Giảm 3 cm mỡ sau 1 đêm bằng cách quấn bụng giảm béo

Bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp, chị em có thể tự chế hỗn hợp quấn, chườm bụng để giảm mỡ thừa quanh bụng.

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hiện nay, nhiều phương pháp luôn được tìm tòi, thử nghiệm để loại bỏ mỡ bụng. Trong số đó, phương pháp quấn bụng đang được chị em thử nghiệm nhiều hơn cả. Bởi nó có nhiều ưu thế: an toàn, rẻ tiền, tốn ít thời gian.

Cùng với việc tập luyện, ăn uống kết hợp với phương pháp quấn bụng giảm béo này, chị em có thể giảm 2-3cm vòng bụng sau một lần áp dụng. Thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ cho kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn.

Nguyên liệu:

- 2 thìa muối

- 4 thìa bột quế

- 2 thìa dầu oliu

- 1 băng bụng

- 1 đoạn giấy bọc thực phẩm

Cách làm:

- Khuấy đều và đảm bảo hỗn hợp không bị vón cục

- Đun sôi 350ml nước rồi đổ vào hỗn hợp trên. Lưu ý, đổ từng phần nước để hỗn hợp không bị vón cục và hoà tan hết.

- Ngâm băng 5-10 phút trong hỗn hợp trước khi bó vào người sao cho băng thấm đều hỗn hợp.

- Tiến hành quấn băng quanh người sao cho kín hết phần da trên bụng giữa các vòng quấn.

- Tiếp theo, lấy màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.

- Sau 1 tiếng, gỡ băng ra và bụng bạn sẽ hơi đỏ lên. Lấy khăn sạch lau khắp bụng rồi dùng kem dưỡng ẩm thoa cả trước và sau bụng.

Giảm 3 cm mỡ sau 1 đêm bằng cách quấn bụng giảm béo - Hình 1

Chúc chị em thành công với cách quấn bụng giảm béo này!

Theo Eva

2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt

Bằng cách ăn gạo lứt và uống chè vằng, nhiều sao Việt đã giảm cân ngoạn mục sau khi sinh con.

1. Tăng Thanh Hà: Ăn gạo lứt và tập yoga

Những hình ảnh sau khi sinh con một tháng của Tăng Thanh Hà từng làm khán giả vô cùng ngạc nhiên bởi cô lấy lại vóc dáng rất nhanh, với diện mạo tươi tắn.

Khi có bầu, Tăng Thanh Hà không tăng cân quá nhiều nên sau khi sinh con, vóc dáng của cô trở lại rất nhanh, mọi số đo không thay đổi so với thời con gái, ngoại trừ vòng một có phổng phao hơn.

Bí quyết của 'Ngọc nữ' chính là cô thường xuyên ăn gạo lứt thay cơm trắng, vừa đủ chất dinh dưỡng vừa không gây béo bụng.

2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt - Hình 1

Sau khi sinh con, Tăng Thanh Hà tái xuất một cách xuất sắc ở đỉnh cao nhan sắc

2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt - Hình 2

Cô chủ định dùng gạo lứt thay cho cơm trắng để tránh nạp nhiều tinh bột và đường vào cơ thể.

2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt - Hình 3

Ngoài ra, yoga cũng giúp cô có được tinh thần ổn định và ngày càng nhuận sắc.

2. Khánh Thi: Uống chè vằng giảm cân, lợi sữa

Sau khi sinh con 13 ngày, nữ hoàng Dancesport Khánh Thi cũng giảm ngay 7kg. Những chia sẻ của cô trên trang cá nhân khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cách giảm cân khoa học nhất mà Khánh Thi đã áp dụng đó là cho con bú sữa mẹ.

Để có nhiều sữa, Khánh Thi sử dụng chè vằng, bột ngũ cốc, ăn móng giò với cháo và rau củ quả. Mặc dù chán ăn nhưng vì con cô vẫn cố gắng để có đủ sữa cho con bú thật no. Cách này cũng khiến Khánh Thi giảm cân một cách nhanh chóng.

2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt - Hình 4

Nữ hoàng Dancesport cũng giảm cân rất nhanh sau khi sinh con đầu lòng.

2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt - Hình 5

Cho con bú là cách mà Khánh Thi áp dụng để vừa đủ dinh dưỡng cho con mà lại giúp cô giảm cân nhanh. Chè vằng là thức uống hỗ trợ cô nhiều trong việc này.

Theo Eva

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Gãy lan can trường học khiến 8 sinh viên thương vong01:00Chị Vân Quang Long xấu hổ: "Long mất 2 tháng mà chưa ngày nào được yên tĩnh khi Linh Lan mang tiền lên mạng nói"22:20Ca sĩ Kim Ngân sống lang thang tại Mỹ lần đầu đồng ý cho quay hình, tiết lộ khổ vì tình30:03Bỏ 100 triệu vào túi áo và chạy xe máy về quê nhưng bị Trịnh Kim Chi cản lại, NS Thương Tín đáp lại 1 câu mà khiến dân tình ngỡ ngàng08:04Clip hiếm: Lệ Quyên đụng độ Hồ Ngọc Hà trên thảm đỏ, lướt qua nhau không biết cảm giác thế nào?00:38'Sơn hà lệnh': Không có cảnh 'diễn hỏng' liên tục, nhà sản xuất phải nhắc Cung Tuấn, Trương Triết Hạn bớt 'bung lụa'00:38Trấn Thành lại 'vạch mặt' Hari Won ăn cơm xong bắt mẹ ruột rửa chén, khẳng định chắc nịch: 'Đẻ con gái chỉ lời được đứa con rể thôi'01:06Vụ cô gái bị đánh bầm dập vì có trai lạ thả tim ảnh: Hé lộ clip cảnh người yêu vũ phu và bằng chứng 'cắm sừng'02:232 couple chị em hot nhất Vbiz phát "cẩu lương" trá hình trên thảm đỏ: Cái ôm eo của Lâm Bảo Châu cho Lệ Quyên chiếm spotlight01:17Tiệc hội bạn hoá thành màn phát "cẩu lương" của Noo và Mai Phương Thuý: Vừa gặp đã kề kề và trao nhau hành động đặc biệt!00:13Tiết lộ nguyên nhân nữ sinh lớp 6 treo mình lơ lửng đòi tự tử tại trường học ở TP.HCM00:37Có cái túi thôi mà Thu Trang và Diệu Nhi tranh nhau: Chị tố em ăn cắp vặt, em kêu than bị chị "ăn hiếp"00:32Vẫn biết Hyun Bin yêu Son Ye Jin, nhưng suốt 19 giây giữ mãi hành động u mê thế này thì đúng là "nghiện" lắm rồi!00:198 phút giải cứu nữ sinh đu lan can ở TP.HCM00:50Kavie Trần bị người thân Vân Quang Long bên Mỹ nói ăn cướp vali đồ, bức xúc lên tiếng09:15“Cẩm Tâm Tựa Ngọc” của Đàm Tùng Vận và Chung Hán Lương có gì mà hot đến vậy?05:43Tài xế công nghệ ôm mặt khóc nức nở vì chạy được 2 đơn mà đứng chờ mất nửa tiếng: "Đã cực khổ chạy xe ôm rồi các chị còn ác vậy được"01:42Khoảnh khắc xúc động: Trấn Thành bật khóc, ôm chặt bố mẹ sau buổi công chiếu Bố Già thành công00:23Đang được Bình An ôm eo, Á hậu Phương Nga bất ngờ có pha xử lý gây tranh cãi vì quá “cồng kềnh” trên thảm đỏ00:18Son Ye Jin và Hyun Bin sẽ tuyên bố đính hôn vào tháng 9 tới vì nguyên nhân này?00:41

Tiêu điểm

10 thay đổi trong cơ thể khi bạn ăn chay
12:11:19 05/03/2021
7 động tác massage đánh tan mỡ bụng
07:13:36 05/03/2021
5 điều cần lưu ý trước khi nhuộm tóc
18:46:45 03/03/2021
4 cây son Hàn màu đẹp giá rẻ, quyệt lên môi cứ mịn lì như nhung cực hợp để sắm ngày 8/3
09:54:43 04/03/2021
Mách bạn những thực đơn bữa sáng không chứa nhiều chất béo, hữu ích trong việc giảm cân
16:14:13 04/03/2021
Đây chính xác là 7 sản phẩm skincare gái Pháp dùng để có làn da căng bóng, mượt mà như lụa
21:58:15 04/03/2021
Mẹ bỉm Minh Hà khoe chân mày và hàng mi nhưng làn da căng bóng chiếm sóng
21:11:25 03/03/2021
Bí quyết giúp bạn có làn da không mụn
12:03:27 05/03/2021
8 xu hướng làm đẹp K-beauty mà bạn không thể bỏ qua trong năm 2021
21:08:48 03/03/2021
5 sai lầm khi rửa mặt của nam giới
12:25:21 04/03/2021

Thông tin đang nóng

Sau 8 năm, bà Tưng mới lý giải nguồn gốc chiếc áo 2 dây sexy trong loạt ảnh được share khắp cõi mạng
12:36:35 05/03/2021
Nghệ sĩ Thương Tín được tặng xe hơi, tự lái về quê sau khi khoẻ mạnh
13:34:47 05/03/2021
Vụ cô gái bị đánh bầm dập vì có trai lạ thả tim ảnh: Hé lộ clip cảnh người yêu vũ phu và bằng chứng 'cắm sừng'
15:10:36 05/03/2021
Tài xế công nghệ ôm mặt khóc nức nở vì chạy được 2 đơn mà đứng chờ mất nửa tiếng: "Đã cực khổ chạy xe ôm rồi các chị còn ác vậy được"
12:32:41 05/03/2021
Ngân 98 lại khiến dân tình nhức mắt khi phô diễn body một cách phản cảm
12:21:37 05/03/2021
"Não cá vàng" số 1 Vbiz gọi tên ca sĩ Phi Nhung: Cùng con trai đến sự kiện sau ồn ào mà gặp sự cố "cười ra nước mắt"
14:26:24 05/03/2021
Bị chị Vân Quang Long chỉ trích, Linh Lan 'phản đòn': 'Chị đã sống tốt chưa mà đi phán xét người khác'
15:43:12 05/03/2021
Hoài Linh hỗ trợ hơn trăm triệu giúp Quách Ngọc Tuyên mua nhà
14:05:51 05/03/2021
Lộ ảnh thuở nhỏ của loạt nữ diễn viên nổi tiếng: Song Hye Kyo và Son Ye Jin, ai đáng yêu hơn?
15:08:40 05/03/2021
Trốn trong tủ quần áo cho chồng bất ngờ, cảnh tượng chứng kiến được khiến tôi bủn rủn
14:41:37 05/03/2021

Tin mới nhất

Đỗ Tiến Dũng: Người tìm lại nhan sắc cho phụ nữ gặp tai nạn thẩm mỹ

16:13:00 05/03/2021
Phẫu thuật thẩm mỹ là cách phổ biến giúp chị em xinh đẹp hơn, nhưng bên cạnh những ca thành công cũng có không ít trường hợp hứng chịu hậu quả nghiêm trọng khiến gương mặt bị phá hủy.

Bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

12:02:12 05/03/2021
Lượng dầu dư thừa và tế bào chết tích tụ trên da có thể khiến lỗ chân lông to hơn bình thường.

Khoa học lý giải vì sao phụ nữ châu Á trẻ lâu

11:50:58 05/03/2021
Thống kê cho thấy phụ nữ châu Á có sức khỏe tốt, sống lâu hơn và có nhan sắc trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật.

5 loại sữa rửa mặt "ổn áp" dưới 100k đã mua là không hối hận

10:43:41 05/03/2021
Dù giá rẻ nhưng những loại sữa rửa mặt này rất được các chị em tin dùng.

10 thói quen xấu nên bỏ sớm để cải thiện làn da

08:09:52 05/03/2021
Không vệ sinh ga gối, cọ trang điểm thường xuyên dễ khiến da bị kích ứng, nổi mụn... do đây đều là những nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

Cặp sinh đôi cùng nhau giảm hơn 100 kg

06:51:37 05/03/2021
Olivia giảm thành công 62 kg còn Shannon đánh bay 55 kg mỡ thừa nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục theo video hướng dẫn trên mạng.

CEO Beauty Cosmetics và chiến lược kinh doanh mỹ phẩm trong thời kỳ cạnh tranh khốc liệt

22:12:52 04/03/2021
Những năm gần đây, thị trường mỹ phẩm vô cùng sôi động. Doanh thu từ kinh doanh mỹ phẩm nhập ngoại không ngừng tăng lên trong 2 thập niên qua.

Check nhanh 3 loại son dưỡng 3-in-1 đang khiến chị em TikTok mê mệt vì độ "mướt mải" vô đối

22:10:29 04/03/2021
Dạo gần đây chị em đang khoái loại son dưỡng đánh lên trông tự nhiên, căng mọng sương sương như thế này.

Mẹ bỉm sữa sợ nhất là già, khoe gia tài máy làm đẹp khiến hội chị em "xỉu lên xỉu xuống" vì giá gần 2 cây vàng

22:00:09 04/03/2021
Cô nàng cũng không quên khoe ảnh mặt mộc để chứng minh cho sự đầu tư này không hề phí chút nào.

Bỏ ra dưới 1 triệu, các anh mua được ngay 1 trong 6 cây son hi-end "xịn đét" này làm quà 8/3

21:42:26 04/03/2021
6 thỏi son hi-end giá không quá đau ví này là quà tặng 8/3 lý tưởng.

Tự làm toner cho da dầu từ nước chanh, nha đam

21:16:30 04/03/2021
Từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp bạn có thể tự làm toner cho da dầu vừa hiệu quả vừa tiết kiệm chi phí.

7 mẹo làm đẹp dễ thực hiện tại nhà

21:03:58 04/03/2021
Nhiều nguyên liệu dễ tìm tại nhà mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.

Đi đâu cũng bị chê xấu, chàng trai làm quần quật để 'đập mặt đi xây lại'

16:20:01 04/03/2021
Đỗ Quyền, 25 tuổi, đã trải qua hơn 20 cuộc phẫu thuật để có gương mặt mong muốn, sau nhiều lần bị nhà tuyển dụng từ chối vì... xấu.

5 cách giúp bạn trị sẹo thâm

12:24:12 04/03/2021
Những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm trong nhà bếp có thể giúp làn da của phụ nữ được cải thiện.

5 loại tẩy trang Việt Nam "ngon – bổ – rẻ", các chị em đã dùng là không hối hận

04:14:40 04/03/2021
Đây là những sản phẩm tẩy trang made in Việt Nam được đánh giá khá tốt.

Cô nàng review tất tật 4 chai serum giá không quá 400k, hội chị em tham khảo để tìm ngay ra "chân ái"

04:03:05 04/03/2021
Nếu đang phân vân không biết chọn loại serum nào, hãy cùng tham khảo review từ cô nàng này nhé.

Sở hữu cả “giếng dầu” trên mặt, làm sao đây nếu bạn phải đi ra ngoài đường cả ngày?

21:57:13 03/03/2021
Bạn đang gặp rắc rối với những giếng dầu bất đắc dĩ trên gương mặt? Đây là cách sẽ giúp bạn kịp thời xử lý chúng!

Khám phá bí quyết làm đẹp truyền thống của phụ nữ Myanmar

21:56:25 03/03/2021
Người dân ở Myanmar tin rằng thanaka là bí quyết làm đẹp truyền thống xuất sắc nhất giúp họ chống nắng, hạn chế các nếp nhăn, chống nhờn và da dẻ mịn màng hơn...

Mất tiền và kiếm tiền từ làm đẹp

21:54:23 03/03/2021
Trong vai người có nhu cầu làm đẹp, PV Báo SGGP đã có những trải nghiệm toát mồ hôi hột trước chiêu bài làm đẹp chuẩn y khoa ở một số cơ sở tại TPHCM.

Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả

21:00:58 03/03/2021
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.

Bỏ ngay cách nặn thô bạo, 5 công thức mặt nạ trị mụn đầu đen sẽ giúp nàng làm đẹp

20:41:30 03/03/2021
Bạn đang khốn khổ vì những nốt mụn đầu đen cứng đầu? Hãy bỏ túi ngay những công thức mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Mới cưới nửa năm nhưng vợ chồng tôi đã như người dưng

Tâm sự

18:20:59 05/03/2021
Mỗi ngày trôi qua với em thật quá sức chịu đựng về tâm lý. Em cứ phải nhìn sắc mặt của chồng để mà tiếp tục sống và làm việc nhà.

Bảo Thy đăng ảnh cậu bé giống mình y đúc, fan hối thúc sớm có con

Sao việt

18:14:58 05/03/2021
Chưa lên kế hoạch sinh con sau khi kết hôn, Bảo Thy lại đăng ảnh bên một cậu bé khiến dân tình phải rần rần chú ý.

Thêm 6 ca mắc mới Covid-19, Việt Nam đã sẵn sàng tiêm vắc xin

Sự kiện nóng

18:13:12 05/03/2021
Tối 5/3, Bộ Y tế công bố 6 ca mắc mới Covid-19 đều là các ca nhập cảnh. Công tác chuẩn bị tiêm vắc xin ngừa Covid-19 cũng đã sẵn sàng, dự kiến bắt đầu tiêm từ ngày 8/3 tới đây.

Thảm đỏ gắt nhất Cbiz hôm nay: Dương Tử khoe body mi nhon hậu giảm cân, Nghê Ni - Ngô Cẩn Ngôn "gây lú"

Sao châu á

18:07:56 05/03/2021
Sự kiện trao giải của kênh Đông Phương diễn ra tối ngày 5/3 nhận được sự quan tâm lớn của công chúng nhờ màn đọ sắc vóc của dàn mỹ nhân như Dương Tử, Nghê Ni, Ngô Cẩn Ngôn,...

Khởi tố vụ sản xuất, buôn bán phân bón giả tại Đồng Nai

Pháp luật

18:05:33 05/03/2021
Thông tin từ Tổng cục Quản lý thị trường cho biết Cơ quan CSĐT Bộ Công an vừa khởi tố vụ án hình sự về tội danh sản xuất, buôn bán hàng giả là phân bón xảy ra tại Công ty TNHH thương mại Châu Rhino tại Đồng Nai.

Trổ tài review phim Trấn Thành, Hà Hồ 'hứng gạch' khi phát ngôn: 'Ai không đi coi chứng tỏ sống rất hời hợt với cuộc đời'

Hậu trường phim

17:56:28 05/03/2021
Lời chia sẻ của Hà Hồ gây bức xúc, đồng thời đã tạo ra một cuộc tranh cãi lớn từ phía cộng đồng mạng khi trổ tài review Bố Già.

WHO bất ngờ hủy công bố báo cáo sơ bộ về nguồn gốc virus corona ở Vũ Hán

Thế giới

17:56:20 05/03/2021
Căng thẳng quan hệ Mỹ - Trung gia tăng xung quanh cuộc điều tra về nguồn gốc virus corona của WHO ở Vũ Hán, Trung Quốc. Trong diễn biến mới nhất, một nhóm các nhà khoa học hối thúc mở thêm một cuộc điều tra khác.

Mì Nagashi Somen: Độc đáo từ hương vị tới trải nghiệm

Ẩm thực

17:50:57 05/03/2021
Mì Nagashi Somen còn có tên gọi khác là mì trượt ống trúc không chỉ ngon miệng mà còn đem đến nhiều hấp dẫn trong suốt bữa ăn. Để thưởng thức món mì Nhật Bản độc đáo này, du khách phải nhanh tay vớt sợi mì trượt trên ống tre trong dòng ...

Các mẫu xe nhập khẩu được giảm giá trong tháng 3

Ôtô

17:36:06 05/03/2021
Sau Tết Âm lịch, các nhà sản xuất áp dụng giảm giá, ưu đãi đối với nhiều dòng xe nhập khẩu để thu hút khách hàng.

Diễn viên Hoa Hiệp hội ngộ Thùy Trang và Lê Bê La tại show “Úm ba la ra chữ gì”

Show việt

17:23:43 05/03/2021
Mặc dù không có chủ đích châm chọc đàn anh, nhưng câu nói của diễn viên Thuỳ Trang vô tình chạm đến nỗi đau tìm người yêu của diễn viên Hoà Hiệp.

Trên tay combo sạc nhanh Mophie 20W: phụ kiện nên có cho iPhone 12

Đồ 2-tek

17:21:22 05/03/2021
Với những người dùng sản phẩm Apple có lẽ không xa lạ gì với thương hiệu Mophie, combo sạc nhanh Mophie 20W là sản phẩm mới nhất vừa phân phối chính hãng tại Việt Nam.

HLV Jurgen Klopp nhắn Chelsea: Mọi thứ vẫn còn ở phía trước

Bóng đá thế giới

17:14:28 05/03/2021
HLV Jurgen Klopp tỏ ra thất vọng khi Liverpool thất bại 0-1 trên sân nhà trước Chelsea, song ông vẫn tự tin vào khả năng vào Top 4 Ngoại hạng Anh của đội nhà.

Dân mạng dở khóc dở cười khi mua phải cành hoa lê 'bốc mùi'

Netizen

17:14:01 05/03/2021
Hóa ra những cành lê đẹp mê mẩn trên mạng xã hội chia làm 2 trường phái. Rất tiếc cho ai không biết lựa chọn, mua phải loại lê hôi về cắm trong nhà.

Honda ra mắt CBR650R, CBR500R và CB500F đời 2021 tại Việt Nam

Xe máy

17:12:23 05/03/2021
Honda vừa ra mắt 3 mẫu môtô CBR650R, CBR500R và CB500F 2021 tại Việt Nam với mức giá từ 179 triệu đồng.

Nhà Sài Gòn có mặt tiền "chống trộm", tối giản không gian vẫn đẹp bất ngờ

Sáng tạo

17:06:59 05/03/2021
Xây nhà mùa dịch, kiến trúc sư và gia chủ quyết định giản lược những khu vực không cần thiết như phòng khách, phòng ngủ để lấy chỗ chơi cho các con, đồng thời tạo nhiều góc thư giãn xanh lý tưởng.