Tỷ lệ mắc ung thư gan ở Việt Nam cao thứ 5 thế giới và đây là cách để phòng chống

Ung thư gan còn là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 chỉ sau ung thư phổi, vì thế chúng ta cần phòng tránh ngay từ bây giờ.

Việt Nam có tỷ lệ mắc ung thư gan đứng thứ 5 trên thế giới

Mới đây, tại Hội thảo chuyên đề gan mật Việt Nam – Nhật Bản diễn ra ở bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), thông tin về tình trạng mắc ung thư gan ở Việt Nam đã được đề cập đến. Cụ thể, ở nước ta, số người mắc ung thư gan chiếm tỷ lệ cao nhất trong tất cả các căn bệnh ung thư. Không chỉ thế, ung thư gan còn là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong, chỉ sau ung thư phổi (nguồn: VOV).

Theo thống kê, ở Việt Nam mỗi năm phát hiện 25.000 trường hợp mắc mới ung thư gan, 25.000 trường hợp tử vong vì căn bệnh này. Đây là một con số đáng báo động về tình trạng mắc ung thư gan ở nước ta.

Cũng theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ung thư gan là do nhiễm virus viêm gan B, viêm gan C (chiếm 91% trường hợp mắc bệnh). Bên cạnh đó thì các nguyên nhân khác như sử dụng đồ uống có cồn gây xơ gan cũng dẫn đến ung thư gan.

Phòng tránh ung thư gan ngay từ bây giờ

Việc phòng tránh ung thư gan không phải quá khó, miễn sao chúng ta thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng chống, có lối sống lành mạnh:

- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để nuôi dưỡng một lá gan khoẻ mạnh, không nhiễm bệnh.

- Ăn uống lành mạnh, tăng cường rau củ quả trong thực đơn, đồng thời hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.

- Ăn sạch, uống sạch, không ăn các thực phẩm hay đồ ăn đã hỏng, mốc, ôi thiu.

- Tránh đồ uống có cồn nói chung vì nó khiến gan phải làm việc mệt mỏi, không những thế còn gây hại tới các tế bào gan.

- Không hút thuốc lá vì thuốc lá có chứa nicotine và chất chuyển hóa ethanol – đều gây hại cho gan.

- Không tuỳ tiện sử dụng các loại thuốc vì điều này cũng có thể gây ra các ảnh hưởng xấu đến gan. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kì loại thuốc nào.

- Thường xuyên vận động, tham gia các hoạt động ngoài trời.

- Tránh làm việc căng thẳng, dành thời gian thư giãn mỗi ngày để tâm trạng được thoải mái.

- Khám sức khoẻ định kỳ để phát hiện sớm và điều trị ngay khi có dấu hiệu mắc bệnh.

Theo Helino