“Uất” người yêu bỏ vì MẬP, tôi chế kem massage tại nhà, giảm 15 kg

Lan Hương18:29 14/06/2016

Đau khổ vì người yêu rời xa, tôi đã quyết giảm cân bằng những nguyên liệu hết sức tự nhiên này. Cuối cùng đã kịp thành công.

Gặp lại người yêu cũ sau 1 năm xa cách, mình đã tự tin hơn rất nhiều với ngoại hình đã không còn ục ịch, nặng nề và tự ti như trước nữa, thay vào đó là vóc dáng thanh mảnh, tươi tắn hơn. Anh đã không khỏi bất ngờ…

Ngày ấy anh xa mình chỉ vì lời dị nghị của mẹ, mẹ anh nói mình mập mạp quá, có khi béo bệnh, rồi nhìn từ chân lên đầu sau những lần gặp gỡ. Anh bị áp lực từ nhiều phía khi có một cô người yêu chắc chắn đến 65 kg như mình.

Cho đến khi mình phát hiện anh cũng đang tán tỉnh một cô gái mình mới hiểu, có lẽ anh yêu ngoại hình hơn con người thực sự của một cô gái. Lúc đó mình chủ động rời xa anh dù vẫn còn yêu.

Nguyên liệu

1 củ nghệ tươi

Sả: 5 cây (cố gắng chọn cây sả tươi, xanh)

Video đang HOT

Lá trà xanh: 1 bó

Vitamin E: 5 viên (trong các hiệu thuốc đều bán)

Nước lọc: 1 lít

Rượu: 1 lít

30 ml dâu dừa

Gừng tươi: 10 củ (tầm 0,5 kg)

Tinh dầu quế: 2 miếng

Ớt: 5 quả

Kết quả: Cứ như thế kiên trì chỉ sau 2 tuần đã có tác dụng. Trong suốt 30 ngày, mình đã giảm được 8kg mà không cần kiêng khem thêm. Và sau 3 tháng mình chỉ còn 50 kg. Và từ đó ổn định.

Áp dụng biện pháp trên, chẳng những không nguy hại mà giờ mình lại thon gọn chưa từng thấy. Cảm thấy biết ơn chiêu mách nước cực hiệu quả của người bạn. Ngoại hình giúp mình tự tin hơn và sẵn sàng tiếp đón những điều mới mẻ trong cuộc sống.

Theo Baophunu

Hết mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng hay thể dục

Nếu biết những thực phẩm quen thuộc dưới đây để hết mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng hay thể dục.

Có eo thon sẽ giúp bạn tự tin hơn

Những vùng mỡ thừa chảy xệ trên cơ thể và một cái bụng phệ to vươn ra phía trước một cách nổi bật trở thành nỗi ám ảnh và nỗi sợ kinh hoàng đối với hầu hết tất cả mọi người dù là già hay trẻ, gái hay trai đều ngán ngẩm những mô mỡ thừa cứng đầu.

Những tác hại về mặt thẩm mĩ và sức khỏe mà căn bệnh béo phì đem lại cho nhân loại thì chắc hẳn ai cũng biết. Như một lẽ đương nhiên nhi những mô mỡ thừa bắt đầu xuất hiện và vùng bụng bắt đầu chảy xệ thì cúng là lúc mà chúng ta nhận ra rằng cần phải chiến đấu chống lại những mô mỡ nguy hiểm đó.

Và dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để có được thân hình thon gọn, hoàn hảo hơn để có thể diện những bộ đồ mình ưng ý một cách tự tin nhất.

Khoai lang

Khoai lang có tác dụng cực kỳ hữu hiệu khi bạn muốn giảm cân. Phụ nữ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cơm sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng cách này chỉ dành cho những phụ nữ không cho con bú. Đối với những chị em đang cho con bú có thể ăn khoai thay 1 bát cơm mỗi bữa để vẫn cung cấp đủ sữa cho con.

Trong khoai lang có hàm lượng các vitamin, tinh bột và axit amin ... nên cùng với việc giảm cân khoai lang có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nên bạn hoàn toàn không lo bị thiếu chất. Trong khoai lang cũng có hàm lượng chất xơ vừa có thể kích thích dạ dày nên chị em không lo bị táo bón sau sinh.

Đậu đen ngâm giấm

Nhiều phụ nữ sau sinh ăn đậu đen ngâm giấm giúp giảm cân nhanh. Bạn nên ăn đậu đen ngâm giấm trong bữa ăn để đạt hiệu quả duy nhất. Trước tiên bạn cần rang đậu đen với lửa nhỏ, khi vỏ đầu đen tơi tách ra thì lấy ra để nguội, sau khi nguội cho vào bình thủy tinh và đổ giấm vào theo tỉ lệ 1: 1

Bạn nên đóng nắp thật kỹ rồi để từ 3 -5 ngày, lúc đó đậu sẽ nở ra và bong vỏ. Đây là lúc hoàn toàn có thể ăn được. Đậu đen được ngâm giấm nên ăn trước bữa ăn. Mỗi lần ăn chỉ cần dùng 1 thìa là đủ. Bạn có thể ăn kèm những đồ ăn khác nếu thấy ngán.

Theo Phunutoday

Sinh tố tốt hay không tốt cho việc giảm cân Bạn cần biết chọn loại sinh tố phù hợp cho quá trình giảm cân của mình, nếu không nó sẽ trở nên phản tác dụng. Chúng ta đều biết sinh tố là loại thức uống tuyệt vời có nhiều tác dụng cho cơ thể. Đây thực sự là một sự lựa chọn đặc biệt tiện dụng trước và sau thời gian tập thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.