Uống loại nước này đi nắng cả ngày da vẫn trắng hồng
Đi nắng cả ngày mà da cũng không hề bị bắt nắng đâu bạn nhé!
Uống nước trà xanh
Uống trà xanh giúp làn da không bắt nắng.
Ngoài các thuộc tính giảm béo, nhuận tràng, lợi tiểu thường được nhắc đến, trà xanh còn là một chất chống oxi hóa được biết đến là chất chống nắng. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2011, uống từ 2 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày trong vòng 12 tuần sẽ giảm khả năng bắt nắng tới 25%. Vì vậy, trà xanh bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng xấu của bức xạ tia cực tím (UV) và cải thiện diện mạo cho toàn bộ làn da.
Mật ong giúp làn da trắng sáng đều màu
Mật ong không chỉ giúp làm trắng mà còn bổ sung độ ẩm cho làn da luôn mềm mịn và tươi sáng. Ngoài ra, mật ong còn có tính kháng khuẩn cao giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Chỉ cần dùng mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên da mặt, để 1 vài phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có kết quả làm trắng nhanh nhất.
Nếu có thời gian, bạn có thể làm mặt nạ trắng da bằng cách: Trộn đều 1 thìa café mật ong với thìa café nước cốt chanh và 1 thìa café dầu hạnh nhân, rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp đó lên da mặt, để 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng hằng ngày để đạt hiệu quả làm trắng da tối ưu.
Một số lưu ý khác để da không bắt nắng
Giữ da luôn sạch sẽ
Các hóa chất, bụi bẩn và vi khuẩn kết hợp với mồ hôi có thể làm cho da nhanh bị viêm nhiễm. Bạn phải đảm bảo cho da luôn được sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, nhất là sau khi ra đường về.
Tẩy da chết
Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da của chị em trông xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da như cá loại tẩy da chết hạt nhám.
Theo Phụ Nữ Today
7 cách tẩy trắng da an toàn
Những nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng mà không phải tốn kém nhiều.
1. Mặt nạ đu đủ, hạnh nhân, dầu oliu
Đu đủ vốn được coi là "thần dược" số 1 trong việc làm đẹp da mặt của chị em phụ nữ. Bởi lẽ trong đu đủ có chứa một loại enzim có tên papain tẩy sáng da hữu hiệu.
Da hồng hào sáng mịn nhờ thực phẩm từ thiên nhiên (Ảnh minh họa).
Video đang HOT
Chuẩn bị:
1 nửa quả đu đủ chín
1/2 bát con hạnh nhân
2 thìa cà phê dầu oliu
Đu đủ nghiền nhuyễn, hạnh nhân (bán phổ biến tại các hiệu thuốc đông y) xay nhuyễn, trộn đều đu đủ với hạnh nhân, cho thêm dầu oliu vào đảo đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Có thể cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh dùng được trong 10 ngày. Nên đắp mặt nạ hạnh nhân, đu đủ 3 lần/tuần. Bạn sẽ thấy da sáng mịn dần lên từng ngày.
2. Mặt nạ cà rốt, trứng gà
Chuẩn bị:
1 lòng đỏ trứng g
2 thìa váng sữa
2 thìa nước ép cà rốt
Trộn tất cả các thành phần với nhau. Thoa hợp chất này lên mặt 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin C và A giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn. Đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần để cải thiện làn da xanh xao, tái nhợt.
3. Mặt nạ cám gạo
Chuẩn bị:
1/3 bát con cám gạo
1/2 quả cam hoặc chanh
2 thìa mật ong
3 thìa canh sữa tươi
Cám gạo chứa nhiều vitamin nhóm B tăng cường trẻ hóa làn da.
Trộn đều cám gạo, mật ong, sữa tươi với nước ép cam hoặc chanh sẽ được một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, lớp da chết sẽ được lấy đi nhẹ nhàng, thay vào đó là lớp tế bào mới trắng hồng từng ngày vì được cung cấp dưỡng chất từ các sản phẩm tự nhiên. Đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên.
4. Mặt nạ cam, mật ong
Chuẩn bị:
1 quả cam
3 thìa cà phê mật ong
Mặt nạ cam và mật ong tuy đơn giản nhưng lại cung cấp nguồn dưỡng chất lớn cho da.
Cam gọt vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước. Vỏ cam xay nhỏ để làm vật liệu tẩy da chết, trộn với nước cam và mật ong, dùng bông gòn thấm đều để massage mặt. Massage theo đường vòng tròn để da được làm sạch sâu trong tận lỗ chân lông và ngấm đều các vitamin. Sau đó rửa lại với nước ấm. Bạn có thể thay cam bằng đu đủ chín.
5. Mặt nạ khoai tây
Cách 1: Mặt nạ khoai tây, sữa tươi
1 củ khoai tây
1/2 cốc sữa tươi
Mặt nạ khoai tây, sữa tươi giúp sáng da, se khít lỗ chân lông.
Khoai tây gọt vỏ, luộc chín mềm rồi nghiền nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi đến khi hỗn hợp sền sệt và sánh lại thì bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút. Rửa lại với nước ấm.
Cách 2: Mặt nạ khoai tây, mật ong
2 củ khoai tây
1 thìa cà phê mật ong
2-3 giọt nước chanh
Khoai tây gọt vỏ và nghiền nhuyễn. Đặt vào một miếng vải bông chuyên dùng để tẩy trắng da. Thêm 3 giọt nước chanh. Sau đó, thêm một vài giọt mật ong, trộn đều hỗn hợp, xiết miếng vải bông thật chặt rồi chà xát trên khuôn mặt của bạn. Để nước từ bụm vải trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt. Lặp lại 2-3 lần một tuần để làm trắng da hữu hiệu.
6. Mặt nạ củ dền
Chuẩn bị:
2-3 củ dền
Nước ép củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng cho tế bào da phát triển khỏe mạnh.
Ép củ dền lấy nước, chú ý không pha thêm nước lọc. Dùng bông thấm đều rồi chà sát lên toàn bộ khuôn mặt, massage trong 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Củ dền chứa nhiều sodium, magnesium, potassium và vitamin C rất tốt cho việc dưỡng và làm trắng da. Nên thực hiện 2 lần/tuần để có làn da đẹp tự nhiên.
7. Mặt nạ bột mì chanh
Chuẩn bị:
1/2 bát con bột mì
3 thìa cà phê sữa tươi
3 giọt nước chanh
Các nhóm vitamin nhóm B trong bột mì rất cần thiết để tái tạo tế bào da.
Trộn đều bột mì, sữa tươi và nước chanh cho hỗn hợp quánh lại rồi thoa đều lên mặt và cổ. Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp da sáng mịn và thu hẹp lỗ chân lông. Thực hiện 2-3 lần/tuần, sau 2 tháng làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
8. Mặt nạ kiwi
Chuẩn bị:
2-3 quả kiwi
1 thìa cà phê dầu oliu
Xay nhuyễn kiwi rồi trộn với dầu oliu, đắp hỗn hợp lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Trong 1g kiwi có chứa đến 95,7 mg vitamin C. Hàm lượng vitamin A và vitamin C phong phú không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da, loại bỏ những vết chân chim, ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Theo Thegioisacdep.vn
3 công thức trị nám từ dâu tây hiệu quả và rất đáng làm Nhắc đến dâu tây chắc hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến một loại quả thơm ngon và bổ dưỡng. Song, ít ai biết rằng dâu tây còn có thể trị nám da, cải thiện sắc tố vô cùng hiệu quả và an toàn. Các nghiên cứu đã chỉ ra, dâu tây chứa hàng loạt vitamin, dưỡng chất như: vitamin A,B,C, natri,...