minh - cháu trai NSƯT Chí Trung đang nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.

Gây trọng án từ việc sờ “của quý” của người quen, lĩnh án chung thân

Thấy người quen cùng thôn là ông Q ngồi gần mình tại hội làng, Việt trêu ông Q bằng cách dùng tay sờ vào của quý của ông này nên bị chửi mắng thậm tệ.

5 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng, tập luyện

Uống đủ nước là cách đơn giản nhất để giảm cân. Uống nước giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cảm giác no, đẩy lùi cơn đói, từ đó bạn ăn ít hơn. Luôn mang theo một chai nước bên mì...

1 người tử vong, 3 trường hợp nhập viện nghi uống nước rễ cây lạ

Ngày 10/1, Công an huyện Ba Tơ (tỉnh Quảng Ngãi) cho biết, trên địa bàn vừa có 1 người tử vong, 3 người nhập viện nghi dùng rễ cây rừng nấu nước uống.

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Trước khi tập yoga, hãy chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cân bằng, chẳng hạn như sự kết hợp của carbohydrate, protein và chất béo trong ngũ cốc nguyên hạt để...

Không có tiền tiêu xài rủ bạn đi cướp giật bị sa lưới

Ngày 1.1.2024, Công an H.Bình Chánh (TP.HCM) cho biết, vừa bắt giữ Lê Nguyễn (27 tuổi), Võ Hữu Nhân (33 tuổi, cùng ngụ Q.8) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản .

Nước cam rất giàu vitamin C nhưng lúc nào không nên uống?

Nước cam nổi tiếng giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng nước trái cây này không đúng cách có thể gây ra một số hậu quả cho cơ thể.

Nước cam có phải thức uống tốt nhất khi bị cúm?

Đối với người có thói quen hút thuốc lá, hàm lượng vitamin C cần thiết cơ bản và phải bổ sung thêm 35mg vitamin C nữa bởi vì trong quá trình hút thuốc, các tế bào gốc tự do sẽ tăng...

Chuyên gia tiết lộ chỉ cần sử dụng 1 thứ này cũng đủ để khiến da khỏe mạnh

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên thay vì quá nhiều thực hiện các bước chăm sóc da phức tạp thì chúng ta nên dùng 1 thứ này để da luôn đẹp và khỏe mạnh.

5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông

Uống đủ nước sẽ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và do đó giúp bạn khỏe mạnh. Trong mùa đông, mọi người có xu hướng ít vận động và tránh các hoạt động thể chất, do đó, việc uống nhiều nư...

7 cách lành mạnh để tránh cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân

Rất nhiều khi, cơ thể bạn lầm tưởng khát là đói có thể dẫn đến những cơn thèm ăn không đáng có. Uống đủ lượng nước trong ngày giúp giữ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ cơ thể nhầm l...

Tăng cường khả năng miễn dịch mùa đông với ba loại đồ uống này

Sữa nghệ tây nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì nó giàu các loại vitamin A và K, kali, chất chống oxy hóa và đặc tính chống vi-rút, nghệ tây có thể góp phần hỗ trợ miễn d...

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp bạn có làn da trẻ căng mịn

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.Để có làn da mịn màng, tươi trẻ, bạn có thể thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa s...

Vì sao CĐM kêu gọi “đừng uống trà chanh giã tay Trung Quốc, hãy uống nước cam cứu nông dân”?

Kể từ khi trà chanh giã tay du nhập vào Việt Nam đã tạo nên hot trend trong giới trẻ. Đối lập điều đó, nhiều nông dân trồng cam khóc ròng vì thất thu.

Xuất thân trâm anh thế phiệt, em chồng Hà Tăng vẫn chăm uống món ‘rẻ bèo’ giữ dáng

Bên cạnh việc lựa chọn thức ăn hợp lý, tập luyện thể dục thường xuyên thì Tiên Nguyễn cũng cho hay, một trong các bí quyết giảm cân của mình là uống nước ép cần tây pha chanh và bu...

Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện

Theo Woman TVBS, Huỳnh Hiểu Minh từng tiết lộ trong một chương trình rằng anh đã giảm được 12 kg sau một tháng nhờ uống nước detox từ rau quả.

Học ngay ‘chìa khóa’ giúp giảm cân của người Nhật chỉ bằng cách uống nước lọc

Chúng ta đều biết rằng nước là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng, hãy bắt đầu một ngày mới với một ly nước ...

8 kiểu cha mẹ độc hại khiến con cái ‘khổ sở’ nhưng lại cho đó là hy sinh, trách nhiệm

Dạy con sai cách, trẻ sẽ cảm thấy không được yêu thương và lắng nghe. Khi lớn lên, đứa trẻ sẽ phải chịu sự căng thẳng, lo lắng và sẵn sàng làm mọi thứ để đạt được mục đích.

Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng vô cùng khó chịu và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm.

Cho trẻ uống nước như thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Khi trẻ được khoảng 6 tháng, lúc này trẻ có thể được làm quen với nước. Trẻ chỉ cần khoảng 125-250ml nước uống mỗi ngày cho đến khi được một tuổi vì phần chất lỏng còn lại của trẻ ...

Khoa học nói gì về lời khuyên uống nước chanh để giảm cân?

Sự thật là phần nước trong ly nước chanh có thể gián tiếp giúp ích cho nỗ lực giảm cân. Cô Ansel nói: Uống khoảng 475 ml nước trước bữa ăn đã được chứng minh là giúp giảm cân.