Uống một ly bia mỗi ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe?

PHƯƠNG MINH07:08 01/06/2024

Có nhiều tranh cãi xung quanh chuyện uống một ly bia mỗi ngày.

Theo các chuyên gia, uống một ly bia mỗi ngày có tác dụng tích cực đối với tim, xương, lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Bia chứa một số chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim hay Alzheimer.

Một số nghiên cứu cho thấy việc uống một ly bia có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tăng huyết áp .

Đồng thời có thể giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận bằng cách tăng cường lưu lượng nước tiểu và ngăn ngừa sự hình thành sỏi.

Video đang HOT

Ngoài ra, uống một ly bia mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe xương do hàm lượng silicon cao, một khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe.

Bia chứa nhiều loại vitamin B và khoáng chất vì được làm từ ngũ cốc và men. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng bia xem như phương pháp bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.

Uống một ly bia mỗi ngày có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần đảm bảo sử dụng một cách điều độ và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Chu Thanh Huyền bầu vượt mặt vẫn vô tư cụng ly bia, dân mạng tranh cãi kịch liệt: Mẹ bầu có nên uống bia không?

Liệu việc mẹ bầu uống bia sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi trong bụng mẹ?

Mới đây, nàng WAG Chu Thanh Huyền - bà xã tiền vệ Quang Hải - đã chia sẻ khoảnh khắc vui vẻ khi đưa bố mẹ chồng và bố mẹ đẻ đi du lịch. Trong bữa tối, Chu Thanh Huyền vác bụng bầu, cầm ly bia cụng ly cùng cả gia đình gây chú ý. Ngoài lời khen dành cho không khí vui vẻ và mối quan hệ thân thiết của nàng WAG cùng mẹ chồng, mẹ đẻ, dân mạng còn tranh cãi kịch liệt về chuyện Chu Thanh Huyền đang mang bầu mà vẫn nâng ly bia.

Dù sau đó không có khoảnh khắc Chu Thanh Huyền uống ly bia đó nhưng dân tình vẫn nhắc nhở bà xã Quang Hải nên chú ý đến việc bản thân đang mang thai, không nên uống bia và đồ uống có cồn. Một số mẹ bầu khẳng định khi đi khám thai, bác sĩ đều khuyến cáo tuyệt đối không được sử dụng rượu, bia. Một số cư dân mạng lại bênh vực rằng mẹ bầu có thể uống bia, chỉ cần không uống quá nhiều hay bị nghiện là được. Vậy, mẹ bầu có được uống bia không? Nhiều chị em phụ nữ cũng quan tâm đến vấn đề này. Thực tế, các khuyến cáo y tế đều nói rằng việc uống rượu bia khi mang thai có thể gây hại cho em bé, dẫn đến các vấn đề về y tế khác nhau hoặc dị tật bẩm sinh.

Chu Thanh Huyền cụng ly bia cùng gia đình

Rượu, bia ảnh hưởng tới thai nhi

Website của Cục Y tế dự phòng có bài viết về tác hại của rượu bia với phụ nữ mang thai, trong đó nêu ra nghiên cứu của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ chứng minh uống rượu, bia tại bất cứ thời điểm nào lúc mang thai cũng có thể gây hại cho thai nhi. Dù chỉ 1 cốc bia, 1 ly rượu, hay đồ uống có cồn đều có ảnh hưởng không tốt cho thai nhi. Phụ nữ đang cố gắng mang thai càng không nên uống rượu, bia hay bất kỳ loại đồ uống có cồn nào khác.

Bởi khi phụ nữ mang thai uống rượu bia, một phần rượu bia sẽ đi qua nhau thai vào cơ thể thai thi. Quá trình đào thải ra ngoài của thai nhi sẽ mất nhiều thời gian từ vài giờ đến vài ngày. Lượng cồn tích tụ trong cơ thể thai nhi ảnh hưởng tới việc hấp thụ dinh dưỡng và oxy cần thiết để phát triển. Phụ nữ trong 3 tháng đầu mang thai uống rượu, bia có thể gây tổn thương và ảnh hưởng xấu tới sự hình thành, phát triển của thai nhi.

Một hậu quả nghiêm trọng của việc uống rượu, bia khi mang thai là gây ra hội chứng rối loạn do nhiễm độc rượu bào thai (Fetal alcohol spectrum disorders - FASD). Hệ lụy có thể khiến thai nhi kém phát triển, các đặc điểm trên khuôn mặt bất thường, dị tật tim và tổn thương hệ thần kinh trung ương. Những em bé bị mắc hội chứng FASD cũng có thể có đầu và não nhỏ bất thường, các khuyết tật bẩm sinh khác, đặc biệt là tim và cột sống.

Ngoài ra, dù không uống nhiều, nhưng phụ nữ mang thai uống rượu bia thường xuyên sẽ tạo ra môi trường độc hại cho thai nhi, có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu trong bụng mẹ.

Rượu, bia ảnh hưởng tới mẹ bầu

Thực tế không có giới hạn an toàn nào chứng minh mẹ bầu có thể uống bia trong thai kì. Uống rượu, bia với bất kỳ liều lượng nào và ở bất kỳ thời điểm nào trong khi mang thai cũng đều có thể ảnh hưởng đến cả thai nhi và người mẹ.

Mẹ bầu khi mang thai mà vẫn uống rượu, bia có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, đau đầu,dễ rối loạn thể chất, ảnh hưởng hoạt động trí não nếu uống đồ có cồn thường xuyên, mất tập trung, mất tỉnh táo, buồn ngủ, các vấn đề về dạ dày, đường ruột, tiêu hóa...

Chu Thanh Huyền đang mang bầu con đầu lòng

Chân dài xứ tỷ dân giữ dáng kiểu lạ đời Nếu có một điểm chưa hoàn hảo trên hình thể của Yubi Chong, thì đó là vòng eo. Yubi Chong đang hoạt động tại Thâm Quyến, Trung Quốc với tư cách người mẫu tự do. Cô được nhiều nhãn hàng thời trang và làm đẹp ưu ái nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng chuẩn chỉnh cùng phong cách làm việc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

BLV Quang Việt nối gót Tạ Biên Cương rời VTV sau 14 năm, lý do ai cũng sốc02:38

Bão Kalmaegi giật cấp 13 vào Biển Đông, sức tàn phá dữ dội bao trùm miền Trung03:04

Chồng của Đoàn Di Băng bị bắt tạm giam, nghi án 'hàng giả' lớn nhất Đồng Nai?02:47

Bão Kalmaegi đi qua để lộ tàu cổ ở Hội An, chuyên gia ngỡ ngàng vì sự thật sốc02:43

Khoảnh khắc trực thăng Nga đập mạnh xuống đất, gẫy đuôi làm 5 người chết08:21

Cầu rung lắc dữ dội giữa siêu bão Phượng Hoàng ở Philippines31:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tốt nhất để thải độc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

10:25:49 11/11/2025

Thải độc không phải là một liệu trình ngắn hạn, mà là cách bạn nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. Gan, thận, ruột và da đều có khả năng tự làm sạch, nếu bạn xây dựng thói quen sống lành mạnh.

3 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong

09:37:30 11/11/2025

Nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ UK Biobank. Kết quả cho thấy uống 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ tử vong thấp nhất. Nguy cơ này còn giảm hơn nữa nếu bạn bổ sung cà phê hoặc trà.

Hàng chục người nghi ngộ độc sau bữa cơm trưa tại công ty

08:20:59 11/11/2025

Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần quan sát kỹ điều kiện vệ sinh khi mua thực phẩm, tránh các sản phẩm có biểu hiện hư hỏng, cháy khét hoặc bảo quản không đúng quy cách.

Gia Lai ghi nhận 8 ca tử vong do bệnh dại

08:17:16 11/11/2025

Sau khi có kết quả xét nghiệm, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai chuyển bệnh nhân đến khám, điều trị tại Khoa Cấp cứu (Bệnh viện đa khoa Gia Lai) vào chiều cùng ngày.

Hàng trăm người đi cấp cứu sau ăn bánh mì: Chưa thể kết luận do Salmonella

07:15:35 11/11/2025

Lãnh đạo Sở An toàn thực phẩm TPHCM cho biết, vì mới chỉ tìm thấy vi khuẩn Salmonella trên một bệnh nhân, nên chưa thể kết luận đây là tác nhân gây ra ngộ độc thực phẩm hàng loạt.

Nồm ẩm trái mùa gây hại sức khỏe thế nào

06:22:27 11/11/2025

Bệnh hô hấp, tim mạch hay xương khớp, bệnh về da, sức khỏe tâm thần... dễ bùng phát khi trời nồm ẩm, người dân cần lưu ý cách bảo vệ sức khỏe bản thân.

Không phải tỏi, loại củ rẻ hơn rau cũng giúp phòng cúm A

05:42:04 11/11/2025

Người đang sử dụng thuốc chống đông máu, có bệnh về đường mật hoặc dạ dày nhạy cảm nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng gừng thường xuyên.

Uống một tách càphê mỗi ngày có lợi đối với tim mạch như thế nào?

05:39:33 11/11/2025

50% số bệnh nhân được yêu cầu ngừng uống càphê trong 6 tháng, trong khi số còn lại được yêu cầu uống ít nhất 1 tách càphê mỗi ngày. Cả hai nhóm đều được giám sát chặt chẽ các đợt rung nhĩ, sau đó được các bác sĩ xác nhận.

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

05:36:20 11/11/2025

Bưởi có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng nhờ enzyme phân giải chất béo và lượng chất xơ cao. Tuy nhiên, cần kết hợp tập luyện và kiểm soát chế độ ăn uống mới đạt hiệu quả rõ rệt.

Cà phê trứng béo ngậy, giàu dinh dưỡng nhưng không nên lạm dụng

05:33:33 11/11/2025

Cà phê trứng được pha chế từ cà phê nguyên chất kết hợp với lòng đỏ trứng gà, đôi khi thêm mật ong hoặc sữa đặc. Sự hòa quyện này tạo nên một loại thức uống vừa đậm đà hương vị, vừa giàu dưỡng chất.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phòng bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV

05:30:57 11/11/2025

Ưu tiên các nguồn đạm ít béo như thịt nạc (gà bỏ da) cá (nên ăn cá 2-3 lần/tuần), trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo/không béo, các loại đậu và hạt.