lối sống lành mạnh

Tại sao nên đi leo núi mùa dịch thay vì những hoạt động tập trung khác?

Du lịch

23:09:44 20/07/2021
Lúc này, hoạt động leo núi ngoài trời ở những địa điểm private và không tụ tập đông người sẽ hỗ trợ bạn tối đa trong việc nâng cao sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, hãy kiểm tra rõ địa điểm định leo núi có bị cấm hay có các quy định gì ...

Chuyện ăn chay "không dễ gì" của giới trẻ: Có người phải bỏ nhà đi, người đối diện nghi kỵ từ hàng xóm

Netizen

07:59:05 15/07/2021
Không chỉ thế hệ ông bà anh mà rất nhiều các bạn trẻ đang dần gia nhập vào lối sống lành mạnh mang tên ăn chay.

Cựu CEO The KAfe Đào Chi Anh thông báo mang bầu lần 2, chia sẻ lối sống lành mạnh làm nhiều người bất ngờ

Netizen

15:16:44 13/07/2021
Những chia sẻ trên trang cá nhân của Đào Chi Anh đã thu hút không ít sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch

Sức khỏe

11:29:37 10/07/2021
 Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn sàng khi cơ thể tiếp xúc với các mầ...

Tuổi già và những nguy cơ do biến đổi cơ thể

Sức khỏe

16:50:46 09/07/2021
Một loạt các thay đổi có thể xảy ra trong cơ thể ở các mức độ khác nhau khi chúng ta già đi.

U80 giữ dáng thon thả không thua gái trẻ

Làm đẹp

08:59:14 27/06/2021
Dù gương mặt có nhiều nếp nhăn, dấu hiệu tuổi tác, bà Norma Williams vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng với đôi chân thon dài, săn chắc.

Thay đổi lối sống để có một cuộc sống khỏe mạnh lúc về già

Sức khỏe

19:50:35 24/06/2021
Một chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyên là điều tối quan trọng trong việc duy trì cuộc sống khỏe mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi. 

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Sức khỏe

08:18:58 21/06/2021
Nghiên cứu mới cho thấy những người tiêu thụ 2 phần trái cây mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 36% so với những người tiêu thụ ít hơn 1/2 khẩu phần.

Tái sinh trong vườn Nhật Bản

Sáng tạo

07:59:20 14/06/2021
Không gian thanh tịnh của các khu vườn tại Nhật Bản đã đem đến sự phục hồi và tái sinh tuyệt vời cho con người.

"Quẩy trend" xịn xò cực đã mắt đang hot trên TikTok, "Cô em Trendy" Khánh Linh lần đầu có video 5 triệu view

Netizen

11:25:42 04/06/2021
Đây là một trong những trào lưu TikTok làm đã mắt người xem nhất, vừa sang vừa xịn, không phải ai cũng làm được đâu nha!

Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

09:53:56 02/06/2021
Đi bộ có thể làm tăng mức độ hạnh phúc và giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn nhưng điều đó chỉ thật sự tốt khi thực hiện một cách có chừng mực, đủ số bước.

Đột quỵ khi đang gội đầu cho khách

Sức khỏe

14:57:45 12/05/2021
Người phụ nữ 43 tuổi đang gội đầu cho khách ở tiệm cắt tóc thì đột ngột chóng mặt, nói đớ, yếu liệt nửa người...

7 lời khuyên về cách ăn giúp ngừa ung thư

Sức khỏe

15:47:55 11/05/2021
Ăn lượng thịt đỏ ở mức vừa phải, hạn chế thêm đường và hạn chế sử dụng chất béo dạng đặc… giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

Mỗi năm có khoảng 200.000 ca đột quỵ tại Việt Nam

Sức khỏe

11:27:52 07/05/2021
Ngày 6.5, Cục Quản lý khám, chữa bệnh - Bộ Y tế đã ra mắt trang thông tin điện tử về đột quỵ tại website: dotquy.kcb.vn.

Học sinh hút thuốc lá điện tử: Hiểm họa khôn lường

Sức khỏe

14:21:40 03/05/2021
Thuốc lá điện tử hiện nay len lỏi vào trường học bằng cách giả dạng son môi, USB, bút... với nhiều hương vị khác nhau để tránh bị phát hiện.

Đau đầu, mệt mỏi khi trời “ẩm ương”, coi chừng dấu hiệu đột quỵ

Sức khỏe

12:38:38 29/04/2021
Thời tiết đang chuyển mùa, khi nóng khi mưa, độ ẩm không khí thất thường, nên nhiều người thấy đau đầu, mệt mỏi.

Người đàn ông rơi vào hôn mê sau thời gian dài bị đau đầu

Sức khỏe

14:50:07 28/04/2021
Bệnh nhân 69 tuổi có tiền sử tiểu đường, cao huyết áp nhiều năm. Trước khi hôn mê, ông gặp các dấu hiệu bất thường như đau đầu, hoa mắt.

10 phương pháp giúp bạn giảm cân không cần ăn kiêng

Sức khỏe

11:24:31 26/04/2021
Thực hiện lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng là điều sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng phù hợp, không cần vất vả ăn kiêng để giảm cân.

Có người chồng tốt nhưng vợ lại đột ngột đòi ly hôn, chồng điên cuồng chất vấn thì cô bình thản đáp: ‘Vì một chiếc bát sứt đấy thôi’

Tâm sự

18:48:57 25/04/2021
Hùng phẫn nộ chất vấn vợ, gia đình êm ấm của họ khiến bao người ngưỡng mộ, cô rửng mỡ hay sao mà muốn ly hôn? Nhưng Hòa lại đưa ra câu trả lời còn khiến Hùng phải thất kinh hơn nữa...

Chẳng cần “thần dược” đắt tiền, 5 thứ rẻ như cho này cũng phòng ung thư rất tốt

Sức khỏe

16:56:19 25/04/2021
Nhiều người bỏ cả đống tiền mua thực phẩm chức năng uống phòng ung thư, họ đâu biết rằng “thần dược” quý đang ở cạnh mình.

Những thói quen tích cực vô cùng đơn giản để có một lối sống lành mạnh

Sức khỏe

14:47:46 25/04/2021
Tạp chí sức khoẻ WebMD của Mỹ đã đưa ra những dữ liệu chứng minh việc duy trì một sức khỏe tốt bằng cách ăn uống và tập thể dục đều đặn là cần thiết.

4 điều khiến phụ nữ trở nên lý tưởng, bản lĩnh trong mắt đàn ông

Tình yêu

08:43:30 25/04/2021
Đôi lúc tình yêu nó giống như một cuộc săn bắt mà đàn ông chính là kẻ đi săn. Thế nên phụ nữ cần nhớ nguyên tắc chính là bạn đừng làm kiểu con mồi bất động mà hãy khiến đàn ông nón...

5 mẹo giảm cân hiệu quả cho những người tuổi 30

Sức khỏe

19:43:42 23/04/2021
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tuân theo thói quen lối sống lành mạnh có thể là nền tảng cơ bản của việc giảm cân nhưng mọi thứ lại hoạt động khác nhau đối với những người khác ...

Rối loạn thần kinh thực vật chữa mãi không khỏi…

Sức khỏe

14:41:45 23/04/2021
Rối loạn thần kinh thực vật không phải là một loại bệnh cụ thể mà chỉ là những rối loạn hoạt động thần kinh tự động. Để chữa khỏi rối loạn thần kinh thực vật thì phải điều trị các ...

9 loại trái cây dưới 50 calo giúp giảm cân và ngăn cảm giác thèm ăn

Làm đẹp

06:51:55 23/04/2021
Những loại trái cây này không chỉ giúp bạn đạt được vóc dáng mơ ước mà còn giúp bạn có một lối sống lành mạnh hơn.

Vì sao ăn nhiều trứng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Sức khỏe

09:11:37 22/04/2021
Trứng là một thực phẩm hết sức quen thuộc đến mức hầu hết mọi người đều bất ngờ khi biết chúng có thể là tác nhân gây bệnh tiểu đường.

Có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ‘chết người’ bằng điều này

Sức khỏe

12:56:25 20/04/2021
Theo một lối sống lành mạnh - chẳng hạn như ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên - có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt gây tử vong ở những người đàn ôn...

Trang sách ý nghĩa – chìa khóa tương lai

Học hành

21:29:12 19/04/2021
Tại Ngày hội, các bạn hội viên, thanh niên, học sinh được giao lưu với các diễn giả, đại diện nhà xuất bản, đại sứ văn hóa đọc để hiểu thêm về ý nghĩa của sách và tầm quan trọng củ...

Bác sĩ ơi: Giật nửa mặt

Sức khỏe

15:00:25 18/04/2021
Theo y văn, nguyên nhân gây ra các cơn co giật nửa mặt chưa được xác định chính xác. Nhưng nhiều chuyên gia cho rằng do mạch máu ở thân não chèn ép lên dây thần kinh.

Làm sao để thoát khỏi tình trạng bóng đè khi ngủ?

Sức khỏe

14:58:51 16/04/2021
Bóng đè là cảm giác không thể di chuyển, khi bắt đầu ngủ hoặc khi thức giấc. Triệu chứng này khi xảy ra sẽ kèm theo ảo giác, cảm giác sợ hãi tột độ, ảnh hưởng lớn đến chất lượng gi...

Ăn món khoái khẩu nhiều người thích, người đàn ông được ‘cõng’ thẳng vào viện

Sức khỏe

13:47:18 11/04/2021
Biết mình bị gout nhưng ông T. vẫn không nhịn được mồm, cơ quan liên hoan rượu, thịt chó hay hải sản ông đều ăn nhiệt tình. Hệ quả, sau 2 năm người nhà phải cõng ông đến viện.

Phát hiện mới về cách làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim

Sức khỏe

11:04:47 09/04/2021
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người Mỹ trưởng thành, chỉ sau bệnh tim.

Lối sống khoa học giúp các quý ông bảo vệ thận

Sức khỏe

08:53:07 08/04/2021
Hiện nay, do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, các đấng mày râu thường mắc phải nhiều vấn đề về thận.

Tộc người 80 tuổi có mạch máu trẻ như 50: Chuyên gia giải mã bí mật "vô giá" để trường thọ

Sức khỏe

14:11:18 06/04/2021
Một tộc người ở Nam Mỹ được cho là có mạch máu trẻ khỏe nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và công bố kết quả bất ngờ.

Lan toả giá trị văn hoá đọc

Học hành

13:06:31 05/04/2021
Cuộc thi Đại sứ Văn hóa đọc được tổ chức dành cho lứa tuổi học sinh, sinh viên, khuyến khích các em nuôi dưỡng tình yêu với sách và hình thành thói quen đọc sách mỗi ngày.

Cách để có bữa ăn sạch, đảm bảo sức khỏe

Sức khỏe

21:45:59 01/04/2021
Ăn sạch thì ai cũng muốn và hiện nay khá phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, ăn sạch sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nó không chỉ đơn thuần là chế độ ăn mà còn l...

Duy trì 5 thói quen này, tuổi thọ của bạn có thể kéo dài thêm 10 năm

Sức khỏe

12:29:35 31/03/2021
Việc duy trì thói quen sống lành mạnh có thể giúp tuổi thọ của bạn có thể tăng thêm đáng kể, điều này đã được các nhà nghiên cứu của đại học Havard chỉ ra.

Cao huyết áp ở trẻ em: Điều trị đúng cách bằng phương pháp nào?

Sức khỏe

13:31:51 30/03/2021
Trẻ em và trẻ vị thành niên khi bị cao huyết áp, tình trạng bệnh lý sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi trưởng thành và gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát sớ...

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc ung thư khoang miệng?

Sức khỏe

11:51:52 30/03/2021
Hình thành lối sống lành mạnh và khoa học sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc ung thư khoang miệng.

Cần kiểm soát điều gì để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Sức khỏe

10:15:37 30/03/2021
Lựa chọn một lối sống lành mạnh từ hôm nay có thể tạo ra sự khác biệt lớn hơn sau khi bạn bước sang tuổi 50.

Khởi động “cuộc đua” rèn luyện thể chất trên mạng xã hội

Netizen

20:10:36 24/03/2021
Mới đây, nền tảng TikTok phối hợp với báo Tiền Phong ra mắt thử thách #TienPhongmarathon, khuyến khích người dùng tăng cường rèn luyện sức khoẻ, nâng cao tinh thần thể thao của cộn...

An Giang phát triển phong trào thể dục – thể thao học đường

Học hành

12:13:34 17/03/2021
 Bên cạnh chú trọng nâng cao chất lượng dạy và học, ngành giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) còn quan tâm đẩy mạnh phong trào thể dục - thể thao (TDTT) trong các trường học.

Ăn thế nào để giảm mỡ bụng?

Sức khỏe

15:41:44 15/03/2021
Người Việt Nam thường ít có thói quen kiểm soát cân nặng. Việc giữ cân nặng lý tưởng bằng chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh là phương pháp khoa học nhất để giữ cho cơ t...

9 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ 

Clip hay

02:03:20 14/03/2021
Chế độ ăn uống rất quan trọng để hình thành lối sống lành mạnh. Bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm có chất chống đông máu dưới đây để giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch.

Vị Thái tử gây đốn tim thiếu nữ nhất hiện nay: Điển trai không kém minh tinh màn bạc, giỏi giang hết nấc và quan trọng là còn độc thân

Netizen

11:13:39 13/03/2021
Thái tử 27 tuổi của Jordan là một trong những nhân vật Hoàng gia còn độc thân được hâm mộ nhất trên thế giới hiện nay.
Xem nhiều
Mới nhất
Đang bị kiểm tra vì nghi vi phạm giãn cách, cô gái tiện tay "mách lẻo" người phụ nữ bên đường và cái kết cười ra nước mắt00:43Cô gái đi mua rau có một hành động khiến dân mạng cho là "ích kỷ, vô ý thức", nhiều người quyết tìm để cho một bài học00:18Clip: Người phụ nữ chở theo con nhỏ không có giấy tờ đòi qua chốt kiểm soát, bị ngăn lại thì lớn tiếng quát tháo ầm ĩ00:43Cô gái trong khu phong tỏa nài nỉ xin ra ngoài gặp người yêu, người canh chốt nói 5 chữ thấu tình đạt lý00:34CSGT TP.HCM xử phạt người ra đường sau 18 giờ: Shipper người gọi bắt đền, người khóc nghẹn08:17Hồ Ngọc Hà lăn lê làm trò, Lisa cười nghe 'đã cái nư'00:32Thanh niên ngồi ăn mì trong nhà bỗng dưng thành F200:32Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn thổi saxophone trước 10.000 bệnh nhân Covid-1905:20Thanh niên bị chó lao ra trả thù vì suốt ngày đi qua chọc ghẹo 01:49Người hâm mộ phản ứng gay gắt với trọng tài sau chiếc thẻ đỏ của cầu thủ Olympic Brazil00:41Bến Tre: Phong tỏa TT.Ba Tri với 24.500 dân trong đêm 26.7 để phòng dịch Covid-1901:03:00'Hương vị tình thân' trailer tập 70: Bà Bích lại bỏ trốn để lại cho Nam số nợ gần 1 tỷ đồng01:16Thanh niên vác xe máy đi trên cầu khỉ 00:56Clip quay lén 28s gây sốt: "Hành tung bí ẩn" của phụ nữ áo đen khi dân xóm nghèo nhận gạo từ thiện00:29'Hương vị tình thân' trailer tập 71: Nam cay đắng nhận tội cấu kết với ông Sinh để làm hại Long?01:24Hương vị tình thân 2: Nhân tố mới và tình tiết gay cấn có đáng mong chờ?04:44Chú chó hổ báo mỗi khi có cô chủ bên cạnh 00:32Bà Phương Hằng đang hỗ trợ 1500 lít ô xy mỗi ngày cho bệnh viện Chợ Rẫy, sẵn sàng trưng dụng 4000m2 đất03:20'Hương vị tình thân' trailer tập 72: Nam trở lại sau 3 năm, nhận Phi là bạn trai, Long cũng gọi người khác là vợ01:32Thương con cá rô đồng - Tập 25: Thương quyết ra đi, Chơn vẫn cố níu kéo03:03