ức gà xào cần tây

Thực phẩm giúp giảm mỡ mặt hiệu quả

Nếu người xưa quan niệm gương mặt tròn là chuẩn mực của cái đẹp thì ngày nay, gương mặt nhỏ với cằm Vline mới là mơ ước của các chị em. Để được sở hữu gương mặt thon gọn, nhiều chị em đã tìm đến các loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt.

5 loại thực phẩm thiên nhiên tốt cho người muốn giảm cân

Cuộc sống bận rộn khiến bạn không có thời gian để luyện tập cho vóc dáng của mình? Các thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ đang tấ.n côn.g vòng 2 của bạn? Nỗi lo lắng về mỡ thừa ở vùng bụng k...

5 loại nước ép đẹp da giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép trái cây luôn là lựa chọn hàng đầu để phái đẹp chăm sóc cho làn da và vóc dáng của mình. Sau đây là một số gợi ý để bạn lựa chọn một thức uống phù hợp cho mình trong những ...

[Chế biến] – Salad ức gà sốt sữa chua ngon mà không béo

Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.

Chọn rau xanh cho tim khỏe

Một nghiên cứu vừa tìm thấy nitrat trong rau xanh mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của tim, đồng thời giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

[Chế biến] – Đơn giản với thịt bê xào cần tỏi

Món thịt bê xào cần tỏi dễ làm sẽ khiến bữa cơm mùa hè thêm hấp dẫn.

[Chế biến] – Cật heo xào dứa hành đơn giản, ngon cơm

Món ăn giản dị, dân dã này vẫn luôn đem lại cảm giác ngon miệng khi thưởng thức.

[Chế biến] – Biến tấu để phần ức gà bớt chán

Với miếng ức gà (lườn gà) mà đem luộc thì rất khô vì nạc, thế nên bạn hãy thử chế biến thành món gà tẩm bột chiên, sốt mật ong với vừng rang xem sao nhé.

[Chế biến] – Đổi vị với dưa hấu tí hon ngâm chua

Nếu mua hoặc trồng được loại dưa hấu tí hon này, chị em hãy thử làm món ngâm chua sẽ rất ngon đấy nhé!

[Chế biến] – Nộm gà rán giản dị mà ngon

Món nộm gà rán không chỉ dễ làm mà còn thơm ngon, hấp dẫn.

10 lợi ích tuyệt vời của cần tây

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này ra sao. Theo trích dẫn c...

[Chế biến] – Béo ngậy tôm hấp dừa

Vị ngọt tôm cộng với vị thơm béo của nước dừa làm nên món ăn đơn giản mà đậm đà.

[Chế biến] – Đãi cả nhà tôm nhồi phô mai nướng

Chẳng cần ra hàng mà ngay tại nhà chị em cũng có thể làm món tôm nhồi phô mai nướng đã cả nhà!

[Chế biến] – Thưởng thức pizza gà BBQ nóng hổi

Thưởng thức chiếc bánh pizza gà thơm ngon, thơm lừng mùi BBQ thật hấp dẫn.

Danh sách thực phẩm phòng tránh hôi miệng

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin trước người đối diện và gây không ít phiền toái trong đời sống hàng ngày. Vậy bạn nên ăn gì để phòng tránh căn bệnh khó nói này?

[Chế biến] – Thịt gà sốt chua ngọt nóng hổi

Món thịt gà sốt chua ngọt rất thích hợp để thưởng thức với cơm trắng trong ngày mưa như thế này.

[Chế biến] – Bánh mì thịt gà cho bữa sáng

Thay cho ổ bánh mì mua vội bên ngoài, bạn có thể dành chút thời gian chế biến thịt gà ăn với bánh mì bữa sáng, vừa ngon vừa hợp khẩu vị các thành viên.

[Chế biến] – Trứng cuộn cơm, món ngon khó chối từ

Trứng cuộn cơm nóng hổi, dễ ăn, dễ làm khiến bất cứ ai cũng thích thú khi thưởng thức.

[Chế biến] – Súp nui gà viên cho bữa sáng

Vẫn là súp nui thơm ngon cho bữa sáng, nhưng thay vì nấu thịt heo thì đổi vị với gà viên. Nếu chế biến cho bé, bạn có thể thêm ít phô-mai Parmesan bào nhuyễn vào trộn chung với thị...

[Chế biến] – Nộm lưỡi heo ngó sen giòn giòn

Nộm lưỡi heo ngó sen giòn thơm quyện lẫn vị chua cay sẽ là một món ăn chơi hay chống ngán tuyệt vời.

[Chế biến] – Thưởng thức món cơm nắm gà cay kiểu Nhật

Cơm nắm gà cay kiểu Nhật vừa ngon, tiện lợi, lại dễ làm chị em thử nhé!

[Chế biến] – Bò nấu đậu

Thịt bỏ rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Hành tây cắt hạt lựu. Cần tây làm sạch, cắt hạt lựu. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cà rốt cắt hạt lựu. Khoai tây gọt vỏ, cắt làm 4. Đậu Hà Lan luộc...

[Chế biến] – Bánh ướt gỏi gà lòng heo

Khi nói đến vùng đất ngàn hoa này, chúng ta chỉ thường nghĩ ngay đến cái tiết trời se lạnh, là không gian rực rỡ được đơm kết bởi muôn vàn loài hoa đầy màu sắc, là cà phê, là mứt c...

[Chế biến] – Salad thịt gà hình dưa hấu

Thỉnh thoảng chị em hãy cho món salad thịt gà hình dưa hấu vào thực đơn gia đình nhé!

Nước ép từ cần tây cho eo thon, dáng ngọc

Uống nước cần tây với chanh giúp những nàng béo nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả.

Thực phẩm giúp điều kinh

Bạn bị "nóng", căng thẳng, hay chuẩn bị bước vào thời kỳ tiề.n mãn kinh... dẫn đến kin.h nguyệ.t chậm, hoặc không ổn định? Một số loại thực phẩm có thể giúp hạn chế tình trạng này.

[Chế biến] – Bí đỏ nhồi cơm chiên

Cơm chiên là món ăn được nhiều gia đình yêu thích. Để thay đổi khẩu vị cho cơm, bạn có thể trổ tài cùng với bí đỏ hấp, vừa ngon vừa bổ sung nhiều đạm, năng lượng và vitamin.

Những loại rau củ phòng ngừa bệnh dị ứng

Thời tiết chuyển sang mùa thu mát mẻ và dễ chịu cũng là lúc mà nấm mốc, bụi bẩn, phấn hoa... có thể tấ.n côn.g cả gia đình bạn. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đán.h bại các ...

Nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe siêu tốt

Người ta thường ăn chuối để có potassium, nhưng 4 cọng cần tây (chỉ có 25 calori) cũng cung cấp một lượng potassium tương đương với 105-calori chuối.

Cần tây hạ huyết áp, chữa gút

Cần tây mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao.

Bất ngờ với công dụng trị bách bệnh của cần tây

Những hợp chất có trong cần tây như phthalide và polyacetylene giúp loại khử các chất sinh ung thư. Caoumarin giúp ngăn chặn những tổn hại ở các tế bào do các gốc tự do gây ra.

[Chế biến] – Ức gà tẩm bột chiên giòn

Sau một ngày làm việc vất vả, bạn không có nhiều thời gian để chế biến một món ăn cầu kỳ, ức gà tẩm bộ chiên giòn sẽ là một lựa chọn khôn ngoan cho bữa ăn gia đình. Với món này đảm...

[Chế biến] – Thịt gà nấu tiêu xanh

Món thịt gà nấu với tiêu xanh không những dễ làm mà còn thơm ngon, hấp dẫn thích hợp với những ngày mùa thu.

Công dụng tuyệt vời của cần tây

95% thành phần của cân tây là nước, do đó từ lâu nó được coi là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất xơ và có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích bấ...

[Chế biến] – Thịt gà chiên sốt mật ong tẩm vừng

Món thịt gà chiên giòn rồi sốt với hỗn hợp mật ong và tẩm vừng nóng hổi, ăn với cơm trắng thì ngon tuyệt hảo.

[Chế biến] – Salad tôm, cần tây

Món salad tôm vừa giòn, ngọt lại thanh mát chị em hãy thử làm nhé.

[Chế biến] – Canh thịt bò rau củ

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Ướp thịt với ít hạt nêm và dầu ăn, để thấm.

Nên bảo quản rau củ trong tủ lạnh bao lâu?

Đừng nghĩ chỉ cần tủ lạnh là bạn có thể thoải mái lưu trữ thực phẩm suốt nhiều ngày, đặc biệt với các loại rau củ. Vì chúng cũng sẽ có tuổ.i thọ nhất định khi đã được cho vào tủ lạn...

[Chế biến] – Cơm trái dừa

Phi thơm hành, tỏi, cho cơm vào chén sơ sau đó cho chả lụa, tôm vào chiên cùng. Khi thấy cơm săn mặt, cho rau củ vào trộn đều, nêm gia vị vừa ăn.

[Chế biến] – Gà lăn dừa xiên rau củ

Dọn gà lăn dừa xiên rau cu ra đĩa, trang trí tùy thích và dùng kèm với xốt cà ri.

Thực phẩm không chứa calorie

Bạn nghĩ sao nếu có thể "nhấm nháp" cả ngày mà không hề nạp thêm một calorie nào? Tình huống lý tưởng này có thể thành hiện thực nếu bạn chọn những loại thực phẩm phù hợp.

Những loại rau, quả ít thuố.c trừ sâu nhất mà bạn không ngờ tới

Bữa ăn hằng ngày của chúng ta không thể thiếu rau quả nhưng làm thế nào để chọn được rau sạch, hay loại bỏ được các hóa chất bảo vệ thực vật lại là một vấn đề không dễ dàng.

Ăn ức gà hoặc lườn cá hồi mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ

Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện ra rằng chỉ cần một khẩu phần ăn 20gam protein ức gà hoặc cá hồi phi lê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ 20%, đặc biệt là cá.

Ăn uống khoa học khi thời tiết thất thường

Thời tiết vào hè, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị ảnh hưởng. Cách chống chọi cũng giản đơn từ những loại rau củ quả thường có trong nhà bếp, theo hướng dẫn của lương y Bàng...

[Chế biến] – Gà xào súp lơ xanh

Thịt gà xào chín tới có vị ngọt thơm mềm, súp lơ xanh là loại rau giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả.