Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc

Theo dõi VGT trên

Hương vị hấp dẫn của món ức gà sốt chua ngọt này đảm bảo ai thưởng thức cũng thích.

Nguyên liệu:

1 cái ức gà lớn, 1 quả trứng, hành lá thái nhỏ vừa đủ, 1 thìa tinh bột, 5 thìa tương cà, muối vừa ăn, 2 thìa rượu, 1 thìa nước tương, 2 thìa đường trắng, vừng trắng vừa ăn, 4 thìa nước, 1 thìa tinh bột, 2 thìa giấm trắng.

Cách làm:

Ức gà rửa sạch, lọc bỏ màng bên ngoài rồi thái thành các dải mỏng.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 1

Cho ức gà ra đĩa sâu lòng hoặc bát tô, thêm rượu nấu ăn, tiêu trắng, muối, trứng vào rồi trộn đều.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 2

Ướp trong 20 phút.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 3

Sau đó lăn các miếng thịt gà qua bát tinh bột để tinh bột bám một lớp vào gà.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 4

Video đang HOT

Đun nóng dầu khoảng 70%, chiên vàng giòn rồi vớt ra.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 5

Chuẩn bị nước sốt chua ngọt: Cho tương cà chua, giấm trắng, nước tương, đường, tinh bột và nước vào tô rồi khuấy đều.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 6

Cho một ít dầu vào nồi, phi thơm hành lá cắt nhỏ, thêm nước sốt chua ngọt vào xào đều.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 7

Cho thịt gà đã chiên vào đảo đều, cho đến khi sốt cạn gần hết, rắc vừng trắng lên rồi cho ra đĩa.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 8

Thịt ức gà sốt chua ngọt kiểu này vừa thơm ngon lại không hề dai khô, ăn cực ngon.

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 9

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 9

Ức gà không chỉ để luộc hay làm ruốc, đem sốt chua ngọt được món cực ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc - Hình 11

Chúc các bạn thành công!

Ức gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béo

Món ức gà xào nấm sốt tiêu đen đáp ứng cả 3 tiêu chí: Dễ làm, ngon miệng và lành mạnh, vừa thỏa mãn thú vui ăn uống vừa không lo tăng cân.

Ức gà là phần thịt mềm mại, ngọt tự nhiên, rất giàu protein và rất ít chất béo. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh hoặc đặt mục tiêu giảm cân.

Thay vì chỉ ăn ức gà luộc đơn thuần, bạn có thể chế biến nguyên liệu này thành các món hấp dẫn như nướng, salad và thậm chí là món xào. Món ức gà xào nấm sốt tiêu đen rất "nịnh miệng" nhưng không gây béo nếu bạn kiểm soát lượng dầu ăn tối thiểu.

Ức gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béo - Hình 1

Ức gà xào nấm sốt tiêu đen.

Nguyên liệu làm ức gà xào nấm sốt tiêu đen

Nguyên liệu chính: 1 miếng ức gà (khoảng 200-300 gram), 7-8 cái nấm.

Nguyên liệu phụ: Nửa củ cà rốt (tùy chọn, dùng để tăng màu sắc và hương vị), vài tép tỏi, nửa trái ớt chuông (tùy chọn, dùng để tăng hương vị), một ít hành lá (dùng để trang trí và tăng hương vị).

Gia vị: Tiêu đen, muối, nước tương, nước tương đen, rượu nấu ăn, dầu hào hoặc dầu hào nấm (tùy chọn), bơ hoặc dầu thực vật.

Cách làm ức gà xào nấm sốt tiêu đen

Cắt ức gà theo thớ, dùng sống dao nhẹ nhàng đậ.p mỏng để gia vị thấm đều và dễ chế biến hơn. Rửa sạch nấm rồi cắt thành lát; cà rốt và ớt chuông cũng cắt thành hình dạng tương ứng. Thái lát tỏi và cắt hành lá thành những đoạn nhỏ để sẵn.

Cho 1 muỗng rượu nấu ăn, 1 muỗng nước tương, muỗng nước tương đen và một ít tiêu đen vào ức gà đã cắt. Trộn đều rồi ướp trong 10 phút để ức gà thấm đẫm gia vị.

Làm nóng chảo, cho một ít bơ hoặc dầu thực vật đun nóng rồi cho ức gà đã ướp vào, chiên với lửa vừa cho đến khi hai mặt vàng đều và chín tới. Trong quá trình chiên, có thể dùng đũa nhẹ nhàng trở mặt. Nếu muốn hạn chế chất béo, bạn gạn hết dầu thừa đi rồi cho nấm đã cắt vào chảo, xào nhẹ cho đến khi nấm mềm, nêm thêm chút nước tương và muối (tùy khẩu vị).

Nếu bạn có dùng cà rốt và ớt chuông, đây là lúc cho chúng vào xào cùng nấm cho đến khi chín tới, sau đó cho ức gà đã chiên vào chảo, trộn đều để ức gà ngấm gia vị và hương vị của nấm.

Rắc một ít tiêu đen và hành lá lên trên để trang trí, đổ ức gà xào nấm sốt tiêu đen ra đĩa và thưởng thức ngay.

Ức gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béo - Hình 2

Món ức gà xào nấm sốt tiêu đen thành phẩm.

Lưu ý khi làm ức gà xào nấm sốt tiêu đen

- Việc cắt ức gà thành lát rồi đậ.p mỏng giúp rút ngắn thời gian nấu và giữ cho thịt mềm mại.

- Khi ướp ức gà, bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị theo khẩu vị cá nhân.

- Khi chiên gà, cần điều chỉnh lửa vừa phải để tránh bị cháy hoặc chưa chín tới.

Món ức gà xào nấm sốt tiêu đen có màu sắc hấp dẫn, hương thơm quyến rũ và vị ngọt đậm đà, là món ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm tỏi ngâm chua ngọt vừa ngon vừa trị được cảm cúmCách làm tỏi ngâm chua ngọt vừa ngon vừa trị được cảm cúm
05:57:14 30/11/2024
10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém
06:08:47 29/11/2024
Hãy thử nấu 1 trong 4 nồi canh này cho bữa cơm mùa đông: Nước dùng đủ vị ngọt ngon, chua thơm đậm đà, ăn là mêHãy thử nấu 1 trong 4 nồi canh này cho bữa cơm mùa đông: Nước dùng đủ vị ngọt ngon, chua thơm đậm đà, ăn là mê
11:51:58 30/11/2024
Cách làm thịt kho Đông Pha chuẩn vị, ai ăn cũng mêCách làm thịt kho Đông Pha chuẩn vị, ai ăn cũng mê
06:08:11 29/11/2024
Cả con lợn chỉ có một cái này, đem hầm với hạt sen được món làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài vào mùa đôngCả con lợn chỉ có một cái này, đem hầm với hạt sen được món làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài vào mùa đông
06:10:15 29/11/2024
Bữa cơm mùa đông mà không làm món này ăn quả là đáng tiếc: Nguyên liệu đang vào mùa, rẻ lại mềm thơm và giàu dinh dưỡngBữa cơm mùa đông mà không làm món này ăn quả là đáng tiếc: Nguyên liệu đang vào mùa, rẻ lại mềm thơm và giàu dinh dưỡng
12:42:33 29/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi cực ngonHôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi cực ngon
16:35:02 29/11/2024
Cách làm món xôi chiên nhân thịt giòn rụm, thơm ngonCách làm món xôi chiên nhân thịt giòn rụm, thơm ngon
05:57:37 30/11/2024

Tin đang nóng

Hàng loạt sao Hàn bị "ném đá" vì vỗ tay ủng hộ Jung Woo Sung, duy nhất 1 mỹ nhân bất ngờ thoát kiếp nạnHàng loạt sao Hàn bị "ném đá" vì vỗ tay ủng hộ Jung Woo Sung, duy nhất 1 mỹ nhân bất ngờ thoát kiếp nạn
22:33:56 30/11/2024
Nam ca sĩ hạng A có biểu hiện bất thường gây tranh cãi trên livestream, sống buông thả vì bạn gái gen Z?Nam ca sĩ hạng A có biểu hiện bất thường gây tranh cãi trên livestream, sống buông thả vì bạn gái gen Z?
20:20:28 30/11/2024
Dũng Taylor: "Tôi càng kháng cự vùng lên thì Thu Phương càng nghi ngờ"Dũng Taylor: "Tôi càng kháng cự vùng lên thì Thu Phương càng nghi ngờ"
20:17:34 30/11/2024
Phan Đạt đăng đàn hậu chia tay Phương Lan: "Nên đổ lỗi cho người đứng sau ép buộc và giật dây cô ấy"Phan Đạt đăng đàn hậu chia tay Phương Lan: "Nên đổ lỗi cho người đứng sau ép buộc và giật dây cô ấy"
22:52:28 30/11/2024
"Hoàng tử" Sơn Tùng vừa xuất hiện, các "công chúa" như phát điên!"Hoàng tử" Sơn Tùng vừa xuất hiện, các "công chúa" như phát điên!
21:05:44 30/11/2024
Diễn viên Kha Ly tái xuất thon gọn, tiết lộ cuộc sống sau khi sinh conDiễn viên Kha Ly tái xuất thon gọn, tiết lộ cuộc sống sau khi sinh con
22:55:54 30/11/2024
Hồng Đăng khoe ảnh chụp với Hồng Diễm, Diệp Lâm Anh gợi cảm với bikin.iHồng Đăng khoe ảnh chụp với Hồng Diễm, Diệp Lâm Anh gợi cảm với bikin.i
23:43:07 30/11/2024
5 loại cây phù hợp với người mệnh Hỏa, mang về trồng trong nhà để thu hút tiề.n tài, may mắn5 loại cây phù hợp với người mệnh Hỏa, mang về trồng trong nhà để thu hút tiề.n tài, may mắn
23:40:50 30/11/2024

Tin mới nhất

Món gà chiên đưa cơm hơn khi có thêm loại hạt được mệnh danh là "vua của các loại gia vị" vào ướp, đảm bảo "gây nghiện" sau khi ăn miếng đầu tiên

Món gà chiên đưa cơm hơn khi có thêm loại hạt được mệnh danh là "vua của các loại gia vị" vào ướp, đảm bảo "gây nghiệ.n" sau khi ăn miếng đầu tiên

06:17:31 01/12/2024
Gà chiên bơ tỏi tiêu đen mềm, mọng nước và thơm ngon béo ngậy sẵn sàng thưởng thức chỉ trong vòng chưa đầy 20 phút!
4 món ngon giàu protein nên ăn trong bữa cơm mùa đông vừa ngon lại giúp bồi bổ cơ thể tốt nhất để chống lạnh

4 món ngon giàu protein nên ăn trong bữa cơm mùa đông vừa ngon lại giúp bồi bổ cơ thể tốt nhất để chống lạnh

06:16:17 01/12/2024
Đây là công thức chi tiết của 4 món ngon giàu protein, dễ dàng thực hiện để bữa cơm mùa đông thêm ngon và giúp bạn bồi bổ cơ thể tốt nhất để chống lạnh.
Vừa giúp giảm béo lại dưỡng da vào mùa đông nếu ăn thật chăm chỉ: Mua nhiều rồi phơi khô nấu quanh năm hay khi Tết đến đều rất tiện

Vừa giúp giảm béo lại dưỡng da vào mùa đông nếu ăn thật chăm chỉ: Mua nhiều rồi phơi khô nấu quanh năm hay khi Tết đến đều rất tiện

06:15:43 01/12/2024
Vào mùa đông, mọi người nên đều đặn ăn bí đao sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Tiếp theo chúng ta hãy cùng theo dõi phương pháp phơi/sấy bí đao và món ngon được chế từ loại nguyên liệu này nhé!
Phiên bản bánh chuối bằng nồi chiên không dầu tuyệt ngon, làm mang đãi khách hoặc tặng bạn bè đều xinh

Phiên bản bánh chuối bằng nồi chiên không dầu tuyệt ngon, làm mang đãi khách hoặc tặng bạn bè đều xinh

06:15:18 01/12/2024
Bánh chuối thơm ngon, mềm xốp lại cực kỳ dễ làm với nồi chiên không dầu. Cùng biến những quả chuối chín quá thành món bánh tuyệt vời cho bữa sáng hoặc trà chiều nhé!
Tuyệt chiêu làm móng giò heo hầm chuẩn vị Trung thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Tuyệt chiêu làm móng giò heo hầm chuẩn vị Trung thơm ngon, giàu dinh dưỡng

05:56:06 01/12/2024
Móng giò heo hầm sẽ là lựa chọn tuyệt vời, giúp bữa tối cuối tuần của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn và đậm đà hương vị.
Thịt ba chỉ kho măng, món ngon đưa cơm ngày lạnh

Thịt ba chỉ kho măng, món ngon đưa cơm ngày lạnh

05:59:03 30/11/2024
Sự kết hợp của thịt ba chỉ mềm ngậy và măng tươi giòn ngọt sẽ tạo ra trải nghiệm quen mà lạ cho người thưởng thức; món thịt ba chỉ kho măng lại rất dễ làm.
Cách làm salad ức gà thơm ngon đơn giản

Cách làm salad ức gà thơm ngon đơn giản

05:58:30 30/11/2024
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, salad ức gà đã trở thành món ăn được yêu thích nhờ hương vị độc đáo, cách chế biến món này cũng rất đơn giản.
Tại sao rang cơm phải dùng cơm nguội?

Tại sao rang cơm phải dùng cơm nguội?

05:56:35 30/11/2024
Rang cơm là một cách để tận dụng cơm nguội còn thừa, và thực tế món cơm rang cũng phải dùng cơm nguội mới ngon, tại sao?
Bộ phận giàu collagen nhiều nhất ở lợn giúp làm chậm lão hóa, đẹp da, chế biến thêm thứ này ngon khó cưỡng

Bộ phận giàu collagen nhiều nhất ở lợn giúp làm chậm lão hóa, đẹp da, chế biến thêm thứ này ngon khó cưỡng

06:09:30 29/11/2024
Cách chế biến móng giò heo có nhiều cách khác nhau. Món ăn từ chân giò heo sẽ trở lên ngon hơn khi thêm bia hay coca... trong quá trình chế biến.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đơn giản, giá bình dân mà ngon miệng trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đơn giản, giá bình dân mà ngon miệng trôi cơm

16:40:25 28/11/2024
Bữa tối đơn giản, giá bình dân mà ngon miệng trôi cơm. Một bữa ăn dân dã mà ngon miệng thế này chắc chắn ai cũng thích.
Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

06:06:40 28/11/2024
Hạt kê có hàm lượng dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những món ăn dễ chế biến từ hạt kê.
Cách làm lạc kho tương ngon bùi cực kỳ đưa cơm

Cách làm lạc kho tương ngon bùi cực kỳ đưa cơm

06:01:24 28/11/2024
Thay cho món lạc rang muối hay lạc rang nước mắm truyền thống, bạn có thể biến tấu đôi chút với món lạc kho tương ăn cuốn đến mức bao nhiêu cơm cũng hết.

Có thể bạn quan tâm

Tuyết cản trở dịp mua sắm Black Friday ở New York (Mỹ)

Tuyết cản trở dịp mua sắm Black Friday ở New York (Mỹ)

Thế giới

06:09:55 01/12/2024
Đây là hiện tượng khí tượng đặc thù tại vùng Ngũ Đại Hồ ở Mỹ, khi không khí lạnh gặp hơi nước ấm bốc lên từ hồ sẽ trở thành các khối khí nóng, ẩm và thoát hơi ẩm, rồi biến thành tuyết khi nhiệt độ đủ lạnh.
Phim Hàn 18+ mới chiếu đã b.ị ch.ê tơi tả vì quá nhàm chán, cản.h nón.g câu view không cứu nổi kịch bản tệ hại

Phim Hàn 18+ mới chiếu đã b.ị ch.ê tơi tả vì quá nhàm chán, cản.h nón.g câu view không cứu nổi kịch bản tệ hại

Phim châu á

05:59:58 01/12/2024
Dù là một bộ phim 18+ được ông lớn Netflix đổ tiề.n đầu tư và sản xuất lại nhưng không thể thành công như kỳ vọng.
Cặp đôi Hoa ngữ vui vẻ hôn nhau mặc kệ netizen cãi vã: Chemistry ngọt như đường, gấp đôi visual làm dân tình lóa mắt

Cặp đôi Hoa ngữ vui vẻ hôn nhau mặc kệ netizen cãi vã: Chemistry ngọt như đường, gấp đôi visual làm dân tình lóa mắt

Hậu trường phim

05:58:26 01/12/2024
Mới đây, cảnh hôn ngọt ngào của Trương Tịnh Nghi và Trần Triết Viễn ở bộ phim cổ trang Mộng Hoa Đình đã được chia sẻ lên mạng xã hội, thu hút nhiều sự chú ý.
Con trai 15 tuổ.i đưa bạn nữ về nhà chơi nhưng lại dắt nhau lên phòng riêng vì không muốn mẹ làm phiền

Con trai 15 tuổ.i đưa bạn nữ về nhà chơi nhưng lại dắt nhau lên phòng riêng vì không muốn mẹ làm phiền

Góc tâm tình

05:23:35 01/12/2024
Những tưởng khi con lớn lên mình sẽ bớt lo lắng đi, ai ngờ chúng ta - những người mẹ chỉ đang chuyển từ nỗi lo lắng này sang nỗi lo lắng khác mà thôi!
Nam thanh niên tặng 14 tỷ đồng cho "gái lạ" chỉ vì muốn nghe 1 chữ

Nam thanh niên tặng 14 tỷ đồng cho "gái lạ" chỉ vì muốn nghe 1 chữ

Lạ vui

00:56:17 01/12/2024
Đầu năm 2023, Hong bắt đầu ám ảnh với việc phát trực tiếp trên mạng và bắt đầu chuyển tiề.n để hỗ trợ nữ streamer (danh tính của người này vẫn chưa được tiết lộ).
Vụ diễn viên, MC bị bắt: Thêm 1 nam ca sĩ bị triệu tập vì tội lừ.a đả.o

Vụ diễn viên, MC bị bắt: Thêm 1 nam ca sĩ bị triệu tập vì tội lừ.a đả.o

Sao châu á

23:46:00 30/11/2024
Cảnh sát đã gửi giấy triệu tập nam ca sĩ, diễn viên Ratthaphum Tokhongsap (Film) để thông báo tội danh cố ý lừ.a đả.o liên quan đến vụ việc The Icon Group.
Nếu đột ngột thấy 3 dấu hiệu xuất hiện này ở trẻ, cha mẹ hãy xem lại phong thủy cho con

Nếu đột ngột thấy 3 dấu hiệu xuất hiện này ở trẻ, cha mẹ hãy xem lại phong thủy cho con

Trắc nghiệm

23:43:34 30/11/2024
Theo phong thủy, nếu tính cách của con thay đổi đột ngột theo hướng xấu đi, bố mẹ đừng quên xem lại phong thủy tổ ấm của mình.
Siêu mẫu Hồ Đức Vĩnh tham gia chương trình đi bộ sau chấn thương

Siêu mẫu Hồ Đức Vĩnh tham gia chương trình đi bộ sau chấn thương

Sao việt

23:34:49 30/11/2024
Hồ Đức Vĩnh vui mừng vì chân đã bình phục sau chấn thương để kịp tham gia sự kiện đi bộ nhằm lan tỏa thông điệp nâng cao nhận thức về căn bệnh đột quỵ.
Thiên Ân khóc nghẹn, làm điều đặc biệt cho cậu bé mồ côi mắc bạo bệnh

Thiên Ân khóc nghẹn, làm điều đặc biệt cho cậu bé mồ côi mắc bạo bệnh

Tv show

23:31:24 30/11/2024
Hoàn cảnh của cậu bé bị não úng thủy, phải sống nương tựa vào bà khi cha qua đời khiến Hoa hậu Đoàn Thiên Ân không kìm được nước mắt.
Brad Pitt trẻ lâu nhờ phẫu thuật thẩm mỹ?

Brad Pitt trẻ lâu nhờ phẫu thuật thẩm mỹ?

Sao âu mỹ

23:14:38 30/11/2024
Tài tử cắt tóc ngắn tạo dáng trên thảm đỏ và khoe vẻ mặt trẻ trung, rạng rỡ. Tin đồn Brad Pitt phẫu thuật thẩm mỹ bắt đầu xuất hiện sau khi anh được chụp ảnh tại Wimbledon (Anh) vào năm ngoái.
Phim mới chiếu nửa ngày đã chiếm top 1 phòng vé Việt, hình ảnh và âm thanh đều hoàn hảo tuyệt đối

Phim mới chiếu nửa ngày đã chiếm top 1 phòng vé Việt, hình ảnh và âm thanh đều hoàn hảo tuyệt đối

Phim âu mỹ

22:38:13 30/11/2024
Hôm nay ngày 30/11, Moana 2 (Hành Trình Của Moana 2) đã chính thức công chiếu trên cả nước và ngay lập tức gây sốt.